Meditación guiada CALMANTE y RELAJANTE 💛 - Para nervios, ansiedad, estrés, pánico

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Meditación Calma mental y Relajación física 10 minutos 🙏🏼
En esta meditación realizarás 2 ejercicios de respiración que ayudan a equilibrar automáticamente tu sistema nervioso, asimismo, conectarás con tu fuerza, poder y calma interior 🙏🏼 Espero que te ayude mucho 🤍
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Des-responsabilización: Escucha este audio solo si crees que puede ayudarte, incluso puedes consultarlo con tu especialista. Ten presente que beneficios varían de persona a persona y que el discurso está sujeto a diversas interpretaciones. ⚠️ Estas meditaciones NO sustituyen/suplen la atención psicológica/médica, POR FAVOR acude a un profesional de la salud.
#meditacionguiada #meditaciondelamañana #relajacion #mindfulness

Опубликовано:

2 окт 2024

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Комментарии : 255

@milagrosricco3560 8 месяцев назад

Gracias! Vengo sintiendo palpitaciones todos los dias y angustia por la muerte de mi papá. Hoy estaba casi ahogada y decidi acostarme a escuchar tu audio. Me transmitiste mucha paz y me hizo muy bien !

@encontrandoelbalance 8 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que te haya hecho sentir mejor, mi más sentido pésame por el fallecimiento de tu papá, te entiendo, es parte del duelo, pero verás que poco a poco la luz comienza a salir nuevamente y que todo este proceso te hará más fuerte ❤️🙏🏼 pronto resignación, un abrazo muy fuerte lleno de luz y amor 🙏🏼✨🦋 Namasté

@yoselyndelcarmenmezarodrig7805 5 месяцев назад

Hola yo estoy igual y me ayudado hacer esta meditación. . Un abrazo

@elderarmandolinoortiz1463 5 месяцев назад

@@encontrandoelbalance muchas gracias por tus consejos. Bendiciones 🙏

@keys.2476 2 месяца назад

Me siento igual el corazón se me acelera y las palpitaciones siempre están, me da gusto saber que no soy la única 🥲

@mariaelenarapabellini8226 Год назад

Gracias, por difundir videos para.el bienestar del ser humano,❤

@encontrandoelbalance Год назад

Gracias a ti por apreciar este contenido 🙏🏼💓 me alegra que beneficie a todos, también gracias por ser parte de esta comunidad de meditadores ☀️🍃🦋💓 y bienvenidos a todos los que deseen beneficiarse con la meditación 🧘🏼‍♀️ mucha luz y amor en tu vida Maria 🙏🏼🍃🌼 Namasté

@VeggieMama-z4p Месяц назад

Muchas gracias por esta meditacion, estaba entrando en un pico de ansiedad y me volvio a mi centro🙏❤️

@gabyrugerio4488 Месяц назад

@encontrandoelbalance Месяц назад

Me alegra mucho que te haya ayudado a volver a tu centro, al presente 🙏🏼✨ que te beneficies cada día más de todo el contenido del canal 🦋🍃 gracias por se parte de esta comunidad de meditación ❤️🙏🏼 Namasté

@encontrandoelbalance Месяц назад

@gabyrugerio4488 me alegra que haya funcionado 🙏🏼✨❤️ sabes que puedes volver a ella cuando más lo necesites o que sea parte de tu rutina, verás que te beneficiarás mucho 🙏🏼✨ Namasté

@gabyrugerio4488 Месяц назад

@@encontrandoelbalance eres una bendición que Dios envió como apoyo a los que sufrimos de estos episodios. En verdad gracias ❤️

@banyosdesonidonirvanaom333 3 месяца назад

Muy buenas meditacion gracias por compartir, bendiciones por su bello trabajo y para todo el que lo lea 🙏 🙏🙏💚💚💚

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias por apreciar esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que te guste mi labor, que te beneficies cada día más 💓🙏🏼🦋🍃 Namasté

@pau7264 Год назад

siempre vuelvo a esta meditación ❤ muchas gracias

@encontrandoelbalance Год назад

Muchas gracias 🙏🏼✨ la constancia es clave, verás que obtendrás más beneficios y más beneficios de la meditación 🙏🏼🦋 Gracias por elegirla 💓 Namasté

@mariahaideramirezoropeza3520 9 месяцев назад

Muy relajante..gracias gracias gracias

@encontrandoelbalance 9 месяцев назад

Me alegra que te haya gustado ✨❤️ Namasté

@angelicaforero2244 8 месяцев назад

Gracias por tan linda meditación, me cino muy bien, bellas palabras

@encontrandoelbalance 8 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación Angélica 🙏🏼✨🤍 espero que te beneficies mucho de todo el contenido del canal, hay nuevas meditaciones que creo que te pueden gustar 💕🦋🍃 espero que continúes visitando el canal, Namasté 🙏🏼💕

@eagleajjvss7139 3 месяца назад

Namaste para todos ustedes. 🙏🏼

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias ✨🙏🏼❤️

@juancarloshoyosp 8 месяцев назад

Gracias, muy buen trabajo! 😊😊😊

@encontrandoelbalance 8 месяцев назад

Muchas gracias por elegir este canal para meditar ❤️🙏🏼 espero que sigas disfrutando de todo el contenido 🍃💓 Namasté ❤️

