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MARMITAS CONGELADAS DA SEMANA: Preparo e montagem 

Bruna Leal
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Potes de vidro: mercadolivre.com.br/sec/2hDnQom
Neste vídeo, eu compartilho com você as marmitas que preparei pra semana. No total, 12 refeições para o almoço.
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24 сен 2021

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Комментарии : 1,1 тыс.   
@BrunaLeal
@BrunaLeal 2 года назад
Potes de vidro: mercadolivre.com.br/sec/2hDnQom
@julianareis6078
@julianareis6078 2 года назад
Nossa, minha intenção já era perguntar kkk , que bom que deixou nos comentários! ❤️
@irisfernandach1901
@irisfernandach1901 2 года назад
Quanto tempo de forno ? Qual a marca do seu forninho? Obrigada!😍
@nairasilva6372
@nairasilva6372 Год назад
Amei 👏👏
@anabezerrabezerra1463
@anabezerrabezerra1463 Год назад
Princesa! Você coloca vidro no freezer? Não quebra?
@thayjump7138
@thayjump7138 Год назад
@@anabezerrabezerra1463 Não quebra! O vidro é apropriado para freezer, microondas e forno
@guticurtarello1509
@guticurtarello1509 Год назад
Comecei a fazer marmita para semana, depois para 15 dias e agora faço para o mês, senhora minha mãe gostou da ideia e hj fazemos comida apenas aos domingos (e olhe la), assim sendo, o gás que era a cada 2 meses durou 7 meses. Só pra vermos um pouco da economia que congelar comida nos tem dado. As vezes alguma receita não dá muito certo, então vamos no acerto e erro... mas congelar comida virou uma religião... tipo... "oi, vc tem 1 minuto pra ouvir os benefícios de n cozinhar todos os dias?" Tsrsrsrs😊 tudo começa no feijão.....
@thomazoliveira7946
@thomazoliveira7946 9 месяцев назад
👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾 Obrigada por compartilhar! Quero começar também.
@marcelapereira573
@marcelapereira573 8 месяцев назад
Da pra levar pro trabalho pra almoçar ou janta
@evacachadina
@evacachadina 7 месяцев назад
Rsrsrs amei! Tenho que fazer também 😹
@AndrezaGualhiarelo
@AndrezaGualhiarelo 6 месяцев назад
Qual o tamanho dessas marmitas?
@analoirinha231
@analoirinha231 5 месяцев назад
Muito prático e econômico mesmo! Depois que passei a fazer marmitas, parei com aquela coisa frenética de lanches e Ifood... Até a qualidade de vida melhorou, e comecei a emagrecer, pois sempre estou comendo comida "de verdade"... ❤❤❤🎉🎉🎉
@popsbubble8318
@popsbubble8318 2 года назад
Imagine a economia: de gás, tempo, e evita desperdício 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@annefigueredo9785
@annefigueredo9785 Год назад
No caso pra quem mora sozinho sim
@rosanamartins1635
@rosanamartins1635 6 месяцев назад
@@annefigueredo9785 nós aqui somos 3 deu certo igual ,porém fasso um Kiko de cada ( proteína )
@cirenerodrigues3970
@cirenerodrigues3970 Год назад
Me arrependo de não ter feito marmitas há mais tempo, é ótimo para a gente respirar melhor, dormir a vontade, eu estou adorando .
@alinecastro7052
@alinecastro7052 2 года назад
Tem coisa mais linda que um congelador cheio e organizado? Adoro vídeo assim porque me abre a mente para novas opções. 👏🏻👏🏻
@erikateixeira6162
@erikateixeira6162 Год назад
🥰🥰🥰🥰 cheio de comida pronta, saudável e variada!
@miguelbello6021
@miguelbello6021 Год назад
Acabei de terminar as minhas. Fiz 10 em 4h (incluindo o tempo de limpar). Da próxima, farei a batata doce e o purê de batata um dia antes senão as 4 bocas não dá e aí demora um pouco mais.
