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Lo que como en un dia (Saludable)

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Опубликовано:

26 авг 2024

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Комментарии : 63

@gladysmendez5718 2 месяца назад

Dalu, hace un año aproximadamente, empecé un cambio en mi vida y hace 3 te estoy siguiendo y me ha ayudado a sentir que no estoy sola y que se puede llevar una vida sana ❤

2 месяца назад

Me da mucho gusto 🥰

@yarahhdz1740 2 месяца назад

Gracias a ti dalú he decidió dejar una vida de malos hábitos y empezar a cuidar lo más importante, a mi ❤

@JessicaPerez-zq6po 2 месяца назад

Dicen que uno es lo que ve , lo que lee y proyecta. Por eso elijo tus videos, aparte de que me hacen sentir como si estuviera platicando con algun familiar dandome consejos, aprendo mucho de tus videos en casa y de los ejercicios que pones. Los estoy realizando y ya voy marcando abdomen, baje 20 kg.🤗y voy por mi peso ideal 🤗💪

2 месяца назад

Que disciplina! somos del mismo club :)

@jazminbarrales69 2 месяца назад

Hermosa Eres mi esperanza sabes ya pasaron 10 meses que tuve a mi bebé y aún no e podido comenzar mi vida fit que deje atrás 😢 tengo 12 kilos de más después de mi embarazo 🤰 y con los deberes de casa y mi bebé que me exige mucho y sin Ayuda es muy complicado comenzar 😢

@yalexis510 2 месяца назад

Chola Dalu me encantan tus videos eres un ejemplo de disciplina y perseverancia me eres un ejemplo a Seguir

@lizetlilianachavez3987 2 месяца назад

Cuando te veo me dan ganas de cocinar así pero llego a la cocina y zaz se me.van las ganas 😂 muchas felicidades Dalu estas super Bien

@anavelajim2714 2 месяца назад

Te agradezco enormemente tus videos, de muchas inspiración, grandes ideas, me siento respaldada en este proceso de cambiar hábitos y luchar contra.la.obesidad. Saludos 😅

2 месяца назад

Mucho éxito en tu proceso hermosa😊

@mariacelada6878 2 месяца назад

Yo pense que solo yo comia mi avena con claras de huevo ummm mi desayuno favorito,,,saludes preciosa❤❤❤

@jeanettenathalimejia111 2 месяца назад

Gracis por ser tan trasparente en tus video 👏🏻

@anagpr9701 2 месяца назад

Confirmo.... La avena con claras de huevo es deliciosa.... La receta la vi con Sascha fitness 😊

@Trrrrr9 2 месяца назад

Ella simplemente es real siempre sin filtros nos a dicho qe nada es perfecto y nos amemos con esos peqeños defectos gracias dalu.

@ClaudiaBenitez-bi8ep 2 месяца назад

se ve todo muy rico, gracias por compartir.

@she_soheavy 2 месяца назад

Me encantó, en definitiva la voy a preparar 😋❤️💪🏻

@NancyJuan-cz8cf 2 месяца назад

Gracias por compartirnos tus tips Dalucita ❤

@RuthCrespo-iu8dz 2 месяца назад

👍 gracias hermosa 😊Buenas noches 🌜

@user-iv7dj6vy8w 2 месяца назад

Tomando ideas y tips Dalu❤❤

@marayalealamiz6983 2 месяца назад

Hola dalu saludos desde argentina podrías hacer un vídeo comiendo sin gluten y sin lácteos, a causa que yo no puedo comer eso por problema de salud y nose que comer ya que es algo muy reciente de que me enteré.. gracias

@charinaurena 2 месяца назад

Gracias por tus consejos he bajado 30 libras ❤❤❤

@Thebaddana 2 месяца назад

❤❤❤❤ voy a hacer ejercicio y vuelvo para ver esta joyita

@angelicaesquivel7091 2 месяца назад

También queda muy bien empanizado con avena ❤️

@eduardodejesusacramirez8240 2 месяца назад

Super grandioso video 😍😍😍😍😍😍😍😍😍😍

@NickolasLannes 2 месяца назад

She is so cute!!!

@alePaaa 2 месяца назад

Dalu me encantan tus consejos y rutinas me caes super bien, das buenas vibes ❤

@fransheskaaliceapolanco8644 2 месяца назад

En vez de mayonesa yo utilizo yogurt plain plus para añadir más proteína

@Camelu_Gallardo 2 месяца назад

Hola!! Me encantan tus vídeos!

