Lunch for 5 days🍱Make a side dish for 1000 yen~10Min Bento No kitchen knife or cutting board ! 

これはすごい…! 同じ食材で全然違うお弁当が出来上がる…手際もよく、、 尊敬です

料理嫌いでこんな上手いこと作れないんだけど、見てて手際が良くて思わずじっくり見てしまった。

凄いです！1000円で１週間分のお弁当。なのに、量もしっかりあって、しかもおいしそうです👍尊敬します❤

千円で同じ食材でこんなにたくさんのお弁当ができるだけでもすごきのに、一つのフライパンで一気に料理できてしまうんですね！まな板も包丁も使ってなくて神業です。自分もどれか一日だけでも真似してみたいです。本当に手際もよくてすごいです。

10分で作っているの信じられない😮　すごいです👏👏 手際よくてすごい

美味しそうだし 作り方も無駄がない 尊敬

不器用な主婦も羨む手際の良さ、節約してても食事を楽しむ感じが素敵です。

インスタに流れてくる、どうやって蓋閉めんねん！っていうキラキラお弁当もいいけど、私はこのお弁当の方が好きです。

本当に料理嫌いな私だけど、これなら私にも作れそうな気がする！ と、 今週1週間チャレンジしました！！ 手際の悪さにたまねぎ焦がしたりしましたが、ムスコ氏から「お母さんの料理の腕がメキメキ上がってる！」 との嬉しい言葉をもらい、思わずコメントさせて頂きました♡ 来週は(2)にチャレンジして、しばらくローテ ーションする予定です♪ 弁当作るのが楽しいと思える日が来るとは思いませんでした(^-^)v 良い動画をありがとうございます♡

いつも動画を拝見しております。今回は手際や下準備やアイディアなど、いつも以上に勉強になりました。ありがとうございます！

チキンカツをラップの上だけで作っちゃうの感動しました✨️お見事✨️毎日の弁当作りの参考にします👍

食材の使い方も参考になるし、調理器具も参考になります…！

1週間紹介はほんと助かる…！

フライパン用アルミホイルとかハサミとか使ってくれるの天才なん？ ズボラにはとてもありがたい感謝

感動しました！！子供たちのお弁当作りの参考にしたいです！

鶏皮をちょっと残しておいて出汁（？）に使うだなんて！！お弁当でそのテクニックが使えるの神がかってる⭐️😇✨

小麦粉、卵液、パン粉の無駄の無さが素晴らしい😂✨天才です！！！

ありがたいです✨ 本当にいつも勉強させて頂いてます！お昼弁当夜ご飯セットのシリーズとかもいつか観てみたいです☺︎

料理苦手な主婦です。子供の育成通いが始まったので、参考にさせていただいています。子供が喜んで食べてくれるので嬉しいです☺️いつも素敵な動画をありがとうございます😊

同じ食材でこれだけのバリエーション持たせられて、食べるのも楽しいって最高ですね❤ メインマネして、副菜など他のものにしたりして真似してます！！ 旦那喜んでます😂❤

お弁当ってこんな簡単でいいんだ！！！と目からウロコです 早速真似させて頂いております🙇‍♀

すごい！同じ材料で5日間全部違うメニュー！！それでいて包丁使わないからまな板も使わないし、鶏肉の味付けは袋の中と、洗い物は最小限！！そして料理できる(慣れてる)人は、料理しながら洗い物もするんですよね😂手際と段取りが素晴らしいです🥺

同じ食材で1週間！コスパも手間も最強の理想的弁当ですね！！そして美味しそう！何にするか考えるのが苦手で1週間分の動画神です😇✨

見てて気持ちがいいくらい！ 凄いなぁーーー！！！

Me encanto Gracias por los subtitulos 😃

いつも10分さんのお弁当動画には勉強させられます…！ お陰でお昼はラーメンばかりだった夫に、可能な範囲でお弁当を持たせられるようになりました。 これからも応援しております！

カツのはしっこつまみ食い…じゃなく味見してるの可愛いw

そ！そ！そ！そ！！！ 毎日のお弁当はこんな感じで作りたい！

初見です。サムネに惹かれて来ました…！お弁当がこんなに綺麗に、しかもボリュームがあってコスパ良く作れるなんて驚きました😳 参考にさせていただきます！

ご飯平にしてバランスとるときの木のスプーンの使い方とかが特に好きです。。ほいさっさーーーはいつ出るかな？って私の中の定番！

小松菜って万能だな…あんまり買ってこなかったけど買ってみよ😋

手際もそうですけど無駄が本当に少ない、ラップもほかの使い捨ての袋なんかも使われないので、見習わなくちゃって要素が多すぎました。憧れます🥰🥰🥰

とても料理苦手＆買い物下手でお弁当作りが苦痛でしたが、これは…！！！！！！ 使いやすい食材、量、レシピでとても楽になりました！ ありがとうございます！！！！！！

1000円で1週間分のお弁当ができるなんて凄いです(^｡^)

