Тёмный
No video :(

Mengatasi Sakit Bahu dengan 7 Gerakan Sederhana, Cara Fisioterapi 

FisioNer Online Education
Подписаться 70 тыс.
Просмотров 370 тыс.
50% 1

Frozen shoulder atau kekakuan pada bahu dapat diakibatkan oleh beberapa hal, diantaranya adalah karena penggunaan otot bahu yang berlebih (over used), kecelakaan (trauma) hingga otot yang tidak pernah di gerakkan (imobilisasi).
Kekakuan pada sendi sebenarnya dapat di hindari apabila seseorang rutin melakukan latihan fisik seperti penguluran otot dan penguatan otot. Namun apabila sudah terjadi patologis maka latihan rehabilitasi adalah salah satu solusi yang dapat di pilih.
Apabila ada request konten lainnya, tulis di kolom komentar ya !!! :)))
Subscribe my RU-vid Channel here: / fisioneronlineeducation
Btw, Semoga memembantu menyelesaikan permasalahan anda! Budayakan Share!
sampai bertemu di video edukasi lainnya ya !!! :)))
Find me on social media :
Instagram: / fisio_ner​​
Dukung gw untuk bikin video edukasi lagi dengan cara Subscribe atau kalian bisa klik disini:
/ fisioneronlineeducation
For bussines, collabs etc:
fisioneronline@gmail.com
Solo, Indonesia
#SakitBahu #FrozenShoulder #Fisioterapi
sakit bahu kanan,
sakit bahu kanan menurut ustad danu,
sakit bahu kiri,
sakit bahu sebelah kiri,
sakit bahu kanan sampai lengan,
sakit bahu kiri menurut ustad danu,
sakit bahu sebelah kanan,
sakit bahu kanan sampai leher,
sakit bahu atas,
sakit bahu akibat fitness,
sakit bahu al amin,
nyeri bahu atas,
bahu sakit setelah angkat beban,
sakit bahu belakang,
sakit bahu belakang kiri,
sakit bahu belakang sebelah kiri,
sakit bahu badminton,
sakit bagian bahu,
nyeri bahu badminton,
penyebab sakit bahu belakang,
sakit bahu salah bantal,
sakit bahu dan leher,
sakit bahu dan lengan,
sakit bahu depan,
sakit bahu dan lengan sebelah kanan,
sakit di bahu kanan,
nyeri bahu dan leher,
nyeri bahu depan,
senam sakit bahu dan leher,
nyeri di bahu kanan belakang,
nyeri di bahu kiri,
nyeri di bahu,
exercise sakit bahu,
fisioterapi sakit bahu,
fisio sakit bahu,
ubat sakit bahu di farmasi,
gerakan sakit bahu,
gejala sakit bahu,
sakit bahu saat hamil,
hilangkan sakit bahu,
indostep sakit bahu,
jimin sakit bahu,
sakit bahu kiri sampai lengan,
sakit bahu kanan kiri,
sakit bahu leher,
sakit leher bahu dan lengan kanan,
sakit leher bahu dan lengan kiri,
sakit bahu kiri sampai leher,
yoga sakit bahu dan leher,
sakit bahu menurut ustad danu,
sakit bahu pemain badminton,
sakit bahu main badminton,
bahu sakit setelah main badminton,
mengatasi sakit bahu kanan,
mengatasi sakit bahu kiri,
menghilangkan sakit bahu,
sakit nyeri bahu,
sakit otot bahu,
sakit otot bahu kiri,
nyeri otot bahu,
suga sakit operasi bahu,
obat sakit bahu sebelah kiri,
olahraga sakit bahu,
sakit pada bahu kanan,
sakit pergelangan bahu,
sakit pada bahu belakang,
sakit bahu shoulder pain,
sakit bahu setelah push up,
nyeri pada bahu,
penyebab sakit pada bahu,
obat sakit pada bahu,
ruqyah sakit bahu,
ramuan sakit bahu,
rawatan sakit bahu,
sakit bahu salah tidur,
sakit bahu sampai jari,
sakit bahu urut mana,
