LOS 7 PECADOS CAPITALES DE LOS HIERROS 

Jajajajjjaaj te mamaste 🤣🤣🤣🤣😹😹😹😹😹😆😆😆😆😆

aqui tiene sus likes buen hombre

JAJAJAJAJA

😂😂😂

Yeaaa body

Jajajajaja😂 brutal

Literal

Ese es el que cree que tiene genetica superior jajajajaja

Y se lo dice a Eddie Hall o a Simeón panda

Ese es el que nunca en su vida ha entrenado o que es un flaco con abdomen marcado

Y una magdalena que no falte jajajaja

"Pa meterle con toda la mano abierta en la cara" jajajajaj

@@DxEboxD y como lo alcance come con pajita dos meses

la magdalena y el vaso de leche o cola cao

@@DxEboxD Le mete un tortazo que no le crece me la barba jajajaja.

Depende..porque si el talento , también tiene constancia, aplasta a la constancia.

El talento no existe... Solo existe el trabajo duro, el que dedique más tiempo en algo logra más.

Para nada,un don engloba solo una disciplina.osea que si genéticamente su cuerpo lo predispone a ese deporte y si encima lo práctica y se esfuerza es invatible.y si.hay gente genéticamente superior a otras personas,la mezcolanza mundial,suple las debilidades d un individuo.bien por el video.strogman tarraco

Jajaja.

A mí también me encantaría, un gimnasio donde te traten como un hermano y se apoyen, yo trato de ayudar en el mío y se enojan

y de que vivire despues?jaja

@@StrongmanTarrako Haremos pillajes y saqueos efectivos con nuestras nuevas capacidades y vendremos a traerte parte del botín :D

Y que venga alguien a buscarnos a casa en taxi para ir al gimnasio, creo que para los que estamos empezando molaría mucho...no me jodas tío 😂

Hola amigo Geinhard. Creo que lo que estás comentando supone que Carlos haga su trabajo gratis. Para mí es de agradecer toda la información totalmente gratuita que el aporta por redes pero para ir un paso más allá: progresiones, rutinas, planificaciones a corto, medio y largo plazo, etc ahí entraría la figura de un preparador como es Carlos. Lo mejor que podrías hacer es contactar con él y que te cuente cómo trabaja y si os podéis poner de acuerdo. Un fuerte abrazo!

@@tommyg3699 Coño, algo general sobre principales frecuencias y rangos de repeticiones y formas básicas de ir añadiendo peso no me parece para tanto... Es información que está por internet, pero desperdigada y a veces de forma contradictoria, si alguien que sabe y que es fiable la amuebla y la ordena un poco, bien está.

no..lo siento..pq no eres messi o nadal?

@@StrongmanTarrako Porque no practico futbol ni tenis 🙏🏻👍🏻

@@StrongmanTarrako Para mi estas en lo más alto en cuanto a referentes y mentalidad. Pero también difiero en este punto. Es más se me ha hecho hasta raro que dijeses eso porque siempre comparto opiniones con tus vídeos, pero para mi, como yo veo la vida, si te esfuerzas y trabajas sacrificándote y dejándolo todo DE VERDAD, no para quedar bien, DEJÁNDOLO TODO en todos los ámbitos en relación a lo que quieres conseguir. Llegarás al TOP. Creo que al pensar de ese modo ya empiezas limitándote, dando por hecho que no vas a conseguirlo por algo que no depende de ti, algo externo a ti, "fuera" de tu control, ya estas dando el primer paso para no conseguirlo. Cristiano Ronaldo, Serena Williams, (el propio Rafa Nadal para mi) son un claro ejemplo de esfuerzo y dedicación a otro nivel, incluso Conor Mcgregor, no son gente con "genética" o "dones". La capacidad para sacrificarse que ni el 99.999999... (periódico como bien dices) de las personas no son capaces de sacrificar y para mi eso no es genética, es mentalidad. Normalmente, cualquier persona gana a nivel mundial algo y directamente se va a celebrarlo, no se levanta al día siguiente para entrenar a las 5am. Ese deseo, esa capacidad para priorizar. Hay incluso estudios dentro de las olimpiadas, en atletismo, que le hacían preguntas a los competidores como en qué posición creían que iban a quedar.. y acababa resultando que quien había dicho el 2º puesto, terminaba en el 2 puesto ..etc. La mentalidad y las creencias que se tienen hacen muchísimo, sobre uno mismo y sobre las distintas acciones que se quiere realizar. Quitando el deporte, en la música por ejemplo o en la actuación. Will Smith, Ed Sheeran... Son personas que lo han dejado todo para enfocarse al 10000% en lo que deseaban. No son gente con dones o talentos, simplemente no creyeron en las limitaciones, no se pusieron límites o barreras antes de empezar. Amancio Ortega, Mark Zuckerberg... etc Personas que han logrado grandes cosas a nivel mundial. No creo que sean más inteligentes que tú o que yo, no creo que lo hayan tenido "más fácil" o hayan tenido "SUERTE". Priorizaron y se sacrificaron. Cosa que no es muy común. Dejo de escribir ya pero es un tema que me gusta mucho y que me nace de dentro. Simplemente quería aportar mi opinión sobre ello, tú tienes la tuya y me parece estupendo. UN PEDAZO DE SALUDO Tarrako, muchas gracias por el valor que aportas y espero que sigas dándole caña.

contacta en mi email

Gran aportacion amigo..animo y entrena duro!!

O si alguien sabe del tema que me de un consejo por favor.

Xvideos y pajón castellano, si en diez minutos no te duermes repetir, también puedes probar a dormirte a las 12 y dormir una siesta a las 3 de la tarde de una hora.