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PREPARANDO AS MARMITAS PARA O MÊS | lista, quantidade e produção de marmitas congeladas

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PREPARANDO AS MARMITAS PARA O MÊS | lista, quantidade e produção de marmitas congeladas. O vídeo de hoje é mais um fazendo marmitas para o mês. Dessa vez compartilhei com vocês o Feedback das marmitas, lista de ingredientes, quantidades e muito mais!
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Опубликовано:

29 авг 2024

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Комментарии : 235

@deniseherdange1412 2 месяца назад

Fernanda, eu aprendi a fazer carne de panela com uma amiga e vou te confessar que do jeito que ela faz é muito bom. Primeiro que não se coloca água pra cozinhar a carne e nem é necessário que se refogue ela. Basta fazer uma cama de cebola no fundo da panela de pressão e colocar a carne e os temperos, sal, paprica, molho inglês... o que vc quiser. Sem refogar vc fecha a panela e deixe cozinhar em fogo baixo por de 15 a 20 min. dependendo da quantidade de carne e não coloque nenhuma água. Quando vc abrir, vai estar com um caldo bem marrom e deliciosa.

@esterdutra1082 Год назад

A melhor coisa é chegar em casa do trabalho e não se preocupar com fazer janta pra levar almoço 😂 não jantamos todos os dias, as vezes tomamos vitamina de frutas ou um café (pão, tapioca e etc) e podemos sair passear sem ter esse compromisso com fazer comida... Economizamos horrores o gás que durava 2 meses tem durado 6, a comida rende muito mais pois não tem desperdício (no dia a dia sobrava um pouco de arroz ou feijão e quando íamos ver estava estragado pq esquecia na geladeira) nossa vida a dois melhorou muito (os dois reclamavam de ter que fazer 😅) amo cozinhar mas quando se torna uma necessidade é tediante Já fazemos marmita a 1 anooo melhor coisa

@tanehafidelis7587 Год назад

Amei seu depoimento! Vou começar a fazer marmitas para uma semana e aumentando o tempo até chegar a 1 mês de marmitas no meu freezer!❤

@wanessagoncalves8842 7 месяцев назад

Penso como você

@rayanecosta4004 Год назад

Faço as marmitas tem 5 meses, o segredo é variar e temperar bem. Pensar em cardápios diferentes, da um pouco de trabalho mas você come com gosto rs

@SimoneLima-sx7yg Месяц назад

Olá, ainda não fiz marmitas porque já ouvi que legumes não fica bom

@julianamagalhaes8020 Год назад

Fazer marmitas é o que me faz manter a dieta. Percebi que, quando não tem nada pronto e estou com fome, recorro a algum fast food ou alguma besteirinha. Com as marmitas, eu só descongelo e comi comidinha caseira, saudável e dentro do cardápio de emagrecimento!

@deboragomes100 Год назад

Olá, Fernanda! Que show de vídeo! Parabéns! Comunicação perfeita e vc é muito simpática 😃 Amei a dica do canal da Nathy! UMA DICA sobre a carne de panela: quando a quantidade é grande pra uma panela, "doure aos poucos" com um fiozinho de azeite. Retire e vá dourando o restante, aos poucos. Depois de tudo "seladinho", bem douradinho, aproveite o fundinho da panela e acrescente seu tempero caseiro (cebola, alho, colorau, sal, pimenta.../a seu gosto). Devolva todos os cubinhos e deixe apurar o tempero. Só depois coloque a água quente, experimente o sal e feche pra pegar pressão. Sempre desligue uns 5 min antes do que vc calcular. Deixe a pressão sair naturalmente - neste tempo, a carne continua cozinhando. Se "apressar" a saída da pressão (além de não recomendado), sua carne pode desmanchar. Para congelar, o "ponto de cozimento" pode ser um pouquinho "para menos". Quando aquecer, ficará perfeito. Espero ter ajudado🤗😘

@LikoLicota 3 дня назад

Eu faço pra um mês também. Faço bem diversificado, o mesmo alimento eu faço várias versões. Gasto um dia inteiro na cozinha mas fico um mês tranquila e com alimentação saudável. As suas ficaram show... 😊😊😊

@marialuisacaracanha2474 Год назад

Fer, acho que super compensa tirar algumas horas de um dia para ter comida pronta por vários dias, é muito gratificante saber que você ficará tranquila por vários dias!! Você é muito caprichosa e detalhista, passou tudo certinho, parabéns!

