Yoga untuk Nyeri Bahu - Yoga with Penyogastar

Подписаться 394 тыс.

Просмотров 72 тыс.

50% 1

Yoga untuk Nyeri Bahu - Yoga with Penyogastar
Untuk kalian yg punya masalah nyeri bahu, pegal, atau bahu kaku akibat aktivitas sehari-hari, coba deh latih gerakan ini pasti kerasa lebih ringan secara Instan. Selamat beryoga 🙏🏼
#penyogastar #yoga #tutorial #leher #yogauntuknyeribahu #nyeribahu

Опубликовано:

5 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 65

@kiandraanindita9650 2 месяца назад

Sehat selalu dan panjang umur ka penyo..video mu sangat berfaedah😊

@ayurembulan4606 Год назад

Setiap sakit atau pegel pasti nyari video yoganya di channel ini dan syukurnya selalu jadi lega karena rileks banget. Lebih enak ketimbang mesti pijet. Terima kasih ya kak ❤️

@lailynadiroh6233 3 месяца назад

Trimakasih bang kebetulan buhu sblh kiri sakit.berkat se😢 yoga agak berkurang sakitnya.tp sy berulang2.🙏👍👍

@Kodiana142 Месяц назад

Iya aku juga sakit di tangan sebelah kiri.semoga bermanfaat yoga ini buat sy,terima kasih ya Mas🙏🙏

@rositagaduik5226 2 месяца назад

Terimakasih Penyostar kalau saya merasa sakit di tubuh saya sll membuka vidio adik

@sulastrisulastri9969 Месяц назад

Setiap ada nyeri larinya langsung ke chanel penyogastar... makasih banyak kak...lgsung enakan aja setelah mengikuti yoga kaka...

@ernaa8614 Месяц назад

Puji TUHAN ketemu Chanel ini bahuku sd terasa nyaman... Terima kasih kk Penyo

@umairaauliafitri2049 Месяц назад

Video stu tahun lalu...tpi masih..sangat bermanfaat...👍👍good kak...sehat&bermanfaat slalu....

@pungwadiwadi813 6 месяцев назад

Alhamdulillah baru nyoba sekali sudah di praktekan rasa nyerinya agak berkurang, terima kasih. akan saya praktekan selama masih tersa sakit, mudah2n besok sembuh.

@No-ej2mz 2 месяца назад

Terimakasih gerakan ini benar2 ampuh membantu meredakan pegal selesai merajut

@MarYani-xc8rg 2 месяца назад

Alhamdulillah....ngikuti yoga ini sudah tidak terasa sakit lagi ,terimakasih.

@-xxx9114 9 дней назад

Makasih ya kak uda share

@QonitaLasem Месяц назад

Mksh kak sangat membantu sekali Nyeri bahu terasa lebih ringan walaupun masih sedikit sakit

@Ipinlamela 5 месяцев назад

TPI mulai sekarang sya akan mencoba ngikutin Chanel in makasih kak

@ratnawatibibitchannel8535 9 месяцев назад

Alhamdulillah bahu enakan...kak fajar tlg dibuatkan vidio tuk sakit fattyliver donk.trims.mg berkah ilmunya.aaamiin

@umairaauliafitri2049 Месяц назад

Terimakasih kakak sangat bermanfaat...🙏🙏👍👍

@ningning4439 Месяц назад

Alhamdulillah terima kasih

@sarahbaaf5745 Месяц назад

Tks gerakannya Salam sehat

@Kodiana142 Месяц назад

Kak terima kasih ilmu,aku br coba coba skli yoga untuk bahu,sudah aga enakan🙏🙏 minta tolong yoga untuk nyeri dada kak🙏🙏

@riyannurita3278 10 месяцев назад

Bagun tidur bahu sakit semua...ngikutin yoga ini ...Alhmdllh udh enakk lagi...hha...makasihh kak

@yanisuryani4537 Год назад

Trm kasih Yoga utk nyeri bahunya, bermanfaat skli bagi sy yg br kna frozen soulder.. Sukses sllu 👏🙏

@BoboMimiChannel 4 месяца назад

Sakit bahu ku uda ke akupuntur, pijit reflexy, uda pake yoko2 paling panas, uda segala cara dah. Uda bertahun2 ga bisa sembuh. Gara2 yoga ini lalu seminggu ga pernah lg kambuh sakit bahu. Ya ampun dr dulu kek gue yoga. Ga perlu mahal2 ke dokter akupuntur. Makasi mas yoga. Sehat selalu.

