Můžete zhubnout 14 kilo za měsíc bez cvičení a jojo efektu? 

Je super, ze jste se pustili do něčeho takového. Takovýhle podfuků, co stojí tisíce, je na netu spoustu a dokonce i některé "firmy" otravují přes telefon a snaží se vám vnutit spoustu "přírodních" preparátu tímto způsobem. Mělo by to být opravdu trestné.

Kluci děkuji za Vaše videa jste úžasní, dělejte to pořád dál, držím palce.

Ahoj, jsem Petr. Už několik týdnů jím pouze prošlé jogurty a zelený salám. Za měsíc jsem zhubl 15 kilo.

Já doufám, že to sledují lidi, kteří jsou schopni si to koupit...

Tohle je prostě pecka, něco takového tady chybělo, jenom hodím do placu dotaz, myslíte že by jste mohli natočit díl o metabolismu a spalování? Hodně lidí včetně mě mají problémy s tím že i když se nepřejídají a mají pohyb, tak se jim oproti ostatním hůře hubne, a určitě se najdou podvody tohoto tipu, který může některým lidem i ublížit 😊

Rozum v troubě - skvělý pořad, dobře se strefujete...

já jsem dal 22 kg za 6 měsíců , jen díky upravenému jídelníčku. Hubnu a navíc ušetřím dost peněz za jídlo. Co mi nejvíce pomohlo bylo vysadit bílé pšeničné pečivo a místo toho péct svoje vlastní ze špaldové mouky, nebo žitné. Vynechat sladké nápoje, pivo/víno/tvrdé, poměrově 70% zelenina 25% maso 5 % ovoce, nesmažit , jen dusit nebo péct v troubě. A hlavně trpělivost, já jsem tímto začal a 2 týdny bez výsledku, pak to začlo pomalu ubývat. Nejdůležitější je sám nad sebou nezlomit hůl. Ted jsem zhubl pod stovku a můžu začít cvičit. Pokud je někdo na tom stejně jako já (měl nad 100 kg) nejprve shodit , pak až cvičit, klouby vám poděkují. Nyní sice stojím na nějakých 95 kg , ale v pase -8 cm :D V momentě jak shodíte pod 100, začít procházkami, plaváním, mi ted pomohl veslovací trenažér a jednoručky (na YT je videí spousta) . Jediné co musíte udělat je přestat hledat výmluvy ( jako já na začátku :) ) a kousnout se a začít makat.

Dobrý + zábava = bylo to v TV ? Takových pořadů není nikdy dost. Perfekt !

Miluji Vás :) skvělý a prospěšný pořad

Pokračujte,díky za pořad.

Kluci jste perfektni, bavim se, odebiram a ted jdu i sdilet at se o Vas vi !

Pěkná práce 👍🙂

Chlapi ste super!!! Paráda, len toho čo sa to týka toto vidieť jednoducho nechce. 🙁 Držím palce pokračujte!!!

Jste moc dobří, díky. Škoda, že jsem tohle, blbka, neviděla předloni. Taky jsem uvěřila, koupila a samozřejmě účinek žádný.... Stejně jako spousta dalších "zázračných" produktů.

