Тёмный

Mình ăn gì trong 1 tuần để GIẢM CÂN |ăn EATCLEAN cho cô nàng bận bịu| ăn ngon để NGON 

MaiHuong Makeup
Подписаться 178 тыс.
Просмотров 777 тыс.
50% 1

Mình ăn gì trong 1 tuần để GIẢM CÂN |ăn EATCLEAN cho cô nàng bận bịu| ăn ngon để NGON
✪ Nhấn Đăng kí tại: bit.ly/2IwscJ8
#maihuongmakeup
➥ Follow Me:
» F : / huonhuon4321
» Ins : / maihuongmakeup
» G : nguyenmaihuongdesign@gmail.com
» Group Hậu Cung : bit.ly/3jj0Iq7
-----------------------------------------------------------------
➥ Các sản phẩm mình dùng:
► Tính BMR :
vjcare.com/bmr...
► Kính trong video : SUNNIES STUDIO
► Cốc hoạ tiết trứng cút
► Granola :
shp.ee/rqe77s9
► Sữa chua Hy Lạp
SÀI GÒN : shp.ee/2cvyph9
Hà Nội : shp.ee/ic4itd9
► TẢO NHẬT
shp.ee/3psfvk9
► VITAMIN E
shp.ee/759caw9
► NỒI CHIÊN KHÔNG DẦU :
shp.ee/ex98dw9
► YẾN MẠCH
shp.ee/x9vcn29
► HẠT CHIA
shp.ee/rmct8v9
► NƯỚC TƯƠNG ĐỈNH ZLLL AAAA NGONNNN :
shp.ee/5svqmr9
► XỊT PAM
shp.ee/3vh7uz9
shp.ee/i4z9ah9
► CÁC LOẠI SỐT ĂN KIÊNG :
shp.ee/ibnthd9
► MỨT KHÔNG ĐƯỜNG
shp.ee/4u7k969
---------------------------------------------/------------
© Bản quyền thuộc về MaiHuong Makeup
© Copyright by MaiHuong Makeup ☞ Do not Reup

Опубликовано:

 

5 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 265   
@taynguyenbegai1135
@taynguyenbegai1135 Год назад
Mình thấy cách của chị rất thực tế ấy. Lúc trước mình cũng ăn theo chế độ triệt để 100% nhưng hết giai đoạn đó thì cơ thể mình kiểu nhìn cái gì cũng thèm, và sau đó là tăng cân lại mất kiểm soát và stress lắm mng. Nên là mình thấy lúc nào mng thèm ăn cái gì thì ăn cái đó, miễn mình ăn vừa phải, đừng ăn quá nhiều và không ăn khuya, uống nhiều nước, tập thể dục, vận động nhẹ để trao đổi chất tốt hơn. Healthy là hợp lý và lâu dài chứ không phải là chỉ ăn theo chế độ khắt khe mới là healthy nha, ngược lại nó sẽ có tác dụng phụ về sau và chỉ tạm thời thôi.
@Dothuy_thucnhi
@Dothuy_thucnhi 3 года назад
Đề nghị cô gái làm video eat clean như này nhiều nhiều cho mình truyền cảm hứng với nhé !!!! Sống với gia đình bị cám dỗ quá trời đồ ăn mẹ nấu, sống độc thân thật thíchhhhhh 😚😚
@HBNu-l1m
@HBNu-l1m 3 года назад
Yay em cũng nghĩ như chị vậy. Mình cứ ăn những gì mình muốn, miễn trong tầm kiểm soát là được. Lúc nào mình buồn quá thì mình ăn thả ga vài hôm, rồi điều chỉnh lại sau thôi 😀 Quan trọng calo in và out thôi các bạn, đừng ép buộc bản thân phải gắt gao theo chế độ ăn nào đó quá mức. Cân nặng là chuyện lâu dài, chúng ta đâu thể ép bản thân cả đời được. Chúc chị Hương và các bạn khoẻ đẹp trong mùa dịch nhé ❤️
@Gxitrum94
@Gxitrum94 3 года назад
chị ơi, c ra video hướng dẫn cách ăn uống để tránh mất cơ khi tập luyện đi ạ. Em thấy chị có nói về việc bổ sung tinh bột để tập lên đc mông, chị làm video chia sẻ kỹ hơn về phần này đc ko ạ. Em tập giảm cân xong mông ngực còn xuống trc cả bụng. huhu
@SuGeMoSu
@SuGeMoSu 2 года назад
Xem ăn thô di b. Đơn giản mà cơ lắm.