@evelinsanchezmeza523 Год назад

Gracias ❤

@encontrandoelbalance Год назад

Namasté 🙏🏼✨🤍

@rociomarinlopez9622 Год назад

Me hartado de llorar cuando ha dicho que nos tocaramos el corazón y fuéramos a un momento donde fuéramos muy fuertes y ese momento para mí es triste

@encontrandoelbalance Год назад

Lamento que ese momento sea triste 😢 lo importante es recordar la fortaleza que tuviste en ese momento, saber que si pudiste con eso puedes con todo 🙏🏼✨ Gracias por elegir esta meditación, espero que las lágrimas hayan sido sanadoras o consoladoras, que tengas un lindo día ☀️🙏🏼 Namasté

@AR-hz5wn 10 месяцев назад

@@encontrandoelbalanceyo también al recordar ese momento en el que tuve mucha fortaleza quise llorar, me sirvió mucho, me gustaría saber si tienes otras meditaciones cortas donde hables específicamente de la confianza y fortaleza para uno mismo, sería de maravilla, yo lo necesito.

@encontrandoelbalance 10 месяцев назад

Me alegra que te haya servido 🙏🏼✨ y claro, te comparto algunas: ➖ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RxQIClPUhAI.htmlsi=lXEG1ZONgy5vAQ_H ➖ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-QOx-UsJREDU.htmlsi=2L90NY8zzmnbZVh- ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-l12fYVQJaNE.htmlsi=VpDURbIiDmjd1t3c ➖ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ddzaMclqXWU.htmlsi=JAQWRUYVJlYZ-el9 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-yKloLxLLw7U.htmlsi=DC24bBDGFMMm01ID ➖ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1AzCGslwx_I.htmlsi=GDVqpF2ckUJqqWoF ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-UBPIN6NyXsQ.htmlsi=xvJbNMU4TZ2uMTxB 🙏🏼💕

@bautiytvillanueva3933 9 месяцев назад

98meditación por Rubén SosA

@mariahaideramirezoropeza3520 8 месяцев назад

Gracias gracias gracias Namasté

@carmagodi 6 месяцев назад

Hola, Diana. He visto muchos canales de meditación en RU-vid. Reconozco que siempre regreso a tu canal. Mil gracias y bendiciones. Namasté

@encontrandoelbalance 6 месяцев назад

Muchas gracias por apreciar mi trabajo y elegir este canal para meditar 🙏🏼✨💕 también te agradezco tu bello comentario, me motiva a seguir con esta gran labor 🙏🏼✨🍃 créeme que cada meditación está hecha con todo mi corazón y con la más sincera intención de ayudar 🙏🏼✨ Namasté 🦋🍃💓

@rubengarcia4392 Год назад

Muy bueno,pero el comercial al final me desconcentro 😮

@encontrandoelbalance Год назад

Lo lamento mucho ☹️ en este caso lo recomendable es RU-vid Premium, como lo comentaba otro miembro de la comunidad. Muchas gracias por elegir esta meditación ❤️ 🙏🏼

@ALREY-m7b 11 дней назад

Yo lo descargue, youtube tiene esa opcion. Porque a veces en la oficina lo escucho cuando tengo ansiedad.

@idaliahernandez2086 3 месяца назад

A mí me comenzó ataques de nervios y pánico con la muerte de mis 7 perritos😢😢😢😢😢😢😢😢😢 vivía sola con ellos,,, los extraño mucho 😒😒😒😒😒😓😓😓😓😓😓😭😭😭😭😭😔☹️☹️☹️☹️☹️

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ lamento mucho tu pérdida, me imagino que ha de ser un proceso muy doloroso, verás que poco a poco entenderás esta separación, te aconsejo que acudas a algún acompañamiento de tanatología o que incluso te apoyes de contenido aquí en RU-vid 🙏🏼✨ te mando un abrazo lleno de calma y amor ❤️‍🩹 que te beneficies mucho de esta y otras meditaciones del canal ❤️ Namasté

@jonathanleandrochacoa4035 5 месяцев назад

Gracias momento epico el del tocar mi corazon y revivir ese momento triste de mi vida pero al mismo tiempo saber que lo llevo a diario de una manera extraordinaria me señalo que soy fuerte y todo estara bien, bendiciones y fuerza para todos los que esten pasando por momento difíciles, siempre existe una luz al final del tunel

@encontrandoelbalance 5 месяцев назад

Jonathan 🙏🏼✨ Muchas gracias por elegir esta meditación, me alegra que hayas conectado ❤️ espero que te beneficies mucho de todo el contenido del canal 🙏🏼🍃También te agradezco por tus bellas palabras de fuerza y aliento para la comunidad ✨🦋 Namasté

