MEJORA tu press INCLINADO con MANCUERNAS | GFit Coach

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28 сен 2024

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Комментарии : 70

@gfitcoachguillermofernandez92 3 года назад

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@alejandrogavilanpatata3474 Год назад

Excelente video, uno de los pocos canales que explica a detalle el como hacer bien los ejercicios.

@gfitcoachguillermofernandez92 Год назад

Muchas gracias Alejandro!!

@cuervo6389 Год назад

Acabo de ver este video demasiado tarde 😭 ya me lesione el hombro.

@progd6865 Год назад

😅 Bro yo lo vi justo a tiempo la verdad es que luego no te enseñan bien los entrenadores jaja

@SIMPLEMENTE-tr7nz 4 месяца назад

Puta madre yo también

@joehigashi415 2 месяца назад

Yo aprendí a mirar primero youtube antes de mandarme, y si tu profe te lo enseñó mal es un boludo

@cris-rush Год назад

2:24 press inclinado con mancuerna

@gaboogarciaav Год назад

Tremendo video y que gran explicación, no se podía haber explicado de mejor manera

@gfitcoachguillermofernandez92 Год назад

Muchas gracias Gabriel!!!

@Xikkoorr 11 месяцев назад

Muy buen video, rapido y preciso al tema, me ayudaste un monton, gracias!!

@Opapa303 2 года назад

Excelente , muchísimas gracias!! Justamente estaba buscando el ángulo correcto para hacer el movimiento, buen video.

@pablocueva9182 2 года назад

Épica la explicación 💯💯💯

@gfitcoachguillermofernandez92 2 года назад

Muchas gracias Pablo!

@warro123456789 3 года назад

Excelente, gracias por la información, saludos desde Chile.

@gfitcoachguillermofernandez92 3 года назад

Gracias compañero, nos alegra poder echarte una mano!

@DanielRodriguez-hm4dj 2 года назад

wena chile aguantee 🤟🏻🤟🏻🤟🏻 saludos ,bueno el video si

@gabrielenriquerodriguezgar8481 Год назад

Me gusta el vídeo está muy bien como explica la manera correcta de hacer el ejercicio

@gfitcoachguillermofernandez92 Год назад

Muchas gracias Gabriel!!

@Anbaco79 6 месяцев назад

Nada es imposible con el vídeo

@Emilio_MKD 3 месяца назад

Muy buen video, muchas gracias

@unasilla Год назад

Muchas gracias pa

@Angelnico5169 5 месяцев назад

Excelente tecnica!

@ChingonChingon-dn6pu 5 месяцев назад

La cabeza debe estar relajada o tensa ?

@wardwater-k4f 25 дней назад

en el crossfit todo mundo se mete AHS que opinas?

@gfitcoachguillermofernandez92 9 дней назад

Que el crossfit es un deporte a parte, yo aquí te enseño a ganar masa muscular sin lesionarte

@clementegmz4430 2 года назад

Buen video. Gracias.

@diegotobar1355 Месяц назад

era broma

@corcholife8854 2 года назад

Bro la inclinación cuánto debe de ser? 45 o 30 grados?

@gfitcoachguillermofernandez92 2 года назад

Va a depender de como ejecutes el press inclinado, y cuanta retracción escapular hagas Por norma general 30º, aunque muchas veces programamos los dos angulos

@enricorey1389 3 года назад

Por qué repite...?

@alexmp57 2 года назад

es un resumen rápido para que no tengas que retroceder el video imagino

@Elkiuboleske 2 года назад

Que es la refracción escupular?

@CesarRodriguez-dc8wy 2 года назад

Juntar las escapulas.

@lenyncuracao 10 месяцев назад

HABLA DEMASIADO y uni se pierde...

@ingles3 Месяц назад

Nahh, ur just slow

@05W41 Месяц назад

Concentrese mi

@diegotobar1355 Месяц назад

malo

@antoniomartinez5375 2 года назад

Estos entrenadores hablan mucho y no dicen nada. Lo quiere la gente es ezplicacion practica y no blablabla.

@sebastianfleckenstein8616 Год назад

aprende a escribir

@Mencey1980 Год назад

No se de que te quejas macho, háztelo mirar.

@deathtrooper5947 Год назад

A no ser que no tengas muchas luces, no se que más quieres, ¿Que te lo expliquen con manzanas y peras?

@felipemorialdi1699 Год назад

Muchas palabras para una ejecucion simple.sin sonido este video igual quedaria bastante claro

@17daaanii Год назад

Lo explicaras tu mejor

@nose2539 Год назад

Alfin, no sabia donde habia q llevar las mancuernas, ningun video decia y los angulos de camara no mostraban a dónde las llevaban, gracias.

@gfitcoachguillermofernandez92 Год назад

Me alegro de que te haya servido!! Lo has puesto ya en práctica?

@joseantoniojuradovalina8938 Месяц назад

Explicación sin adornos inútiles. Directa y sencilla. Hasta yo lo he entendido🤘

@gfitcoachguillermofernandez92 Месяц назад

@@joseantoniojuradovalina8938 me alegra Jose antonio 😂😂

@jamesnix078 10 месяцев назад

en mi caso mis mancuernas al ser de peso variable tienen a los lados tornillos que lastiman al ponerlos sobre la rodilla, no son mancuernas planas jeje.

@Elpirilonco 4 месяца назад

Busqué un video sobre mejorar en press inclinado y la verdad no se me ocurrio press inclinado con mancuerna, me sentí tan tonto jajaja pero muchas gracias crack! Debo mejorar mi pectoral lo veo muy peque

@lenyncuracao 10 месяцев назад

INTERESANTE sobre todo por el hombro. Trata de hablar menos

@ivangelcastillo6884 11 месяцев назад

En mi gim el único banco que hay es el mismo de press de banca, se puede hacer así ?

@sabrinarodriguez2805 Месяц назад

Espectacular la explicación!!!el mejor de todos los videos que vi!gracias!!!

@gfitcoachguillermofernandez92 Месяц назад

@@sabrinarodriguez2805 muchísimas gracias Sabrina!!

@isaacrodriguezbarraza1668 4 месяца назад

Muchas gracias

@ronaldavilaespinoza2269 11 месяцев назад

Cuál es el ángulo?

@creeperazul6144 10 месяцев назад

Muchas gracias

@anfer06 Год назад

Cual seria el peso ideal para comenzar 2 de 12 - 10-14?

@gfitcoachguillermofernandez92 Год назад

Hola!! No entiendo muy bien a qué te refieres

@yosmarestevez5380 3 года назад

Muchísimas gracias por la información

@gfitcoachguillermofernandez92 3 года назад

Nos alegra mucho que te sirva nuestro video!

@j.aguilar4149 3 года назад

Breve y exacto!!!!

@gfitcoachguillermofernandez92 3 года назад

Gracias compañero, nos alegra que te guste!

@Angelnico5169 Год назад

Que pasa si tengo dolor de hombro por este ejercicio

@gfitcoachguillermofernandez92 Год назад

Habría que valorar ejecución para determinar qué puede ser

@exequiellopez6773 Год назад

Que estás laburando bien el hombro bro, es imposible quitarle implicancia en este ejercicio. Calentalo y estiralo como se debe para evitarlas pero si o si vas a trabajar el hombro también (que no tiene nada de malo)