これはすごい 今は野菜が高いのでなんと千円で一週間でお弁当を作るなん尊敬します 沢山アイデアを持っているから 飽きないお弁当を作れて素敵ですね 今後の為にお弁当のおかずのアイデアがありましたらまた教えていただけませんか 本当に参考にさせていただきます どうか検討よろしくお願いいたします 楽しみにしておきます では 失礼します 本当にありがとうございました お疲れ様です

手際、見栄え、栄養バランスに味付けもバッチリで驚異のコスパ💴その昔｢聡明な女は料理が上手い｣という題名の本がありましたが正に貴女様の事🙇そしてカッコいいです😊

これはすごい…！！！参考になります！

1000円で1週間分のお弁当が作れるなんて 節約できてありがたい😊 すごいです❣️ 全部お手軽にできそうで✨✨ 来週は豚こまカツですねー😋

スライサーで玉ねぎを薄切りする部分を見て、目からうろこが落ちました。 １週間1,000円ということにも驚きですが、調理のテクニックも勉強になります。

ラップの上に残ったパン粉を肉に乗せていくスタイル、好き。 そういうのを見せてくれる料理動画、好き。

凄いですね✨️ 1週間1000円シリーズもっとやって欲しいです♡ お金をかけなくても美味しいお弁当って作れるんですね🥰🌼

すごいです！！ また違う材料でこういう動画あげてもらいたいです🙇‍♀️ 真似します！

職場貧乏自慢の女性が「私お昼代1日200円に抑えてるの」ってコンビニおにぎり一個で我慢してるって話聞いた時、お弁当手作りしたら変わらないんじゃ？って思ってた違和感が払拭されてよかった笑

すごい🎉材料少ないのにこのレパートリー、手際よく、洗い物も少ない…そして、どれもすごく美味しそうで彩も❤すごすぎます。尊敬します。

包丁使わないのすごいな。試そうかな。 見てても楽しい！

同じ食材でここまで違うお弁当だったら 何も文句なし。むしろ感激しますね(｡˃ ᵕ ˂ )ƅ 自分弁当の参考にします。ありがとうございました(*^^*)

あかりさん、新しい試みかしら？とっても楽しく拝見しました。１人分のお弁当や家族の少ない人の節約術の役に立ちますね♥️

本当に素晴らしい👏 見入ってしまいました。 限られた食材でバリエーションが豊かすぎです！ぜひ参考にさせてください！

ずっと見てたら 手際の良さがおもしろくなってきちゃって4日目辺りから爆笑が止まらなかった😂 ちなみに私もスライサー使って 玉ねぎスライスしてます❣️

こりゃたまげたねぇ。美味しそうだし手間をはぶいている！素敵

手際良すぎてすごい😂

今週これ真似してます！えのき苦手なので別の茸になりましたが料理苦手でも今のところ美味しくできてます！こんなに手際よくできないけど楽しいです。早くオムライスの日にならないかな！

素敵すぎて感動しました(ღ*ˇ ˇ*)｡o♡ 簡単で美味しそうで、何だかチャレンジ出来そうでワクワクしました。

オムライスの所で確かに もも肉→胸肉 マッシュ→えのき 玉ねぎ それでオムライスの具ができますもんね🎉 すごい‼️

毎日作る名で助かっています

どのおかずも美味しそうです。 チキンカツの卵や小麦粉の使い方が目からウロコでした👀 ふりかける小麦粉買ってきてやってみます。

私もお弁当作る時そのボウル？めちゃくちゃ愛用してます！！ 目盛りつきで、レンジもokでサイズも丁度よくていいですよね😊！！

うをっ！ これぞ、まさに貧乏な私向けの お弁当コンセプト‼️ あかり先生❤ありがとうございます 毎回毎回、キッチンもお手ても清潔😊 見てても気持ち良いです💕

初めてみました。 手際の良さと同じ材料でのバリエーション、コスト、凄いですね！ 真似したくなりました😊

オムライスの薄焼きたまごは参考になりました。どうもありがとう💝

同じ食材で全部違うメニューってさすが❣️です👍️ チキンカツの大きさにびっくり👀‼️ ワンパンで3品作れるってスゴイですよね～❣️私なら絶対無理だわ🤣

初めまして、こんばんは、京都からです。イイな～、お弁当🤤全部美味しそう😋私大喰い野郎なので、２個欲しいっス🙇

ずっと見てられる。 ほぼほぼ同じ材料でよくバリエーションが出せるものよ・・・

初見です。こんなに素晴らしい調理実践を見せられても私は従来のやり方をして食器をいっぱい汚してしまう。理由は食材を準備する時間とすでに煮込み中の時間が一致するように体が手順を覚えているせいだと思うけど、これだけ調理が短くなるとライフスタイル自体も変わるよね。