@avvrugodoy 7 месяцев назад

gracias ❤️‍🩹

@encontrandoelbalance 7 месяцев назад

Namasté ✨🙏🏼🦋

@Michael-qk2wy 10 месяцев назад

Me terminó guardando un montón de sentimientos aunque no quiera hacerlo, que no puedo llorar nunca, y a causa de esto me agarra una alergia que me inmoviliza por todo el día. Aprendí a posponerla, ahora necesito aprender a relajarme para que no me robe más el tiempo

@encontrandoelbalance 10 месяцев назад

Así sucede, le llaman somatización 🙏🏼✨ Considero que es muy importante gestionar las emociones, liberarlas de una manera saludable y tener más momentos de calma y relajación ✨🙏🏼🤍 Espero que aproveches todo el contenido del canal y que al crear el hábito y con constancia obtengas todos los beneficios de la meditación 🙏🏼✨ Te invito a que me sigas en Instagram, allá también podrás encontrar buenos consejos ❤️ me encuentras como @_encontrandoelbalance instagram.com/_encontrandoelbalance?igshid=NzZlODBkYWE4Ng%3D%3D& Namasté 🙏🏼❤️✨

@nellycampos674 Месяц назад

Me siento mucho mejor, mil gracias 🙏

@encontrandoelbalance 29 дней назад

Muchas gracias por elegir esta meditación, me alegra que te haya ayudado 🙏🏼✨❤️ lindo día ☀️🍃 Namasté 🙏🏼✨💓

@mirtastola3946 3 месяца назад

Me siento yriste esyres un vscio en el estomago,angustia,depesion,muy feo,es gracias

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Espero que esta meditación sea de gran ayuda 🙏🏼✨ te felicito por buscar la manera de sentirte mejor 💕🍃 te mando un abrazo lleno de calma y de amor 🙏🏼🦋✨ si las emociones son muy incómodas y te impiden hacer tu vida normal te sugiero que acudas a un profesional de la salud ❤️

@cruzmurillojimenez1662 Год назад

Gracias por este momento de relajación q nos das el cual me gustó mucho seguire haciéndolo Dios la bendiga.

@encontrandoelbalance Год назад

Me alegra mucho que te haya gustado, veras que al hacerla constantemente obtendrás más y más de sus beneficios 🙏🏼🤍🍃☀️🦋 gracias por tu bello comentario 🙏🏼💓 Namasté 🙏🏼☀️

@JJtattooer 5 месяцев назад

Gracias, de verdad mil gracias, estoy tan repleto de ira,.frustración y miedo, a veces no sé qué hacer para dejar de sumirme en mí negatividad, necesito cambiar y mejorar mí vida, gracias por ésto de verdad 🙏🏻

@encontrandoelbalance 5 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🤍 comprendo la situación en la que te encuentras, haz dado más que primer paso que es reconocer que te sumes en la negatividad y buscas la manera de sentirte mejor, felicidades por eso 🙏🏼✨❤️ espero que te beneficies mucho de todo el contenido del canal 🙏🏼✨ te mando un abrazo fuerte lleno de calma y amor, que tengas paciencia en tu proceso, viviendo un día a la vez ✨ Namasté 🙏🏼💕🍃🦋☀️

@Alexander-qd9vd 7 месяцев назад

Cual es el nombre de la canción o sonido

@encontrandoelbalance 7 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ La melodía es Satya Yuga - Jesse Gallagher 🍃✨

@javieracruz2704 10 месяцев назад

Muchas gracias por esta meditación ❤estas ultimas semanas han sido horribles ,he tendio mucha ansiedad y estrés y haciendo esta meditación logren calmarme❤ Bendiciones ❤❤❤

@encontrandoelbalance 10 месяцев назад

Me alegra saber que con esta meditación logras calmarte 🙏🏼✨ Espero de todo corazón que esa ansiedad y estrés comiencen a disminuir, abrázalas y acéptalas, un día a la vez ✨🤍🙏🏼☀️ cuidando tus pensamientos y viviendo plenamente el presente porque es lo único que tenemos 🦋💕🙏🏼 Namasté

@Ccff1997 27 дней назад

muchas gracias, sufro de eritrofobia suave y me ha curado con solo varios dias oyendola, ya no siento la ansiedad y nervios!!

@encontrandoelbalance 27 дней назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ me alegra mucho saber que te has beneficiado de este bello hábito, espero que continúes así y que sigas buscando tu bienestar 🙏🏼🦋 que disfrutes mucho de todo el contenido del canal 🙏🏼 Namasté

@zdiacgirl 9 месяцев назад

Gracias, estoy pasando por la peor época de mi vida, llevo meses con unos problemas de salud terribles y me siento realmente mal, pero me esto me reconforta un poco.