@mariavitoriacosmotrajano2091
@mariavitoriacosmotrajano2091 2 года назад
Esse vídeo foi tão satisfatório em todos os sentidos
@BrunaLeal
@BrunaLeal 2 года назад
❤❤❤
@raquelfontes7705
@raquelfontes7705 Год назад
MUITO!!!!!
@amandacardoso297
@amandacardoso297 2 года назад
Não sei o que eu gostei mais, suas receitas, sua voz ou seu prato kkk ❤️🧡
@BrunaLeal
@BrunaLeal 2 года назад
🤣🤣🤣😄😄😄🥰
@gisellemesquita7472
@gisellemesquita7472 Год назад
@@BrunaLeal quero saber se pode por feijão arroz etc
@helenaterencio311
@helenaterencio311 Год назад
​@@gisellemesquita7472 boa pergunta, só q não teve resposta, eu tbm gostaria de saber, mas acho q o feijão td bem, só q o arroz, tenho dúvida
@cristianapaulo9364
@cristianapaulo9364 Год назад
Impressionante! Parabéns Bruna, você é uma pessoa TERAPÊUTICA fazendo bem pra si e para os outros.
@tatianabauque5161
@tatianabauque5161 2 года назад
Olá, de facto as vasilhas de vidro são caras aqui em Moçambique também.Mas a dica é boa de deixar tudo pronto..
@taiziatavares3625
@taiziatavares3625 2 года назад
Gostei do vídeo, prefiro comida feita na hora,mas mim interessou deixa comida pronta pelo menos dois duas na parte de baixo da geladeira não gosto de comida congelada, arrasou no prato muito nutritivo.
@camilaabreusouza3967
@camilaabreusouza3967 2 года назад
Cozinhar todos os dias é bem corrido, principalmente as misturas. Pra mim tendo um feijão congelado e as carnes já temperadas e separadas por porção já facilita demais. Vou tentar congelar para ver se aqui dá certo. Amei seu vídeo!!
@solsinhadasilva4340
@solsinhadasilva4340 2 года назад
Estou sem palavras Bruna! Simplesmente perfeito! Parabéns pelas super dicas!
@carlapires1326
@carlapires1326 2 года назад
Muito prático ❤️👏 sou mãe de uma bebê de 2 anos e 6 meses, trabalho e cuidar de casa e cozinha não e fácil, gostei das suas dicas 💕👏👏👏 preciso me organizar mais.
@tanybelmo4600
@tanybelmo4600 2 года назад
Sempre fui adepta da cozinha hiper prática! Antigamente, com filho pequeno e marido, eu cozinhava quantidades de feijão, carnes, molhos de tomates, e tudo mais que fosse possível, e congelava dentro dos prazos de segurança para armazenamento. Hoje, sozinha, vou para cozinha apenas 1 vez por mês e, mesmo em home office, mantenho minhas marmitas! Não abro mão dessa praticidade! Adoro seus vídeos! 😍😘😘
@iranildesgabriel8395
@iranildesgabriel8395 2 года назад
Desculpe a pergunta sozinha porque hoje? 🤗
@tanybelmo4600
@tanybelmo4600 2 года назад
@@iranildesgabriel8395 Oi! Bom dia! 🌹 Ah.... kkk Sozinha porque os filhos estão adultos e casados e me separei há alguns anos. Família próxima, mas sem grude (😁). A vida segue harmoniosa, sem eu saber onde mora o ferro de passar roupas (🙏), sem escravidão na cozinha! Marmitinhas e guloseimas congeladas proporcionam mais tempo livre para a vida prática e plena! 💖🤩
@iranildesgabriel8395
@iranildesgabriel8395 2 года назад
@@tanybelmo4600 😍😍😍obrigada por responder, Deus abençoe 🙏
@gma862
@gma862 2 года назад
Noooooossa vc cozinha apenas 1x por mês? Q sonho! Kkkk mas tem um freezer grande daquele horizontal pra guardar tudo então né? Vc tira 1 dia apenas pra cozinhar a quantidade e variedades da comida pro mês todo?