よく考えて、無駄なく見た目良く、1週間分のお弁当を作れていて👍 もう少しゆっくり映像流してくれるともっと楽しめて見やすいかな。

フライパンひとつでそんな使い方があるんだ！ って初めて知りました。 真似してみます！ありがとうございます！

とても手際よくて、包丁使わずに出来るのが良いです⤴ 参考にさせて頂きます♪

スゴイ!!さすがです💕

明日から、恐怖のお弁当がはじまるので、助かります😆 upありがとうございます🍀

待ってました！一週間シリーズ 第二弾もお願いします やりくり下手の50代主婦より😁

尊敬。冷凍食品使ってない。手際がいい。後がとても綺麗。 チャンネル登録します

5回分の動画見てるようですっごく嬉しいです！あかりさんのお料理のちょっとしたアイデアが大好きです♡お料理以外のことですがＢＧＭもお気に入りです＾＾

美味しそうすぎて1日目のチキン料理はゆうべの夕飯になりました 美味しかったです！ ハサミの使い手すぎて憧れる

真似させて頂きました！ありがとうございます！ 調味料も概要欄とかに書いて貰えると助かります

小松菜が大活躍‼️こんなに色々作れるの凄いです。5日で1000円はありがたい。

是非私もやってみようと思うのですが、作ったお弁当は冷蔵保存で5日目まで持ちしますか？

小松菜とえのきは最初の日に全部カットして冷凍しておけばもっと楽かなと思いました☺️

手早い！ 👏🏻·͜·👏🏻·͜·👏🏻·͜· 参考になるわ✌️

すごく美味しそう！ 真似たいです🎵 ちなみに、お酒の調味料の代わりになるものってありますか？

1週間バージョンとても参考になります！

うちも毎日お弁当作りですが、冷凍食品にばかり頼ってしまいます😢手際が良くて素晴らしい😊

勉強にしかならない。即登録しました。 時々出てくるショボン(´･ω･`)可愛い！ お料理に使ってる袋なんだろうと思ったら、ツール紹介の動画でわかりました。

キッチンハサミ二本✂️あるのに 使ってないので🎵 アルバイトの娘に お弁当土日はアルバイト持たせる のでありがとうございます☺️

こんな風に手際良く美味しそうな料理を作る彼女か奥さん欲しい…

毎回すごいなーと思いながら観ています。 見惚れて朝は遅刻しそうになります。 洗い物も少ないしゴミも少ないし、凄すぎる。

すごい…色々尊敬する… 参考にさせてもらいます❤

来年度息子が高校生になります！ 毎日お弁当が必要なので参考させて頂きます❤ 美味しそうでわたしも食べたい😊

チキンカツ、ラップの上で順番に小麦粉→卵→パン粉振りかけるだけ…！！ 目からウロコでした！これなら楽チンでいい～♪ ありがとう、マネします( *´艸｀)

一週間の昼飯を千円に抑えるとは、遥かに凄いやりくり上手ですね。 でも実は一週間の食費と勘違いしてて、７日三食を千円に抑えられるのか、という勘違いのインパクトが余りに強すぎた・・・

素晴らしすぎる✨

尊敬します。マジすごい

同じ材料なのにいろんな種類のおかずですごいしボリューミーで全部おいしそう🤤

手際めっちゃいい！ 意地でも包丁使わないのはちょっと笑った

小松菜さんこんな万能だったとは！ チャンネル登録しました😆 動画作りこれからも楽しみにしてます！頑張って下さい！！！

凄い〜👏👏👏

真似してハサミとボールとブタの蓋を買いました✨使いやすくて助かってます。

すごいです！冷凍できるとは知らなかった！ラスク、焼き鳥風か、、とおもったら串から外すんですね😅

凄い！！自分も出来るかも…？なんて錯覚してしまいます 鶏肉の解凍は、前日の夜に冷蔵庫でしょうか…？

お弁当作りから離れていたため、数年ぶりに動画拝見しました！ トングと落し豚さんを今も使われていて感動しました✨ 真似して購入して以来、我が家でも大活躍です(^o^) また毎日お弁当作りすることになったので、参考にさせていただきます🥰

小松菜の登場回数が多いの好き笑！ 安いから私もよく買います👛✨包丁まな板使わず効率良いですね🙌参考にします🎵