@encontrandoelbalance 8 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼 Te felicito por a pesar de la situación amarte y buscar la manera de reconfortarte cada día, espero que pronto estés mejor, recuerda, un día a la vez 🙏🏼✨❤️ mucha paciencia y amor en tu corazón para ti y tu proceso ✨ abrazo fuerte, espero que digas disfrutando de esta y otras meditaciones del canal 🙏🏼 Namasté 🍃🦋✨

@zdiacgirl 8 месяцев назад

@@encontrandoelbalance muchísimas gracias, hago lo mejor que puedo, ya estoy en tratamiento y si todo sale bien me curaré en unos meses, te lo agradezco mucho. 🥹 namasté ❤️

@encontrandoelbalance 8 месяцев назад

Y lo estás haciendo excelente ❤️✨ me da muchísimo gusto saber que estás en tratamiento y que estarás bien 🙏🏼✨❤️ abrazo fuerte 🙏🏼☀️🦋

@marthaluciacalderon7865 Год назад

Namasté

@encontrandoelbalance Год назад

Namasté 🙏🏼✨☀️

@payuss4247 7 месяцев назад

Qué preciosa voz gracias:((

@encontrandoelbalance 7 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu bello comentario 🙏🏼✨ espero que haya sido de gran ayuda y que sigas disfrutando de esta y otras meditaciones del canal 🙏🏼💓🍃❤️

@anahinunez4524 7 месяцев назад

Sí, me da paz! 🤍 No como otras meditaciones que solo hacen me de más miedo por la voz que usan.🥹

@guadalescano5958 Год назад

Gracias, gracias, gracias❤ te convertiste en mi paz en un día tan agobiante para mi😢 El alivio que transmitis es un arte! Sos un hermoso ser de luz💜

@encontrandoelbalance Год назад

Gracias por elegir esta meditación y por tu bello comentario 🙏🏼✨ me alegra mucho que hayas sentido ese alivio, sabes que puedes volver a esta u otras meditaciones del canal cuando mas lo necesites 💕🦋🍃✨ Namasté 🙏🏼❤️

@BelenOcampo11 7 месяцев назад

Muchas gracias,cuando dijiste lo de tocarse el corazón y recordar cuando fuimos fuertes llore y me hizo bien. Gracias por la hermosa meditación,fue muy sanadora y me hizo muy bien ❤️✨

@encontrandoelbalance 7 месяцев назад

Belén 🙏🏼✨❤️ muchas gracias por elegir esta meditación 🍃 me llena de amor saber que te hizo bien, verás que con constancia al conectar con esos momentos obtendrás más y más beneficios de la práctica 🙏🏼☀️🦋 te mando un abrazo fuerte lleno de calma y amor 🙏🏼❤️ Namasté

@jeimysarmiento1558 2 месяца назад

Es increíble.. Como caen y caen lágrimas.. Me han dicho que es liberación emocional.. ❤

@encontrandoelbalance 2 месяца назад

Así es 🙏🏼✨ meditar es un momento de conexión y regularmente permites que afloren pensamientos y emociones, algunas de ellas se liberan de esta forma, espero que esas lágrimas hayan sido sanadoras y reconfortantes ❤️‍🩹 y que te beneficies mucho de todo el contenido del canal 🙏🏼 Namasté

@JaquelinePiraquive Месяц назад

Me recordó un momento en el que sentí tan seguridad que fue crucial para tener éxito en la vida laboral

@encontrandoelbalance Месяц назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🍃✨🙏🏼❤️ lindo día ☀️ Namasté 🙏🏼☀️🦋

@annasicras1640 Месяц назад

Gràcies gràcies gràcies gràcies m encanto ❤❤

@encontrandoelbalance Месяц назад

Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu bello comentario 🙏🏼❤️ me alegra que hayas conectado 🍃🦋 que te beneficies cada día más de todo este contenido hecho con gran amor 🙏🏼💕✨ Namasté

@miriamarrocha6902 Месяц назад

Me encantó esta voz y su dedicación y amor y apoyo a nuestro bienestar

@encontrandoelbalance 28 дней назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ por apreciar mi voz y mi trabajo, mi intención de ayudar ❤️ que te beneficies cada día más de todo este contenido, Namasté 🙏🏼✨

@miguelferreira1912 3 месяца назад

Muchas gracias por está meditación ❤❤ Me hizo muy bien ❤❤. Seguiré haciendola para que mi ansiedad desaparezca por completo.

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias por elegir esta meditación Miguel 🙏🏼❤️ me alegra que te haya hecho bien, verás que con constancia obtendrás más y más beneficios 🙏🏼✨ la meditación es una gran herramienta para la ansiedad 🙏🏼✨🍃 lindo día y abrazo lleno de calma y de amor 🙏🏼❤️

@NataliaAlvarez-qs3bq 6 месяцев назад

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ me hace muy bien cada vez que la hago 😊

@encontrandoelbalance 6 месяцев назад

Me alegra mucho que te esté haciendo bien esta meditación 🙏🏼✨🤍 abrazo fuerte, Namasté ✨💓

@NataliaAlvarez-qs3bq 9 месяцев назад

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ ❤❤❤ me hizo muy bien 😊😊😊

@encontrandoelbalance 9 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación Natalia 🙏🏼✨ que tengas un lindo inicio de semana 💖 Namasté 🙏🏼🦋

@iloveumyisis Месяц назад

10 de agosto de 2024, 12 57 p. m.