@luziapacchello1551 Год назад

Qdo acontecer da carne de panela ficar assim,vc pega tomates vermelhinhos,tira pele e a semente,coloca com cebola e orégano pra refogar,fica um molho ,daí mistura na carne.❤️

@janainamedeiros6570 Год назад

Que marmitas top!! Já fiz para 15 dias e não nos adaptamos. Agora faço porções separadas de cada alimento, depois cada um arruma seu prato, mas só pra semana.

@brendacamila9157 Год назад

Faço assim tbm, faço marmita de arroz integral, marmita de carne moída bem temperada, saladas spre frescas pq é mais fácil

@gfreitas379 Год назад

@@brendacamila9157 Tava pensando fazer assim tbm

@tatianapereirafernandes6083 4 месяца назад

Obrigada Fernanda. O início do vídeo tirou muitas dúvidas que eu tinha. Deus abençoe

@mayaragalhera7320 Год назад

Fiz 1 vez, ainda não acabou, achei muuuito trabalhoso, mas vale a pena, farei novamente. Porém penso em fazer diferente, por exemplo, fazer o almoço normal do dia, mas numa quantidade bem maior e já congelar o restante em marmitas. Outro dia, fazer outra opção e tbem em quantidade para congelar, assim por diante. Penso que dará menos trabalho…

@veramoraes869 Год назад

Fer, qd for cozinhar carne e juntar muita água pode retirar e reservar pra sopas, e seguir seu procedimento normal da certo TB, eu TB não curto carne muito cozida além ponto, outra dica é colocar pouco de vinho tinto seco fica cor divina bjs

@alinesilvaoficial4503 Год назад

Sua geladeira é exatamente igual a minha, e vendo essas marmitas Quando não cabe nas gavetas eu coloco na parte da porta, cabe aproximadamente 6 deitadinhas Uma dica também, é usar pimenta de cheiro bem picadinha na carne ou frango, o gosto fica surreal, meus clientes sempre perguntam do cheiro maravilhoso, é a pimenta de cheiro 😊❤️

@FranMoreli Год назад

A gente compra ela por esse nome mesmo? Ela não é ardida, não?

@alicyaabreu8895 Год назад

@@FranMorelisim é pimenta de cheiro mesmo. Ela não arde não. Deixa a comida maravilhosa.

@FranMoreli Год назад

@@alicyaabreu8895 obrigada ❤️

@eumarianegabri Год назад

Ameeei Fer, tô pensando em aderir essa ideia pq também fico sozinha em casa e a preguiça vai batendo 😂

@paulasilveira7513 Год назад

Poderia voltar e falar como se comportou o brócolis na marmita, fiquei curiosa em saber, pra quem sabe copiar?

@Kvdorta Год назад

Seria ótimo!!! Também fiquei na dúvida se muda muito a textura

@evellyncris7896 Год назад

Também queria saber, e acho que pisquei na hora que ela fala do preparo dele, porque perdi 😅

@softcut Год назад

O segredo do brócolis é deixar ele um ponto a menos, quando esquentar no microondas ele vai ficar perfeito

@Manu2023_ Год назад

Adoro seus vídeos ( sobre qualquer tema), não liga para esse povo que fala determinadas coisas pra vc Fer, apenas foque no seu trabalho❤ Uma dica: não use a panela de pressão para desfiar o frango, de tanto balança pode estragar sua panela! Aconteceu com a minha :(

@brunarodrigues3545 Год назад

Os meus vídeos favoritos são: vlogs, faxina, organização, habitos, dicas de beleza