@ziolismariabermudez1156 2 месяца назад

Me encantan tus recetas Dalu

@lastravesurasdebobby8545 2 месяца назад

Saludos desde Honduras . Me gustan tus recetas😮

@user-tv2md6pm6r 2 месяца назад

Hola dalu como hiciste el agua de Jamaica

@BeaCruccuok 2 месяца назад

Ay Dalú me encantó todo de verdad! Se ven muy ricos los platos!🎉❤

@yazminocampo4624 2 месяца назад

Dalu habla del periodo y l vida fitness cuando estoy así la verdad me siento muy cansada y no me da ganas de hacer ejercicio

@jessicahernandez9971 2 месяца назад

Wowww padrisiimo como siempre, una preguntota, también se puede cenar o solo pal desayuno???

2 месяца назад

Yo la recomendaría más en el desayuno 😊

@princesme82 2 месяца назад

Video motivacional y de metas realistas plz Dalu🩷🌷

@AndreaRamirez-ev5qw 2 месяца назад

Hola Dalu yo hago tus rutinas y sigo consejos pero ahora tengo tres semanas de embarazo y quisiera saber que tipo de ejercicios hacias o que me podrías acosejar para seguir manteniendome y no subir peso de más y pueda tener despues una pronta recuperación, Te agradecería mucho si me ayudarás 😅

@danitaadaniitaa6302 Месяц назад

Yo empanizo mi pechuga con avena molida ❤

@ReinaBijeri 2 месяца назад

Porfavor podría decir el horario en el quecome cada comida? Buenas tardes y bendiciones

@adelaidagregorio8470 2 месяца назад

Gracias mi reina hermosa tiburón 🦈❤

@ysobregon3317 2 месяца назад

Amigaaa esos ABS 🔥🔥🔥

@user-jf1ye3wo8c 2 месяца назад

Deliiii hoy voy a hacer esa Avena

@evagabrielacg534 2 месяца назад

yo quiero encontrar mi motivación para volver a hacer ejercicio, pero estoy muy delgada y me cuesta mucho comer, no sé, no me gusta comer, a menos que de verdad sienta mucha hambre. (no tengo ningun problema con la comida puedo facilmente comer pastel, carne, hamburguesas, pizza, solo no me gusta comer mucho incluso si la comida esta deliciosa llega un punto que me aburro de comer) 🤣 se me hace mas facil beber, porque con l comida me lleno muy rapido, pero no sé de proteinas ¿que me recomiendan?

@iselamartinez1860 2 месяца назад

Muy buen video... Alguna idea para cenar?

@yanhernandez4264 2 месяца назад

Yo soy la más picky con el sabor de huevo en los postres y también en la avena! Espero que no sepa a buebito 😅 gracias Dalucita

@Spiderman-pk1cu 2 месяца назад

El colageno puede licuar con la kreatina?

@v1ch0sus48 2 месяца назад

❤❤❤❤❤😊😊😊😊

@lauradelatorre3938 2 месяца назад

Dalu el atun lo puedo cenar asi como el que tu hiciste con mayonesa?

@marianavillanueva758 2 месяца назад

Holi dalu, tengo una pregunta muy personal en algún futuro volverías a hacer mamá?

2 месяца назад

jaja primero tengo que lograr mi plan de conquistar al mundo 🫶🏻🤪

@saneig9392 2 месяца назад

Dalu porque sigues en déficit? Pss lo digo porque tienes un porcentaje de grasa bajo. Me gustaria que nos contarás cuáles son tus objetivos ahora mismo 😊

2 месяца назад

No tengo un porcentaje de grasa bajo, lo tengo bastante normal 🤣 y no estoy en déficit, recuerden que estas recetas son para ayudarlas a ustedes a alcanzar sus metas de adelgazar 😊 yo como más cosas un par de snacks más en el día.

@yarelistorres3930 2 месяца назад

Hola Dalu yo hace unos meses te compré una membresia por RU-vid y la verdad me ha ido muy bien con tu plan de ejercicios pero quería preguntarte dónde compraste el banco que utilizas para hacer los ejercicios lo busco en Amazon y no lo encuentro si pudieras enviarme el link por favor gracias de antemano

@samyby9584 2 месяца назад

Hola dalú como estas te sigo de años..hace poco me diagnosticaron celiaquia y ya no puedo consumir avenaaaaa me quiero morir jajaja amo tus resetas pero ya no puedo consumir..auxilio Te quiero mucho