Mi espalda quedó super derechita! No tengo cifosis pero es increíble como se gana más movilidad con estos ejercicios! Me encantó ver a la ⭐️ del canal, es hermosa❤ gracias Sara por compartir siempre con nosotros. Besotones gigantes 🥰😘
Hola Sara, me he dado cuenta que inconscientemente subo los hombros a las orejas , espero mejorar con este video o si pudieras recomendarme alguna de tus rutinas, besos desde Torreón, México 😘
Hola Pilar! Puedes seguir practicando ésta o cualquier otra práctica de la lista de reproducción "Mima tu Espalda" siendo consciente de relajar los hombros en toda la práctica 🤗 Un abrazo grande desde Barcelona 🙏🫂
@@ma.eugeniavillalbab3684 buenas!!! Pues hay un botón en el canal que pone "Miembros" 🤗 Si no te sale a través del móvil puedes entrar por el ordenador 😉 Mil gracias!!! Salud y Pilates 🫂🙏🤍