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MELHORES EXERCÍCIOS PARA CEFALEIA TENSIONAL 

Welerson Pereira Fisioterapeuta
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Imagine viver com limitações todos os dias, quando na verdade você merece uma vida com qualidade, plena e equilibrada. Chegou a hora de enfrentar essa situação e reivindicar sua liberdade! A nova Jornada da Tontura, um evento online e gratuito, é a oportunidade perfeita para você aprender a superar a tontura crônica e voltar a ter qualidade de vida.
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9 мар 2022

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Комментарии : 114   
@gersonita2766
@gersonita2766 Месяц назад
Vou fazer. Gostei muito do seu vídeo e desses exercícios.
@leticiasoares9655
@leticiasoares9655 Год назад
Estou sofrendo com uma pressão horrível na cabeça há 1 semana e o alívio após os exercícios foi imediato... gratidão por isso..Deus te abençoe
@brendamidian100
@brendamidian100 Год назад
Você tomou remédio?
@diegobarros32
@diegobarros32 5 месяцев назад
Estou a uma semana com uma pressão na cabeça não sei mais oq fasso
@aistrodriguez
@aistrodriguez 3 месяца назад
@@diegobarros32 saiu?
@ericksilveira6829
@ericksilveira6829 Год назад
Tem cara que mereçe muito, Deus irá te recompensar.
@pedrimaia08
@pedrimaia08 5 месяцев назад
sensacional doutor, o primeiro que vejo falando sobre oq realmente tava sentindo, essa dor é horrível, vc já acorda pensando nela , e o quanto eñs te atrapalha.
@anacris2792
@anacris2792 Год назад
Gente vídeo de utilidade pública!! Foi simplesmente perfeito pra mim! Terminei a sessão de auto cuidado com a dor quase zerada! E comecei a fazer estava com dor na escala 8! Surpreendente, parabéns ao Dr.!!
@eddesampa
@eddesampa 5 месяцев назад
Meu amigo, parabéns, vou ter que salvar esse vídeo.
@user-ff8qf6ht4z
@user-ff8qf6ht4z 6 месяцев назад
Tive depressão síndrome do pânico e síndrome síndrome do coração partido estava com essa pressão horrível na cabeça vou fazer gratidão
@thamyrisconrado6397
@thamyrisconrado6397 5 месяцев назад
Melhoras pra vc,tudo de bom , vc vai vencer essa fase difícil 🙏🏾
@netocardoso878
@netocardoso878 6 месяцев назад
Que Deus abençoe o senhor!ajudando muitas pessoas e de graça!
@juliana5468
@juliana5468 7 месяцев назад
Muito obrigada por esse vídeo. Incrível.
@user-hw7tt2rd8u
@user-hw7tt2rd8u 10 месяцев назад
Muito obrigada 🙏
@rosilenefarias7409
@rosilenefarias7409 Год назад
Nossa!!!! Muito obrigada!!!!!
@juliana5468
@juliana5468 7 месяцев назад
Maravilhoso !!!!
@rarisonsiqueirasiqueira7303
Deus te abençoe muito
@Oque.Nos.Somoss
@Oque.Nos.Somoss 7 месяцев назад
Meu muito obrigado.
@allanagomes-advogada371
@allanagomes-advogada371 Год назад
Mta gratidão por essa aula incrível! 🤗
@biah7667
@biah7667 Год назад
Muito bom.
@andreluismensattoprudente1085
Impressionante melhorou na hora
@guilhermeaugusto8000
@guilhermeaugusto8000 9 месяцев назад
Que vídeo excelente 👏👏👏
@telmaoliveiraribeiro278
@telmaoliveiraribeiro278 4 месяца назад
O Massimo parabéns 👏👏👏👏👏👏
@silvasilva3459
@silvasilva3459 11 месяцев назад
Muito bom funciona mesmo 🙏🙏🙏
@ryk1707
@ryk1707 2 года назад
Vídeo incrível
@arieldesanti
@arieldesanti Год назад
Parabéns pelo vídeo, me ajudou muito
@gloriareginajacob
@gloriareginajacob 2 года назад
Adorei esses exercícios.
@rafa_araujo
@rafa_araujo 5 месяцев назад
Maravilhoso! Obrigada pelas dicas!
@Lidiane2612
@Lidiane2612 Год назад
Melhorou muito 😮 obrigada 🙏
@caioalonso4787
@caioalonso4787 Год назад
Nossa muito bom fiz e melhorou
@brunoassagra1782
@brunoassagra1782 Год назад
Esse vídeo é sensacional! Muito interessante!
