🔥 48 MARMITAS CONGELADAS SAUDÁVEIS PARA O MÊS CARDÁPIO COMPLETO GOSTOSO E FÁCIL

Подписаться 188 тыс.

Просмотров 670 тыс.

50% 1

🔥 48 MARMITAS CONGELADAS SAUDÁVEIS PARA O MÊS CARDÁPIO COMPLETO GOSTOSO E FÁCIL
Hoje vou ensinar vocês como nós preparamos as marmitas congeladas para o mês. Consideramos que trabalhamos de segunda até sexta, logo são 5 dias úteis de trabalho, ou seja, 5 dias vezes quatro semanas são 20 dias e como somos um casal então multiplica por 2, sendo assim precisamos de 40 marmitas congeladas e saudáveis, porém conseguimos fazer 8 a mais, totalizando 48 marmitas.
Nosso cardápio:
Proteína
- Filé de Frango
- Frango Desfiado
- Hambúrguer de Frango
- Carne Moída
Legumes
- Cenoura
- Brócolis
Carboidratos
- Kabocha (Abóbora)
- Batata Doce
- Arroz
- Purê de Batata
Mise en Place
- Cortar cebola
- Picar Alho
Frango Desfiado:
- Peito de Frango
- 2 Folhas de loro
- Sal
- Óleo
- Deixar na Pressão por 20 min
Filé de Frango:
- Filé de Peito de Frango
- Alho, Sal, Pimenta preta, Limão
Hambúrguer de Frango:
- 1kg de Frango Moído
- 2 Ovos
- Sal, Pimenta preta e Alho
- Cebola, Cebolinha bem picada
- Farinha de Aveia
Peso da nossas marmitas ** (Consulte uma nutricionista)
Gabriel:
- 200g de Proteína
- 120g de Legumes
- 100g de Carboidratos
Akemi:
- 100g de Proteína
- 120g de Legumes
- 50g de Carboidratos
Dica:
- Use temperos naturais como alho, sal, pimenta e limão para temperar.
- Na hora de guardar as marmitas no Freezer espere elas esfriarem.
Assista também:
Marmitas congeladas para o mês: • 🔥 40 MARMITAS CONGELAD...
Compras para marmita congelada: • COMPRAS DO MÊS COMPLET...
Mercado do Japão: • COMPRAS DA SEMANA PARA...
*Equipamentos:
Câmera Canon PowerShot G7 X Mark II: amzn.to/3osdy6Q
GoPro Hero 7 Black: amzn.to/36ekpdN
Microfone Rode Micro: amzn.to/3oseN60
Musicas do vídeo (SEM DIREITOS AUTORAIS) e teste grátis por 30 dias: www.epidemicsound.com/referra...
Sobre mim
Olá meus amores! Eu sou a tathi akemi, tenho 27 anos e moro no Japão na província de Kyoto com meu marido Gabriel há 4 anos. Eu sou descendente de japonês da terceira geração, isso permite com que eu e meu esposo possamos viver aqui no Japão! Se você é novo aqui seja bem-vindo e se você já nos acompanha obrigada pelo apoio e carinho, sempre!
#marmitas #quentinhas #tathiakemi

Опубликовано:

16 ноя 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 1 тыс.

@MENTIRICRONEDELTACRON Год назад

Muita organização, economia, dieta saudável e saborosa! Desse jeito o salário é valorizado, evita a trabalheira de lavar panelas, reduz o consumo de sabão, gás, água e o principal, otimiza o tempo. Maravilha! 👏👏👏👏👏

@AnaSouza-qp6ux Год назад

Rapaz eu prefiro fazer minha comidinha 🙅🏻‍♀️

@geusaandrade3793 Год назад

Parabéns gostei muito, vc moeu o frango do hambúrguer no triturador? Eu tenho aquele triturador aqui será que dá certo?

@sabrinaarcanjo6012 Год назад

@@AnaSouza-qp6ux também era assim até ver a praticidade de congelar,fora que se você congelar e descongelar da forma correta a comida fica perfeita

@angelamariadias6588 Год назад

@@geusaandrade3793 parabéns

@loidesteladearrudafreitas5549 Год назад

😢😢 Po

@vitovitovito3693 Год назад

Finalmente um vídeo do tipo com um marido prestativo. Que legal ver que os dois se ajudam, e não fica só a mulher responsável por tudo. Ótima dinâmica!