sakit urat bahu kanan,
sakit urat bahu kiri,
sakit urat bahu,
urut sakit bahu,
stretching untuk sakit bahu,
yoga untuk sakit bahu dan leher,
terapi untuk sakit bahu,
gerakan untuk sakit bahu,
Fisioterapi Atasi Sakit Bahu
frozen shoulder exercises,
frozen shoulder massage,
frozen shoulder mco,
frozen shoulder chris leong,
frozen shoulder fisioterapi,
frozen shoulder terapi,
frozen shoulder parah,
frozen shoulder exercise,
frozen shoulder adalah,
frozen shoulder arif setiawan,
frozen shoulder after stroke,
frozen shoulder alomedika,
frozen shoulder apa obatnya,
frozen shoulder alodokter,
frozen shoulder acupuncture point,
frozen shoulder acupuncture points,
for frozen shoulder therapy,
frozen shoulder barber,
frozen shoulder belt,
frozen shoulder chiropractic,
frozen shoulder chiropractic treatment,
frozen shoulder clm,
frozen shoulder diabetes,
frozen shoulder deep tissue massage,
frozen shoulder dr kirti vikram,
frozen shoulder dr manoj yogacharya,
frozen shoulder exercises v1,
frozen shoulder exercises at home,
frozen shoulder exercise pdf,
frozen shoulder exercise journal,
frozen shoulder home remedies,
frozen shoulder homeopathic treatment,
frozen shoulder in elderly,
frozen shoulder injection site,
frozen shoulder ka desi ilaj,
frozen shoulder ke lakshan,
frozen shoulder latihan,
frozen shoulder laporan kasus,
frozen shoulder leaflet,
frozen shoulder liebscher bracht,
frozen shoulder left arm pain,
frozen shoulder lecture in hindi,
frozen shoulder master leong,
frozen shoulder malaysia,
frozen shoulder medscape,
frozen shoulder manual therapy,
frozen shoulder muscle,
frozen shoulder manipulation,
frozen shoulder night pain relief,
frozen shoulder oil massage,
frozen shoulder osteopathic treatment,
operasi frozen shoulder,
frozen shoulder range of motion,
frozen shoulder exercises for old age,
osteopathy frozen shoulder,
frozen shoulder pijat,
frozen shoulder physiotherapy,
frozen shoulder post stroke,
frozen shoulder physical exercise,
frozen shoulder physiotherapy exercises video,

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 303   
@mamah6372
@mamah6372 3 месяца назад
Trimakasih ka,dr 2016 baru tahu namanya sakit ini Frozen atack.alhamdulillah praktek dua hari ada dikit kemajuan,berkah slalu ilmunya ka ,Allah balas kebaikan kakak 🙏🙏
@arnoldusyudit
@arnoldusyudit Год назад
Mantap setelah melakukan ini terasa agak enakan,sya yakin kalau dilakukan tiap hari n konsisten bisa sembuh,. mantap terimakasih ilmunya ❤
@rinochanel7890
@rinochanel7890 22 дня назад
Baru nemu chanel ini , siap dipraktekan semoga bisa sembuh bahu saya akibat terjatuh saat naik motor (efek laka karambol)
@atisuryo2170
@atisuryo2170 Год назад
Terimakasih. Sudah saya coba. Dan pangkal lengan terasa lebih baik. Semoga Allah membalas kebaikan anda
@FisioNer
@FisioNer Год назад
Semoga lekas sembuh
@sumiarsih2568
@sumiarsih2568 3 месяца назад
Trimksih...akan saya coba smga brhasil....saya sdah 4 bln mrsakan skit dan sdah trapi namun msih trsa kaku...trmksih smga semua sht...brkat Tuhan dan mlkukan cara ini...
