Andrés Vázquez es el youtuber del que más he aprendido en cuanto a técnicas y motivación. Su actitud y dedicación son encomiables pero sobretodo las humildad y sencillez con las que comunica me han llegado mucho. Es un orgullo como mexicano que sea ya un referente internacional...
Una profesora me dijo que ella no era la más lista de su clase, pero si la más trabajadora y llegó mucho más lejos que la mayoría. La genética tampoco lo es todo, el que ponga el trabajo y constancia durante años conseguirá mejores resultados que la mayoría con mejor genética. Y Roberto es un ejemplo claro, ya si juntas trabajo y genética obtienes a los inalcanzables. Saludos
Para el día a día puede ser. Para los que llegan lejos de verdad en temas de competición de elite dudo muchísimo que sin buena genética lleguen a mucho.
24:00 qué hermoso mensaje Roberto. A veces nos perdemos tanto en los objetivos que nos olvidamos de detenernos un minuto para apreciar lo que tenemos, el milagro de estar vivos y poder gozar de salud y longevidad para disfrutar al lado de nuestros seres queridos y el privilegio de poder seguir haciendo lo que nos gusta. Estas cosas valen oro tío, por esto soy un fiel seguidor tuyo de años. Me levanto siempre sintiendo que voy por el camino correcto. Ojalá y cuando me mude de Argentina a España en los próximos años poder llegar a conocerte, tirarnos un entreno y tocar unas rolas con la guitarra! abrazos Robert !!
Qué grande eres, Roberto (y no solo en volumen muscular). Has explicado a la perfección la realidad. Todos los jóvenes (y los no tan jóvenes), que empiezan con los hierros, deberían ver este vídeo. Y Andrés otro fenómeno.
Desde que comencé en este mundillo el contenido de la escuela de culturismo natural y la wnbf es mi referencia número 1. Gracias por estar generando más contenido últimamente maestro, y brutal la última actualización de su físico 🥵
Me encanta que hayas reaccionado a este video! Sigo a Andrés hace tiempo y junto con la ECN son mis referentes! Porfa subí más reacciones de este estilo que da mucho gusto escuchar tu conocimiento! Saludos!
Es brutal lo que has mejorado, porque genéticamente se te veía que eras el típico canijo que come mucho y no engorda..yo a mis 40 años llevo entrenando gym desde hace 5 años, anteriormente hice otros deportes pero nada que ver con pesas, y realmente estoy muy contento con mis progresos, personalmente estoy usando actualmente el método bilbo en banca y hasta yo mismo me estoy sorprendiendo de las mejoras y de cómo cada vez más meto más kilos a la barra
Siempre queremos mas, es natural, si 10 personas te dicen el mismo dia que estas fuerte, te sentis genial, basta que llegue uno/a que te diga que te ve mas flaco que antes y te destroza la moral, de nada sirvieron los otros 10 comentarios buenos, nos pasa con el dinero, la comida, todo, por eso hay que valorar y nunca jamas dejar de esforzarse, eso sera al final la diferencia con el tiempo. Buen video maquina 💪
¿Sigue adelante Roberto! Eres muy necesario en este mundillo fitness. Doy gracias que te he encontrado hace años ya. Una personalidad admirable en muchos sentidos. Gracias mostro!!
En el culturismo natural lo mas delicioso es vivir el proceso limpio, dia a dia año a año es para toda la vida. Primero conocer nuestro cuerpo, movilidad , estructura , etc. Alimentacion y descanso, cuidando siempre por encima de todo la tecnica , progresión en peso para evitar lesiones. Es muy apasionante vivir el proceso limpio.
Roberto! El día que expliques sentadilla para sujetos altos (1.90 y más) ... vamos que es para comprarte la biblia, la suplementación, y todas tus asesorías jajaja
Hay una teoría que se llama “ley de Rothbard” y es que muchos nos especializamos o empeñamos en lo PEOR se nos da y no lo mejor. Es curioso pero suele ser cierto. Cantidad de gente que he visto con buena genética para las pesas y no han tocado una, y lucen mejor que muchos yendo al gimnasio durante años.
El tema para mí de querer tener resultados rápidos es que no quiero estar 6 años haciendo superavit-deficit porque lo considero como insalubre. Para estar tantos años preferiría estar en mantenimiento y comiendo normal teniendo ganancias lentas pero sin llevar al cuerpo al superavit y déficit todo el tiempo, q encima te generan estrias en la piel,horrible
Hola Roberto Amorosi queria consultarle si me podria decir del nombre de la asociación de culturismo natural en Argentina porque desconosco y estoy interesaso en competir ....saludos y gracias
Hola bnos días, bro tengo 38 años llevo un año entrenando en el gym, también práctico triatlón aficionado, mi evaluación física en cuanto a tamaño no es muy notoria, como puedo mejorar mi masa magra sin perder rendimiento en el deporte " triatlón", quedó atento. Saludos desde Colombia.