@cidaf04 Год назад

Ué! Eu faço as marmitas sozinha e não vejo problema nenhum. O marido faz outras coisas sozinho. Não levo carro em mecânica e nem lavo, não concerto nada em casa, não me preocupo em estudar para investir nosso dinheiro e nem dirijo. Cada coisa!

@fabianamiranda248 Год назад

Excelente observação, companheirismo e cumplicidade são essenciais, cada coisa é uma mulher (lacradora) passando pano para macho encostado, infelizmente a sobrecarga é uma realidade para a grande maioria das mulheres, e apesar de não permitir que essa seja a minha realidade, me solidarizo.

@Marcos_dinizzz Год назад

@@fabianamiranda248 não existe "companheirismo e cumplicidade" apenas na cozinha não, existem outras coisas que muitas vzs apenas um consegue fazer, eu por exemplo ajudo minha esposa na cozinha, desde criança minha mãe me ensinou a cozinhar, então desse problema não me aperto, porém tem muitas situações que somente eu consigo fazer em casa, como, podar árvore, consertar os veículos (moto e carro), conserto de bicicleta, os consertos em geral na casa, cortar grama, dentre outras coisas, baseado no pensamento de algumas mulheres, posso dizer então que minha esposa "não é prestativa" nessas coisas? Ou apenas que cada um pode ser prestativo em outras situações? É bom sempre ver as coisas dos dois lados e não só olhar o próprio umbigo... Não leve a mal, não estou sendo estúpido, apenas mostrando outro ponto de vista

@sabrinaarcanjo6012 Год назад

@@Marcos_dinizzz você está certíssimo, a turma da lacração junto com as feministas só sabem olhar par ao que convém. Bater uma lage,carregar um sacos e cimento ninguém quer.

@jonathasgil Год назад

Como se fosse "raro" um marido ajudar a esposa... A maioria faz isso, mas cada um do seu jeito.

@evellinfagundes Год назад

O mais impressionante é que vocês usam um fogão de 2 bocas pra fazer tudo isso e conseguem! 😱👏👏👏 Eu tenho um de 6 bocas e acho pouco. 🤣

@marciacris669 Год назад

😂😂😂😂😂😂😂

@karyferraz Год назад

Hahahahahahahahaha Verdadeeeeee

@claudiasuelania8913 Год назад

Né isso hahahaha

@nayramarinho3762 Год назад

Kkk morri

@sarianebarreto4468 Год назад

Foi o que eu pensei, eles são muito eficientes

@gabriellemesmo 11 месяцев назад

Simplesmente passei o vídeo inteiro pensando: "que delícia ver um casal cozinhando junto!" Não sei se sou capaz, pq gosto de ter o espaço todo pra mim kkkkkkkk mas com certeza é ótimo ter ajuda no mise en place!!!

@mariajosesilva5909 5 месяцев назад

Que fazer essas marmitas para vender

@joanapinto53 15 дней назад

Kkkkk

@celia0598 11 месяцев назад

Vocês valem ouro, sabiam? Eu amei as receitas, e as dicas, vou fazer exatamente igual. Vocês ensinam como preparar tudo, quanto aos legumes vcs temperam no final, e isso deve ficar maravilhoso, eu só cozinhava no vapor e pronto, agora vou seguir o método de vocês, amei mesmo. Referente ao descongelamento, me tirou um pouco o ânimo, pq eu pensei como seria pra descongelar, seria no micro? A alma da desistência já me fez pensar: pra mim já não vai dá certo, pq meu microondas já ta velhinho (ganhei ele usado) e ele só funciona 3 minutinhos e para mas depois volta a funcionar, pensei que teria que comprar um novo pra poder descongelar as marmitas, mas no momento não posso, mas aí veio a luz no fim do túnel, a dica de tirar do congelador um dia antes e colocar na parte de baixo da geladeira me deu alegria de começar a preparar essas marmitas amanhã mesmo. Sou eternamente grata a vocês dois. Felicidades a vocês dois, vocês são lindos de se vê, parabéns.

@hpavalferr7201 Год назад

Que esforço essa linha de produção para o consumo próprio de vcs no dia a dia.. merecem elogios 👏

@jununesnossasrecordacoes9222 Год назад

O legal é o companheirismo de vcs, fazendo juntos....amei....