@clarairnanda9142
@clarairnanda9142 Месяц назад
Terimakasih ilmunya ..sangat bermanfaat semoga Allah ganti kebaikan berkali² lipat❤
@fitriningsi1831
@fitriningsi1831 2 года назад
Aku lagi hamil Ngak bisa tidur gara" sakit bahu + kesemutan di jari" Alhamdulillah liat yt kk yg ini sama yg satunya lagi ikutin sampai mau masuk azan subuh Alhamdulillah ya allah langsungr ringan + ngak kesemutan lagi bahu udah enakan Terimakasih kak lancar jaya selalu rezeki maupun kesehatan
@FisioNer
@FisioNer 2 года назад
alhamdulillah... semoga sehat ya dedek bayi nya
@windamardiana7477
@windamardiana7477 7 месяцев назад
ka kesemutan jarinya tiap hari?
@aliaselvi1368
@aliaselvi1368 2 года назад
Terima kasih . Saya sudah praktekan dari exercise pertama sudah lanssung ada perubahan
@deniarifin7596
@deniarifin7596 Год назад
Terimakasih ilmu, langsung saya praktekan alhasil tulang bahu bunyi semua, semoga menjadi kesembuhan bahuku 🙏🙏
@muhammadruyani9539
@muhammadruyani9539 Год назад
Terimakasih.. Alhamdulillah sy praktekin langsung berasa perubahannya
@vheemadonna4773
@vheemadonna4773 Год назад
Kalo gak KLEEEEEEK sumpah sakitnya masih ada sesaat datang tiba tiba. Sama ga kalian?
@ameliathabita5657
@ameliathabita5657 Год назад
Trimakasih caranya sangat mudah dan ngak ribet bermanfaat sekali buat kita yg alami sakit bahu
@dimasardiansyah2090
@dimasardiansyah2090 2 года назад
Alhmdllah atas izin allah dengan mengikuti 7 gerakan ini udah mendingan... 🙏
@FisioNer
@FisioNer 2 года назад
semangat mas dimas
@syafriyadi5135
@syafriyadi5135 Месяц назад
Baik lah... Terimakasih.. Akan saya coba semoga ada perubahan... Krna rasa nya sangat tidak enak sekali,.. 😭😭😭
@user-jc5nn1ji4m
@user-jc5nn1ji4m 7 месяцев назад
Saat ini sy sdg mengalami masalah ini. Terima kasih edukasi nya min. Insyaallah akan sy praktek kan
@fdlarasciscalarasati3376
@fdlarasciscalarasati3376 6 месяцев назад
Terima kasih untuk ilmu yg dibagikan, sungguh bermanfaat. Tuhan memberkati berlimpah. 🙏
@Sisikika31
@Sisikika31 Год назад
Tks pak utk ilmunya sy punya masalah ini semoga mejd kesembuhan 🙏🙏
@riskyalifal7382
@riskyalifal7382 Год назад
Subhanalloh...terimakasih ilmu yg sangat bermanfaat..
@bundaalmi1714
@bundaalmi1714 Месяц назад
Saya sakit bahu ini sudah lebih dari 10 tahun, sakitnya hilang timbul, 1 tahun terakhir sakitnya gak hilang2, sempat fisioterapi tapi sakitnya hanya berkurang sedikit saja...
@hajarpono5217
@hajarpono5217 Год назад
Tks penjelasannya,akan saya laksanakan. saya nyeri sendi bahu post badminton.kejuaraan. 2 th tdk pernah latihan.
@koriahspd4528
@koriahspd4528 Год назад
Bahu saya terasa ada Beban ..sulit mengangkat tangan dan klo tidur susah mau terimpit bahu serasa berat sklali ...kerna ada solusi fi Vidio ini SMG bahu sy terasa ringan ...akan saya coba
@adisuyatno5063
@adisuyatno5063 Год назад
Terima kasih sudah di berikan ilmu semoga bermanfaat bagi semua org yg mengalami cidra bahu
@desidwikurniawati868
@desidwikurniawati868 Год назад
sangat mengedukasi.. terima kasih atas ilmux...
