O călătorie poate să fie grea la început. Apar tot felul de obstacole și provocări cărora nu știm cum să le facem față. Te invit să te așezi, să tragi aer în piept, să dai drumul prejudecăților și ideilor și să fii atent la nevoile corpului tău. Dacă ți-a căzut bine prima meditație pentru începători, de 12 minute, ai ocazia acum să mai faci un pas în călătoria spre tine. Dacă nu ști despre ce vorbesc, găsești la final link către această meditație.
Și nu uita că nu există experiență bună sau rea, este doar EXPERIENȚĂ!
Intră în cea mai mare comunitate de Mindfulness din România: / mindfulnessperomaneste
Ghidul Inner Alignemnt: www.mindfulpsychology.eu/30zi...
Cel mai bun Program de Mindfulness: www.mindfulpsychology.eu/cel-...
#meditatie #mindfulness #mindfulnessperomaneste
16 фев 2023