@gabsoares1032
@gabsoares1032 5 месяцев назад
divo demais aliviou
@euquetifotografia7714
@euquetifotografia7714 Год назад
Gratidão
@edmilsonmarcelino9291
@edmilsonmarcelino9291 Год назад
Exercícios top Dr parabéns👏👏👏
@nathaliaramos4368
@nathaliaramos4368 6 месяцев назад
Melhorou muito... Muito obrigada ❤
@CarolINA-wo7uv
@CarolINA-wo7uv Год назад
Melhor vídeo da vida
@izabelclemos
@izabelclemos 9 месяцев назад
Maravilhoso este exercícios.
@user-li5ph7iu4z
@user-li5ph7iu4z 8 месяцев назад
Já estou mi sentindo melhor , obrigada ❤️
@elmacardosoizaias2794
@elmacardosoizaias2794 2 месяца назад
Deus te abençoe!! Me ajuda muito seus vídeos !
@dianaamurim2855
@dianaamurim2855 6 месяцев назад
Que benção essa massagem, obrigada Dr.
@Theorion93
@Theorion93 Год назад
Te amo cara meu deus do céu ❤
@mayracosta4201
@mayracosta4201 Месяц назад
Muito bommmm Deus abençoe mais e mais
@jusus809
@jusus809 Месяц назад
Melhorei muito com estes execício. Dotou tenho um espasmo pó rosto já passei no médico ele falo tava tudo oque . algum anos fiz sirugia de criare mais está tudo.certo mais sofro com este espasmo e dores da sevical.
@WeyVerdao
@WeyVerdao Год назад
Melhor exercicio que ja fiz ... muito obrigado
@tatianaferreira5613
@tatianaferreira5613 Год назад
Passou a dor parabéns 👏👏💯
@alissonmarcos9480
@alissonmarcos9480 Год назад
Otimo exercicio
@Vivinunes31
@Vivinunes31 Год назад
Me ajudou muito que Deus abençoe vc. EU vivia tomando doril enxaqueca só assim passava. Esses exercícios me ajudou demais ❤
@mariadosocorrosantos2100
@mariadosocorrosantos2100 2 года назад
Verdade senti um alívio agora quando feito e aí vem a tortura tá melhor
@cibelemoreira7981
@cibelemoreira7981 Год назад
Gratidão! Está me ajudando tenho feito todos os dias como preventivo.
@rama9113
@rama9113 Год назад
Gente vamos dar ok.este fisiot.é ótimo.
@julianeoliveira4216
@julianeoliveira4216 Год назад
Aliviou bastante 😮
@soraiajesus8249
@soraiajesus8249 9 месяцев назад
😢❤ que video maravilhoso!❤ dor de cabeca acaba com qualquer um! Gratidão! Receba um grande abraço ❤
@michelesousa3717
@michelesousa3717 5 месяцев назад
Adorei as técnicas aliviou na HR! Gratidão pelo vídeo
@odin5095
@odin5095 Год назад
muito bom 🙏🏻🙏🏻 admiro pessoas q passam esses conhecimentos sem custos nenhum, renova minha fé na humanidade
@giselecararadacosta6012
@giselecararadacosta6012 8 месяцев назад
Ajudou muito 😊
@camilacimino9267
@camilacimino9267 Год назад
Vídeo excelente! Fiz hoje e já me ajudou muito. Tenho certeza que vai melhorar ainda mais. Muito obrigada !
@HDsTutor-kt7ko
@HDsTutor-kt7ko Год назад
Muito obrigado tavo com muita dor fe cabeça mais agora melhorou um pouco
@patriciajesus4265
@patriciajesus4265 7 месяцев назад
Estou fazendo o exercício, alivia muito mesmo. Estou adorando
@drisan302
@drisan302 Год назад
Adorei os exercícios !!! Quanta dor nesse último exercício. Ja estou sentindo muito alívio. Muito obrigada pelas explicações. 🙏
@alissonmarcos9480
@alissonmarcos9480 Год назад
Dr tenho capsulite adesiva esses exercicio foi otimo ate para isso
@thamyrisconrado6397
@thamyrisconrado6397 5 месяцев назад
Sem palavras Dr. Só gratidão,que Deus te abençoe muito e vc continue abençoando outras vidas, fiz o exercício e o alívio foi imediato ❤🙏🏾
@marisevieiradossantos7055
@marisevieiradossantos7055 Год назад
Sofro demais ha anos meu rosto lateja meu olho doe meu ouvido doe fico de cama duas ou 3 vezes no mês com enxaqueca já ande em varios neuro ortopedista sem solução só me encaminha para os fisio da rede publica sem solução vou fazer estes exercicio gratidão!!!
