(100) Nesse episódio eu faço um #REVIEW da LUVA STRAP HALTER de #MUSCULAÇÃO. A LUVA STRAP é uma faixa que envolvemos entre o punho e a barra ou halter para nos ajudar a segurar a carga durante os exercícios. Esse tipo de luva é muito útil em movimentos que exigem o uso de cargas altas ao ponto do praticante não conseguir segurá-las com as próprias mãos e interromper o exercício por conta disso. Com a LUVA STRAP não há este problema e você pode focar-se completamente no exercício em questão, sem se preocupar se a barra está escorregando e escapando das mãos. Se a força da pegada está interrompendo a série de um exercício antes que o músculo alvo esteja sendo trabalhado até o limite, o uso de STRAPS pode ser empregado sem problemas, já se a força da pegada não é um problema para você e é apenas uma questão de hábito, o uso da STRAPS é desnecessário.
Veja alguns benefícios:
- Eliminam a fadiga dos dedos, facilitando exercícios nas cargas limites.
- Isolam os músculos que se pretende exercitar.
- As repetições, de cada exercício, podem ser executadas com mais intensidade de peso e perfeição.
- Permite melhor e mais rápido resultado no desenvolvimento muscular.
- Protege contra a calosidade.
⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡
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17 сен 2024