@nahccorrea Год назад

Quem for fazer e quiser economizar, sugiro o frango desfiado sendo feito com coxa e sobrecoxa. Sempre tem promoções e fica perfeito na panela de pressão. :)

@leledahora8019 Год назад

Obrigada pela dica. Vou testar. Usk geralmente peito ou sassami

@cidaf04 Год назад

E mais gostoso.

@rosalinamartin7704 Год назад

Adorei a dica, comecei a fazer marmitas p mim , economizar sempre é bom!😉

@Marcos_dinizzz Год назад

Muitos utilizam o peito de frango por conta de ser uma parte com pouca gordura, as coxas de frango já possuem mais... Eu prefiro o filé de frango por ser uma carne mais prática pra preparar mesmo e é aproveitável 100% dela, mas lógico que isso vai de cada um, já comprei muita coxa sobre coxa por conta de valores que é bem em conta 😊

@amanndargss Год назад

Mas daí faz com a pele da coxa/sobrecoxa e tira depois que cozinhar?

@priscillacarvalhodeoliveir9047 11 месяцев назад

A dica do elastico vale ouro!!!! Assim ninguém fica com inveja da marmitinha do outro ☺☺☺

@andrewpontes2213 Год назад

Uma verdadeira aula de organização e companheirismo.

@dkzinff2459 10 месяцев назад

Eu fiquei impressionada com tudo, amei esse casal... Quem dera o marido tivesse uma atitude dessa pelo menos aos finais de semana... Uma ajudinha na cozinha não faz ele ser menos homem E,sim ser muito mais valorizado. Parabéns e felicidades à este casal lindo.

@joanapinto53 15 дней назад

Esse marido é top. Deus abençoe.

@marcosantoniomacaneiro9059 9 месяцев назад

Essa é a minha rotina, mas preparo por semana,21 marmitas total,3 marmitas por dia. Facilita demais a rotina!!! E ajuda demais não fugir da dieta 😅

@florecitanaitalia6174 9 месяцев назад

amei a parceiria de vcs ,,, Eu amo fazer marmitas e encontrar tudo feitinho pra comer ...Uma dica se voces quizerem , claroooooooooooo eu uso curry, curcuma , e oregano a comida fica muito deliciosa ,,, e nao esqueca do basilico...

@inestorres5811 Год назад

Uau!! Vocês dois são fantásticos! Fiquei admirada com o nível de organização. Parabéns! Outra coisa é, preparar toda essa comida num espaço pequeno como o que vcs tem, por isso a organização é muito importante. Como já foi falado aqui, vcs cozinharam tudo em um fogão de apenas duas bocas e isso é realmente algo impressionante!! Fiquei curiosa em saber qto tempo vcs levaram para cozinhar tudo, contando desde o momento do preparo dos alimentos (mise en place) 🤔. Eu particularmente, prefereria fazer o 'mise en place' um dia antes, incluindo a marinada dos frangos, mas para isso, vcs tem que ter espaço na geladeira para armezenar tudo para cozinhar no dia seguinte. Parabéns novamente! Desejo muito sucesso à vocês 😉

@ritadecassia.485 Год назад

Parabéns, rapaz! Você é show na cozinha👏👏👏👏Sua mãe deve sentir muito orgulho de você!❤

@amandaferreira1429 Год назад

NUNCA QUE EU SOUBESSE QUE PAPEL FILME IA NO MICROONDAS!!! EXCELENTE DESCOBERTA!!!! NUNCA TINHA VISTO PEITO DE FRANGO TRITURADO CRU TBM. TÔ PASSADA!!!!

@apni9931 4 месяца назад

Vivendo e aprendendo 👏👏👏eu também

@geo100x 11 месяцев назад

Organização, disciplina e consistência são a base do crescimento e do sucesso!

@RickMinemotto Год назад

O melhor vídeo de marmitas congeladas do RU-vid!!!!!!👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼🤩😍

@limaisabelle5154 2 месяца назад

Adorei o vídeo, principalmente por causa do companheirismo, enquanto um faz uma coisa, o outro está fazendo outra coisa, assim ninguém fica sobrecarregado! Isso sim é casamento

@luizcarloscezar4398 Год назад

Quero parabenizar o casal pela disciplina, organização, praticidade, e uma boa didática. Continuem assim , e nos brinde com mais vídeos interessantes como esse; tenho 67 anos, sou professor da área, e aprendi muito com vcs! abraço, Deus os abençoa

@silvanacoutocouto8533 5 месяцев назад

Adorei ver seu companheiro te ajudando isso e muito importante parabéns

@marinamurta2611 11 месяцев назад

Nunca vi um vídeo de marmita tão bem explicado! Obrigada por compartilharem conosco. Vou reproduzir as sugestões e volto pra contar.