@ThaoNguyen-df1bg
@ThaoNguyen-df1bg 3 года назад
Đúng video e đg cần mong c ra nhiều video thế này hơn nữa dễ làm với đứa mới bắt đầu eat clean như e💕 Mong c quay cả lúc đi siêu thị nữa
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
Ú kiiii
@linhmai964
@linhmai964 2 года назад
C uii c làm thêm vid hướng dẫn cách ăn cân bằng lượng macro nhưng vẫn đủ calories đi ạ :< Em mới tập eat clean nên bị gặp khó khăn: cứ ăn đủ calories thì macro bị loạn, hoặc ăn đúng macro lại không đủ calories ấy ạ :
@TrangPham-ve4pv
@TrangPham-ve4pv 3 года назад
Siu cute dễ thương, lúc nào chị cũng truyền cảm hứng, những điều tích cực ý😻 yêu lắm
@phuongthaonguyen9899
@phuongthaonguyen9899 3 года назад
Thích video này lắm. Tuần nào cũng ra 1 chiếc vlog tuần qua chị ăn gì em cũng coi =)))) btw nếu đc thì chị quay luôn từ lúc chị đi siêu thị he để em mua theo
@legianglegi4146
@legianglegi4146 3 года назад
Công nhận thích coi kiểu này
@callmeElly_
@callmeElly_ 3 года назад
Hóng, mình cũng thích coi đi siêu thị mua gì
@HuyenNguyen-uv4yh
@HuyenNguyen-uv4yh 3 года назад
ở 1 mình dễ ăn sướng gê,ăn theo ý mình, m ở vs ck mà ăn ít chút hay ăn toàn rau là bị ý kiến liền, về nhà vs mẹ thì mẹ mua sầu riêng, mít , bánh kẹo tùm lum, m ăn sầu riêng thay cơm luôn á :((, mẹ thấy ăn kiêng là cũng bi la liền
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
Vậy thì b xem ngayyy video giảm cân trc của mình nhaaa. Hy vọng là sẽ có ích cho bạn á
@Xinh1552k
@Xinh1552k 6 месяцев назад
Thực đơn thực tế lắm c! Không bị ám ảnh calori c làm nhiều hơn video đi chị cám ơn c nhiều
@lekhoatraoyeuthuong
@lekhoatraoyeuthuong 9 месяцев назад
MÌNH LÀ CA SĨ VÀ CŨNG ĐÃ TỪNG BỊ DƯ 15KG , NHỜ NHỮNG CÂU CHUYỆN VÀ VIDEO TÍCH CỰC NÀY MÀ MÌNH ĐÃ GIẢM 15KG TRONG 3 THÁNG . CẢM ƠN HƯƠNG NHIỀU LĂM 😍😍
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 9 месяцев назад
Lòveeee
@phuongnguyenngan8196
@phuongnguyenngan8196 3 года назад
hic màu video đẹp ghê c ui, chị Hương share link mua cái tạp dề đi ạa
@HuyenLe-yx1dq
@HuyenLe-yx1dq 3 года назад
Ăn giống như c thì việc ăn kiêng k còn khó khăn nữa mà lại ngon nữa chứ😘
@CMsAudio6785
@CMsAudio6785 Год назад
sp bên chị này dùng vừa tốt vừa hiệu quả ý lên phây búc sumitn là ra t & n đó giảm mỡ thừa cực hiệu quả kết nhất không phải tập thể dục mà cũng giảm dùng rất ưng ❤❤
@lhloan182
@lhloan182 2 года назад
chị làm vid eat clean nữa đi ạ, mê hihi
@ngochuyen3543