Já zhubl cca 20kg za asi 2 a pul měsíce (z oteklých 95 na vysekaných 75kg). Tak 10kg jsem dal za první měsíc.. Jediný způsob, jak se vyhnout jojo efektu je ten, že u te sve diety vydržíte tak dlouho, aby si tělo zvyklo na svuj nový standard. jinak to bude považovat za šokové období a bude se chtít vrátit do svého standardu.. Já to udělal tak, že jsem se nejprve detoxikoval, pak jsem najel na 16/8 Intermitent fasting a v podstate jsem uplně vynechal sladkosti a bíle pecivo a vlastne jsem jedl jen 2x denne a to nekdy po poledni a vecer.. Dále je taky nutné si dát dohromady střeva a játra. Takže prostě jíst dobré věci, hodně vlákniny, takze hromadu zeleniny a ovoce, za hlavní složku stravy mám v podstatě luštěniny, které jím třeba 5x týdně. obcas celozrne pecivo, žervé, a hlavne jezte orechy a semínka, který maj brutální množství minerálů a vitamínů!! Po celkem striktních 3 měsících jsem trochu polevil a občas jím i 3x denně a občas i zhřeším (vlastně dost často=)) v podobě nějakých chipsů, popcornu, pizzu, toasty se sýrem a sunkou nebo burger, ale ta vaha se furt drží kolem 75 protože tělo už si zvyklo. Ale 80% mojí stravy je stále jak jsem psal výše. Je nutný opravdu vydržet. Já to dělal nejen kvuli váze, ale kvuli zdraví a i když se mi podařilo zhubnout tech 20kg velmi rychle, tak ještě nějakou chvíli po tom (třeba další 2 měsíce mi přišlo, že to tělo má tendenci se stále zavodnovat pri sebemensim naznaku prejedeni se nebo tak, navic ani tlak, ktery jsem myslel, ze mi klesne kdyz zhubnu, tak zustaval mirne zvyseny, asi kvuli zavodnenosti, ktera me provazela..) Pak ovšem po nějakých celkově 4 měsících mi přišlo, že to tělo si nějak zvyklo na nový standard a i když jsem se třeba trochu najedl a občas zhřešil tak moje váha se zakotvila na 75kg, přestal jsem se potit, zavodnovat a tlak mi klesl na idealni hodnoty. Osobně si myslím, že je fakt nutný mít v pořádku ta střeva a játra a zkrátka to telo musí zdravě fungovat aby se nezaseklo. Jinak si taky myslím, že tohle je mnohem víc, než sport, kterého jsem vždy dělal velmi hodně, ale ne zrovna ideální strava a nadbytek jídla mě stejně dostal ke tlouštce. Takže pohyb určitě jo, ale já paradoxně hubl přes zimu a moc jsem nesportoval a stejně to šlo dolu, takže to jídlo je fakt základ. Takže hlavně musíte vydržet delší dobu v novém režimu, jinak to nemá smysl ani začínat, protože to tělo bude brát jen jako šokové období.

Vaše videa jsou super

Chlapci rešpekt 👍👍👍👍👍👍 svetové video

Tento pořad nemá chybu. Doporučuji a doporučím dál, protože reklama na takovýto pořad má smysl.

Top videa ❤

Moc hezká práce

Dejte prosim vedet jak to dopadlo. Musej se takovy smejdi vymitit na internetu.

Jj, taky jsem tenhleten "povedený" portál našel. Podobným podvodem jsou i kapky na "zázračné" obnovení sluchu či brýle na zázračné zlepšení zraku (a další). Na první pohled to opravdu vypadá zajímavě, ale pokud do těch inzerátů začne člověk šťourat, tak se může počůrat smíchy. A nejlepší jsou ty "děkovné dopisy" uvedené v dolní části stránek . Na první pohled nic zvláštního. Ale když se člověk podívá na další "inzeráty" a vidí, že pod nimi jsou (téměř) stejné "děkovné dopisy", tak to začíná být podezřelé. A když si člověk udělá čas a sleduje datum a čas těch "děkovných dopisů" tak 1 až 2 měsíce, tak zjistí, že se data a časy děkovných dopisů "pohybují" - že se v příbližně dvoutýdenním cyklu jejich datum a čas obnovuje, ale text se nemění.

Hurá tohle nas donutí změnit způsoby myšlení..😄🍀💚

Dobrý den, děkuji za další úžasné video. Rád Vás sleduji. Chtěl jsem se zeptat, jestli nemůžete natočit jedno video na téma mouky. Pšeničná, žitná, mandlová, kaštanová, kokosová apod. Předem děkuji.

Jste skvělí a díky vám hodně lidí nenaletí podvodníkům ale zajímal by mě váš názor na všemi vychvalovaného Tukožrouta!!! 💪👌👍😉

Já zhubl po úrazu 16kg ( před 118kg-max 131kg- finále 115kg). Základ bylo nezrat po 18:30.. 40min cvičení . Strava normál žádný diety. Jen jsem měl větší příjem kofeinu a snažil se pít a potit při cvičení.

Dobrá práce klučičáci,fandím !!!

perfektní ste :)

Ono samozřejmě záleží jak velkou nadváhu máte. Pokud vážíte 150kg a vaše tělo zadržuje desítky litrů vody tak to samozřejmě možné je. Nicméně pokud se bavíme o skutečném hubnutí = pálení tuku tak platí cca 7000 Cal na 1kg tuku. Za den spálíte v lepším případě 2500 Cal, což je za měsíc cca 75 000 Cal tedy nějakých 11Kg tuku. To ovšem předpokládá, že ten měsíc pijete jen vodu. Přežít se to asi dá, ale spíše bych to nepokoušel.