@encontrandoelbalance Месяц назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ que te beneficies mucho de todo el contenido del canal ❤️ Namasté

@DayyLoww-e2f 2 месяца назад

Siento como pinchazos en mi corazón como aire 🫠, me estado mareando porque se me baja la presión,😭 espero que este audio me ayude mucho

@encontrandoelbalance 2 месяца назад

Espero que haya sido de gran ayuda y te sientas mejor 🙏🏼✨ abrazo lleno de calma y de amor ❤️

@chadyj9478 11 месяцев назад

ay llore cuando dijiste lo de la fortaleza fue el momento de la despedida de mi mejores amigos gracias 💖💓🦋

@encontrandoelbalance 11 месяцев назад

Espero que esas lágrimas hayan sido sanadoras y liberadoras 🙏🏼✨🍃 Gracias por elegir esta meditación, puedes regresar a ella cuando más lo necesites o crear el hábito de hacerla diariamente 🙏🏼💖 Namasté

@SrJuanez Год назад

Muchas gracias por hacerme sentir un rato de paz y tranquilidad, llevo semanas con mucha ansiedad y desesperación, a veces se vuelve insoportable pero me hiciste sentir muy aliviado

@encontrandoelbalance Год назад

Lamento mucho que te hayas estado sintiendo así, te comprendo 🙏🏼✨ Espero que te siga ayudando esta meditación 🙏🏼✨🤍 La constancia es clave para comenzar a experimentar los beneficios ❤️☀️ un día a la vez, Namasté ✨🙏🏼

@franba5 Год назад

Muy buena la meditación y de pronto un comercial destruyendo todo lo que gané en 10 mins

@encontrandoelbalance Год назад

Lo lamento mucho, suele pasar 😞 la opción para que no haya comerciales al inicio y/o final es RU-vid Premium. Aún así muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ Intentaré dejar más música al final para que alcances a poner pausa antes de que llegue un comercial. Namasté ❤️🙏🏼🦋🍃

@catalinamorales907 11 месяцев назад

Tengo miedo wstas ansiedades taquicardias falta de aire cuando estoy bien y derrepente llega un momento que no lo puedo ocntrolar y ya no quiero estar asi despues de muchos años volvi a recaer y ahora ese es mi miedo volver a pasar por todo esto que es tan dificil de controlar pero no quiero medicamentos controlados ya me mandaron a psiquiatría 😭😭😭😭😭😭

@encontrandoelbalance 11 месяцев назад

Entiendo la situación y de corazón espero que la atención médica te ayude mucho 🙏🏼✨ Recuerda que nunca partes desde cero, comienzas desde la experiencia, si ya pudiste una vez puedes mil veces más pero cada vez con mayor consciencia y conocimiento de lo que sucede ❤️‍🩹 Abrazo fuerte, espero que con estas meditaciones conectes con tu paz y tu seguridad, Namasté 🙏🏼💖

@lilianafonso1825 Год назад

Gracias por esta profunda meditación para soltar e ir fluyendo en la vida

@encontrandoelbalance Год назад

Gracias a ti por elegirla 🙏🏼 espero que te haya ayudado 🤍🌼 mucha luz y amor en tu vida 🍃💓 Namasté 🙏🏼

@federicomachicote4548 3 месяца назад

la verdad me encanto la meditacion, me hizo muy bien, gracias gracias gracias..

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ me alegra que te haya hecho bien, espero que disfrutes y te beneficies mucho de todo el contenido del canal ❤️ Namasté

@jorgecampos1615 9 месяцев назад

Muchas gracias por hice al oie de la letra y pudo decir que me calme mucho senti de verdqd ese relajo ❤👏🏻👏🏻👏🏻

@encontrandoelbalance 9 месяцев назад

Me da mucho gusto Jorge 🙏🏼✨ gracias por elegir esta meditación, espero que forme parte de tu rutina, así verás más y más beneficios ✨ Namasté

@NataliaAlvarez-qs3bq Год назад

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ me encantó ❤

@encontrandoelbalance Год назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼❤️ Namasté

@lilianafonso1825 Год назад

Gracias por compartir cuando vamos soltando lo que nos incómoda sobre todas las emociones y heridas nos sentimos liberadas NAMASTE

@encontrandoelbalance Год назад

Me alegra que hayas conectado con esta meditación 🙏🏼✨ Espero que te beneficies mucho de esta y otras meditaciones 💕☀️🦋 Lindo día, Namasté 🙏🏼

@jrm8284 3 месяца назад

De los mejores audios para meditar. Muchísimas gracias.

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias por elegir y apreciar este contenido 🙏🏼✨❤️ que disfrutes y te beneficies mucho de cada meditación 🙏🏼✨🍃 abrazo lleno de calma y de amor 🦋💓 Namasté

@anabellareynoso318 4 месяца назад

Gracias Gracias Gracias. He estado con mucha ansiedad estos días

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que haya sido de gran ayuda 🤍 me alegra saber que buscas la manera de sentirte mejor, espero que esa ansiedad vaya disminuyendo, recuerda vivir un día a la vez ❤️✨🙏🏼 espero que te beneficies de esta y otras meditaciones para la ansiedad, las encuentras aquí en el canal 🤍 Namasté 🍃🙏🏼

@francisfreyre Месяц назад

Muy bonita y buena meditación; muy recomendable!