@ngochuyen3543 3 года назад
Chị tập tành ntn vậy ạ?? C làm video share thêm về các bài tập mùa dịch nữa đi ạ!! Love u~~~
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
Okii để c làm về video tập nhé
@quynhdiep6650
@quynhdiep6650 3 года назад
@@maihuongmakeup bác ơi bác làm video tập 1 tuần nhaaa. Video hút lắm luônn
@hagiangnguyen5656
@hagiangnguyen5656 3 года назад
0:52 ui sao chị tôi lại cho nhiều hoa thế này, mỗi lần uống chị cho sương sương thôi màaaaa
@thanhvy301
@thanhvy301 3 года назад
Mong c ra nhiều vid chủ đề về eatclean, giảm cân nữa ạ❤
@echop8004
@echop8004 3 года назад
làm nhiều vid eatclean như thế này đi ạ, em thích lắmmm
@nguyengiang038
@nguyengiang038 3 года назад
Lại là em của chị đây lúc nào cũng hóng vid từ chị
@nguyenhnthanh9123
@nguyenhnthanh9123 2 года назад
Ở hà nội mọi người hay đến quán đồ ăn healthy nào vậy, cho mình xin review các quán ngon nhất, đầy đủ dinh dưỡng , chuyên nghiệp với! Hoặc nơi nào dạy nấu ăn healthy, Thank mọi người nhiều!
@nguyennhule5952
@nguyennhule5952 3 года назад
Chị ơi lúc nào cũng hóng clip của chị ạ❤️ cho e hỏi vitamin e chị uống 1-2 tháng r ngưng hay 3 tháng ngưng ạ?
@meiiilee7685
@meiiilee7685 3 года назад
Eoo em xem xong vd này càng thích c ý 🥺🥺🥺 nhìn c nấu ăn chăm ghiaa mà đảm đang ques
@TD-eb5tw
@TD-eb5tw 2 года назад
c ơi c làm vid review những loại whey và supplement chị dùng đc ko ạaa
@diepngoc7968
@diepngoc7968 Год назад
cảm ơn những gì bạn đã share nha, mình thấy có động lực lắm lắm
@linhhoangthuy5763
@linhhoangthuy5763 2 года назад
thề luôn ý xem video của chị em không tua luôn. coi kiểu nó cuốn
@maisai234
@maisai234 Год назад
không hiểu sao video nào cũng bả t cũng xem được trên 5 lần luôn ấy
@VanNguyen-by9rd
@VanNguyen-by9rd 2 года назад
Chị ơi chị làm nhiều video như này nha em thích lắm
@mira_chenn585
@mira_chenn585 3 года назад
Em không có ăn theo chế độ giảm cân mà thích xem video của chị ghê, thấy thao tác chị chế biến đồ ăn nhìn lạ mà khéo quá 😛
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
Lần đầu có ng khen c khéo lun ahihihi thích quáaa
@gaubanh8135
@gaubanh8135 2 года назад
Em rất thích những video về chủ đề này của chị ạ
@GiangNguyen-vh4wu
@GiangNguyen-vh4wu 3 года назад
C ơi, c mua giấy chống dính hoặc giấy bạc lót xuống trc khi cho đồ ăn vào nckd á. Nướng xong chỉ cần bỏ giấy ra, bỏ cẩn thận xíu thì mỡ k tràn ra đâu ạ, nồi vẫn sạch bong luôn.
