Metoda WIMA HOFA Jak wykonywać ją poprawnie? Certyfikowany Instruktor (Adam Kowalewski) 

Zapraszam do wysłuchania 🎙️📺

Super film, dziękuję!!! 🥰 😍 🤩

Po pierwszych morsowaniach czułem sie oszukany przez historie dziejów. My Polacy z zamarzającym Bałtykiem nie wykształciliśmy trwałej kultury obcowania z zimnem. A przeciez od pierwszego razu czułem pozytywne skutki dopaminy i zarządzanie zimnem zaczynało przekładać się na zarządzanie głodem, językiem i czym tylko sobie wymyslilem. I do tego jeszcze działa przeciwbólowo. I jeżeli wzmocnie to efektem placebo to mam gotowy protokół na dobrą zimę. Wiem że ludzie mieli tego zinna już po dziurki w nosie a my teraz wymadrzamy się żyjac w idealnych warunkach. Ale tym bardziej powinniśmy wiedzieć o zimnie i oddechu tak wiele jak o ziołach j szukać książek przedwojennych o szkołach morsowania. Na szczęście teraz ruszyliśmy z kopyta, dziękuję za promowania tego co dobre!

Panie Marcinie, często mówi Pan w swoich filmach , żeby zrobić ten pierwszy krok i sprzedać swoje pierwsze produkty znajomym. Jeśli już się to wydarzyło to jaki powinien być kolejny krok ? Gdzie jest reszta klientów ? Może jakiś film o tym hm ? 😊

Rano czy wieczorem te oddechy?

Kiedy 2ga część?