@simoneandrade5393 Год назад

Não canso de dizer a Fer arrasa demais em cada detalhes, entrega tudo 😍😍

@mariagabi5093 Год назад

Amiga vc faz pra vender? Estou querendo fazer pra vender também, mas tenho um pouco de medo de não ficar bom, já fiz algumas vezes pra casa mesmo

@amanda-oliveira-augusto Год назад

Fê, na próxima mostra mais como você prepara os alimentos, temperos e tal, gosto muito de acompanhar como você cozinha! Amei o vídeo e me inspirei muito a fazer marmitinhas heheheh

@annycarla8982 Год назад

Com certeza vale a pena investir esse tempo preparando as marmitas, tem garantia de comida de verdade e traz muita praticidade para o dia a dia ... Me inspirou para voltar a fazer

@danifreitas9601 Год назад

Nossa adorei..imha filha está morando só é agora ela faz marmitas pra semana ..mais as vezes vou passa o fds com ela e ela tá lá na cozinha no domingo fazendo marmitas pra semana eu queria q ela fissese pelomenos pra 15 dias ...acho q ela descansava mais Tb...adorei a ideia acho q até eu vou faser kkk

@vanusegomes8504 Год назад

Eu vi seus vídeos por acaso,mas amei,já me escrevi, porque te achei uma pessoa de luz,Deus abençoe.

@kahmatos7721 Год назад

Amei acompanhar. Tbm faço algumas pra mim, mas já decidi que vou fazer pro marido tbm. Até comprei um cursinho básico pra o preparo de marmitas 🤭. Mas acredito que vale super a pena. Tem até minha irmã e sobrinha querem tbm. Kkkk

@isabellamirandafarias6469 Год назад

Fer, comecei a te seguir tem 1 mes mais ou menos, e mulher!!! To viciada hahahahaah amo sua organização, seu cuidado com a casa! To me inspirando muito. Esse vídeo foi ótimo, ja fui ao mercado ontem pra comprar tudo e fazer igual 😂😂 ❤❤❤ parabéns pelo seu trabalho!

@kessiasouzafelix7294 Год назад

Fer, obrigada pelo vídeo. Eu preciso adotar esta organização. Vida é corrida. Deixar a comida pronta e vida. Aqui somos em 04 pessoas. Seu vídeo é muito esclarecedor.

@denisiascoralivianamendonc5334 Год назад

Olá, Fer!! Como sempre inspiradora!! Aqui em casa não nos adaptamos às marmitas.Foi um mês só, mas é mto ver seu empenho, organização e capricho.Valeu!! Sucesso!

@nataliam.1693 Год назад

Amei! Vale super a pena pegar um dia pra fazer marmita… o que me atrapalha mesmo é a preguiça kkkk mas depois na correria da semana eu sinto falta

@thamycoelho3328 10 месяцев назад

Nossa você é muito caprichosa e rápida, da pra ver que você sabe mesmo fazer, suas panelas são lindas, eu anoteu tudinho, vou fazer também

@yanneandrade3303 Год назад

Estava muito ansiosa por esse vídeo, acabei de almoçar e vou aproveitar o tempo de descanso pra assistir

@Kvdorta Год назад

Uma diquinha, para a carne dourar mais rápido não ficar mexendo muito. O sal solta água da carne, então colocar mais no final, quando já estiver praticamente dourada.

@lucianacostabispo Год назад

Se tem vídeos de receitinhas eu estou aqui amo receitas . Sou nova inscrita

@rachelr.2761 Год назад

Compensa demais fazer mamita! Embora seja um dia duro de trabalho rs vc tem uma semana de paz rs uma dica que sugiro que dividir as etapas: num dia, pica-se tudo e, no outro, faz tudo!

@lidianeguimaraes2499 Год назад

Q demais Fer! Marmita é vidaaa! Estou fazendo dieta com a nutricionista e fazer minhas marmitas da semana todo domingo à tarde tem me ajudado muito a me manter no foco!

