Meditación para cerrar el día y conseguir un descanso más placentero
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La meditación es una importante herramienta del Yoga. En este video traemos una Meditación guiada para la noche, especialmente para realizarse antes de dormir.
Ella nos va a ayudar a relajar nuestro cuerpo, tranquilizar nuestra mente y prepararnos para descansar.
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• Meditación PERFECTA pa...
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Namaste,
Lore Díaz.
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#Yoga #meditacion #aprendeameditar
22 июл 2021