@tiaformoza1666
@tiaformoza1666 3 месяца назад
Terima kasih pk udah berbagi pengetahuan.sangat bermanfaat 👍
@gembiratarigan2942
@gembiratarigan2942 Год назад
Trima kasih atas atas ilmunya semoga sembuh dan sehat.🙏
@fiefiemachfoodz1351
@fiefiemachfoodz1351 7 месяцев назад
Terimaksih info sehat nya mas...smga sehat selalu dan berlimpah rezki...Aamin
@anwarsutama8622
@anwarsutama8622 7 месяцев назад
Mann..taaap ,,Mas * mksih, pengarahan nya, ya *👍👏🙏
@suhartisuhud9221
@suhartisuhud9221 2 года назад
Trima kasih mas..petunjuk2nya..saya mengalami FS..sedang diterapi..masih sakit sedikit..
@biyatmiarsyid-yt6gw
@biyatmiarsyid-yt6gw 9 месяцев назад
Trimaksih ilmunya mas,sangat membatu🙏
@hackerprofesional5584
@hackerprofesional5584 Год назад
Ini nih yg gw cari, pas latihan shoulder, shoulder kanan sakit duluan rasanya bukan sakit di otot tapi ke sendi
@cannetjack2262
@cannetjack2262 Год назад
Terima kasih dari Malaysia
@utrilasish7658
@utrilasish7658 2 года назад
Terimasikasih atas informasinya,sangat membantu untuk mengatasi sakit bahu dgn cara yg sederhana.
@antungtoni7271
@antungtoni7271 2 года назад
Terimakasih sangat bermanfaat
@ronoyuni6301
@ronoyuni6301 7 месяцев назад
Terimakasih video semacam sangat baik dan bermanfaat bagi kami, semoga segera sembuh bahu kanan kami
@sumarnineha9474
@sumarnineha9474 2 года назад
Selamat siang dok, saya usia 42 th, say kerja ngerawat jompo, dan harus angkat2 jompo, tiap hari 4 bln yang lalu yang saya rawat jatuh terus saya paksain angkat yang akibatnya nyeri bagian dada sebelah kiri, sampai ke bahu, terkadang buat nafas ataupun bersin juga terasa sakit, sejak itu kalau gunakan tenaga dada terasa sakit dan akhir2 ini sakit didada mendingan cuman rasa sakit dibagian bahu makin sakit bahkan sekitaran bahu sampai belikat dan lengan atas sampai siku, dan leher, apakah ber bahaya dan solusinya bagaimana, apakah gerakan ini bisa membantu dan ada gerakan tambahan lagi tidak, mohon solusinya dok...
@agusmanto1282
@agusmanto1282 Год назад
Saya umur 61 saya menderita kaki kesemutan yg kanan mulai pantat kalau buat jalan 100 meter sudah gak kuat
@agusseran4451
@agusseran4451 Год назад
Terbaik.trima kasih atas ilmunya
@ratnomblawuzz7034
@ratnomblawuzz7034 2 года назад
Selain dr gerakan2 dlm vidio, adakah semacam obat atau vitamin yg bsa menyembuhkan nyeri di bahu sy yg sdh sy derita sejak bln 11 2021. Sy sering olah raga buku tangkis. Mohon info dan petunjuk . Trmksh🙏🙏🙏
@DewiTIsar
@DewiTIsar Год назад
Terima kasih infonya sgt membantu utk mengatasi rasa dakit fibahu dy sdh cb
@surosianturi1442
@surosianturi1442 2 года назад
Terima kasih, banyak atas oleh oleh yg sangat Mahal harganya sehat selalu panjang mudah Reject Bapak Salam sehat......