@angelitapupo8198 Год назад

O brocolis assim vc pode misturar no arroz, fica uma delicia

@rosesantana3751 Год назад

Gostei do vídeo. Que carne usou para fazer a carne de panela? Bjos

@eulinalira3085 Год назад

Boa tarde minha amiga Deus abençoe Bora pro videio top ❤🥰😀👏👏👏👏💕💕💕💕💕💕💕💕

@AnaPaula-ym3hf Год назад

Que coisa linda as marmitas prontas um espetáculo 😍 adoro te acompanhar 😘😍😘

@gabriellesoares5619 Год назад

Esse vídeo veio em uma boa hora, sério! Vou fazer marmitas por semana. Se eu gostar, volto pra avaliar melhor. Seu feedback foi de grande ajuda. Gratidãooo! ❤️

@Jujulianap Год назад

Ai gente, que maravilha! Você é muito caprichosa! Tô num caminho de tentar ser mais saudável mas moro com minha mãe e minha tia que comem muitas besteiras. Tentei fazer esse esquema das marmitinhas apenas pro almoço também porque não costumo jantar comida, só uma coisa mais simples mesmo. Mas sempre acabo burlando porque eu não gosto do sabor da comida congelada e eu tenho um pouco de ranço daquele aspecto de marmita suada e de comer as coisas misturadas. 🥲 Mas fazer comida fresca todo o dia é impossível porque consome muito tempo, fico nesse dilema. Kkkkkkk

@janainamedeiros6570 Год назад

Para não suar, tem que deixar esfriar totalmente para tampar e congelar.

@rejanecosta4634 Год назад

Te conheci agora e estou amando. Você é muito tranquila ensinando. Vou ficar fã da sua página. Um grande abraço e felicidades para o casal. Ah! Parabéns pro maridão que além de fazer companhia ainda ajuda. 🥰😘

@rosimeireviana3068 Год назад

Já quero começar a fazer marmitas tbm , pois aqui temos o mesmo problema, marmita para marido, e tempo para nós e ouro né Fer então vou me organizar para fazer as marmitas com certeza....bjs e até o próximo vídeo lindona...

@dracassiavitoria4377 Год назад

Vou fazer as minha semana que vem e seu vídeo me deu um ânimo além de ideias para o cardápio…obrigada ! Ah amo seus vídeos ❤

@natashapereira306 Год назад

Fer, muuuuito obrigada por ter explicado tudo tão detalhadamente!!!! Fazer mamitas é minha meta para esse ano, por conta da rotina apertada. Você me inspirou muito. Espero que eu me adapte 🤞🏻

@beowulf315 3 месяца назад

Muito bom o conteúdo e gostei bastante do seu cardápio. Vou reproduzir! Aqui fazenos marmitas há 3 meses e foi uma das melhores coisas. Otimizou muito o nosso tempo! E ajuda bastante na perda de peso pra quem está em emagrecimento como é o nosso caso. Obrigada, Fê! Seu canal ajuda muito! Excelente trabalho ❤

@leticiamachadogoes3653 Год назад

Ja comento antes de assistir, porque sou viciada nos seus vídeos ! ❤️

@fernandacordiolli Год назад

ahhh lindaaa!! 🤍🤍🤍

@walkiriamariadeoliveiramac4716 Год назад

Adorei! Não acho que você perdeu 6 horas do seu fds, acho que você ganhou 14 horas. Pensa...seria 1 hora por dia para fazer o almoço, por 20 dias, então 20 horas... você fez em 4! 😉😘❤️

@evellyncris7896 Год назад

Boa observação!

@sweetsoul3926dani Год назад

Nossa Fernanda estou gostando a cada dia mais dos seus vídeos, depois das irmãs Veloso você é minha preferida 😂❤

@familia_275 Год назад

Boa tarde !sou sua mais nova seguidora ,comecei a seguir vc hoje ,mais estou amando seu conteúdo.

