MACCHINARI VS CORPO LIBERO , Quale Scegliere ? 

Voi fate pochi video, ma la qualità è di alto livello 👍

Video estremamente specifico e curato nella tecnica, complimenti, siete bravissimi e vi seguo con le recchie spalancate!!! 😂💪🏽🤩

Non avete bisogno di esercizi siete perfetti così come siete.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤Claudio sei il migliore.💪💪💪💪💪💪💪💪💪🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍🦍

La cosa migliore secondo me è variare gli allenamenti macchinari, cavi, elastici e corpo libero cercando di sfruttare ogni tecnica per attivare al meglio ogni distretto muscolare

Ciao ragazzi io seguo da diversi anni il vostro percorso per il petto a corpo libero, da qualche mesetto però ho problemi alle spalle (sovraspinato), quello che chiedo è se c’è la possibilità di fare un video riguardo al rischio infortuni e stretching mirato

Uno lavora per la bellezza fisica l'altro per la forza

parere mio meglio corpo libero... ( provati entrambi i mondi )

Non penso esistano paragoni a livello di ipertrofia, a livello di stabilità, sovraccarico progressivo e profilo di resistenza ovviamente i macchinari sono mille volte meglio.

Corpo libero e fondamentali

Posso dire vi conosco dall'apertura del canale e siete l'esempio lampante che per crescere più di un tot il corpo libero non basta non che sia dbagliato ma chi punta a crescere sempre più ad un certo punto il corpo libero bon basta più perché muscolarmente (ovvero di volumi) non siete più cambiati da molti anni

ascoltate quelli del mestiere non sti due dai 🤣