@miyaedukawa3426
@miyaedukawa3426 2 месяца назад
Bahu kiri dan belikat saya terasa nyeri dan sakit sekali, baik untuk bergerak atau sekedar diam saja ,apalagi saat tidur sangat2 menyiksa, apakah cara ini bisa membantu dan bekerja dengan baik seperti harapan saya? 🙏
@benyaminalamsyah3952
@benyaminalamsyah3952 Год назад
Terimakasih, sangat bagus
@johanamarie6500
@johanamarie6500 Год назад
Tks utk tutorialnya... Dokter blh ngk sy pilih satu gerakan sj... Yg gampang sy lakukan dimn sj dan saat kpn sj... Tks...
@nimadeoniwiadnyani9389
@nimadeoniwiadnyani9389 Год назад
Luar biasa....it work. Terima kasih banyak
@jayengsudawirat5821
@jayengsudawirat5821 2 дня назад
Ada yg sembuh belum melakukan cara ini.. bahu nyeri bgt dan sakit saya
@marzukimdali3777
@marzukimdali3777 Год назад
Alhamdulillah diatas perkongsian ilmu ini Terima kasih
@FisioNer
@FisioNer Год назад
sehat selalu pak 😁
@sukaesihsalim5028
@sukaesihsalim5028 8 месяцев назад
Tks mas atas tutorialnya, sangat bermanfaat sekali.
@purwantidarmosuwito8535
@purwantidarmosuwito8535 10 месяцев назад
Trimakasih sangat membantu
@sitinurhayati4916
@sitinurhayati4916 2 года назад
Terima kasih..ilmux. .kan kucoba . Smg berhasil
@YyHh-o2n
@YyHh-o2n Месяц назад
Trimakasih semoga jadi solusi untuk kami.
@fabio_felix711
@fabio_felix711 2 года назад
makasi dokter. smoga sehat slalu. aamiin
@karsihkarsih1461
@karsihkarsih1461 2 года назад
Terimakasih saya jadi tahu cara latihannya, saya sekarang memang sedang sakit baju kanan
@samsuartjuatja1012
@samsuartjuatja1012 Год назад
Sudah ada perubahan nya ??? Bagi info dong apa tambahan yg dilakukan 🤔🙏
@ardiman6719
@ardiman6719 2 года назад
ok terimakasih ilmunya semoga barokah
@alodyaazahra6601
@alodyaazahra6601 2 года назад
Kbtulan beberapa hari ini bahuku tesa sangat sakit dn tdk bisa di grkkan, bukan saat mlkukan grkan sholat pun sangat sakit,, trus sorng teman mnyrankn spya di urut,, stlah di urut bukannya sembuh ini malah bengkak dn biru" dn tesa tmbah sakit 😭😭,
@FisioNer
@FisioNer 2 года назад
halo kak.. tidak semua kondisi cidera bisa di urut atau pijat... apalagi dalam kondisi baru (akut), akan beresiko inflamasi atau kondisi yang semakin parah... rahapan pertama saat adanya cidera adalah dgn mengompresnya dgn air dingin untuk menghentikan laju inflamasi... silahkan lakukan gerakan perlahan untuk mengurangi resiko kekakuan pada sendi bahu.... namun bila kondisi dirasa sangat menggaggu aktifitas, silahkan menghubungi fisioterapi terdekat yang ada di kota anda 😁
@BigBoss-cu5eb
@BigBoss-cu5eb 2 года назад
Disini pd jarang lakukan aktifitas extra aja pd banyak yg ngeluh sakit ya, gk kebayang sy yg olahraga extreme, hard workout & nge gym, sakit & pegelnya minta ampun.