@hellenlopes8955 Год назад

Oi Fernanda comecei acompanhar seus vídeos a uns dias tempo, e estou amando todos eles, e tudo muito organizado e vc e muito caprichosa com sua casa, amo pessoas assim!! Bjs e tudo de bom😘

@jma4173 Год назад

Muito legal o vídeo, tá de parabéns!!Para mim para um mês 3 variações é pouco, acho melhor fazer 4 variações por 15 dias,

@biancafraga4521 Год назад

A cenoura 🥕 vc colocou qual tempero . Fiquei cm água na boca 🤤

@brunalima5114 Год назад

Eu ja faço ha uns dois meses. Era muito preconceituosa em relação ao gosto. Me arrependo de nao ter começado antes melhor coisa da vidaa.. Aqui todo mundo ama o sabor pra nós é o mesmo❤

@taniakristina9020 3 месяца назад

Amei tudo, vou fazer a cenoura como você fez, a carne está como gosto, que carne você usou, acho que não prestei atenção.

@angelaluciaramosprestes5083 Год назад

Essa panela que vc fez o arroz é ótima pra comidas em grandes quantidades 😍

@marciapestana171 Год назад

Já deixo o meu like mesmo antes de assistir o vídeo todo, pois sei que é de ótimo conteúdo (não corro o risco de esquecer ❤ 🤍 🤎)... vc sempre arrasa.

@fernandacordiolli Год назад

linda!!!! muito obrigada pelo carinho meu amor 😍

@elizaalvares5239 Год назад

Adorei o vídeo, veio na hora certa! Moro com os meus pais e eles vão viajar por 2 semanas e eu não vou poder ir por causa da faculdade, então vou fazer marmitas para comer durante a semana nesse domingo 😊

@lilianpeleskei4713 Год назад

Oie....Meu Deus, qto capricho!!! Deu água na boca!!!😋😋😋 Não sei se perdi, mas não consegui saber qual é a carne que vc usou pra fazer "de panela"😋😋😋😋

@jacquelinecanto1010 Год назад

Fé, amei as dicas das marmitas, vídeo maravilhoso, e vc tem uma paciência para mostrar, bjsss

@greicesilva8180 Год назад

Humm só pela capa já deu fome rsrs bjo lindona amo seus vídeos 🥰😘

@fernandacordiolli Год назад

hahahahha obrigada pelo carinho, meu amor! um bjoooo

@elainecristinaalves8049 Год назад

Ensina a fazer essa cenoura, ficou com uma cara ótima.

@silvanacerqueiralacerdalac8055 Год назад

Boa noite, admiro muito vc Parabéns pelo capricho

@JULIANAFLORESEFLORES 8 месяцев назад

Fer. Te acompanho a muito tempo já. Amo seus vídeos. Poderia me passar exatamente as quantidades de ingredientes que usou para preparar as comidas. Claro, fora os temperos em geral. Vou seguir seus cardápios. 🥰😘

@rosangelarodriguesferreira5862 Год назад

Vou fazer pra ver se gosto Fer ❤️

@reginacosta1067 Год назад

Olá Fernanda, chegando agora no seu canal e adorando. Cheguei aqui procurando videos de marmitas. Já pensou em fazer um curso de marmitas? Bjkas🥰🌹

@vivianecosta6719 5 месяцев назад

Faço desde o início do ano e foi a melhor escolha. Faço tudo bem temperado e variado para mais ou menos duas semanas.

@olgamariasantos7318 Год назад

Oiee. Boa noite Amei 🥰 Muito obrigada 🙏

@vitovitovito3693 Год назад

Sua comida deve ser muito saborosa. Dá pra ver que é uma caseirinha bem feita

@thaismesquita30 Год назад

Adorei o seu vídeo, são horas de trabalho cozinhando. Mas que lá na frente compensam muito.

@vivianeamozinho8269 Год назад

Arrasou! Pode ter certeza que a recompensa vem.amei

@eliseteflores2489 Год назад

Adorei a ideia!!!E o feijão?Salada?Teus vídeos são maravilhosos 💖💖

@bichosfofinhos764 6 месяцев назад

Não tem e raro

@luizefk Год назад

Estava ansiosa esperando esse vídeo ❤

@fernandacordiolli Год назад

obaaa! espero que goste, meu amor 😍

@r.carool Год назад

Amei o vídeo, estou me programando para começar a fazer as marmitas e estou por aqui pegando umas dicas pq nunca fiz.