@tanybelmo4600
@tanybelmo4600 2 года назад
@@gma862 A comida só para mim, minhas marmitinhas descartáveis são de 250ml, faço 2 tipos de grãos (feijão ou grão de bico, por exemplo), arroz com legumes ralados (cenoura, couve, vagem, ou outro legume que tinha consistência para não virar papa, legumes no forno, peito de frango bem temperadinho e desfiado (serve para inúmeras receitas, inclusive sanduíches, e também acém ou pá cozidos na panela de pressão ou carne moída. Monto as marmitas e congelo. Gongelo até marmita de strogonof, com direito a farofinha e batata palha! 😉
@biankapaula2297
@biankapaula2297 2 года назад
Perfeito, amei as dicas, deu água na boca!👏👏😋
@cleidianesantos7332
@cleidianesantos7332 2 года назад
Que vídeo maravilhoso! Gostei muito das variações de cardápio. Parabéns!
@talitademenezesferreira2225
Que vídeo sensacional!! Preciso me organizar dessa forma e esse vídeo é a inspiração que me faltava! Muito obrigada! 🤗
@elbiaborba2107
@elbiaborba2107 2 года назад
Amei, é meu sonho de consumo!!!!
@raybelezaesaude
@raybelezaesaude 2 года назад
Ótimas dicas!! Facilitam e muito nossa vida. Muito Obrigada Bruna.
@simonevergara6999
@simonevergara6999 2 года назад
Adorei as receitas e a dinâmica do vídeo, rápido e bem explicadinho. Parabéns! 👏👏👏
@resenhadesolteirooficial731
@resenhadesolteirooficial731 2 года назад
Bruna, meu bem. Fiquei de cara com sua praticidade . Amei a ideia. Vou até usar de inspiração pra gravar no meu canal. Já ganhou mais um inscrito. Parabéns pelo capricho e pelo conteúdo.
@yaramorais2594
@yaramorais2594 2 года назад
Bruna eu comecei a aderir as marmitas congeladas , trabalho fora é muita correria , já chego em casa exausta . Comecei a fazer as marmitas congeladas , é muito mais prático. E sim elas continuam fresquinhas ao contrário do que muita gente pensa . As suas ficaram lindas e bem nutritivas .
@silvaniamelo7046
@silvaniamelo7046 2 года назад
Era isso que eu queria saber... Se os sabores sofrem alterações! Obrigada por seu comentário!
@yaramorais2594
@yaramorais2594 2 года назад
@@silvaniamelo7046 sim , o sabor continua o mesmo , só no caso do feijão que não , ele meio que resseca um pouco , mais é só vc colocar ele numa marmita separada do restante da comida . E esquentar a parte ..
@silvaniamelo7046
@silvaniamelo7046 2 года назад
@@yaramorais2594 boa dica!😉
@cleidesilva2648
@cleidesilva2648 2 года назад
@@yaramorais2594 uma dica para não ressecar o feijão na hora de esquentar, e os demais alimentos também... pegue 1 folha de papel toalha, molhe bem, e coloque sobre a marmita que vai ao micro-ondas, assim esquenta os alimentos e não os resseca... fazemos assim aqui em casa, e dá super certo...
@ciceralemoslima3773
@ciceralemoslima3773 Год назад
Nao gosto de quiabo
@kesiasilveira2253
@kesiasilveira2253 2 года назад
Amei o vídeo! Sua organização foi incrível..amo esse tipo de conteúdo !! E essa marmitas de vidro são ótimas!! Quando vc poder, faz outras ideias de receitas para marmitas! 😍😍😘😘
@stefaniem.3874
@stefaniem.3874 2 года назад
Já vou pegar essas receitas para minhas marmitas!! Estou começando agora este hábito, vc me inspirou muito! 🥰
@miqueias5626
@miqueias5626 2 года назад
Mulher, muito bom,meu esposo leva marmita, e todos os dias depois do meu expediente, acabo por fazer tudo, todos os dias, cozinho,fico um pouco sem opção e desanimada,com uma bebê de meses então é um bocadinho cansativo pra nós mamães, mais gostei bastante e tenho umas vasilhas de vidro dessas que comprei pois é mais higiênica ,e fácil de lavar.. Amei as dicas vou me organizar pra fazer sim, e volto aqui pra dizer como estou a levar essa nova rotina prática de marmitas..bjinhos Deus abençoe
@mariepoirier5886
@mariepoirier5886 Год назад
Você é inteligente e moderna! Legal essa ideia sua! PARABENS! DEUS TE AMA! 👍😘🌹👏👏👏👏👏👏👏
@marlindaitaborahy4876
@marlindaitaborahy4876 2 года назад
Adorei o cardápio, gosto da idéia de congelar, ajuda muito 👏👏👏🕊😘
@julianasampaio4515
@julianasampaio4515 2 года назад
Amei as dicas do seu cardápio Bruna, gosto muito de ter várias opções de pré paro no congelador, facilita demais o dia dia!