@patriciamoura1127
@patriciamoura1127 Год назад
Acabei de fazer. Nossa que alivio na nuca que dá. Minha tensao vai ate acima dos olhos. O primeiro e segundo movimento aliviou muito.
@patriciabueno1018
@patriciabueno1018 10 месяцев назад
Muito obrigada! Estava há 4 dias com uma dor que não passava com analgésicos. Os exercícios me ajudaram muito.
@katialeao610
@katialeao610 2 года назад
Deus te proteja doutor suas dicas otimas sei q vou melhorar ...
@clipesthe3761
@clipesthe3761 2 года назад
Melhorou ?
@cintiaraquel7857
@cintiaraquel7857 2 года назад
Até chorei de emoção fazendo os exercícios porque quando fui me tocando é que percebi os pontos e principalmente no último exercício estava bem dolorido nós últimos dias até meu couro cabeludo estava dormente do lado direito da minha cabeça sinto vários sintomas mas não imaginava que tinha a ver com a coluna ou tensão muscular Gratidão doutor ❤️
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta 2 года назад
Feliz em ter te ajudado, continue praticando.
@cibelemoreira7981
@cibelemoreira7981 Год назад
@@welersonfisioterapeuta l
@cibelemoreira7981
@cibelemoreira7981 Год назад
Vou fazer os exercícios como preventivo, porque sofro demais com dores na região ao lado dos olhos. Mas o que é mais difícil pra mim evitar são os estímulos luminosos como sol e olhar para a luz solar, funcionam como gatilhos pra dor.
@marinapizzatto4903
@marinapizzatto4903 Год назад
Esses exercícios são maravilhosos, realmente tira um peso da cabeça.
@mariluceoliveira5406
@mariluceoliveira5406 Год назад
Tenho problema de dor cervical e cabeça muito sério. Já fiz cirurgia na cervical, então ela é muito tensa e por isso muita dor. Amei esses exercícios. Relaxou bastante. Vc é dez
@alesandrasilva7681
@alesandrasilva7681 29 дней назад
Doutor boa noite, por acaso você tem exercícios pra amenizar zumbido no ouvido?
@flaviovinicius4693
@flaviovinicius4693 6 месяцев назад
O alívio foi imediato graças a Deus
@leticiaorthey8480
@leticiaorthey8480 9 месяцев назад
Que video maravilhoso! Gratidão! Venho sofrendo de cefaleia tensional faz 20 dias, tomando medicacoes fortes e este video me ajudou muito! Aliviou bastante a dor, vou fazer todos os dias. Minha dor estava 8 e agora esta 2
@Henryzuki
@Henryzuki 6 месяцев назад
Você ficou curada?
@gersonita2766
@gersonita2766 Месяц назад
Hoje estou em crise, quando melhorar vou fazer.
@leandrosouzaengenhariaexatas
@leandrosouzaengenhariaexatas 29 дней назад
Resolveu
@sueligalhardo6118
@sueligalhardo6118 2 года назад
Outro dia estava com muita dor de cabeça por intuito coloquei os dedos dentro das orelhas e comecei a fazer exercícios para minha surpresa a dor foi embora....
@Yasminz-
@Yasminz- Год назад
Sofro com insônia e crises de ansiedade, e de um tempo pra ca eu venho sentindo uma pressão muito ruim ( não é dor, é algo estranho como se a cabeça esivesse sendo apertada), e isso piora ainda mais depois de crises de ansiedade ou quando passo a noite sem dar um cochilo. Esses exercícios ajudaram mas eu sei que essa pressão não vai parar enquanto eu nao tratar a ansiedade e a insônia.
@olvrbeatriz
@olvrbeatriz 6 месяцев назад
Esta melhor?
@Henryzuki
@Henryzuki 6 месяцев назад
Melhorou? Responde, por favor...
@electriceel2374
@electriceel2374 13 дней назад
Alivia muito. Obrigado. Tenho essas dores frequentemente. Costuma colovar gelo na testa / fronte e tambem me alivia . Tem provlema de colocar gelo ?
