Maria Sanchez beantwortet in diesem Video Fragen von Zuschauer*innen zur Unterstützung in Zeiten von Corona.
00:00 Frage-Antwort-Abend in Zeiten von Corona
02:00 Stress, Hilflosigkeit und Überforderung
02:47 Stress, Hilflosigkeit und Überforderung sind nur „Oberbegriffe“
04:10 Was genau bedeuten diese Gefühle auf der emotionalen Ebene?
11:55 Frage 1 zu Beziehungskonflikten während Corona aufgrund der räumlichen Enge
13:28 Freiräume schaffen und Du selbst sein
16:20 Tempo aus Konflikten herausnehmen und kurz innehalten
20:10 Wie fühle ich mich emotional und körperlich?
22:53 Mit einem Symbol gehen
26:12 Streitkultur entwickeln und mit Kindern über Konflikte sprechen
30:05 Frage 2 zu innerem Konflikt „Die Corona-Zeit tut mir gut“
30:31 Mit Dir ist nichts verkehrt
31:50 Was nimmt Dir im Alltag die Luft zum Atmen? Was überfordert Dich?
33:18 Worum geht es auf der emotionalen Ebene?
35:20 Biografisches Schutzprogramm hält uns in einem „Entweder“/„Oder“
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Deine Maria Sanchez
21 июл 2024