@irenealves5721
@irenealves5721 2 года назад
Ótimas dicas para o dia dia. A gente que é dona de casa, muitas vezes, ficamos sem ideia de como variar o cardápio 😘😘
@jossimaracopeiro7755
@jossimaracopeiro7755 2 года назад
Oi Bruna Adorei o jeito que você preparou, prático e saudável. Eu nunca fiz assim, mas agora fazendo atividade física todos os dias vou me organizar para começar a fazer. Obrigada por dividir essa dica tão valiosa. Bj.
@marlenecozzi2413
@marlenecozzi2413 2 года назад
Caí de paraquedas no seu canal, esse é o terceiro vídeo que assisto e estou gostando muito 😍
@amandarodrigues4772
@amandarodrigues4772 2 года назад
Amo seus vídeos e dica, salva meus dias. Gratidão
@cirlenesilva9864
@cirlenesilva9864 2 года назад
Nossa eu amei..gratidão como trabalho fora.eu e meu esposo preciso colocar essa praticidade em prática..amei os cardápios...quero fazer💝💝💝🙏🙏😍😍
@marciaferreira7780
@marciaferreira7780 2 года назад
Amei!!! Está de PARABÉNS!!! Estou fazendo e amando este processo. Amanhã já vou fazer a terceira vez e muito bom.
@ivonimoller1335
@ivonimoller1335 2 года назад
Maravilhoso vídeo!!! Muito criativo ; bonito , apetitoso...
@mariaisabelprimonfarinazzo5292
@mariaisabelprimonfarinazzo5292 2 года назад
Amei, Bruna! Parabéns, querida! Vou procurar fazer todas! Gratidão!
@fabianasilvalemos243
@fabianasilvalemos243 2 года назад
Amei... muita prática e o melhor deu a sugestão do site vegetal para nós que somos intolerantes isso faz toda diferença!! 😍
@jopneto93
@jopneto93 2 года назад
Muito obrigado pelas dicas. Estou em processo de emagrecimento e as marmitas ajudam muito.
@janicemidori6848
@janicemidori6848 2 года назад
Amei essas idéias. Vou procurar seguir as dicas. Muito obrigada por dividir isso conosco 🙂👍
@anaildagomes2849
@anaildagomes2849 2 года назад
Vou fazer pra minha filha levar pro trabalho, muito prático 😍
@studiofla8970
@studiofla8970 2 года назад
Gostei muito da sua praticidade. Ganhou mais uma inscrita .
@ang.amandagomes87
@ang.amandagomes87 2 года назад
Amei , adorei as dicas , principalmente a dicas dos refratários para congelar o alimento, mais saúde e claro , o meio ambiente também agradece. Irei fazer a compra de 1 por mês . Muito válido.
@osoriaalmeida6241
@osoriaalmeida6241 2 года назад
Só tenho a dizer parabéns. Pelo capricho e o bom gosto pelo cardápio. Grata pelas dicas.
@monicalopesable
@monicalopesable Год назад
Você está de parabéns! Amo, assisto e compartilho suas dicas.
@maratardini8582
@maratardini8582 Год назад
É muito prático comida congelada caseira, faço sempre, é maravilhoso !
@mariadelourdessilva3158
@mariadelourdessilva3158 2 года назад
Isso é muito bom economiza também nosso tempo 👏👏
@jumaededois2675
@jumaededois2675 2 года назад
Olá tudo bom vim aqui te convidar para conhecer meu canal também ficarei muito grata se puder
@mariadelourdessilva3158
@mariadelourdessilva3158 2 года назад
Boa tarde Bruna já estava com saudade do seu vídeo 😂 adorei seu batom e as dicas também muito útil no nosso dia a dia cadê seu fofinho?