@mademuliasmi8745
@mademuliasmi8745 2 года назад
Makasi mas, smoga 3 hr kedepan sakit sy hilang,
@devianggraini4339
@devianggraini4339 Год назад
Terima kasih bahu saya sudah berangsur membaik, jadi ngak perlu ke tukang urut lagi
@AnyaanyaForger
@AnyaanyaForger Год назад
sumpah gerakan yg pertama saya lakukan secara spontan sebelum liat video ini 😂 sendi bahu juga nyeri bet saat diangkat secara perlahan tapi kalo diangkat secara cepat ga begitu berasa
@rainyoman505
@rainyoman505 Год назад
Terimakasih tips nya sy mengalami masalah frozen sboulder...sy akan lakukan mulai besok
@kareemaaldosari8549
@kareemaaldosari8549 Год назад
trimakasi atas ilmu nya saya sydah berapa bulan terkena sakit ini dan saya coba rasa nya sakit sekali
@kareemaaldosari8549
@kareemaaldosari8549 Год назад
saya akan coba 1 persatu insyaAllah bisa sembuh sakit ku
@erwinsirman3954
@erwinsirman3954 Год назад
Keren. Terima kasih ilmunya mas...🙏🙏😇
@giearya7892
@giearya7892 3 месяца назад
Pemain voli harus liat video ini, sangat bermanfaat
@KurosakiIchigo-d3w
@KurosakiIchigo-d3w Месяц назад
😂😂relate bang
@atliswawan4216
@atliswawan4216 Месяц назад
Di kretek baru sembuh insya Allah sy sdh nyoba
@rudideglengk1585
@rudideglengk1585 2 года назад
Terima kasih dok vidioy.sangat membantu.bahu kanan saya sakit banget.
@gholibsotak1318
@gholibsotak1318 Год назад
mKasih infonya mas
@elintamaya7050
@elintamaya7050 2 года назад
Yang narik handuk baru'20 x ajh dah pegel aku bang tapi akan sy slalu coba mudah "ada manfaatnya Terim kasih udah berbagai ilmu sy udah ber tahun' Yeri bagian otot bahu
@user-uo1jh4dj2w
@user-uo1jh4dj2w 4 месяца назад
Sudah sembuh ka?
@dailydwipurwantin6444
@dailydwipurwantin6444 5 месяцев назад
gerakan ini bisa di praktekan jg utk nyeri otot sendi akibat cedera kh?
@asiahalwi4081
@asiahalwi4081 6 месяцев назад
Terimakasih ilmunya
@daniellado79
@daniellado79 2 года назад
Trimaksih dok..bahu kiri sy brmasalah..slam sehat 🙏
@elvayunita3800
@elvayunita3800 11 месяцев назад
Maksh ilmu nya...kebetulan bahu sdh berapa bln ini sakit
@leman8686
@leman8686 7 месяцев назад
Terapi ini bisa di peraktek kan untuk yg patah pada tulang sendi ya pak
@rian07_tv
@rian07_tv Год назад
sekarang suka batminton , kalo dari makanan atau vitamin apakah ada
@muhammadtutorialgame7632
@muhammadtutorialgame7632 Год назад
semoga Allah SWT membalas kebaikanmu
@FisioNer
@FisioNer Год назад
aminn
@fadlanuh8317
@fadlanuh8317 2 года назад
Dok, mau bertanya Kalau dari siku tangan hingga ke jari terasa sakit sekali dan mati rasa, jari juga kaku, lemas seperti tidak ada tenaga, itu penyakit apa ya dok? Mohon jawabannya dok🙏🏻
@FisioNer
@FisioNer 2 года назад
halo kak fadlan... ada indikasi permasalahan pada saraf yang ada di leher seperti hernia nukleus pulposus ataupun spondilitis... silahkan kunjungi fisioterapi dan doker saraf yang ada di kota anda untuk tindakan intervensi yang tepat
@muhammadfardian7217
@muhammadfardian7217 2 года назад
@@FisioNer penyebabnya apa ya dok? Apa dominan menggunakan tangan kanan akan menyebabkan lemah tubuh bagian kiri?
