Pentru mult timp puterea a fost asociată cu forța fizică și a reprezentat o calitate căutată în rândul bărbaților. La un nivel mai general, puterea a constat în multitudinea lucrurilor pe care o persoană reușește să le îndeplinească în viață. În alte cuvinte, câte cutiuțe reușim să bifăm de pe lista de TO DO. Cu toate acestea reușim să câștigăm exact opusul și ne simțim obosiți, slăbiți și pierduți.
Oferă-ți acest moment pentru a-ți muta atenția de pe forța fizică pe cea interioară. Puterea vine din centrare, din autenticitate, din capacitatea de a fi vulnerabil si de a accepta emotiile resimțite. Fiecare pas făcut în această direcție duce la creșterea puterii interioare care se află în fiecare din noi.
Intră în cea mai mare comunitate de Mindfulness din România - link la Mindfulness pe românește - / mindfulnessperomaneste
Când ești pregătit/ă, uite programele mai profunde bazate pe Mindfulness: www.mindfulpsychology.eu/inde...
00:00 Intro
01:13 Diferențele dintre puterea feminină și cea masculină.
4:26 Ce se întâmplă când abuzăm de puterea masculină și o neglijăm pe cealaltă.
10:15 Procesul prin care te poti reconecta la puterea din tine.
11:42 Meditație de Conectare cu Puterea ta interioară.
19:37 Încheiere
30 июн 2024
