Melhorar a Performance com Menos Stress e Fadiga - PROF. JOSÉ SOARES | Podcast #61 

Ainda não vi o podcast mas já deu like. Sigo o Professor José Soares há vários anos, desde quando ele escrevia numa revista ou jornal (não me lembro qual) e agora ao ouvi-lo no meu podcast favorito é a simbiose perfeita. Obrigado ao Salgueiro e ao Professor, agora é altura de ouvir o podcast. Abraço

Excelente conversa! Ouvi pela primeira vez o Prof. José Soares na Expo RH no Estoril e fiquei admiradora do seu trabalho desde então. Vale muito a pena ouvi-lo falar. Quanto à série Anatomia de Grey é de facto um trocadilho com o livro Anatomia de Gray 🙂 já ouvi a autora da série a confirmar. Salgueiro, continua o excelente trabalho nestes podcasts. Incrível!

Bem vindo ao mundos das big4. Se queres continuar tens que te habituar à cultura da empresa. O Dr. José Soares faz muito boas apresentações nessas consultorias (já assisti), mas no dia útil seguinte o ritmo volta ao normal e que não voltar é convidado a sair. Felizmente sai cedo

Cheguei a este vídeo a procurar informações sobre a importância do descanso na alta performance e fiquei surpreendido com a qualidade de conteúdo! A forma como conduzes a entrevista com humor e a inteligência de colocar as questões certas no momento certo, são realmente do melhor que vi até hoje no RU-vid PT. Com certeza irei ver mais podcasts no teu canal, um grande abraço

Foi uma excelente conversa. Como sugestão para a próxima, adorava ver aqui o Miguel Oliveira

este podcast esta excelente, realmente deu me um prazer enorme e gratidao por ter a oportunidade de assistir e perceber um bocado mais sobre como o ser humano funciona+ (os outros topicos)Queria agradecer ao salgueiro pelo esforco de trazer aqui o professor jose que ate ha uns dias atras ainda nao conhecia o trabalho dele. Abraco!!!

INCRÍVEL! Obrigado Salgueiro por esta entrevista, ficava horas a ouvir os dois a falar. Parabéns por mais um conteúdo de excelência. E pela escolha sempre acertada nos convidados. Obrigado 🙌🏽 e subscrevo as últimas palavras do Professor, é conteúdo que vai muito além do fitness, canal brutal!

muito bom, como sempre!

Excelente podcast! Parabéns aos dois e que venham mais

Peak, Peak 40, Attitude, Dan Ehrili, Mental Toughness.

Ahhh eu adorei , acho incrível como entende 😍 maravilhosossss de mais, sucesso sempre, tb gravo vídeo❤

os teus videos sao expetaculares salgueiro continuacao de um bom trabalho e obg

Excelente conversa, obrigada!

Grande conversa, parabéns, também gosto do Toni Carreira

Excelente podcast. Presumo que treinar crossfit com programação competitors e trabalhar por turnos (incluindo noites) parece praticamente impossível de conciliar com uma reparação adequada não?

Boa!

Amigão vc pode entrevista o ator jeff wricott do filme missão de justiça e leis marciais

Olá. Qual o/a melhor nutricionista em Portugal na zona de Lisboa?

O que é melhor, eu dar mais enfase no dia de treino usando pull/push/leg 6 treinos na semana com um dia de total descanso muscular ou Fazer fullbody com dois exercicios de cada (push,pull,leg,core)? 3 treinos na semana, tendo mais vezes de total descanso e tempo para se recuperar? O porque da duvida => se a gente pensar que o ano tem 52 semanas, isso da 104 treinos para o "Pull/push/leg" enquanto no "fullbody" da em torno de 156 treinos. para alguem que tem como foco as skills (front lever, planche, human flag,muscle up, etc), o que seria melhor? ter mais treinos, porem com poucas variações no grupo muscular, ou menos treinos com mais variações no grupo muscular? Ja que com fullbody seriam 2 exercícios para puxar, empurrar, perna e core, enquanto no "pull/push/leg" poderiam ter de 4-5 exercícios para cada. Desde já agradeço à atenção e o tempo por ter lido isso e abração, galera!! Direto do Brasil!!

Excelente podcast, nota-se imensa humildade em ambos! Parabéns!!

Podcast incrível bruno … Só e pena e haver podcasts de longe a longe … Mas parabéns por todo o trabalho …

Qual é o wearable que usa para monitorizar o sono?

Era fixe se pudessem convidar o Ben Patrick (knees over toes guy) para vir ao podcast

Boas Salgueiro, já pensas-te em teres a tua mansão maromba..?! Avaliando shapes, criando conteúdo no ginásio de motivação, etc... Eu tenho 27 anos, peso 130kg, e tenho 1,83m, se precisares aí de alguém para mostrar resultados, tou aqui kkkk Aqui é motante poha 🤣🤣🤣 Foi só uma ideia, porque acho que os podcast, são mais direcionados a temas sócias... Mas de resto, és o único PT em quem acredito, porque foste o único que me fez através de vídeos chegar aos 80kg...mas voltei a desleixar-me, e voltei a este peso... Por isso já sabes, grande abraço e se um dia abrires a tua mansão maromba, dá o toque kkk Conheço aí umas quantas que não me importava nada de lhes avaliar o shape kkkk Tmj 💪🤜🤛

Fala bem? Sim fala e tem carisma, mas não termina nada do que começa a falar. Incrível. Muito chato de ouvir.