@riandamiftha7431
@riandamiftha7431 Год назад
Alhamdulilah langsung kerasa perbedaan nya
@FisioNer
@FisioNer Год назад
semoga lekas sembuh ya kak
@wiwikpujirahayu3283
@wiwikpujirahayu3283 2 года назад
Kalo sakit bahu /tangan saat kearah belakang, ada gerakan yg khususkah,
@kailavasya7579
@kailavasya7579 Год назад
Terimakasih,saya sudah mencoba,sangat bermanfaat
@snackasmr2268
@snackasmr2268 Год назад
Terimakasih
@FisioNer
@FisioNer Год назад
semoga lekas sembuh 🙏
@jihankarinarahayu7786
@jihankarinarahayu7786 10 месяцев назад
sy sakit bahu sebelah kiri akibat pasca stroke apa gerakan sama dok untuk fisiterapi
@user-fv1go7mb9q
@user-fv1go7mb9q Год назад
Triđakasih ilđunya sangat brmanfaat
@FisioNer
@FisioNer Год назад
sehat selalu pak 😁
@putrasuanjaya295
@putrasuanjaya295 2 года назад
Terima kasih atas petunjuknya.
@ikasriwindari
@ikasriwindari 2 года назад
Terima kasih. Untuk saya Towel exercise tidak mudah, karena menimbulkan rasa nyeri yg luar biasa.
@fisioterapimandala
@fisioterapimandala Год назад
Towel exercise efeknya progres untuk kekakuan bahu. Hanya saja memang rawan terhadap timbulnya rasa tidak nyaman karena efek penguluran pada kapsul sendi dan tendon di area bahu depan... Lakukan semampunya jangan sampai timbul nyeri. Karena kalau dipaksakan, bisa menyebabkan iritasi jaringan lunak area bahu... Selamat berlatih Demikian 🙏🏻😊
@amriamri5156
@amriamri5156 Год назад
Trima kasih ilmunya ,,,
@romedichanel5082
@romedichanel5082 2 года назад
Sangat bermamfaat
@anindyasalsabiladwinanda5513
terima ksh ilmunya
@yanschannel8775
@yanschannel8775 4 месяца назад
7 gerakan ini di lakukan dalam 1 waktu bersamaan Atau di pilih salah satunya saja kak ?🙏
@sujatnojatno2020
@sujatnojatno2020 Год назад
Trimksih,,akan kucoba, ,
@persadasakamas
@persadasakamas Год назад
Terimakasih kasih dokter
@pijatbiasa8274
@pijatbiasa8274 2 года назад
Keren MKS tuk fidionya, siap merealisasikan nya
@AsepNurjaman-xg3gb
@AsepNurjaman-xg3gb Год назад
Mantaap.. Terimakasih ilmunya
@jihankarinarahayu7786
@jihankarinarahayu7786 10 месяцев назад
apa gerakan sama dengan pasca stroke di bahu
@megafontp3984
@megafontp3984 3 месяца назад
terimakasih atas infonya
@grokgrekz871
@grokgrekz871 Год назад
1tahun sudah gue gak pernah voli cumn bisa nonton😢 Gara2 sakit baha terasa gak guna
@imahfatimah5670
@imahfatimah5670 2 года назад
Ini aq banget udah 2thn ini tangan bahu sakit banget, bahkan untuk garuk2 sj gak sampe ky kaku gituh
@supriyadisantoso4049
@supriyadisantoso4049 Год назад
Bagaimna dengan penderita setelah stroke mas apa sama atau bagaimnamohon penjelasannya mas
@sukocosuratmo5425
@sukocosuratmo5425 Год назад
terimakasih informasinya
@maridianaana5172
@maridianaana5172 2 года назад
Terima kasih mas atas ilmunya.semoga sehat selalu.
