ماله يعنى سن الخمسين خلاص يعنى نروح نموت محدش ييلتفت الينا سبحان الله ماهو سن الخمسين ده لسه بتشتغل وشايله البيت والعيال على دماغها وبتشتغل اكتر من الشباب بكتير😢
شكراااااااا جزيييلاااا دكتور على الإلتفاتة الطيبة لهذا الموضوع لان المرأة في هذا السن تكون في أمس الحاجة لصحتها بعد ان تعبت من العمل خارج وداخل المنزل وبعد الاعتناء بالأبناء وبراحتهم دون التفكير في نفسها 😢😢😢😢😢😢😢😢 مرة اخرى لكم جزيل الشكر يا ابني 🌷💐⚘️🌹🌷💐⚘️🌹🇹🇳
اللهم صلِّ على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ،،، اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد ،،،،
@@user-zd9rw1cp4u تقليل النشويات ومحاولة الصيام لمدة 12 ساعة بالبداية وزيادة عدد الساعات للوصول 14 و 16 ساعة بدون اكل فقط مشروبات ومي وقهوة وشاهي بدون سكر طبعا وشرب خل التفاح كل هالاشياء راح تقلل الشهية للاكل اهم شي تخفيف النشويات للمحافظة على مستوى ثابت من الانسولين بالدم وهذا سبب كبير لاشتهاء الاكل ودمتي بصحة وعافية
@@user-zd9rw1cp4uعفكره هي حاله نفسيه حسب تفكيرك بيوصل للدماغ حاولي تنقعي بليل ملعقه كبيره بذور الشيا بالماء ( ضروري تنفش حتى ماتسبب الاختناق ) وعند الفطور زيدي عليها حليب نباتي وفواكه وهي بتخليكي تشعري بالشبع او طبقي وجبات الدكتور والله ععطانا افكار رائعه جزاه الله كل خير صدقيني انا متلك بس قول رججيم بصير بنقرش زياده مع اني ماباكل غير وجبه باليوم ولازم تعملي فحص مقاومة الانسولين
سلام دكتور بمادا تنصحني من الأدعية عندي43سنة اعاني من فقر الدم والمعدة وخشونة الركبة اول مرة اتفرج عليك ماشاء الله عليك وأكبر مرض للمرأة في صحتها راجل نرجسي
السلام عليكم يا دكتور مشكور على مجهوداتك انا تبعت كيتو معاك لمدة ٤٠ يوم وبعد عملت التحاليل فوجدك حمض اليوريك ٩٠٦الطبيبة نصحتني بالتوقف فوقفت كيتو اسبوع حتى الان ما العمل لانزال الحمض وشكرا
دكتور انا عمري ستين وبفطر بيض مسلوق من جديد عم عوود حالي وبتغدا من الطبخ البيتي ب كميات معتدلة ومابتعشششا ونومي ٨ ساعات حابة ابقى على وزن ثابت ومايزيد وزني وزني شو ممكن اعمل ؟؟؟؟؟؟؟؟ الف شكر دكتور
عن أبي أمامه قال : رآني النَّبيُّ صلَّى اللهُ عليه وسلَّم وأنا أُحرِّك شفتَيَّ فقال لي بأيِّ شيءٍ تُحرُّك شفتَيْك يا أبا أُمامةَ فقلتُ أذكرُ اللهَ يا رسولَ اللهِ فقال ألا أخبرُك بأكثرَ وأفضلَ من ذكرِك باللَّيلِ والنَّهارِ قلتُ بلى يا رسولَ اللهِ قال تقولُ سبحان الله عدد ماخلق سبحان الله ملء ماخلق سبحان الله عدد مافي السموات والارض سبحان الله ملء مافي السموات و الارض سبحان الله عدد ما احصى كتابه سبحان الله ملء ما احصى كتابه سبحان الله عدد كل شئ سبحان الله ملء كل شئ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 الحمد لله عدد ماخلق الحمد لله ملء ماخلق الحمد لله عدد مافي السموات والارض الحمد لله ملء مافي السموات والارض الحمد لله عدد ما احصى كتابه الحمد لله ملء ما احصى كتابه الحمد لله عدد كل شئ الحمد لله ملء كل شئ 🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸 الله اكبر عدد ماخلق الله اكبر ملء ماخلق الله اكبر عدد مافي السموات والارض الله اكبر ملء مافي السموات والارض الله اكبر عدد ما احصى كتابه الله اكبر ملء ما احصى كتابه الله اكبر عدد كل شئ الله اكبر ملء كل شئ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 لا إله إلا الله عدد ماخلق لا إله إلا الله ملء ماخلق لا إله إلا الله عدد مافي السموات والارض لا إله إلا الله ملء مافي السموات والارض لا إله إلا الله عدد ما احصى كتابه لا إله إلا الله ملء ما احصى كتابه لا إله إلا الله عدد كل شئ لا إله إلا الله ملء كل شئ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 لا حول ولا قوة إلا بالله عدد ماخلق لاحول ولا قوة إلا بالله ملء ماخلق لاحول ولاقوة إلا بالله عدد مافي السموات والارض لاحول ولاقوة إلا بالله ملء مافي السموات والارض لاحول ولا قوة إلا بالله عدد ما احصى كتابه لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما احصى كتابه لا حول ولاقوة إلا بالله عدد كل شئ لا حول ولاقوة إلا بالله ملء كل شئ 🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼 استغفر الله عدد ماخلق استغفر الله ملء ماخلق استغفر الله عدد مافي السموات والارض استغفر الله ملء مافي السموات والارض استغفر الله عدد ما احصى كتابه استغفر الله ملء ما احصى كتابه استغفر الله عدد كل شئ استغفر الله ملء كل شئ اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد ما خلق الله اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء ما خلق الله اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد ما في الارض والسماء اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء ما في الارض والسماء اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد ما أحصي الله كتابه اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء ما أحصي الله كتابه اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد عدد كل شيء اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء كل شيء اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد ملء الدنيا وملء الأخره وملء ما بينهما وملء عدد خلق ألله الراوي : أبو أمامة الباهلي | المحدث : الألباني | المصدر : صحيح الترغيب هذا ذكر عظيم .. .. وتكسب مثل اجر كل من ذكره الى يوم القيامه ..
كلامك كله حلو بس دكتور أنت مخطيء في أمر واحد كيف تقول أنه الخبز من القمح الكامل صحي هذا غير صحيح القمح معدل وراثيا و بالتالي فهو ضار جدا سواء قمح كامل أو غير كامل بسبب الجلوتين
شكرا دكتور الله يعطيك الصحة لاهتمامك بالسبدات الكبار فى السن لكن للاسف هذا كله صعب على بعض من الناس لانه كل شيء غالى على كل حال اتمنى لك كل خير وربي ان شاء الله ينور طريقك مثل مانورت عقولنا
