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Loving kindness Meditation | Metta-Meditation: Alles über die liebende Güte 

Angelika Pauw
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25 окт 2024

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Комментарии : 50   
@amanehasadynia4751
@amanehasadynia4751 6 месяцев назад
Diese Meditation ist sehr schön. mögest du sicher sein, mögest du gesund sein, mögest du glücklich sein, mögest du mit Leichtigkeit durch Lebens gehen. Ich wünsche mir noch mehr Meditation von dir🙏 Liebe Grüße Amaneh
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 6 месяцев назад
Vielen lieben Dank, habe mich soooo sehr über deinen Kommentar gefreut. Vielen Dank auch für die Aufmunterung mehr Meditationen zu veröffentlichen. 🙏 Namasté
@pakaro7276
@pakaro7276 Год назад
Danke für diese tolle Meditation!!!! Sie hat mir geholfen, schwierige Menschen, mit den ich Zur Zeit Probleme habe , besser mit Ihnen um zu gehen!!!!!!!!! Danke!!!!!! Hellmut!!!!!!!!
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw Год назад
Ich danke dir für deine lieben Zeilen und freue mich sehr, dass dir diese Meditation geholfen hat 🙏 Mögest du sicher sein, mögest du gesund sein, mögest du glücklich sein und mögest du mit Leichtigkeit durchs Leben gehen. Namasté
@christaanders9387
@christaanders9387 2 года назад
Diese Meditation ist wunderschön und passt genau in diese Zeit. Der Wunsch nach Freiheit und Frieden sollte jeder in die seine Meditation einbeziehen.
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
Liebe Christa, ja, da hast du recht. Der Wunsch nach Freiheit und Frieden ist immer und ganz besonders in Zeiten wie diesen ein wichtiges Gut. Danke für dein wertschätzendes Feedback. Bleib gesund und sicher. Namasté. 🙏
@corneliapieper3452
@corneliapieper3452 9 месяцев назад
Liebe Angelika das war eine sehr tolle Meditation mit einem sehr schönen Thema über Liebe und Güte. Es hat mich innerlich sehr berührt und die Botschaft mehr Liebe und Güte in den Alltag zu bringen für seine Mitmenschen und sich selbst hast du sehr einfühlsam rüber gebracht. Sei umarmt für diese Meditation und für das Gute in der Botschaft daß du rüber bringst. LG Cornelia
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 9 месяцев назад
Liebe Cornelia, deine Zeilen berühren mich zutiefst und beim Lesen bereitet sich ein ganz angenehmes warmes Gefühl um meinen Solar Plexus aus. So schön, dass die Botschaft mehr Liebe und Güte in den Alltag zu bringen für unsere Mitmenschen und für sich selbst, dir gut getan hat. Fühle dich herzlich umarmt. Deine Angelika
@corneliapieper3452
@corneliapieper3452 9 месяцев назад
@@AngelikaPauwLiebe Angelika ich habe heute diese Meditation wieder gemacht. Sie hat mich im Herzen tief berührt und die Botschaft mehr Liebe und Güte zu sich selbst und seinen Mitmenschen zu entwickeln tief bewegt. Deine Worte und deine einfühlsame Stimme haben eine tolle Wirkung. Sei herzlich umarmt Cornelia
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 9 месяцев назад
@@corneliapieper3452 Liebe Cornelia, ja, es ist tatsächlich so, umso öfter du diese Meditation machst, um so mehr gewinnt sie an Tiefe. Es berührt mich, dass meine Worte und meine Stimme eine positive Wirkung auf dich haben. Danke🙏
@antjew3823
@antjew3823 3 года назад
Danke für Deine liebevolle Führung durch diese Meditation, liebe Angelika! ❤️
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 3 года назад
Liebe Antje, danke, dass du die Meditation mit mir gemacht hast.