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
Đấy :))) nhà c hết nên c cứ quên. 😮‍💨😮‍💨😮‍💨. Nhưng mà nếu nt e k tách đc phần mỡ ra với những nguyên liệu nhiều mỡ đâuuu
@bienhoang3216
@bienhoang3216 3 года назад
Em cũng muốn ở 1 mình như chị, mà tối ngủ sợ ma huhu
@ohoangnhatvy9611
@ohoangnhatvy9611 3 года назад
e da hhtd, da mỏng vùng u, ko kích ứng nhạy cảm nhìu ajk,lcl to 2 bên cánh mũi, sợi bã nhờn dưới cằm,1 ít mụn đầu đen vùng mũi e nên lm j ạk
@thanhngantran5441
@thanhngantran5441 Год назад
Chị mới xem em lần đầu mà video nhanh quá nên chưa học được gì hết hihi
@tuuyen7144
@tuuyen7144 3 года назад
Hay ghê, chia sẻ thêm vài món eatclean đơn giản dễ nấu nữa nha c
@ngabuithiquynh639
@ngabuithiquynh639 3 года назад
Chị ưi. C dùng cái lót nồi chiên slicon của lock & lock ấy c. Vệ sinh nồi chiên dễ hơn
@hanglethu6729
@hanglethu6729 3 года назад
Xem vlog kiểu này hay và cảm giác thoải mái lắm chị ơi🥰
@khanhchau9752
@khanhchau9752 3 года назад
Chị có thể làm thêm vid về chủ đề này được không ạ ? Xem ghiền luôn ấy 🥰
@hongminhphi8122
@hongminhphi8122 3 года назад
Thích giọng c zl 👉🏻👈🏻
@thuo2602
@thuo2602 2 года назад
Video của chị truyền cảm hứng quá đi ạ! Thời gian đầu eat clean e rất nhanh Đ. Ó I. Chị có thể chia sẻ em một vài tip giúp e vượt qua giai đoạn này để cơ thể thích nghi được với chế độ ăn mới này ko ạ? E cảm ơn c nhiều!!!
@zoenguyen112
@zoenguyen112 2 года назад
bạn ăn nhiều hơn một tý so với chuẩn, r từ từ giảm dần. chia làm nhiều bữa ăn khác nhau, như v bụng sẽ k bị thèm ăn. 1 tgian quen r thì bạn giảm dần lương nạp vào là đc. ăn nhiều protein sẽ ít cảm giác đói á bạn
@thihongkhanhpham2937
@thihongkhanhpham2937 3 года назад
Chị ơi đường ăn kiêng chị dùng là loại nào vậy chị?
@hoavu8741
@hoavu8741 Месяц назад
Bạn ơi, mình cũng ăn eat clean, những ngày đi làm thì không sao, chứ ngày nào mà nghỉ ở nhà là mình như bị mắc hội chứng thèm ăn cả thế giới í. rõ ràng là bụng no sắp nứt ra mà chẳng hiểu sao cái đầu cứ nghĩ đến đồ ăn và thôi thúc mình ăn cái này cái kia đến nỗi không thở được í. Không biết có cách nào giúp mình với.
@nguyenphucgiamy6483
@nguyenphucgiamy6483 3 года назад
chị làm thêm video như vầy đi ạ
@VoThiMyLinhB
@VoThiMyLinhB 3 года назад
Coi video của c x đỡ stress lắm lun í
@merryhappy4761
@merryhappy4761 3 года назад
chị nấu ăn ngon quá
@ngansin7750
@ngansin7750 2 года назад
Vd rất hữu ít luôn ạ 🥰 xie xie c
@linhinh8788
@linhinh8788 2 года назад
Mình giảm cân là nhờ có bệnh phải uống thuốc bắc nên kiêng nhiều. Nói chung ăn được mỗi thịt lợn, đậu phụ, trứng, lạc rồi kiêng cay nóng, nước có gas, chất kích thích, đồ nếp. Thế là bây giờ nhìn hải sản, thịt bò, gà với đồ chiên rán không còn ngon miệng nữa 😂.