@MariaIsabel-zf5sb Год назад

Adorei você explica tudo direitinho e que carne de panela essa do jeito que eu gosto parabéns 😋

@cristianealves9269 Год назад

Parabéns Fer, fiquei inspirada pra fazer tbm. Concordo com vc que vale muito a pena, facilita muito no dia a dia 😉.

@tailyzemoreira4561 Год назад

Arrasou muito com esse vídeo, tudo bem explicadinho, parabéns!

@mairazimiani8929 Год назад

muito obrigadaaaaaaaaaaaaa, o video mais explicativo que eu vi, arrasou

@geisimarapugliero584 Год назад

Amei as marmitas e o feedback. Queria muito deixar algo pronto mas sempre fiquei com receio da comida congelada. Preciso testar. Obgda

@elisangelapaviani7265 Год назад

Maravilhoso o vídeo, Fer! Amo vídeos de marmita. O valor super compensou, n? Muito mais econômico do que comprar comida... Uma dúvida - com a produção das marmitas, vcs não estão mais fazendo compra de carnes como antes?

@rosineidesantossakamoto8569 Год назад

Adorei... Você é das minhas❤😊❤😊... Eu também sou adepta a esta rotina... Super funciona... Grande beijo 💋 💋 💋

@emillycavalcanti868 Год назад

Assistindo o vídeo na hora do almoço e com vontade de comer a sua comida 😋🤤

@fernandacordiolli Год назад

hahahaha eu assisti comendo uma das marmitinhas pq me deu fome tbm 🤣🤭

@evavenenosa8700 Год назад

@@fernandacordiolli Parabéns!!😊 Vc explica muito bem e é muito caprichosa!! Seria pedir muito vc falar qto gastou com todas as marmitas? Sei que valores variam em cada região, mas, dá pra fazer uma comparação!! Obrigada!!😊

@evavenenosa8700 Год назад

@@fernandacordiolli Voltando pra pedir desculpas!!😂 Sou muito ansiosa, fiz a pergunta antes de terminar de assistir o vídeo!!🤭 Vi os valores e fiquei chocada!! Realmente vale muito a pena!!

@thaylynne Год назад

adoorei o vídeo, e vc é linda e tem uma didatica otima!

@roseliaparecida8265 Год назад

Fer fiz da primeira vez ,tô amando 🙏

@fegoncalves4021 Год назад

Perfeita! Amo seus vídeos, tudo sempre mto bem explicado, não tem erro!

@yslainnecampos8931 Год назад

Estava ansiosa por esse vídeo 🥰 beijos fer

@dani.sacher 8 месяцев назад

Amei. Seus vídeos são viciantes 😂

@haidioliveira9034 Год назад

Olá, estou descobrindo suas receitas de marmitas agora, e estou curiosa, vc é nutricionista?

@paulohenrique9477 Год назад

Adoreiiii vou utilizar, salvei até o vídeo pra utilizar agora q vou me mudar❤

@irenenascimento4808 Год назад

Estou adorando

@evacostalima9757 Год назад

Amei o seu vídeo. Também gosto de fazer as marmitas pra mim e o meu marido.

@luziaaparecida7100 7 месяцев назад

Qdo for cozinhar uma quantidade gde de carne de panela o segredo é selar em quantidades pequenas e não mecher muito, depois de tdo selado vc volta pra panela e termina do jeito q vc gosta... É só uma dica, da um pouco de trabalho mas fica bom ❤

@miristravessinha 4 месяца назад

Amei o vídeo!! O purê de abóbora não fica aguado quando descongela?

@thaya62 Год назад

Amei a frigideira grande rs compartilha as especificações dela, pf.

@silvanaedwiges4255 10 месяцев назад

Oii! Excelente vídeo, amei! Por favor Como vc fez o purê de abóbora? O que vc colocou?

@niraaraujo8713 Год назад

Eu gosto de deixar as carnes prontas e arroz no freezer. Legumes compro congelados. A guarnição é rápido preparar. Mas, o q NÃO PODE FALTAR é o frango desfiado ele é muito coringa 👍