Tras el regreso de The Titan convirtiéndose en atleta híbrido y preparándose para una maratón mientras dirige su empresa, empiezan a aparecer los primeros problemas, descubre cómo es un día en su vida y cómo fue el viaje junto a The Saiyan Kiwi y The Grefg hacia su primera media maratón.
ACREDÍTATE CÓMO ENTRENADOR PERSONAL EN MENOS DE 1 AÑO
📚🎓 ¿Te gustaría estudiar el Curso de Entrenador Personal de ENFAF?
➜ Accede al Curso de Entrenador de ENFAF: enfaf.com/curso-entrenador-pe...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
MÁSTER UNIVERSITARIO EN MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL Y CULTURISMO NATURAL
📚🎓 ¿Te gustaría estudiar el Máster Universitario de ENFAF-UCAM?
➜ Accede al Máster de ENFAF:
enfaf.com/master-para-la-mejo...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
EXPERTO UNIVERSITARIO EN BIOMECÁNICA ADAPTADA A LA HIPERTROFIA
📚🎓 ¿Te gustaría estudiar el Experto Universitario de ENFAF-UCAM?
➜ Accede al Experto Universitario: enfaf.com/experto-universtari...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
Sé el primero en enterarte de nuevos vídeos o novedades.
🔵 NEWSLETTER: enfaf.com/bienvenido-a-la-new...
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
🔴 SUPLEMENTACIÓN -10% Y REGALOS
Utilizando el código TITAN en Prozis
➜ prozis.com/zBvc
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
⚡️ SÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES
➜ Instagram: / thetitanfit
➜ Instagram: / enfaf_official
👇 Aquí el índice del vídeo👇
0:00 Introducción
0:20 Empieza el día
2:46 Qué tomar antes de entrenar fuerza e hipertrofia
4:15 Entrenamiento de fuerza e hipertrofia
6:24 Os enseño las oficinas donde trabajamos en ENFAF
9:26 Cómo estructurar una empresa para que tenga Éxito
10:18 Tratando mi lesión en el fisio
11:00 Volvemos a la oficina y os enseño mi misión actual
12:30 Qué como en mi día a día
13:19 Grabaciones de casos de éxito
14:20 Entrenamiento de carrera
17:29 Así fue la media maratón de TheGrefg junto a The Saiyan Kiwi
22 май 2024