@ps66new10
@ps66new10 Год назад
Liebe Angelika, eine sehr schöne Meditation. Herzlichen Dank dafür liebe Grüße Petra
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw Год назад
Liebe Petra, danke für dein positives Feedback. Es freut mich sehr, wenn dir die Meditation gut getan. Viel Freude auch weiterhin. Liebe Grüße. Angelika
@MS-yl9vk
@MS-yl9vk 3 года назад
Nimmt mich mit auf die Reise und tut einfach gut. Gerade in diesen Tagen. 1000 Dank
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 3 года назад
Das freut mich :-)
@katjaelata7347
@katjaelata7347 2 года назад
Was für eine Bedeutung Deine Worte haben... ich habe einen Weg gesucht , um in dieser angespannten Zeit zur Ruhe zu kommen. Es hat sehr gut getan. Vielen Dank. Namaste*
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
Liebe Katja, das berührt mich sehr. Ja, Gedanken haben Kraft und Worte noch mehr. Ich weiß nicht ob du auf Instagram bist. Da hab ich das gepostet, vielleicht interessiert es dich. Frieden ist das einzige was wirklich zählt. Frieden heilt Wunden. Frieden lässt neue Brücken zwischen uns entstehen. Frieden fördert ein anderes Denken. Krieg ist schrecklich und bringt unfassbares Leid. Krieg bedeutet Blut vergießen und bringt nur Verlierer. Seit zwei Tagen bin ich wie gelähmt, fassungslos. Ich bin mit meinem Herzen mitfühlendend bei allen Beteiligten, bei den unschuldigen Menschen in den betroffenen Regionen. Ich werde in der nächsten Zeit nichts mehr zum Thema Krieg posten, denn ich weiß: Energie fließt dahin wo ich meine Aufmerksamkeit hinrichte. Ich möchte meine Aufmerksamkeit auf ein friedliches Miteinander richten. Ich wünsche uns allen: „Mögen wir sicher sein.“ Namasté 🙏
@katjaelata7347
@katjaelata7347 2 года назад
@@AngelikaPauw ja, das habe ich gelesen❤️… ☮️🌸
@katjaelata7347
@katjaelata7347 2 года назад
Und… ich hoffe es so sehr…
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
@@katjaelata7347 Das freut mich. Hab einen schönen Tag, die Sonne scheint, wenigstens die ;-) Hoffe, bald auf positivere Nachrichten. Die Hoffnung stirbst am Schluß. ❤
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
@@katjaelata7347 🙏
@carinametzmaier9089
@carinametzmaier9089 3 года назад
Vielen Dank, habe es gerade sehr genossen.
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 3 года назад
Schön, dass dir die Meditation gefallen hat.
@coricori7428
@coricori7428 3 года назад
vielen Dank Angelika
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 3 года назад
Sehr gerne.
@frauachtsam8771
@frauachtsam8771 3 года назад
Tolle Anleitung
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 3 года назад
Oh, danke, das freut mich sehr.
@katjapasson9299
@katjapasson9299 3 года назад
Wie schön wieder eine Meditation 🤗
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 3 года назад
Liebe Katja, bin gespannt, wie dir die Meditation gefällt. Fühle dich gedrückt.
@edlapauw4713
@edlapauw4713 3 года назад
Super schöne Meditation! 🧘‍♀️🙏🏼💗
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 3 года назад
Danke liebe Edla, das freut mich.
@KarinHoff66
@KarinHoff66 Год назад
Vielen herzlichen Dank liebe Angelika, dieses Meditations Video hat mich sehr bestärkt, mich zu trauen in die Stille zu gehen, und dort meiner Liebe zu begegnen, kennst du eigentlich Louise Hay?
