Se inscreva aqui para receber os novos vídeos antecipados no seu e-mail: psicozone.com.... Site: psicozone.com.br/ Facebook: / psicozone Instagram: / psicozone
Muito bom. Depois trás educativos daquela combinação do macaco vindo de trás pra descer na parada de cabeça. gosto muito de ver essa combinação na roda,mais ainda tenho um pouco de dificuldade de executar. 👍👍
Show, mais um óptimo tutorial, gostei muito da parte do auxilio com as mãos, vou usar esse método para corrigir alguns alunos meus que têm mais dificuldade!! Valeu Psico
Psico já que fez o tutorial do macaco, o próximo tutorial faz o mortal gato "flic flac". Já faz um tempo que pedi, faz sem usar aparelho de ginástica faz com a metodologia da capoeira
Bom dia mestre Morro em Rondônia temho 46 anos treinei quando criança a 2 anos voutei afezer exercício perdi 45 quilos meu filho ta treinado mais EU acho professo é minuto fraco quero treinar com você 😏
Oi Erivaldo, tudo bom? 45 quilos? Parabéns meu amigo!! Uma grande conquista, hein? 😃👍🏽 Fico lisonjeado em saber que gostaria de treinar comigo. A ideia dos vídeos aqui no RU-vid é justamente essa... compartilhar com vocês o pouco que sei e passo para meus alunos. 🙂🙏🏽
Oi Cauê! Aqui no CT a espessura é de 30 mm. Aconselho de 30 ou 40 se for para treinar saltos ou mesmo gingar. Às vezes o de 20mm acaba abrindo, devido ao peso e deslocamentos na ginga. 😉👍🏼
Cara muiiito bom o seu vídeo, mas tem uma coisa que meu amigo reparou: quando você faz o macaco, a mão que está no chão faz um giro interno, esse é o "macete" para o macaco ficar perfeito. Eu sempre fiz, mas não tinha aquela perfeição. Meu amigo viu o vídeo comigo e falou: mano, a mão dele que está no chão faz um giro para dentro, tenta fazer a mesma coisa. Ali era o ponto para aperfeiçoar o macaco É só uma ideia, quando é para somar acho válido o comentário !
Show Matheus! Não havia reparado nesse detalhe. Gostei. Vou analisar meu movimento e também dos meus alunos. Sempre muito válido sim. Grato meu amigo! 🙂🙏🏽
Psico, me ajuda com duas coisas por favor? A primeira: meus braços ficam dobrados durante a execução, qual o segredo pra nao deixar isso acontecer? E segundo: quando eu jogo minha mão la pra tras ela nao fica paralela com a mão apoiada, ela vai bem mais pra atras. Como corrijo? Agradecido desde já.
Psico, estou com dificuldade, sempre que eu tento fazer o movimento, eu acabo sempre fazendo um aú, e acabo jogando uma perna primeira que a outra, o que eu faço?
Provavelmente deve estar fazendo o início do macaco com o calcanhar fora do chão. Tenta fazer o macaco começando com o pé inteiro no chão. Vai ajudar. 🙂👍🏽
Provável que esteja colocando a mão no chão mais para trás do corpo, ao invés de colocar do lado. Ou então esteja mantendo um dos pés (ou os dois) na ponta do pé, ao invés de colocar o pé inteiro no chão.
Eu na quarentena pensado em fazer o macaco pra impressiona os amigos Enfim a hipocrisia kkk Pergunta tipo eu tenho 14 anos , altura sei la , peso 55. 78 e o medo de se machucar seriamente , tem como eu fazer sozinha e não se machucar seriamente tipo no mínimo quebrar um dente NO MÍNIMO 😊
@@indio9840 então.... não só cai como bati as costa no degrau da minha casa, tenho braços fracos, não pense que eu desisti por isso não vai acontecer ķkk só espero que as pessoas tenham mais sorte do que eu kkk
Muitos tem esse medo... mas é muito difícil disso acontecer. O mais importante é treinar os educativos para deixar o corpo mais preparado para tentar o macaco. 😉