@encontrandoelbalance Месяц назад

Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu lindo comentario 🍃✨Namasté 🙏🏼☀️🦋

@aylencarrillo8819 Год назад

Bella mefitacion muy modulada y relajante la voz pero muy alta la musica

@encontrandoelbalance Год назад

Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu comentario 🙏🏼✨ lo tomaré en cuenta para mejorar y ofrecerles mejores meditaciones 🙏🏼❤️ Namasté

@catalinadantur5695 Год назад

Hice eta meditación y la verdad me siento muy tranquila y se me pasó el estrés que tuve por la mañana larga

@encontrandoelbalance Год назад

Me alegra saber que esta meditación te ayudó, muchas gracias por elegirla 🙏🏼🤍🦋✨ que tengas un lindo día, Namasté ☀️🙏🏼❤️

@blankavemo5493 Год назад

WoW me ayudó muchísimo ya estoy mejor ☺️ muchas gracias x esta meditación

@encontrandoelbalance Год назад

¡Qué gusto me da leer tu comentario! 🙏🏼✨ gracias por elegir esta meditación, verás que con constancia comenzarás a obtener más y más beneficios 💕🍃🦋 Namasté

@marilemua499 8 месяцев назад

Lo siento en mi garganta! Gracias me atraes paz. Mi primera vez por aqui.

@encontrandoelbalance 8 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación y por tu bello comentario 🙏🏼✨ me alegra saber que conectaste 💓 aprovecho darte la bienvenida al canal 🍃 espero que disfrutes mucho de todo el contenido, si tienes alguna duda estoy para apoyarte 🙏🏼🦋 abrazo fuerte lleno de luz y amor ❤️ Namasté

@bahamondesmelendezclaudiaa1527 9 месяцев назад

Muchas gracias, no saben cuánto me ayudó esta meditación

@encontrandoelbalance 9 месяцев назад

Hola Claudia 🙏🏼✨ me alegra que te haya ayudado, espero que sigas disfrutando de esta y otras meditaciones del canal 🤍✨ Lindo inicio de semana 🙏🏼 Namasté

@josepadovano4782 4 месяца назад

Gracias por estameditación , Namaste ! 🙏❤️

@encontrandoelbalance 4 месяца назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨ espero que hayan sido minutos muy relajantes ❤️🙏🏼🍃

@Julieta.mp3 Год назад

La verdad yo e pasado cosas horribles asique agradezco aue me hayas ayudado a calmarme ya que estoy un poco nerviosa por mi vuelta ala escuela

@encontrandoelbalance Год назад

¡Hola! Me da mucho gusto que esta meditación te ayudado a calmarte, gracias por permitirme acompañarte a través de este contenido 🙏🏼✨💓 me motivas a seguir con esta gran labor. Espero que te vaya muy bien con tu vuelta a la escuela, sé lo complicado que puede ser, te sugiero revisar algunas otras meditaciones del canal que podrán ayudarte a estar tranquila y relajada, además con constancia podrás obtener todos los beneficios de la meditación mindfulness 🙏🏼✨ te mando un abrazo en la distancia 💓 mucha salud, calma y amor en tu vida 🦋🙏🏼

@Julieta.mp3 Год назад

Awwww que linda gracias a ti❤️

@Julieta.mp3 Год назад

Ah y una cosa te quería contar. Ya que me ayudaste ya te tengo confianza jajaja.bueno, mi papá se fue de casa no hace mucho y la verdad parece que una parte de mi corazón ya no funciona. Que me recomiendas para sentirme mejor?. Lo del corazón no es real es sarcasmo y por cierto "me llamo Juli"

@encontrandoelbalance Год назад

Mucho gusto Juli, gracias por la confianza ❤️ Entiendo lo que me cuentas, una parte de ti se ha apagado por esa perdida de tu papá, me imagino que ha sido doloroso y quizás lo estés viviendo como un duelo de separación/ruptura. Si esta situación te está afectando mucho y comienza a interferir con tu día a día a tal grado de que no te sientes funcional (que no puedas hacer tus tareas diarias) te sugiero asistir a terapia 🙏🏼✨ es un proceso sanador y en el que podrás comprender mejor lo que ha sucedido y sobrellevar este proceso, incluso conocerte mejor y aprender a lidiar con tus emociones. En caso de que te sea difícil asistir a terapia puedes buscar algunos podcast sobre el tema, tanto en RU-vid como en Spotify, también sería bueno que siguieras trabajando en ti, el autocuidado es muy importante, enfócate en tu salud física y mental, tus sueños, tus metas, la gente que te quiere y a la que quieres, que aunque esto no va a suplir una terapia, son herramientas de las cuales podemos hacer uso 🙏🏼✨ Asimismo, si perteneces a alguna comunidad/religión, puedes acercarte a la iglesia o a personas de confianza te puedan ayudar ❤️‍🩹 De corazón espero que seas fuerte en este proceso, te mando un abrazo lleno de luz y amor ✨🙏🏼