Zdravím, pánové,co takhle něco o značce Zinzino? děkuji za odpověď 🙂

To je dobrý video.

Zhubla jsem 80 kg. Bez produktů, vypracovaných jídelníčků a dalších nesmyslů, vydělávajících na lidské - řekněme prostoduchosti. Chtěla bych začít přednášet o tom, jak snadné to je, ale především vyvracet mýty o hubnutí. Díky za tohle super video.

Dekuji za informace ja to taky myslela ze na fb jsou podvodnici

Já jsem zhubnul 10 KG před vánocema. Za mešíc. Jak? No nesnídal jsem, nejedl jsem a nechodil hlavně na obědy. Večer spíše zeleninu a tmavý chleba a přes den oukru nebo ředtvičky, hrozny. Čili něco kde je hodně vody. Nesportoval jsem. Já sportem hubnout neumím. A měsíc skoro žádný alkohol a chipsy :-D Pro mně je prostě nejjednodušší nejíst. Dá to nejmíń práce :-D Čili u mně ze 103 na 93 při výšce 192 cm. A ta motivace je, že se můžu zase na vánoce přežírat....

Chlapi, výborný herecký výkon 👍

Prosím mohli by jste proklepnout si Herbalife F1 ? A nebo Whey protein z Lidl? Moje figura je na tom stejně před i po.

Prosímvás, nemohli byste doporučit nějakého odborníka, případně podle čeho odborníka na výživu poznat? Bohužel, kdykoliv začnu googlit, vypadne na mě spousta šmejdů prodávajících různé deriváty Herbalifu a podobného sráče. Díky

Dobrý návod jak analyzovat fake news. Možná bych podobný návod dal mezi lidi obecně ne jen co se týče doplňku.

Já jsem kdysi zhubnul 22kg za 5 týdnů. V Mikulově. Na vojně. Dvakrát denně jsme běhali z kasáren na Svatý kopeček 😆. Ještě dneska se mi při vzpomínce na to zvedá kufr 🤮

Zdravím, podali jste to TOčko? Díky.

To snad ani nemůže být pravda,že si tohle někdo koupí. Za tyto peníze si myslím pořídíte kvalitní potraviny.Pořad tohoto typu by měl mít prostor v televizi,pokud těmto nesmyslům budou lidé věřit tak stále lumpové budou vydělávat.Jste borci oba ,jen tak dál.👍👍👍👍

Děkuji za kritický pohled, jen aby to dokoukaly ti, kteří na to skočí... ale bylo by to prima, co? 14kg za 28 dní a k tomu zdravě!

Váš pořad nedočkavě sleduji a čekám na další díly. Zároveň si myslim, že spadáte do slušného ivestigativního programu. Měli by jste se spojit s "Jirka vysvětluje, mikyrova pout internetem a kluci z Prahy. Děláte čest českému lidu.

Já jsem 15 kg za měsíc zhubl úplně bez problémů :-) Stačilo si vzít krosnu a na 3 týdny vyrazit na okruh po horách. Velká fyzická zátěž po celý den, skromnější, i když výživná strava a bylo to! Jojo efekt je pak druhá stránka :-D

zkratky neexistuji. dal sem 30 kilo dolu za 4 mesice.. ale stalo mne to krome jidelnicku 6x tydne fitko a 4x tydne beh.. zhubnout je ta nejjednodussi matematika.. snizit kaloricky prijem nebo zvysit kaloricky vydej. idealně oba dva zpusoby dohromady.. ale je to o drine, odrikani a silny vuli.. nic jako pohodlny zhubnuti bez prace neexistuje..

Bohužel to jde. Přesně 14 kilo přesně za měsíc. Po dvaceti letech mě nechala holka. Zhroucená psychika, nechuť k jídlu, nechuť žít. Vřele nedoporučuji. Buďte rádi že Vám chutná, poslouchejte tyto dva chytré pány a neblbněte.

Myslíte si, že by člověk po dietách měl vypadat jako pan Havlíček?

