Comment lutter contre les jambes lourdes grâce à la gymnastique holistique ? Munissez-vous simplement de deux balles en mousse et d'une brique en bois et suivez les guides en vidéo !
Dans cette vidéo, Anne-France et Daniella, praticiennes de cette méthode du docteur Ehrenfried (gym-dr-ehrenfried.fr), vous illustrent les exercices permettant de soigner et d'apaiser les jambes lourdes.
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30 сен 2024