@soniahemingdearaujo8817
@soniahemingdearaujo8817 2 года назад
Oi Bruna adorei suas dicas e receitas deliciosas .Obrigada me ajudou muito 😘
@diandramiranda4492
@diandramiranda4492 2 года назад
Gente amei essa combinação, cozinhar todos os dias demanda muito tempo. Vou passar a congelar marmita! Obrigada pelas dicas ☺️
@thaisrocha_colors
@thaisrocha_colors 2 года назад
Que vídeo satisfatório!💛
@ocirenedeoliveirasobreira4082
@ocirenedeoliveirasobreira4082 2 года назад
Muito obrigada pelas dicas preciosas, amei!! E melhor, você foi direto ao ponto. Muito obrigada!!👏👏👏👏❤
@anamedeiros2102
@anamedeiros2102 2 года назад
Muito boa ideia. Obrigada por partilhá-la connosco. 😊
@mariaduque9781
@mariaduque9781 2 года назад
Gostei da sua maneira de explicar e preparar. Super pratico. Parabéns! Adorei seu canal. 👏🏻👏🏻👏🏻
@robertanacozinhaeavicultur1899
@robertanacozinhaeavicultur1899 2 года назад
Oi Maria, venha me conhecer te peço de coração ❤️❤️❤️ Meu canal, e pequeno mas gravo cm muito amor e dedicação.... Se poder se inscrever e comenta querida, infelizmente muitas vezes as pessoas nem nos enxerga ajenti q está começando aqui no RU-vid 😌
@rosianeribeiropereira6228
@rosianeribeiropereira6228 2 года назад
Estou precisando fazer isso aqui em casa! Com criança pequena e toda a demanda da casa, perdi o fio da meada na cozinha e tenho gastado muito com comida fora. Também não uso microondas, gostei da sua forma de fazer tudo! Obrigada!
@graciellemartins9675
@graciellemartins9675 Год назад
Incrível e prático o seu jeito de ensinar. Parabéns. ♡
@petypaulistana
@petypaulistana 2 года назад
Adorei sua combinação de refeição ! Prática e muito bem elaborada ✨🙏🏽💐💯😘
@pytukkas
@pytukkas 2 года назад
Eu estava falando com o meu marido que precisamos ter um cardápio variado e adorei as tuas sugestões, tirando o quiabo, o restante vou copiar. Obrigada , bjsssss
@normasoares3097
@normasoares3097 2 года назад
Até q enfim achei uma pessoa q nem eu q não tem e não gosta de microondas. Parabéns! Amei as marmitas. Bjs
@MariaAuxiliadora-hz4gu
@MariaAuxiliadora-hz4gu 2 года назад
Eu não gosto de microndas
@suelyrogeria
@suelyrogeria 2 года назад
Olá! Faço como vc. Aproveito um dia para fazer as marmitas. Nesse dia tb faço feijão e arroz para complementar as marmitas. Até hj só ñ usei peixe, mas sua sugestão foi ótima!
@krishnamorgana7363
@krishnamorgana7363 2 года назад
Eu também! Prefiro o forno pq acho q o forno não resseca o alimento ao esquentar
@AdrianaLira
@AdrianaLira 2 года назад
Vou começar a fazer marmitas congeladas e seu vídeo ne inspirou muito. Sucesso, Bruna!
@evanicesantos9889
@evanicesantos9889 2 года назад
Bruna adorei o vídeo, faz mais pra gente ter ideia de como como variar beijos e fiquem com Deus
@priscylabatistabarbosa9984
@priscylabatistabarbosa9984 2 года назад
Amei, Bruna. Não vou fazer as marmitas, mas vou seguir as sugestões de cardápio. Excelente!