@minhthuy5218
@minhthuy5218 2 года назад
Cho mình xin link mua chai sốt kiwi với ạ! Cảm ơn b!!!
@jennynguyen2537
@jennynguyen2537 2 года назад
Wow Nhìn Bạn Nấu Các Móm Ăn Giản Cân Mình Thích 😍❤️❤️👍
@huonglan5123
@huonglan5123 3 года назад
11h đêm xem là 1 cách tra tấn nhẹ đó chị ahhh 🥲🥲
@hameo3265
@hameo3265 6 месяцев назад
c làm e thèm ăn quá huhu
@minhvu5691
@minhvu5691 2 года назад
Bạn ơi ! Cái bình xịt bạn xịt vào chảo để chiên là gì ! Thanks bạn !
@myyyne4823
@myyyne4823 3 года назад
Chưa bao giờ em lại thấy đồ eatclean lại ngon mắt với hấp dẫn đến như thế luônnnn
@khanhlinh1609
@khanhlinh1609 2 года назад
Chị dùng bổ huyết dưỡng não thường xuyên ko ạ? Em cũng dùng nhưng nghe nói dùng nhiều sẽ bị giảm trí nhớ á chị
@nhly3257
@nhly3257 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi f ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
@hitrawgn6223
@hitrawgn6223 3 года назад
Ui mái c Hương cắt mái nhìn cute tek 😍!!!!!!
@quynhanhvo239
@quynhanhvo239 2 года назад
mình đã dùng qua tan mỡ của rất nhiều người nhưng chỉ thấy mỗi chị này ổn thôi phây búc ch i đ ó ligatn mình nói thật đó, ko pr đâu, các bạn cứ hỏi chị ấy tư vấn cho
@NhuLe-so9hs
@NhuLe-so9hs 3 года назад
Xem vlog chỉ nghía mấy đồ dùng trg bếp của chị, cái nào cũng xinh
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
C còn muốn mua nhiều lắm nhưng mà bếp chật hic hic
@dhwnng
@dhwnng 3 года назад
huhuh chính chị là động lực giảm cân của em đếy ạ :33
@phuonglan9822
@phuonglan9822 2 года назад
Cho mình xin tên chai xịt thay dầu ăn và chai nước xốt trộn salad với nhé .cám ơn bạn !
@thucanho9036
@thucanho9036 3 года назад
ra nhiều video kiểu này nữa đi chị ơiii
@nguyenphanh2682
@nguyenphanh2682 2 года назад
CHO CON HỎI LÀ SỮA CHUA CÓ ĐƯỜNG HAY KO ĐƯỜNGAJ
@meomiu2023
@meomiu2023 Год назад
Bạn ơi ! Bạn có thể cho mình xin loại thực phẩm chức năng bạn đang uống ko ạ?
@陈阮芳草
@陈阮芳草 3 года назад
Chị ơi em là sinh viên năm nhất mà vẫn đang ở cùng với gđ ạ. Dạo này em thấy cân nặng của em tăng mất kiểm soát với chỉ số BMI của em vượt quá mức cho phép ấy. Em có xây dựng thực ăn kiêng phù hợp cho riêng mình mà ba mẹ em không cho em ăn kiêng ạ. Giờ làm thế nào để giảm được cân nhanh mà không cần ăn kiêng ạ tại em sợ body shaming lắm=))) Với tập thể dục thì tập bao nhiêu phút 1 ngày và Cardio, HIIT hay Tabata hiệu quả hơn ạ? Em cảm ơn, mong chị rep cmt ạ❤