Bueno en esta parte si discrepo... no todo el que va al gym busca ponerse mamadisimo como dicen... yo tengo 7 years iendo al gym y siempre en esta etapa de mi vida mi proposito es mejorar mi rendimiento en Volleyball por ejemplo... y por ello tengo que equilibrar mi trabajo de gimnasio con el Volleyball ... y me sabe a cake quien este grande o no... hago mi programacion y listo...
Hola yo llevo 3 meses en el gym mido 1,80 peso 77 kilos y tengo 52 años... espero estar mamadisimo cuando tenga 70. 😂😂😂 es broma lo hago por salud para no estar tumbado en el sofá todo el día...😂😂 voy 2 días a la semana para mover los músculos y los tendones...ligamentos... saludos..
Hace daño compararse con esos jovenes youtubers que estan insanamente grandes y corriendo graves problemas cardiacos de salud...llegan a morir . Cuando murio willano hasta llore y decidi..volverme natural aunque he perdido fuerza y tamaño..no me arrepiento pues estoy mas sano y con menos probabilidades de morir de un chungo...cuidaros
Yo me rompi la rodilla y me quede con pierna palo, ahora estoy volviendo a entrenar y la pierna crece pero cada mes un poquitín es tener mucha paciencia
Una pregunta jefe muy importante jefe a ver si me puedes responder anda quien mejor que tú XD. El uso de insulina exógena por diabetes tipo I se considera dopping? Y el uso de esta sin estar enfermo?. Un saludo máquina.
Bueno Roberto, pero tienes un fisico tremendo.. potente y fuerte, te felicito ! Y tu viejo te dejo una buena herencia , tenia los caños grandes y hombros marcados.. y si dices q no entrenaba, estana muy bien ! Saludos a seguir entrenando 💪 culturismo natural forever !
Yo creo que si es posible que gente no quiera estar 10k por encima de su altura. Hay gente que le gusta practicar otros deportes y tener tanto peso ( aunque sea de musculo ), puede ser contraproducente
Contraproducente no, imposible. Si haces cualquier disciplina aeróbica sea baloncesto fútbol tenis o ya lo digamos ciclismo, ni de coña estás 10 kg por arriba de tu altura como mucho la misma. 10 kg por arriba de tu altura de hecho es muy difícil para la inmensa mayoría de gente , hablo con porcentajes de grasa
a ver, luego de 3.5 años natty (maximo 4.5 años) comiendo y entrenando como animal ya no vas a lograr mas masa muscular. Por ej. josema the beast tiene 21 y es una bestia? pues sacale todo el anabolico, desde la primera pinchada, y supon que es un tio que lo da todo desde los 16 como natty (obvio estaria 30 kilos abajo) pero obvio con 23, 24, 25años no iba a tener mas masa que con 21. Pero la gente es muy inocente, y se creen a esos tipicos ciclados que venden la pelicula de que están asi porque llevan entrenando 20, 25 o 30 años (y ademas lo dicen muy enojados, para que nadie lo dude, jajajaj)
Las personas no dan asco ppr ser delgadas... precisamente ese tipo de comentario es lo que empuja a muchas personas por el mal camino! De nada importa tener músculos grandes cuando el cerebro no crece de forma proporcional!
Yo con unas simples mancuernas de 10 kilos y una barra olímpica de 30 combinando con calistenia logré una buena hipertrofia Yego me dio flojera seguir hioerteifiando y cambie a entrenamiento funcional. Me gusta más pero si perdí musculo. Peto no mucho. Aun así tengo más masa muscular que el ciudadano promedio
Se puede decir que hay gente que es como cristiano Ronaldo que ha sido un crack por estar a pico y pala, y después están los talentos naturales como Messi
Gracias por el vídeo. Me gustaría comentaras este vídeo de Ryan Humiston sobre un enfoque diferente de hacer pecho. ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-7yKWqEd48Ec.html&ab_channel=RyanHumiston Llevo unos meses haciéndolo y la verdad he notado bastante mejoría (subjetivo), más que con los ejercicios habituales, dado soy bastante alto y tengo la sensación mi rango de movimiento era poco. La verdad me parece un game changing si se hace bien.
La dieta es chunga !! Y sin ella los resultados de esfuman y más aún si empiezas a entrenar pesas a los 35 ya que no ganarás masa muscular naturalmente
Me encanta que hayas reaccionado a este video! Sigo a Andrés hace tiempo y junto con la ECN son mis referentes! Porfa subí más reacciones de este estilo que da mucho gusto escuchar tu conocimiento! Saludos!
