Тёмный

Lower Body Strength for Women Over 50 

Marcia's Healthy Slice
Подписаться 1,6 тыс.
Просмотров 248
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Grab your medium and heavy hand weights and join me as we strengthen the legs, hips, glues and hamstrings!
Need gym equipment? Here are my favorites (affiliate): tinyurl.com/2p...
#womenover50fitness #womensfitness #strengthworkout

Опубликовано:

 

30 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@caitlinhughes55
@caitlinhughes55 5 месяцев назад
Great quick workout for this morning before work! It's been awhile and I'm definitely going to feel all these squats tomorrow!🔥
Далее
Day 2 LOWER BODY Strength Training for Women | Stronger Legs and Glutes
36:53
Day 2 LOWER BODY Strength Training for Women | Stronger Legs and Glutes
Просмотров 29 тыс.
Upper Body Strength for Women of 50
27:30
Upper Body Strength for Women of 50
Просмотров 243
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
1:42:55
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
Просмотров 1,8 млн
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
51:00
Олег оживляет Bentley и Scirocco. Заговор светодиодов:)
Просмотров 571 тыс.
DAXSHAT!!! Avaz Oxun sahnada yeg'lab yubordi
10:46
DAXSHAT!!! Avaz Oxun sahnada yeg'lab yubordi
Просмотров 469 тыс.
Ситуация в ресторане 🤡 #влог #shorts #short
00:47
Ситуация в ресторане 🤡 #влог #shorts #short
Просмотров 95 тыс.
Express Strength for Women Over 50
22:19
Express Strength for Women Over 50
Просмотров 186
25 min STRENGTH TRAINING | Full Body Dumbbell Workout | PCOS friendly
25:50
25 min STRENGTH TRAINING | Full Body Dumbbell Workout | PCOS friendly
Просмотров 160 тыс.
Strong 20 Day 5: 20-Minute Full Body Functional Strength
24:27
Strong 20 Day 5: 20-Minute Full Body Functional Strength
Просмотров 307 тыс.
NATURAL Mobility Program (EVERYDAY)
5:56
NATURAL Mobility Program (EVERYDAY)
Просмотров 242 тыс.
How Do I Communicate With Greater Clarity, Confidence, and Credibility?
35:55
How Do I Communicate With Greater Clarity, Confidence, and Credibility?
Просмотров 2,7 млн
Full Body Workout With Dumbbells | Strength Training
28:28
Full Body Workout With Dumbbells | Strength Training
Просмотров 31 тыс.
🔥30 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
37:28
🔥30 Min DANCE CARDIO WORKOUT🔥DANCE CARDIO AEROBICS for WEIGHT LOSS🔥KNEE FRIENDLY🔥NO JUMPING🔥
Просмотров 7 тыс.
BMW Berlin Marathon am 24.09.2023 / FullHD
24:59
BMW Berlin Marathon am 24.09.2023 / FullHD
Просмотров 6 тыс.
5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (Full Body)
6:37
5 MIN WARM UP FOR AT HOME WORKOUTS (Full Body)
Просмотров 3,9 млн
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist
12:22
7 Weird Facial Expressions of a Narcissist
Просмотров 393 тыс.
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
1:42:55
Выполни Испытания, Чтобы ВЫЖИТЬ В Лесу! (Хазяева, Сквозьбаб, Дерзко, Коффи, Кокошка, Дилблин и др.)
Просмотров 1,8 млн