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Marathon de Boston: quel temps je vise (pour vous aider dans le concours) 

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Vidéo sur le pouce lors de mon footing léger du jour. Je vous explique ce que je vise comme chrono à Boston, et pourquoi. Tout cela pour vous aider dans le cadre du concours de pronostic qui se tiendra ce week-end en partenariat avec i-run.
Les détails du concours: www.nakan.ch/wp/2024/03/11/co...
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Спорт

Опубликовано:

 

7 апр 2024

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Комментарии : 19   
@Jarra
@Jarra 3 месяца назад
Je te souhaite une bonne course, en espérant quelle ce passe au mieux et que tu réalise tes objectifs !
@christophetof4019
@christophetof4019 3 месяца назад
Merci pour les videos et podcasts !! Bonne course et finisher en 3h36' annoncé!!!😉
@piratekado
@piratekado 3 месяца назад
Bonne course et profite du voyage et prend beaucoup de plaisir
@giovannimorabito3745
@giovannimorabito3745 3 месяца назад
Bon voyage et bonne course je vais tenter ma chance sur ce petit coucours mais en attendant Que la force soit avec toi !!! ( et une bonne guiness d’après course 😉 )
@brunocapel6853
@brunocapel6853 3 месяца назад
Donne moi ta VMA actuelle et je te donnerai presque ton temps. Et oui Greg il faut être régulier tout au long de la course. Maintenant le temps dépend de la configuration du terrain et de la météo🏃👍❤
@kristof9497
@kristof9497 3 месяца назад
Bonne course.
@nakanch
@nakanch 3 месяца назад
Merci !!
@Franck998R
@Franck998R 3 месяца назад
Peu importe le résultat (pour nous et pour toi), le principal c’est d’y prendre du plaisir 💪🤞
@nakanch
@nakanch 3 месяца назад
C'est clair !
@alain789456123
@alain789456123 2 месяца назад
Dans mon cas les predictions du stryd sont fiables sur 10K et semi, mais sur marathon elles me semblent optimistes. Je mise sur 3H39'30'
@doodle8563
@doodle8563 17 дней назад
Bonjour, comment gères tu concrètement ta puissance pendant la course ? Si ta puissance cible est de 290 w avec un faux plat montant elle risque de grimper nettement au dessus. Question : dans ce cas tu te mets à quel niveau de puissance pour rester dans ta puissance cible sur l’ensemble du parcours ? Et question subsidiaire : tu as quels champs de données sur ta montre ? Merci d’avance
@francoislasserre3499
@francoislasserre3499 3 месяца назад
Bravo pour tes vidéos, je ne veux pas te porter la poisse mais ma garmin 935 a toujours largement surestimé les prédictions (2h53, résultat réel 3h11, en phase avec mes capacité physio (vma: 17,5) et mon entraînement). Profite bien de ce marathon mythique !
@nakanch
@nakanch 3 месяца назад
Merci! Chez moi je pense vraiment pas que c’est sur évalué mais la reponse sera dans und semaine 😅
@jeromeb8571
@jeromeb8571 3 месяца назад
😉bonne course 🙏 je dirais vu que j ai pas insta....3h39'50"
@garcimage7850
@garcimage7850 3 месяца назад
Pas de prognostique pour ma part, et osef des cadeaux, je te souhaite le meilleur pour ta course!!!!!!!
@redwine8085
@redwine8085 3 месяца назад
Bonsoir Greg, Bon courage pour le marathon! C’est mon rêve de le faire! Par contre, Tour Opérateur pour Boston? C’est possible ça? Merci !
@nakanch
@nakanch 3 месяца назад
Salut! Oui certaines agences de voyages proposent des dossards. En Suisse Romande c'est TPT, mais probablement d'autres agences en proposent en France, Belgique et autre. Sportivement.
@seillieryoann5593
@seillieryoann5593 3 месяца назад
tu cours avec les 3 montres. :) ?? bon courage 💪💪💪
@nakanch
@nakanch 3 месяца назад
Je ne vais courir qu'avec ma montre d'entrainement du moment et le capteur Stryd. J'aurai à l'autre poignet l'Apple Watch, mais c'est surtout pour pouvoir passer un coup de fil ou envoyer des messages après la ligne d'arrivée!
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