Hay hábitos que se convierten en un peligro para la integridad de nuestro cuerpo. Este movimiento va en contra de la buena salud del manguito rotador, estructura que se lesiona con frecuencia, incluso llegando a la ruptura total que es una situación demorada de recuperar e incapacitante. Si tienen este hábito dejen por favor un comentario.
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Advertencia: Los ejercicios y consejos que se publican en esta cuenta no pretenden sustituir de forma alguna una consulta médica ni un tratamiento prescrito por un especialista. Casi todos los ejercicios tienen indicaciones y contraindicaciones. Personas con patologías y casos clínicos deben seguir solo las instrucciones de su médico especialista y fisioterapeuta. Si usted decide hacer ejercicios de los publicados será bajo su estricta responsabilidad.
El número de repeticiones varía de una persona a otra, personalice el ejercicio, haga lo que para usted se sienta bien.
15 окт 2024