@kelipoliana9774 Месяц назад

Senti falta do feijão 🫛. Mas adorei o maridão na cozinha. Parabéns!

@FalaFab 11 месяцев назад

Cara, sou diabética e esse vídeo me fez muito mais saudável! Amei, me.ajudou demaaaiiissssssssss

@jefersonborba Год назад

Primeiramente, parabéns pela parceria do casal! E segundamente, inspirador e orientativo.

@elenicemoura2358 Год назад

Muito legal ver vcs dois!! Juro que travei o video e fui colocar batatas...cenouras e batata doce p cozinhar JURO mr animei kkk A D O R.O mármitas, mas estava desanimada

@rosalinamartin7704 Год назад

O marido dela é nota 1000, parabéns, gostei de ver !

@claudiayamada26 Год назад

Eu amo ver esses vídeos! Gostei da resposta do Gabriel: não uso luvas pq sou eu mesmo q vou comer!!! hahaha Acho muito legal os dois fazer tudo juntos, isso é muito importante pra não cansar só um né? Beijuss seus lindos!!!❤️❤️

@TathiAkemi Год назад

Hahaha 🤪 verdade Sim, de dois vai muito mais rápido né ❤️❤️

@reginam6230 Год назад

Parecia que vocês estavam na Itália. Musiquinha gostosa ao fundo. Refeição mediterrânea

@lucianab.pereira4348 Год назад

Gente, que coisa mais linda esse casal!!😍😍 Super organizados e se alimentando muito bem!! Parabéns, que Deus possa abençoar muito vcs !! 🙌🙏

@mitiyokimura7939 Год назад

Organização nota 10! Desde as escolhas dos cardápios, compras no mercado , a preparação até o congelamento das marmitas deliciosas e saudáveis! Parabéns 👏👏👍👍😍😍

@TathiAkemi Год назад

Muito obrigada Mitiyo ❤️❤️

@kelyregina991 Год назад

@@TathiAkemi em média quanto vcs gastam para o preparo destas marmitas?

@militarybullkennel9957 Год назад

Muito top esse conteúdo. Deve economizar bastante tempo e grana . E se alimentam super saudável

@brunaantualpa4880 Год назад

Gabriel é muito organizado e rápido fazendo várias coisas ao mesmo tempo, parabéns pra vcs👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

@cidinhadinha7386 Год назад

Gratidão por existir pessoas assim como vcs, q nos ajudam a ter um dia dia mais produtivo, e perder peso. Tbm agradeço a midea q nos proporciona tudo isso. Gratidão a todos vcs.

@celianascimento2188 Год назад

Gostei!!!!

@jorgeko642 Год назад

Que organizaçao, gente! Voces realmente tem foco e sabem como e onde irão chegar. Parabens casal!!!

@TathiAkemi Год назад

☺️☺️

@brunacrespo5876 Год назад

Sim sou apaixonada por eles👏👏

@taniakristina9020 Год назад

Que casal fofo, cozinhando juntos, são organizados❤

@elieteoliver Год назад

Parabéns pelo vídeo, que legal que lindo vê-los , mostrei para meu filho de 10 anos que adora me ver cozinhar e anota as dicas , falei para ele olha filho vc poderá fazer o mesmo caso queira no futuro com sua esposa tá vendo ele cozinha e ela o ajuda são parceiros isso é muito bom 🥰

@solangequeiroz5333 Год назад

Dica: Já que vocês gostam tanto de cebola, experimentem colocar também um pouquinho de cebola triturada no purê de batatas. Faz toda a diferença!

@pinkanjel1 7 месяцев назад

verdade, sempre refogo cebola e coloco no purê fica uma delícia

@isabelramoscroche7383 Год назад

Que organização 🥰👏👏👏

@mercedebacchiet3016 Месяц назад

Bom dia. Parabéns. Muito bem explicado. Amei as ideias, Merece 1000 likes. Gratidão.