@raquelcoutinhoriffel1582
@raquelcoutinhoriffel1582 2 года назад
Também amei os cardápios ❤
@marilenelina8570
@marilenelina8570 2 года назад
Que legal tem jente que fica uns 40 minuto gravando o vídeo,ela não primeiro ela faz as receitas e depôs vai explicando
@marciaborba5688
@marciaborba5688 2 года назад
Acabei de assistir seu vídeo adorei!!!!! Ótima ideia. 😀
@maripapods
@maripapods Год назад
Eu prefiro sempre a comida fresca, mas no dia a dia sem chance pra mim kkkkk vou começar a fazer as marmitas
@haileal25
@haileal25 Год назад
Eu tbm ...mais Aki a briga é pô tá mamãe liberar um espaço na geladeira pra mim
@abnerfreefire6576
@abnerfreefire6576 11 месяцев назад
E porque vcs tem tempo
@mariaandrade2626
@mariaandrade2626 2 года назад
Bruna parabéns fiquei com água na boca com sua comida EU cozinho todos os dias nunca é tarde para pra aprender
@anapaulacardosocurvelo8192
@anapaulacardosocurvelo8192 2 года назад
Parabéns vc explica rápido e objetiva com todos os detalhes. Já me escrevi.
@jaildefeliciano5935
@jaildefeliciano5935 2 года назад
Ótimo cardápio. Facilita muito a vida ter alimento pronto, congelado. Bruna, seu cabelo tá lindo e sua cozinha sempre que aparece fico babando de tão mimosa!
@mariadamiana5947
@mariadamiana5947 2 года назад
Olá ,eu amei o vídeo eu também faço comida e congelo isso tem me ajudado muito, meu esposo é diabético e faço comida saudável e nutritivas e sempre tem almoço prático a mão, isso é vida ❤️🌷🥰
@carolinevece8045
@carolinevece8045 2 года назад
Oi Maria todos esse ingredientes pode dar para quem e diabetico ?
@valeriamaia4389
@valeriamaia4389 2 года назад
Bruna.....Adorei seu vídeo....!!!! Que capricho !!!!! Suas marmitas ficaram lindas !!!! Parabéns !!!!! 🥰😘
@gabriellymeneses6937
@gabriellymeneses6937 2 года назад
Amanhã vou fazer compras e já fui anotando os ingredientes pra já colocar em prática! Parabéns pelo vídeo!
@alessandracampos7140
@alessandracampos7140 2 года назад
Perfeita essa dica..melhor coisa deixar tudo prontinho....mais organizado e muito mais saudável...obrigada Bru😍😍🙏🙏
@branquinhadasilva8420
@branquinhadasilva8420 2 года назад
Experimenta comer o grão de bico com batata cozida, cenoura em palitos cozida, brócolis cozidos, ovo cozido, e atum misturado com cebola aos pedacinhos, quando tudo tiver no prato casda coisa no seu canto coloca vinagre e azeite por cima, come e depois me fala, é bom demais, receita portuguesa
@irisamador9000
@irisamador9000 2 года назад
Adorei á ideia;más faria um cardápio um poco diferente;más à ideia é ótima 👏👏
@BrunaLeal
@BrunaLeal 2 года назад
Show
@jma4173
@jma4173 2 года назад
Eu faço parecido. Sem os ovos e no lugar do vinagre uso limão. Minha filha come muito, come puro ou com comida, ela adora.
@rosianeribeiropereira6228
@rosianeribeiropereira6228 2 года назад
Obrigada pela dica! Vou fazer!!
@elzaoliveira3070
@elzaoliveira3070 2 года назад
Adoro suas dicas, fiquei apaixonada por suas panelas.
@jaynecabralcereja9726
@jaynecabralcereja9726 Год назад
Parabéns pela dinâmica do vídeo, direto e rápido. Obrigada pelas dicas.
@andersonc7991
@andersonc7991 2 года назад
meu Deus , conheci o canal agora, você consegue resumir mtas informaçoes importantes e se expressa muito bem, video excelente
@tataleitao7352
@tataleitao7352 2 года назад
Adorei e vou aderir. Você poderia fazer mais marmitas com outras opções? Seria ótimo .Obrigada. Beijos.