@fabianamentalidade
@fabianamentalidade Год назад
Obrigada doutor já estou sentindo alívio 😊
@katialeao610
@katialeao610 2 года назад
Muita dor no pescoco sobe pra cabeca
@anacristinarinco9985
@anacristinarinco9985 4 месяца назад
Essa dor quase mim mata,
@noemiaoliveiracosta848
@noemiaoliveiracosta848 Год назад
Muit0 Obrigado Por Nos Ajudar❤❤❤
@welersonfisioterapeuta
@welersonfisioterapeuta Год назад
Inscreva-se agora na Jornada de Tontura 10 a 13 de abril Este evento te mostrará os primeiros passos para recuperar sua qualidade de vida, aperte no link e se inscreva agora 👉 programavee.com.br/jornada-de-tontura-org
@llu03
@llu03 Год назад
Menino.... Tive dor de cabeça tres dias. Detesto remédio, não tomei.... Vim aqui, deu uma melhorada monstra !!!😮... Posso fazer quantas vezes ao dia isso. Inscrita já
@silvanamancoso7899
@silvanamancoso7899 11 месяцев назад
Ótimo!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@DeboraRodrigues-wz4os
@DeboraRodrigues-wz4os Год назад
👏👏👏👏👏
@sueligalhardo6118
@sueligalhardo6118 2 года назад
Minhas orelhas são muito doloridas ,obrigada por esses exercícios,doutor será que é bom fazer acupuntura nas orelhas além dos exercícios?
@katialeao610
@katialeao610 2 года назад
Parece q esta inflamado os bracos tbm doi fico tonta ajudame por favor...Boa noite..
@katialeao610
@katialeao610 2 года назад
E isso mesmo
@gersonita2766
@gersonita2766 Месяц назад
Você além de fisioterapeuta também trabalha com acupuntura?
@aureaaparecida9193
@aureaaparecida9193 5 месяцев назад
Eu queria saber porque quando eu me deito aí quando eu vou levantar minha cabeça dói muito do lado esquerdo e se eu posso usar o colar serviçal pra dormir.
@pabloneri8836
@pabloneri8836 2 месяца назад
Eu fico como se tivesse uma faixa apertado a cabeça
@dadaleisguntzel4705
@dadaleisguntzel4705 11 месяцев назад
Muito obrigada doutor, estava agoniada de tanta dor há dias, acabei de fazer e a dor praticamente sumiu, mas acho q o q eu eu tenho é neuralgia occipital, tem algum vídeo q fala sobre isso? Obrigada ❤
@miguelsilveira7208
@miguelsilveira7208 10 месяцев назад
Nossa como mágica mesmo a pressão na cabeça desapareceu e horrível essa sençassao muito obrigado doutor pela técnica vou levar pra minha vida ....
@angelalacerda6986
@angelalacerda6986 Год назад
Sofro com isso a 3 anos. Fiz tomografia e deu 2 bicos de papagaio na cervical. Não posso ficar muito tempo sentada porque começa doer ombro pescoço cabeça olho e até o rosto, só do lado esquerdo . Muito ruim isso
@jaquelinealves5139
@jaquelinealves5139 Год назад
A minha não passa com nada😢
@patriciacarvalho9411
@patriciacarvalho9411 5 месяцев назад
Melhorou?
@Geovanne556
@Geovanne556 2 месяца назад
Essas dores podem estar relacionado a falta de dormir
@joaofilhocampos8146
@joaofilhocampos8146 Год назад
Tenho uma dor diariamente no lado direito na parte de trás, oq devo fazer?
@lucashenrique825
@lucashenrique825 Год назад
não é bem uma pressão e sim um desconforto na cabeça bem em cima
@rosanabardales2784
@rosanabardales2784 Год назад
Dr. Faz 10 dias que tô sentindo essa dor já tomei tudo e não passa. Quantas vezes devo repetir esses exercício? No momento que fiz os exercícios a dor da cabeça aumentava aí no final aliviou e normal isso?
@martaplacido6497
@martaplacido6497 Год назад
Passou ?
@rosanabardales2784
@rosanabardales2784 Год назад
@@martaplacido6497descobri a dor era da Herpe zoster tomei aciclovir 800mg de 4 em 4 horas durante 9 dias aí parou a dor
@gma862
@gma862 Год назад
@@rosanabardales2784 vc tinha mais sintomas tb da herpes? Como descobriu q era herpes? Eu estou ha 3 meses com dor de cabeça desde q tive covid
@rosanabardales2784
@rosanabardales2784 Год назад
@@martaplacido6497 sim
@rosanabardales2784
@rosanabardales2784 Год назад
@@gma862 descobri pq começou a arder e coçar e criou um calombos na cabeça bem doloridos e começaram a ferir aí o médico me disse q era Herpes zoster
@AhmedAhmadam-mu6hh
@AhmedAhmadam-mu6hh 3 месяца назад
Sinto dor a uma semana quando faço um movimento com os lábios e dói a tempora esquerda
@acnf967
@acnf967 Год назад
Olá! Eu tenho isquemia cerebral e um aneurisma, posso fazer esses exercícios? Gratidão
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MAGNÉSIO TREONATO! EU RECOMENDO.
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DOR NO PESCOÇO E NA CABEÇA CEFALEIA TENSIONAL
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