@gunawan210 3 месяца назад

Serius kah, sya juga udah berobat kmna2

@dwidiannitaa3605 Месяц назад

@@gunawan210kak sakit bahu nya sebelah mana? Saya juga sakit bahu sebalah kiri gatau sebabnya, kyk urat nya gtu kemeng ganggu

@Latihan12-vn6tj 4 месяца назад

magic bangettt bahuku langsung mendingan, tank you for sharing

@konilestari4199 Год назад

Alhamdulilah sdh sy praktekan dan berkurang nyerinya ,bsk akan sy ulangi lg ,trimakasih ka salam sehat sll

@Ujangnguli Месяц назад

Trmakasih KA Alhamdulillah enakan🙏🙏

@nitasinta6898 Год назад

MasyaAllah sesimple ini bikin bahu aku lgs nyaman ❤ Thank you kk😊 sukses & sehat selalu

@nafiatunali7827 Месяц назад

Trimakasih kk ilmunya

@evirosanawati7463 11 месяцев назад

Duh sakit tangan bagian atas saya hampir ga kuat ikut gerakan nya mas

@melyayu9689 10 месяцев назад

Langsung agak enakan, bismillah rutin biar bener2 bisa ilang nyeri bahu dkk nya😭🤲🏻

@herlinatoding1920 5 месяцев назад

Termah kasih ola raga nja dan selalu sehat

@ninggouma 4 месяца назад

Thank you for sharing 😁👍👍👍

@nammiyaiimsadega7292 Год назад

Mas fajar, tolong buatkan yoga untuk mengatasi gangguan sering Beser donk kak...terimakasih sebelumnya 🙏

@fitricrbn5002 Месяц назад

@cky1984 5 месяцев назад

Makasih banget pulang kerja baju sakit semua sampai egax bs tidur mau mkn obat takut ke tergantung an parktekin ky gini baru badan enteng bisa napas

@evirosanawati7463 10 месяцев назад

Alhamdulillah enakan , makasih mas

@herlinatoding1920 7 месяцев назад

Terimah kasih ilmunja

@blackroses8408 9 месяцев назад

Terimakasih sangat bermanfaat 😍

@DameriaTarigan-e2e 5 месяцев назад

Entengnya bahu dan lehernya,yes yes😂😂😂

@AnekaJajanancookies 9 месяцев назад

Worth it kak. Thank you.

@khotimahimah5317 Год назад

Lega,,bahu nyeri sampe tangan,,

@StewartsEviyanti Месяц назад

Mantap banget

@arifmartoyo 4 месяца назад

Makasih bro..

@enyindrati2713 10 месяцев назад

kak makasih ilmunya

@sitinuraini9180 8 месяцев назад

Teeima kasih semoga cepat sembuh saya❤

@dianefiyani2091 9 месяцев назад

Worth it kak, thank you❤

@ristianitaprameswaripardos3496 8 дней назад

Kak kalau untuk tulang belikat kak , yoga nya kak..... Terimakasih

@putritanjung7402 11 месяцев назад

Wow bener bener ngena bgt

@sayangkamu9028 Месяц назад

thank uu kak

@Kodiana142 Месяц назад

Brp kl sehari Mas🙏🙏mohon di jawab soalnya sakitn di tangan sebelah kiri🙏🙏

@naomicute5010 8 месяцев назад

Setiap seminggu 3x aq selalu yoga yg aq ikuti yoga utk melancarkan peredaran darah, dan ini aq mo cb lg krn bahu aq mng sdkt ad mslh. Thx.

@immunoterapi2474 10 месяцев назад

Thanks kak

@wawanjo2779 Месяц назад

Kak gerakan untuk nyeri dada

@naniknnk4411 Месяц назад

Klo gerakan tangan tidak bisa diangkat ke atas disebut frozen shoulder gerakannya gimana ka

@dianafibriani8271 6 месяцев назад

23 maret 2024, terimakasih ❤

@belapravitasari7919 3 месяца назад

Cuma ikut 2 gerakan trus puless

@egaamara7234 5 месяцев назад

Pas kayak terbang tadi saya sendawa” terus😂

@KartinaTina-sv2bj 4 месяца назад

Semoga bisa

@DavaIdm 7 месяцев назад

Makasi

@NotoSumartoSukarman Месяц назад

Kaka badan ku aga lumanyan

@Ipinlamela 5 месяцев назад

sya sering sakit atau pegal" d bagian leher kak

@mecenhuang3525 7 месяцев назад

Hrs brp x dalam 1 hr

@litabanuarea4228 6 месяцев назад

Videonya kok gk ada gambarnya ya.

@nammiyaiimsadega7292 Год назад

Mas fajar, tolong buatkan yoga untuk mengatasi gangguan sering Beser donk kak...terimakasih sebelumnya 🙏