@FisioNer
@FisioNer 2 года назад
terimakasih kembali mbak ana
@user-ow1ct8pw7e
@user-ow1ct8pw7e 7 месяцев назад
Sekarang sy LG sakit bahu kiri sakit d gerakan tolong solusinya 🙏🙏
@marizhuo0328
@marizhuo0328 2 года назад
Saya terjatuh Krn terpeleset, karena tidak langsung diurut bahu kiri dan tangan sakit sehingga pada gerakan tertentu menimbulkan rasa sakit yg luar biasa .oleh sinse tulang saya diterapi dengan beberapa gerakan seperti itu namun sakitnya luar biasa karna kejadian saya jatuh sampai saya mencari sinse utk pengobaran sudah berjarak 6-7bulan lamanya dari awal jatuh..butuh berapa lama lagi ya sampai tangan saya kembali normal .apa bisa normal kembali pak dokter..terima kasih byk 🙏
@adisuyatno5063
@adisuyatno5063 Год назад
Saya coba latihan yg menggunakan anduk, tpsendi saya merasa terkunci bagai mana cara mengatasinya apa kurang gerakan2 sebelumnya
@fitrihalimatus740
@fitrihalimatus740 2 года назад
Terimakasih ilmunya.. semoga barokah. Dan sehat selalu,.
@irwaniwan5050
@irwaniwan5050 28 дней назад
Dokter latihan ini aman GK buat dislokasi bahu
@Kelassatpam
@Kelassatpam 2 года назад
Assalamu'alaikum dok saya agung usia 23tahun , saya mengalami frozen bahu ternyata kurang lebih 1 tahun saya pikir ini karna otot saya yang rusak dan akan pulih beberapa hari yang dikarnakan olahraga beban yang saya lakukan setiap pulang bekerja tapi makin kesini makin gak enak banget ketika baru latihan beberapa menit otot bahu saya udah kencang dan selalu bunyi seperti pergeseran. Apakah bahu saya bakalan sembuh lagi dok dengan mengikuti cara yg dokter berikan? Saya sudah diurut tapi tetap tidak sembuh sembuh dok. Bagaimana dok alangkah baiknya supaya saya bisa sembuh total dan dapat melakukan hobi saya lagi? Terimakasih 🙏
@yunanyuke4908
@yunanyuke4908 2 года назад
sama broo..bahkan udah sempet berhenti gym 2 tahun .pas mulai..kumat lagi haha
@ginnnnn10
@ginnnnn10 2 года назад
Ka dani udh smbuh blm...? Mnum obat apa ka sy lg mengalami
@ginnnnn10
@ginnnnn10 2 года назад
@@Kelassatpam lama gak si ka smbuhnya aku baca gogel gejala persis yg aku alami frozen bahu kaku gtu ya... saolnya hampir sma ky saya gejala pas baca tadi.... apa ada obat khususnya ka... padahal saya org yg gak olahraga tapi saya ada penyakit panik attak dan anxiety mungkin krna terlalu tegang cemas jd bahu terasa kaku apalagi menjelang sore smpe jam 8 malem rasanya ga tahan ya ka pedes nyeri linu campur aduk ... apakah sma ka ? Klo sore makin skit
@toufikh1920
@toufikh1920 Год назад
Aku juga belum sembuh solusinya bagaimana ya mas²? 🙏
@ahmadmaulana5499
@ahmadmaulana5499 Год назад
@@ginnnnn10 saya juga saya kk.. sy krna angkat beban trlalu berat...sy tkut klo otot nya robek.
Далее
How to get Spongebob El Primo FOR FREE!
01:36
Просмотров 15 млн
Terapi Latihan Frozen Shoulder Di Rumah
20:55
Просмотров 18 тыс.
Yoga untuk Nyeri Bahu - Yoga with Penyogastar
6:34
Просмотров 65 тыс.
Mengatasi Sakit Leher dan Bahu - 25 menit - Semua level
25:06