@terezinhafranca7282 11 месяцев назад

Gabriel ,parabéns pela sua organização e pela sua comida,parece muito saborosa,sua esposa tirou a sorte grande.

@tikaikeda5098 Год назад

Uma sugestão é fazer a proteína com molho, como picadinho de frango ou carne, strogonoff, carne ou frango ensopado, frango com molho de tomate , etc assim fica mais gostoso e não fica seco👍

@isabelavilasboas1644 Год назад

Mas acho que eles quiseram fazer assim sem molho!

@mariadagloriasoarespeixoto5472 Год назад

Vídeo sensacional! É muito gratificante ver im casal jovem partilhando a confecção dos alimentos. Amei o cardápio! Parabens 🤗👏👏👏👏👏

@LuisRamirez-ph3yp 10 месяцев назад

Legal um abraço daqui igrejinha RS 😍 😍 😍 amém BRASIL valeu amigo na DEUS É eeeee a nossa força!!!

@annadultra388 11 месяцев назад

Gostei de ver a sintonia de vocês, e a forma como trabalharam para o bem em comum!! As preparações ficaram excelentes, e vão me inspirar mais ainda, pois estou responsável pela dieta da minha mãe , e ja cuido disso aqui em casa... Parabens aos dois, gratidão pelo compartilhamento ❤

@rafanb3382 Год назад

Nossa adoro vídeos assim,Tava com saudades desde o primeiro. Muito fofos,cardápio super variados e bem gostosos. Akemi preparando a marmita lembrou as tias das cantinas das escolas kkkk Ps: Akemi não beliscou a comidinha,LOGO ELA. kkkk Olha : ideias de coisinhas para vocês inovarem cardápio : Macarrão,escondidinho,fricassê de frango, empadão, nhoque, lasanha de berinjela/ou tradicional,e algo pra acrescentar como: abobrinha, repolho, ervilha,couve ,couve flor,espinafre,lentilha, pepino, quiabo,grão de bico. Compartilhem gente e deem like,da muito trabalho fazer vídeos assim!

@daysegoulart6902 Год назад

Adoreiiiiiii!!!!!!!! Quando minhas filhas eram pequenas, fazia isso, vcs acabaram de me lembrar como é gostoso fazer, prático para o dia a dia e econômico, por isso vou voltar a fazer para as minhas netas, que cuido.

@user-bz4lo3tn4m 7 месяцев назад

Amo esses videos, principalmente depois que comprei um curso sobre e agora ganho dinheiro fazendo marmitas e vendendo, além de economizar e melhorar minha vida tbm.

@leandrasilva2785 Год назад

Aprendi fazer o frango no forno no saquinhos de celofane "assa Fácil" fica muito saboroso e super rapidinho 😘😘😘

@nairsaito8406 Год назад

Q lindo ver um casal tão unido!! Deus abençoe grandemente!!! Gratidão

@anelisefreitasprates2666 Год назад

Como é bom assistir os vídeos de vcs! É tão legal ver os dois cozinhando juntos. Que Deus abençõe vcs cada vez mais.

@iolandavieira2755 Год назад

Em primeiro lugar achei muito legal o casal cozinhando juntos , suas marmitas são muito tops ,aqui em casa faço eu e minha filha ,Deus abençoe sempre 🙏🙏🙏🙏

@yukienagai448 Год назад

Uau. Comida saudável, balanceada e ainda por cima. . economiza bastante 👏👏👏

@samtipschannel Год назад

Merecem milhões de likes! Graças ao vídeo de vocês me inspirei na montagem do meu cardápio

@nairsantana5100 8 месяцев назад

Parabéns 👏👏👏 ao casal, Que marido abençoado heim, cheio de atitude e opinião 👏😍😍, não usa luva e pronto. Exatamente! Tá certíssimo. Deus abençoe grandemente a vida de vcs. ❤❤

@euplanto Год назад

Nossa que organizados. Amei 💕

@brunacrespo5876 Год назад

Tem como curtir mil vezes tudo maravilhoso do começo ao fim me deu até fome estão de parabéns 👏🎉

@rayannedesouzacampos3054 Год назад

Não vou fazer marmitas mas vcs me deram várias opções de cardápios pra semana. Obg ♡

@eliscruz217 Год назад

Adorei essas receitas com o frango, o hambúrguer e o frango desfiado, maravilhoso.