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
E có tập 10 tiếng 1 ngày mà k ăn uống hợp lý thì vẫn mặp thui và tuỳ thể trạng từng người sẽ có chế độ tập khác nhau. Xem lại video giảm cân trc của c nha
@陈阮芳草
@陈阮芳草 3 года назад
@@maihuongmakeup dạ vâng ạ❤
@DuyNguyen-ef6fe
@DuyNguyen-ef6fe Год назад
Sakura Beauty-Mỹ Phẩm Nội Địa Nhật Chính Hãng là phây búc t&n ❤ của chị mình hay mua của chị này mình mua đó xài nhờ đó có eo mặc đồ bao đẹp đến giờ đó ạ
@thanhha1200
@thanhha1200 3 года назад
xem cứ bị cuốn ý chị Hương ạ >
@nihc931
@nihc931 2 года назад
woww giọng chị khá giống một chị youtuber khác ạ
@kimphuongnguyen6465
@kimphuongnguyen6465 3 года назад
chị review kĩ về tpcn chị uống mỗi ngày đi ạ
@hydradragon7798
@hydradragon7798 2 года назад
Thật ra nếu như lúc bé mình ko uống nhiều sữa có đường thì mik sẽ có 1 cơ thể khá hoang hảo và ko béo như bây giờ huhu, mik đang cố kiềm nén lại lượng calo nạp vào người và hạn chế đồ ngọt mong rằng sẽ giảm đc cân ♥️
@hacmieu3153
@hacmieu3153 2 года назад
Cố lên nha
@hydradragon7798
@hydradragon7798 2 года назад
@@hacmieu3153 cảm ơn ạ
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 2 года назад
Cố gắng kiên trì nha e
@hoairubi7307
@hoairubi7307 3 года назад
C chia sẻ các bt giảm cân của c đii ạ. :b 😘
@bon2220
@bon2220 Год назад
Tùy cơ địa mỗi người mình mà ăn thế này thì không giảm cân được, mình ăn ít mà bụng phải đói thì mới xuống cân được
@hannguyen-ku1tf
@hannguyen-ku1tf 2 года назад
hi ban, nước sốt greenkiwi bạn mua ở đâu, cho mình xin địa chỉ, cảm ơn bạn
@aolinhphuong7492
@aolinhphuong7492 3 года назад
Chị ui chị làm clip về tăng vòng 3 và giới thiệu chỗ mua cốc với bát đĩa xinh đi ạ ❤️
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
Follow insta c á c hay share mấy thứ nhảm nhí xinh xinh lắmmm
@tracyhsu1512
@tracyhsu1512 3 года назад
Đỉnh của chóp luôn chị
@phnhi9838
@phnhi9838 3 года назад
c lam video về đi mua đồ ăn đi ạ :*
@lythanh3562
@lythanh3562 Год назад
Mình bị dạ dày nên dù muốn ăn sáng kiểu eatclean lắm vẫn chưa dám ăn
@mikim1250
@mikim1250 2 года назад
bạn ơi, có chế độ nào cho người gầy bụng to không. mong TL cảm ơn nhiều
@Lehihi
@Lehihi 3 года назад
C làm vlog về 1 ngày tập tại nhà của c được k ạ?
@jennyvy3344
@jennyvy3344 3 года назад
chị làm nhìu video kiểu này nha
@trangho459
@trangho459 2 месяца назад
chị ơi, sữa chua chị ăn là gì đấy ạ?