@gloriagarciatellez4662 Год назад

Gracias, gracias 🙏, gracias

@encontrandoelbalance Год назад

Gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🤍 Namasté 🦋🍃☀️💓

@vilmaleticiaarenasola6007 Год назад

Muchas gracias definitivamente relajada, Dios te bendiga.👌❤️🇬🇹

@encontrandoelbalance Год назад

Muchas gracias 🙏🏼💓 me alegra que te haya relajado, espero que sigas disfrutando y beneficiándote de esta y otras meditaciones del canal 🦋 que tengas un excelente inicio de semana, mucha salud, calma y felicidad en tu vida 🙏🏼💓 Bendiciones

@videosrafaelcarrero 7 месяцев назад

Namaste❤

@encontrandoelbalance 7 месяцев назад

Namasté 🙏🏼❤️

@Jo-ow5un 10 месяцев назад

Gracias gracias gracias 🌈🙏❤️

@encontrandoelbalance 10 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨

@Carchigamer216aeiou 11 месяцев назад

Me salgo el día este chica es no ídolo me alegro el día

@encontrandoelbalance 11 месяцев назад

Namasté 🙏🏼✨❤️

@Carchigamer216aeiou 11 месяцев назад

@@encontrandoelbalance namaste 🙏💙🦋

@Carchigamer216aeiou 11 месяцев назад

@@encontrandoelbalance cuando dijiste lo de la fuerza interior casi lloro

@rosariovillacrez9128 8 месяцев назад

Gracias 🙏 bendiciones

@encontrandoelbalance 8 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación Rosario 🙏🏼✨ espero que sea de gran ayuda, bendiciones 💓✨🙏🏼☀️

@zunicardozo9954 Год назад

Gracias ❤ puedo hqcer 3 veces o mas al dia?

@encontrandoelbalance Год назад

Claro, puedes volver a esta meditación cada que necesites conectar com la calma y relajarte 🙏🏼✨

@lachicatina Год назад

Que grata sensación ❤

@encontrandoelbalance Год назад

Me alegra que te haya gustado esta meditación ❤️ verás que con constancia y realizándola varias veces a la semana comenzarás a obtener sus beneficios 🦋🤍☀️🦋🍃 Namasté 🙏🏼

@FatiRocio Год назад

Gracias gracias gracias Bendiciones infinitas 😘🪬✌️

@encontrandoelbalance Год назад

Muchas gracias 🙏🏼✨ Bendiciones ❤️

@lauracantu2478 Год назад

Gracias por este video ,me ayuda mucho para empezar el día con calma . Desde Mexico

@encontrandoelbalance Год назад

Aprecio que hayas elegido este video para empezar tu día ☀️🙏🏼 verás que la constancia hará que obtengas más y más de sus beneficios 🍃🦋💓 Namasté 🙏🏼

@juancarratu68 5 месяцев назад

Gracias, poco a poco voy avanzando 😊

@encontrandoelbalance 5 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 me alegra que estes avanzando, si tienes alguna duda estoy para apoyarte 💓 Namasté

@delmajustiniano2904 6 месяцев назад

Gracias ❤❤❤

@encontrandoelbalance 6 месяцев назад

Namasté 🙏🏼❤️

@marbellagonzalez6683 Год назад

Calma y relax total ❤

@encontrandoelbalance Год назад

Me alegra que hayas disfrutado de esta meditación 🙏🏼🍃 Gracias por visitar el canal, Namasté 🙏🏼✨

@heidyrincon2243 Год назад

Llevaba mucho rato con angustia llanto ataque de pánico y escuché está meditación y gracias a Dios me calmó me sirvió mucho

@elsagonzalez6326 Месяц назад

GRÁCIAS NAMASTE GRÁCIAS POR ESTAR

@encontrandoelbalance Месяц назад

Muchas gracias Elsa 🙏🏼✨ Namasté 🦋🍃❤️

@metamorfosis4975 4 месяца назад

gracias por ser luz en la vida de muchas personas :)

@encontrandoelbalance 4 месяца назад

Tu comentario me llegó al alma 🥹❤️ muchas gracias por tus bellas palabras, me motivas a seguir con esta gran labor 🍃✨🙏🏼 gracias por ser parte de esta linda comunidad 🦋🍃 abrazo lleno de calma y de amor 🙏🏼 Namasté

@metamorfosis4975 3 месяца назад

@@encontrandoelbalance awww te honro :)

@claramolinateruel4647 5 месяцев назад

Gracias por compartir❤❤❤❤😊😊😊😊😊

@encontrandoelbalance 5 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️

@ndeed884 10 месяцев назад

Ayuda mucho, gracias!