@NaCozinhadaCida Год назад

Parabéns para essa casal tão lindo e com essa organização e dicas maravilhosas 🎉

@rosemartins4154 Год назад

🥰🙏🌻🤗 AKEMI QUE GRACINHA VCS DOIS MUITO FOFOS, COMPANHEIROS,TÁ LINDA A MESA DE VCS TUDO PERFEITINHO E DELICIOSO, DEUS ABENÇOE ESSES ALIMENTOS,AMEI🙏🌻❤

@TathiAkemi Год назад

Muito obrigada Rose ❤️❤️

@joselmalino8806 Год назад

Achei o máximo vendo o casal fazendo junto. Já enviei o vídeo para meu filho e esposa. Vcs são uma excelente referência. Parabéns!

@vaniaoliveira5026 Год назад

Parabéns ao casal!! Um exemplo de companheirismo!!

@alianalmeidamagalhaesrodri7743 Год назад

Que casal Unido e organizado...parabéns 🎉

@ingridmartins4330 Год назад

Amei as dicas , estou morando sozinha e às vezes acabo perdendo tempo pensando o que fazer , quando vejo como besteira pq é mais rápido rsrsrs

@sandropereira4070 Год назад

Preciso de um Boy assim, pra ajudar a fazer as marmitas rsrs que sonho!!

@cintiafukuda1554 Год назад

Amei sua dica vou colocar em prática assim q o benefício cair, so vou ter q ver cmo vou aplicar dos meus filhos rs mas Deus vai me dá uma luz

@fabianaesturillo4291 3 месяца назад

Taí um vídeo satisfatório em todos os sentidos... 🥰

@analuciabatista17 Год назад

Amei! Vou deixar de preguiça e preparar minhas marmitinhas! Obrigada!

@diovanahaerter929 Год назад

Da uma paz ver essas marmitas prontas 😍😊

@reginaaparecidadalpossolom2217 Год назад

Bom dia casal gosto muito de ver vocês fazerem marmitas o capricho do Gabriel é ótimo 👍 aliás amo ❤ assistir vocês casal lindo e abençoado bjos

@roselibianchiniveasey9059 Год назад

Adorei a organização!! Perfeito parabéns

@alinedasilvagomes5512 Год назад

Amo casais cozinhando juntos ❤❤❤ parabéns fofos

@alessandrateixeiravix Год назад

Ameiiiiiii ❤️❤️ Que lindo ver vocês trabalhando juntos! Parabéns 👏🏽

@marcinhatmr453 Год назад

Gente que marmitas perfeitas !😋 parabéns vcs arrasam... 👏😍😍

@cilenenascimento8060 Год назад

Gente, pensa num casal que eu admiro muito 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

@morganajoana3019 Год назад

Fazia tempo que vcs não faziam as marmitas... saudades...amo esses vídeos

@sandrasilva385 Год назад

Parabéns ao casal !!!! Muita dedicação e organização.

@rosemeirechacondeoliveira3887 Год назад

Organização é tudo . Parabéns muito legal.

@YuriLowcarb Год назад

Amei o vídeo. Obrigado.

@claudiacssilvasilva9698 Год назад

Gostei assim a cozinha fica todos os dias limpinha 👋👋👋👋

@diariodeumcupcake1996 Год назад

Vocês me inspiraram muito, aqui em casa vamos para o segundo mês fazendo marmitas. ♥️💞 Estamos amando comida sempre fresquinha e zero desperdício.

@bruxatata Год назад

Adoro quando vocês fazem as marmita aprendendo

@anamattta Год назад

Que paz vcs cozinhando amei

@dricamemi Год назад

Adorei as dicas, estou procurando informações pois estou fazendo marmita para minha filha que fica integral na escola. Economizo e ela come saudável.

@andreiacantizano6961 Год назад

Fiquei passada com o milagre do aproveitamento do espaço do Freezer. Parabéns!

@deborawro3233 Год назад

Em dois é muito bom e prático vai mais rápido. Gabriel é muito prático, cozinha muito bem. Parabéns!!!!As marmitas ajudam muito o nosso dia dia! Eu sempre faço comida e congelo duas marmitas me salva demais ! Quando cansada ou preciso de praticidade é só buscar no freezer. Parabéns pra vcs!!!