Na podobnou věc jsem narazila i v psychologii, kdy si jeden novinář vymyslel vlastního psychologa, aby mohl vydat ,,relevantní" článek do populárního časopisu. A ne jen do jednoho. Vypadalo to velmi podobně tomu co ukazujete. Je to docela děs, když si člověk uvědomí, že pro laika to vypadá prostě věrohodně a pravdu neodkryje.

Zajímalo by mě video na Nature's finest - mají spalovač tuků, nějaký čistič jater apod...

Zajmá mně jak proběhl nebo jak bude probíhat soud napuštění prosí všechny informace o tom do komentářů prosím všechno

DĚKUJI, máte super pořad, škoda, že jsem něco podobného neobjevila v květnu 2021. Nebyla to Keto dieta, ale něco podobného. Místo hubnutí jsem přibrala skoro 30 kg. Mějte hezký den. 🙏👏👍🤣🙋‍♀️

Ja by som mal otázku ako pribrať ?

Moja mam si kúpila z aliexpressu krém na spaľovanie tukov a mňa by zaujímalo ako to funguje

14 kilo za mesiac bez jojo efektu. Pozor maximum je 4 kila je normalne ak nechcete jojo efekt ale pozor najdojezitejsia je strava a prijem musi byt mensi ako vydaj.

Taky se přidám 🤣 za 2mesice z 92kg na 68kg🤣🤣🤣 stačí si koupit 120let starý barák a dítě na cestě abych vše stihnul makal jsem 19h denně 😅 sám a nestíhal jsem jíst 😁

Chlapi ten váš telešopink je brutál 🤣🤣😭😭

1kilo tuku = 7700kcal, coz clovek spali pomoci priblizne 130km chuze po rovine nebo priblizne 80km v narocnejsim terenu.

Najlepšie na chudnutie je hiit ale na to treba mať pevnú vôľu a zotrvať v cvičenie ste dobre ze som tvrdohlavý škorpión

Maj to rozbitý 🤣 umřu smíchy

Já jsem si jednou koupila nějakou kávu na hubnutí ale udělala jsem test. Při kávě jsem měla pít denně 3l vody a Hubla jsem. Začala jsem pot jen 3l vody bez té kávy a stejný efekt. Bylo to pěkná kravina za 1200

Za 3 až 4 měsíce jsem dostal dolů 15 kg bez sebevětší námahy a bez jojo efektu. A napořád. Chce to ale dlouho přípravu a hodně silnou vůli.

ja sa priznam ...prestal som pit pivko pivko tullamore proste alkohol a za mesiac 11kg samo odseba prec

Taky by jste mohli udělat podobné video na podobnou společnost, která je zde hojně rozšířená. HERBALIFE

Ja som schudol okolo 10-12 kg za mesiac ked som bol na vyske, ale vynechal som vsetok cukor, alkohol, smazene jedla, kazdy den som behal 5 km, jedol som len zeleninu, vajcia, kuracie maso a pil som vela vody, ovocie v obmedzenom mnostve. Vydrzalo mi to asi 2-3 roky potom som uz tolko nebehaval. :( 14kg nie je nemozne ale da sa to, ked sa velmi chce, nehovorim ze je to zdrave.

Pánové 14kilo za měsíc 🤣🤣🤣To se stát tak letím k doktorovi. Díky kradko dobemu stresu jsem s hodila 20 kilo za 2 měsíce a s lékaři na obezitologii řešila jidelnicek i přesto že, původní váha byla 89kilo teď pracuji na hubnutí jim v podstatě vše i čokoládu když, je chuť ale jen košíčků vysoko procentní a vždy si na to udělám tu chvíli klidu už ne jídlo v pokusu dík za vás pořád

:D umřu smíchy z vás...

Vole u mě to fungovalo vole zhubl sem 56kg jo byl sem fakt mastný špekoun ted delam kulturistu bracho

Pánové jste borci konečně někdo mluví o zdraví způsobem který má hlavu a patu. A to nejdůležitější je vidět, že víte o čem mluvíte.

14 kilo bez diety a bez námahy je ok, říká se tomu půst ;) (=pouze o vodě) kdo přemůže psychický blok a vydrží 3dny, pak už to jde samo (žádný pocit hladu), jak dlouho to vydržíte (nejhorší nepřítel jsou vaši přátelé) a zda se hned po skončení nevyžerete zpáty nebo víc, už je na vás ;)

Jediná varianta, jak zhubnout tolik za tak krátkou dobu, je buď liposukce, nebo smrt hladem. Tyhle podvody bývaly už před lety i v Tipservisu a podobných pochybných inzerčních plátcích. A už tehdy jsem si říkala: "To do roka zakážou." A ono prd.