@thutrang6979
@thutrang6979 3 года назад
Đã giảm cân dc 2 năm nhưng trc giờ e xem video của các ytber khác chưa kênh nào e xem có động lực nhiều như chị =))))) 🥰 e đã fl c từ lâu òi từ đợt c mới đăng mấy vid makeup. Nghỉ dịch giảm cân lại thuiiii ♥️🔥
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻
@thutrang6979
@thutrang6979 3 года назад
Em quay trở lại đây ạ 1 tuần rồi e giảm dc 3kg rồiiii động lực luôn tràn trề từ video c Hương 🥰🥰🥰🥰
@phuongnguyen-bl7io
@phuongnguyen-bl7io 3 года назад
Clip chất lượng thực sự bác ôi,
@phuongnguyen-bl7io
@phuongnguyen-bl7io 3 года назад
thắc mắc chút xíu là bác có cho dầu khi rán đậu bằng nckd hem
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
Bác ơi k cần đâu :))))
@dieucaothihuyen6360
@dieucaothihuyen6360 3 года назад
Chị ơi e ăn cơm xong mới xem video này mà e nhìn chị ăn em thèm quá🤤🤤🤤
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
E có thể nomnom c như 1 món desert =))
@PhuongVu-xx2us
@PhuongVu-xx2us Год назад
Bé mèo nhìn xinh ghê 😂
@nhainguyen3858
@nhainguyen3858 3 года назад
E cũng muốn ăn eatclean như c lắm mà e ăn cùng cs gđ , bố mẹ e cũng khó. Muốn lên đại hk để đc tự do ăn uống❣
@quonkimthi7192
@quonkimthi7192 Год назад
mình dùng tan mỡ và có ủng hộ sữa rữa mặt của chị t&n lên phây búc tìm sumitn là ra t & n đó , không pr nhé cảm nhận thật của mình giảm mỡ lên vùng da khi thoa mà không cần tập thể dục mới dùng được 7 tháng ròi ❤
@thuongbui6067
@thuongbui6067 3 года назад
Thông báo phải vào luôn với c mình 🤪
@Cuahang110
@Cuahang110 5 месяцев назад
Gạo lứt cháy tỏi, ăn vặt healthy, chưa tới 1 cốc trà sữa, cuahang110 xộppppp piiiiii
@lano4700
@lano4700 Год назад
hộp sữa chua của chị mua ở đâu v ạ nó có nhiều calo hong ạ
@Stellaatran
@Stellaatran 3 года назад
Chị tập luyện có bị thâm đầu gối k ạ e sau gần 1 tháng tập thấy đầu gối tối màu đi rất nhiều bây h e phải làm s ạ
@minhthuo3880
@minhthuo3880 3 года назад
c ui làm sao để giảm cân khi ăn cùng gia đình đây ạaa
@maihuongmakeup
@maihuongmakeup 3 года назад
E ăn nhiều rau thịt lên, ít cơm đi. Bm có thể cấm ăn riêng nhưng đâu thể bắt e ăn nh đc
@LinhPhuong-sp1kk
@LinhPhuong-sp1kk 2 года назад
ăn eatclean theo thực đơn như thế này và tập những bài tập nào ạ
@trambich9818
@trambich9818 2 года назад
E k thích ra gym thì ở nhà nên tập những gì đay c
@toanta2866
@toanta2866 2 года назад
trước mình mập bụng mua của chị t&n nay đã tiêu hết mỡ bụng, f búc chị đó là ligatn đó ạ
@phuonganhdam1812
@phuonganhdam1812 3 года назад
sáng chủ nhật xem video của Hương rất là nhẹ ngàng đán iu lun
@LoanNguyen-jq9dg
@LoanNguyen-jq9dg 2 года назад
mình hỏi cái cốc và cái máy say sinh tố bạn mua ở đâu vậy?
@taco7553
@taco7553 Год назад
Calo in calo out , một ngày nạp vào 1200 calo thì tập kiểu gì để tiêu hao 1400 calo, tập gym 1 tiếng thì tốn 3-400 calo chứ nhiu
@LinhTruong-so3pz
@LinhTruong-so3pz Год назад
Chị ơi e muốn giảm cân thì ăn khoai lang hay khoai tây tốt hơn ạ
@HuyNguyen-vn3yv
@HuyNguyen-vn3yv Год назад
C giỏi quá ..🏆
@ngocchaulethi1614
@ngocchaulethi1614 3 года назад
Chị ơi chia sẽ về cách giảm béo mặt đi ạ 😢
Далее
Тренд Котик по очереди
00:10
Просмотров 302 тыс.
How Many Twins Can You Spot?
00:17
Просмотров 23 млн
Cách chúng mình yêu xa | 🚩của ng yêu mình
12:38
Тренд Котик по очереди
00:10
Просмотров 302 тыс.