@encontrandoelbalance 10 месяцев назад

Me alegra saber que te ayuda 🙏🏼✨ recuerda que puedes volver a ella cuando más lo necesites ❤️ Que disfrutes de esta y otras meditaciones del canal 🦋🍃🙏🏼✨ Namasté ❤️

@NataliaAlvarez-qs3bq 6 месяцев назад

Gracias gracias gracias 🙏 NAMASTÉ

@encontrandoelbalance 6 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨❤️ lindo día, Namasté 🦋🍃💓🙏🏼

@elsatejasa9 9 месяцев назад

Gracias por esta meditación ❤❤

@encontrandoelbalance 9 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación ✨❤️

@pazzumelzu7500 Год назад

Gracias 🙏🏻✨ me ayudó muchísimo

@encontrandoelbalance Год назад

¡Qué gusto saber que te ayudó! 🙏🏼✨❤️ Gracias por elegir esta meditación, con constancia obtendrás más y más beneficios 🙏🏼🦋 Namasté

@carlosmontesdeoca2462 Год назад

Por poco me quedo dormido

@encontrandoelbalance Год назад

Señal de que te relajaste 🙏🏼✨ de hecho depende mucho de la postura de meditación, hoy por la noche se estrena un video de este tema, espero que puedas verlo 🙏🏼❤️ Gracias por elegir esta meditación, que tengas un excelente inicio de semana ☀️🙏🏼🙏🏼🍃🦋 Namasté

@melodie8549 6 месяцев назад

Namaste. Muchas gracias 😊

@encontrandoelbalance 6 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍 espero que forme parte de tus días y que te beneficies mucho 🙏🏼✨💓 Namasté

@guillermorommelgutierrezar5379 Год назад

Muchas gracias Bendiciones ❤❤❤❤

@encontrandoelbalance Год назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼☀️ que tengas un día lleno de salud, amor, calma y muchas bendiciones 🙏🏼💓

@rociodiaz5391 3 месяца назад

Muchas gracias ❤

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias por elegir esta meditación Rocío ✨🙏🏼 que la calma y la tranquilidad te acompañen en este día ❤️ Namasté

@natyfigueroa5515 6 месяцев назад

que fuerte

@encontrandoelbalance 6 месяцев назад

Gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼🤍

@mariapoveda8827 Год назад

gracias!!!! namaste!!!🙏💖

@encontrandoelbalance Год назад

Namasté 🙏🏼💓☀️✨🍃🦋

@julietaklocker3528 4 месяца назад

Gracias 🤍✨

@encontrandoelbalance 4 месяца назад

Julieta 🙏🏼✨ muchas gracias por elegir esta meditación ✨🍃 abrazo lleno de calma y de amor ❤️ Namasté

@mayraalejandracontrerasova3624 6 месяцев назад

Muchas gracias

@encontrandoelbalance 6 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación Mayra ✨🙏🏼❤️ espero que sea de gran ayuda

@taniaperlaza2006 Год назад

Muchas gracias dios te bendiga❤❤❤

@encontrandoelbalance Год назад

Gracias a ti por elegir esta meditación 🙏🏼 y por tu bello comentario, bendiciones también para ti, mucha luz, amor y salud en tu vida ☀️🍃💓🦋

@reginalorenzo8084 9 месяцев назад

Dios te bendice

@encontrandoelbalance 9 месяцев назад

Muchas gracias Regina 🙏🏼✨ Bendiciones 🤍

@lischa 11 месяцев назад

Gracias gracias 🙏

@encontrandoelbalance 11 месяцев назад

Namasté 🙏🏼✨

@rauletXIII 10 месяцев назад

Gracias ❤ bendiciones para todos 🙏

@encontrandoelbalance 10 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨

@kr303 9 месяцев назад

Gracias

@encontrandoelbalance 9 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación ✨🙏🏼

@pablolasou9622 Год назад

Muy bueno!!! Gracias❤

@encontrandoelbalance Год назад

Me alegra que te haya gustado 🤍🙏🏼 Namasté

@zenaidaperezmontero9417 8 месяцев назад

Gracias ❤

@encontrandoelbalance 8 месяцев назад

Namasté 🙏🏼🤍

@celyrodriguez3080 Год назад

Gracias gracias gracias ❤

@encontrandoelbalance Год назад

Namasté 🙏🏼✨❤️

@LenoxMcDafboom Год назад

Gracias!!!

@encontrandoelbalance Год назад

Gracias por elegir esta meditación 🙏🏼🦋 espero que te haya ayudado 🤍🍃🙏🏼

@monicasoraire9524 Год назад

excelente.gracias

@encontrandoelbalance Год назад

Namasté 🙏🏼✨💓

@aurorapulido7341 7 месяцев назад

Gracias 🙏

@encontrandoelbalance 7 месяцев назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🤍

@aras7194 Год назад

Gracias.!

@encontrandoelbalance Год назад

Gracias por elegir esta meditación 🙏🏼✨🌻

@anamariamohnen4965 Год назад

Gracias gracias gracias 💗

@encontrandoelbalance Год назад

A ti por elegir esta meditación, verás que con constancia obtendrás mas y más de sus beneficios 🙏🏼☀️🦋🍃💓

@josepadovano4782 3 месяца назад

Namaste 🙏

@encontrandoelbalance 3 месяца назад

Muchas gracias por elegir esta meditación 🙏🏼❤️ Namasté

@aidamolinapalazzo4446 Год назад

Gracias❤❤

@encontrandoelbalance Год назад

Namasté 🙏🏼🤍