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw Год назад
Liebe Karin, das freut mich sehr, dass dieses Meditations Video dich bestärkt hat, dich zu trauen in die Stille zu gehen und dort deiner Liebe zu begegnen. Nein, Louise Hay kenne ich nicht, werde ich aber gleich mal googeln. Vielen Dank 🙏
@patrickh8796
@patrickh8796 2 года назад
Hab den Kanal gerade erst gefunden! Bin nur während der Übung sehr erschrocken, weil Sie plötzlich dieses ( für mich laute) Wasserplätschern einspielen, aus der Ruhe heraus nicht so schön! (Vlt.lieber erst musik leise starten!) Aber sonst erstmal meinen Respekt für ihr Tun! Werde mir einiges "abgucken"! Namaste
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
Danke werde ich mir zu Herzen nehmen 🙏
@carmeng5149
@carmeng5149 2 года назад
Die Meditation war sehr schön, habe deinen Kanal gerade erst gefunden, freue mich schon auf die Yoga 🧘‍♀️ Einheiten. 🙏🏻 LG Carmen
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
Liebe Carmen, das freut mich sehr, dass du meinen RU-vid Kanal gefunden hast und ich wünsche dir von ganzem Herzen viel Spaß mit den anderen Videos. Schau dir unbedingt das neue Video mit meiner Tochter an und genieß die ganz besondere Endentspannung. Namasté
@carmeng5149
@carmeng5149 2 года назад
@@AngelikaPauw Hallo Angelika, danke für den Tipp, das Video werde ich gleich heute Abend mitmachen. Dankeschön, Namaste 🙏🏻
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
@@carmeng5149 Sehr gerne, bin gespannt, wie dieses Video und vor allem die Schlussentspannung dir gefällt. Hab einen gemütlichen Abend. Namasté
@misspower9172
@misspower9172 2 года назад
Hab gerade erst heute erfahren, dass es solche Meditationen gibt und dass diese das subjektive Wohlbefinden steigern. Daher gleich ausprobiert - der Anfang war auch toll, aber dann sofort gleich alle und die ganze Welt war zu lieben, war mir dann doch zuviel. Da war das schöne Gefühl sofort weg 🤷‍♀️ Danke für die Anregung, ich mache diese Meditationen aber zukünftig lieber nur mit Personen, die ich liebe. 💝 Für Menschen, die ich nicht kenne, empfinde ich auch nichts 🤷‍♀️
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
Danke, für dein ehrliches Feedback, habe mich sehr darüber gefreut und vor allem, dass du den Anfang schön fandest. Dass du Schwierigkeiten hattest, gleich die ganze Welt zu lieben, kann ich auch gut nachvollziehen, gerade in Zeiten wie diesen. Die Loving Kindness Meditation, wenn man sie regelmäßig macht, kann zu einem Gefühl von größerer sozialer Verbundenheit mit unbekannten Menschen führen, muss es aber nicht. Barbara Fredrickson (positive Psychologin) hat in einem mehrwöchiger Kurs diese Meditation mit ihren Probanden durchgeführt und hat festgestellt, dass es zu einer Zunahme positiver Emotionen führte, die im weiteren Verlauf mit einer vermehrten Achtsamkeit, einem größeren Sinnerleben, positiveren Beziehungen zu anderen Personen und weniger körperlichen Beschwerden führte. Und die Teilnehmer- innen waren nach ein paar Wochen auch zufriedener mit ihrem Leben und berichteten über weniger depressive Symptome. Vielleicht motiviert dich das ;-) Hab einen wunderschönen Sonntag. Liebe Grüße aus den Bergen. Angelika 🙏
@misspower9172
@misspower9172 2 года назад
@@AngelikaPauw ja genau, weil ich über diese Studie gelesen hatte, wollte ich dies auch ausprobieren 😉 Ich danke dir sehr, habe fleißig weitergeübt und kann immerhin schon meine Nachbarschaft mit einschließen, die Welt krieg ich bestimmt auch noch hin....irgendwann halt 🤷‍♀️ Auf jeden Fall ein großes Dankeschön von einer Angelika an dich, meine Namensvetterin 💐💝🥰
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
@@misspower9172 Guten Abend liebe Namensvetterin, ist doch genial, dass du schon deine Nachbarschaft mit einschließen kannst. Step by step ;-) Es geht ja um dich, dass es dir danach und am besten länger gut geht. Übrigens ich war vor ein paar Jahren auf einem Kongress der Positiven Psychologie in Graz und Barbara Fredrickson hat für 300 Leute diese Meditation gehalten. Amazing. Hab einen schönen Abend. Liebe Grüße und Namasté. Angelika
@misspower9172
@misspower9172 2 года назад
@@AngelikaPauw 💝💝💝
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 2 года назад
@@misspower9172 ❤
@simonemerdanovic5683
@simonemerdanovic5683 Год назад
Sogar mein Blutdruck sinkt dadurch!
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw Год назад
Wow, das ist ja großartig 🙏
@andreasleoeisenring1223
@andreasleoeisenring1223 3 года назад
💖🎄
@AngelikaPauw
@AngelikaPauw 3 года назад
Danke lieber Andy:-)
Далее
Гаджет из даркнета 📦
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