Mache NICHT DIESEN FEHLER, wenn Du mit dem Training startest. 

Im Video erzähle ich Dir, wie Du leicht mit Deinem Training starten kannst, ohne dass es der Schweinehund Dir immer so schwer macht.
Denn der Schweinehund ist einer der Hauptgründe, warum Du Deine Ziele nicht erreichst.
00:36 Fitness-Start leicht gemacht
01:25 Praxis-Tipps
02:18 Zusammenfassung
Ich zeige und helfe Männern ab 55, wie sie leicht und dauerhaft ihre Fitness- und Gesundheitsziele erreichen.Abonniere meinen Kanal, um keine Videos zu verpassen, denn lebenslange Fitness ist (D)eine bewusste Entscheidung!
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Mein Name ist Ingemar Pohl und ich zeige Männern ab 55 den einfachen Weg zu lebenslanger Fitness.
Wenn Du mehr erfahren willst, dann schau auf meiner Webseite vorbei: www.ingemarpohl.de
Und wenn Dir das Video gefällt, dann freue ich mich über einen Kommentar, einen Daumen nach oben und wenn Du es an Menschen weiterleitest, denen es auch helfen kann.
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