@claudiafrancalopes1959
@claudiafrancalopes1959 2 года назад
👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼😘
@robertanacozinhaeavicultur1899
@robertanacozinhaeavicultur1899 2 года назад
Oi Tata ,venha, me conhecer melhor se poder , fikaria muito grata.. Se poder claro comenta , e se inscrever , muitas vezes as pessoas nem nos enxerga ajenti q está começando aqui querida infelizmente, meu canal, e humilde mas gravo de todo coração ❤️ Deus abençoe 🙏🏻
@HuldabenIsrael
@HuldabenIsrael 2 года назад
É verdade!!
@Siqueiraafsj
@Siqueiraafsj 2 года назад
Muito bom, obrigado pelo vídeo. Parabéns!
@Sassa_Japa
@Sassa_Japa 2 года назад
Tão satisfatório essas panelas lindas e potinhos e tudo!! Aaaaaahh
@flavia8815
@flavia8815 2 года назад
Refoga a carne moída já com os temperos fica muito mais saborosa !!😋😋
@jma4173
@jma4173 2 года назад
Eu refoguei carne moída com os temperos a vida toda; quando vi um vídeo de uma pessoa que tempera só no final fiquei intrigada e resolvi fazer diferente, sou dessas, vejo diferente e testo. Não é que a carne ficou muito super macia e super soltinha? O sal no início faz com que ela solte água e a cebola também solta água, aí endurece a carne. Nunca é tarde para fazer diferente; eu gostei da experiência.
@liliancunhasantoslopes4057
@liliancunhasantoslopes4057 2 года назад
Amei o seu vídeo, pois estou nesse processo, estudo de manhã, vou direto pra empresa, não almoço fora, pois preciso economizar, e ter uma alimentação saudável.😘
@AndreGustavodeAzevedoCSilva
Suas receitas são maravilhosas! Obrigado pelas dicas. Um abraço.
@solangenagatsu794
@solangenagatsu794 2 года назад
Muito bom! E pra quem trabalha facilita muito!
@nathaliasouza1056
@nathaliasouza1056 Год назад
Amo fazer a comida congelada, deixo até salada pronta pra semana e vou dizer consigo variar o cardápio e comer coisas gostosas e saudáveis. É um mundo de imensa variações, só não monto as marmitas individuais, separo em potes cada alimento.
@tatianemonalisasoliveira7650
Oi como vc aprendeu ? Tem algum lugar p poder me ajudar
@daysantos97
@daysantos97 Год назад
Eu também estou fazendo assim comecei congelando arroz em porções menores... arroz de mais de 20 dias, descongelo e fica como fresco! Antes jogava tanto arroz fora. Já estou feliz de economizar. Também deixo o feijão cozido sem tempero em vasilhas menores no tanto da panela que da pra almoço e janta. Já adianta muito. O frango também em saquinhos de acordo com as receitas que faço...
@natis.5409
@natis.5409 Год назад
Também faço isso é uma mão na roda
@mariaaprecidadossantosmarq1804
@mariaaprecidadossantosmarq1804 2 года назад
Adoro frango com quiabo 😋
@gidetudoumpouco6198
@gidetudoumpouco6198 2 года назад
Gostei, simples sem muita coisa ... amei 🥰❤
@jaquelinesouza7238
@jaquelinesouza7238 2 года назад
Amei 😋e pretendo fazer . Um excelente cartapio, a explicação ótima 🥰
@anapaulafeh5724
@anapaulafeh5724 2 года назад
Acho bem legal as marmitas...mas como te ho tempo prefiro fazer as refeiçoes diariamente
@tatianerodrigues5821
@tatianerodrigues5821 2 года назад
Concordo com tu mesmo com pouco tempo trabalhando em 2 trabalhos cozinho todo dia!Uso a praticidade congelo a carne separada em quantidade e temperada,,o feijão cozinho já separo e congelo,,mas esse negócio de fazer comida pra comer durante 10,15 pra mim não dá!