Ty voe čech a jmenuje se Bruno :-D :-D

Ja dal 30kg za rok a mesic bez cviceni, ale zase jim zdraveji a kvalitneji.

super videa! :D jako smeju se tomu ze by si to nekdo koupil aniz by si nasel ty lekare ci studie, ale bohuzel verim ze jsou lide co nejsou tak obratni ve svete internetu tak si to nedohledaji =D a samozdrejme kazdej rozumenj fitness vi ze 14kg za 1 mesic je fakt prepal, 3-4kg za mesic OK :D ale 14 ojojoj los amigos :D

12kilo za měsíc není problém. Stačí upadnout do deprese, pracovního přetlaku a stresu. Spíš mě trápí, že se teď nemůžu zbavit poruchy příjmu potravy.

Já dala 12 kilo za 19 dnů, když jsem měla půst. Bylo to kupodivu celkem v pohodě, ale musíte v hlavě přepnout ten pomyslný čudlík, aby to šlo 😊

Jen mě zaráží proč nejsou trestání za podvody.?!!!!🤔

14 kilo za měsíc leda tak v koncentráku při práci v lomu jinak to asi nejde :-) budete bez jídla a s velkou fyzickou zátěží a nebude to uplně zdravý .-D

Nic co by intenzivne uzivanie amfetaminov nedokazalo

12kg za 29dni👍

Jde 14 kilo i za týden :D porodem :D

Vždyť to je asi dva roky staré 😀

hm... 14 kíl za mesiac? No... Keď bude človek fungovať len na káve 8x denne tak tri týždne... jop... to by asi dal...

Mě přijde že se scammeři v dnešní době už ani nesnaží.

Když se chceš najist,napij se vody,a to celej den a celej rok🤣

Kdo tomu věří že zhubne po tabletách je blázen . Jinak supr video 👍 . Dávám odběr 👍 a Mudr . Brůno Matěják je nejvíc 🙉

Taky jsem narazil na zajímavý podvod, podívejte se někdy na brambory ze supermarketů. Nezdá se vám že jsou nějáké divné? Normálně si to člověk neuvědomí, ale musí být pěstované nějak uměle, ne na poli, protože na nich není vůbec žádná hlína. Nikde ani kousek. Takže v čem to asi pěstujou?

Pokud vás zajímá jak zhubnout a přitom čistit tělo,koukněte :) ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-D6gA700QORE.html

Myslím že 14 kg za mesiac sa dá ale musí to byť veľký chlap, ktorý má okrem tuku aj dosť svalovej hmoty. Avšak musí mať striktný jedálniček čo sa týka toho čo a koľko a taktiež veľký kaloricky výdaj.

"14 kilo za měsíc bez cvičení" To se mi zdá být příliš. 7-9kg/měsíc je ale dost dobře možné.

Som myslel ze tomu robia reklamu!nastastie prave naopak😉

💓❤️💓 20 🌵 22 💓❤️💓

Amputací nohy 14kg za půl hodiny

Brüno Matěják 😁😁😁 . Mohli dat aspon Karel aby byli o neco malo serioznejsi

Ja osobne som schudol 10 kg za 2 týždne bez jojoefektu . Ale išlo o veľa pohybu a veľmi malo jedla 😀

ten vanek je hroznej nesympos:D

Měl jsem 92 kg a nyní 86.5.Za měsíc 5.5 kilo dole jen procházky, plenky a nežeru jako to prase ! Nic víc nepotřebujete. Zapomeňte na všechny přípravky na hubnutí, vše úplně na p* Někdy jsem to nepoužil, škoda peněz.

Bohužel tyto šmejdy stát toleruje a prakticky nikdo na ně němůže. Řešení: Klamavá reklama, zákaz prodeje. Opakovaná klamavá reklama, zákaz podnikání. A je vyřešeno.

Za rok -52kg a bez cvičenia asi nie :D

Zrovna jsem našel tohodle týpka, který hubne 20kg za dva dny!! Samozřejmě to posílám jen pro pobavení, snad se tím nikdo nebude chtít inspirovat :D ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-py5OohZ8AgY.html

IS THIS A JOJO REFERENCE