@vaniarosa9082
@vaniarosa9082 2 года назад
Olá! Sempre ouvi dizer que purê não se congelava,ficou super legal 👏👏
@BrunaLeal
@BrunaLeal 2 года назад
Eu congelo e a textura fica boa depois que eu ponho no forno
@jma4173
@jma4173 2 года назад
Eu já congelei e deu certo, mas meu purê é "rústico" não leva creme de leite
@jjasminebrito
@jjasminebrito Год назад
Sensacional. Eu estava procurando esse tipo de conteúdo. Maravilhoso e vou cplocar em prática. Obrigada
@carolinecunha1292
@carolinecunha1292 2 года назад
Amei seu vídeo, muuuuito útil para nós mamães como você disse rs. Sucesso💋
@margarethramos5203
@margarethramos5203 2 года назад
Delícia o cardápio Bruna!! Sempre deixo minha comida preparada tbm ,sobra tempo pra outras coisas. Apesar de não ter mais bebê em casa !! Bjinho no seu Príncipe. Deus abençoe 🙏
@ligiamuniz7387
@ligiamuniz7387 2 года назад
Qual o tamanho das marmitas de vidro? Onde você comprou? Adorei o vídeo!
@andreiamartins8917
@andreiamartins8917 2 года назад
RESPONDE por favor 🥺🙏🏼🙏🏼 Tudo de bom pra você 😘
@jaquelinearaujo9886
@jaquelinearaujo9886 2 года назад
Acredito que seja a de 500ml
@iraidegondim7692
@iraidegondim7692 2 года назад
É de 600ml
@alinenascimento3491
@alinenascimento3491 2 года назад
Ela disse que é de 600 ml em outro comentário. Os potes ideias são de borisilicato, achei na promoção ontem na loja Casa e vídeo.
@eloitalima
@eloitalima 2 года назад
Amei, trás mais pra gente 🥰🌹👏
@tutorialdajuh
@tutorialdajuh 2 года назад
Muito bom 🙌 amei os cardápios e variedades. Vou fazer 🙌 obrigada ❤️
@dayanerose4356
@dayanerose4356 2 года назад
Que cardápio maravilhoso, simples ,barato e fácil, traz mais cardápios assim por favor, amei parabéns, eu babei nas panelas onde comprou?
@BrunaLeal
@BrunaLeal 2 года назад
As claras são da brinox. Ceramic life. As vermelhas são da ceraflame.
@dayanerose4356
@dayanerose4356 2 года назад
@@BrunaLeal Brigada lindona
@Flormaranhense_
@Flormaranhense_ 2 года назад
Pra mim tá ótimo...mas perai cadê o arroz ..pros maranhenses não pode faltar o arroz ...🤣🤣 Amei 🥰Deus abençoe sua vida minha querida.
@anelisefreitasprates2666
@anelisefreitasprates2666 Год назад
Adorei as opções. Simplesmente encantada pela sua voz.
@reginapereira21
@reginapereira21 2 года назад
Amei,obrigado , vou fazer , estou precisando demais de seguir esta estratégia . Valeu 🙏
@lidianesousa314
@lidianesousa314 2 года назад
Amei tudo! 😍😋 Só uma informação: o pote de vidro da marmita é quantos ml?
@fernandaudine8751
@fernandaudine8751 2 года назад
Também fiquei curiosa para saber essa informação.
@jeanstradiotti
@jeanstradiotti 2 года назад
Também queria saber, mas não achei essa informação
@BrunaLeal
@BrunaLeal 2 года назад
600ml
@thaynamoraes7062
@thaynamoraes7062 2 года назад
Qual o tamanho desses potes? E qto tempo vc deixa o alimento do forno pra esquentar?
@mariacristianecardosovieir8112
@mariacristianecardosovieir8112 2 года назад
Também gostaria de saber!
@natalialacorte9853
@natalialacorte9853 2 года назад
eu tbn
@mariacristianecardosovieir8112
@mariacristianecardosovieir8112 2 года назад
@@natalialacorte9853 eu comprei uns no mercado livre de 640 ml. Pra quem come normal serve, mais pra quem come muito, não dá. Outra coisa, se for pra fazer dieta balanceada cabe!
@PedroAugusto-lx8lh
@PedroAugusto-lx8lh 10 месяцев назад
Quem tem organização é outro nível 👏🏼👏🏼👏🏼
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