Тёмный

Mobilita ramen v pozici nad hlavou.. 

Patrik Skřížala
Подписаться 718
Просмотров 1,5 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Dnešní video je zaměřené na mobilitu ramen.
Jednoduchý postup, jednoduché drily, které můžete rovnou přenést do praxe.
Pokud vám to funguje, napište dolů do komentáře. Jestli máte dotaz, rád odpovím.
Trénujte, studujte a přemýšlejte!
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
www.corecentrum.cz
www.patrikskrizala.com
SyfonGYM
patrikskrizala

Опубликовано:

 

5 дек 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@susinamichal
@susinamichal
Patriku jsi borec delam zkousky za tyden z trenera a ty ses takovej panbuh tedka pro me jelikoz se ucim co a jak! Davam follow, sdílím a laikuju
@renzochamorro1499
@renzochamorro1499 3 года назад
Ja bych tu mobilitu potreboval na stojku.
Далее
Pevné základy pro BENCH PRESS a příprava před...
12:05
Pevné základy pro BENCH PRESS a příprava před...
Просмотров 976
Jak zlepšit mobilitu kotníků aneb práce ne lepší dorsiflexi..
7:26
Jak zlepšit mobilitu kotníků aneb práce ne lepší dorsiflexi..
Просмотров 2,6 тыс.
Пробуем КИТАЙСКИЙ Макдональдс и КФС с Катя Клэп и Анастасиз
47:45
Пробуем КИТАЙСКИЙ Макдональдс и КФС с Катя Клэп и Анастасиз
Просмотров 993 тыс.
Как Разоблачал Топовых Блогеров и Попался Сам. Министерство Правды.
1:33:37
Как Разоблачал Топовых Блогеров и Попался Сам. Министерство Правды.
Просмотров 650 тыс.
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ЖЕЛЕЙНУЮ ПИЦЦУ ВЕСОМ 50 КИЛОГРАММ
19:22
Я СДЕЛАЛ ГИГАНТСКУЮ ЖЕЛЕЙНУЮ ПИЦЦУ ВЕСОМ 50 КИЛОГРАММ
Просмотров 1,6 млн
Губерниев в восторге от открытия Олимпиады оскорбил всех кому не понравилось
06:16
Губерниев в восторге от открытия Олимпиады оскорбил всех кому не понравилось
Просмотров 593 тыс.
Běh a tepová frekvence - Jak začít s během a jak nám může pomoci hlídání tepu?
7:03
Běh a tepová frekvence - Jak začít s během a jak nám může pomoci hlídání tepu?
Просмотров 40 тыс.
The moment we stopped understanding AI [AlexNet]
17:38
The moment we stopped understanding AI [AlexNet]
Просмотров 799 тыс.
Cviky na zlepšenie mobility ramien | Michal Barbier | Flexibilita tela
11:03
Cviky na zlepšenie mobility ramien | Michal Barbier | Flexibilita tela
Просмотров 12 тыс.
Martin Jan Stránský: Pozor, IQ dětí se snižuje. A mohou za to sociální sítě
29:39
Martin Jan Stránský: Pozor, IQ dětí se snižuje. A mohou za to sociální sítě
Просмотров 441 тыс.
3 Exercises You Can Do To Fix Winged Scapula
8:45
3 Exercises You Can Do To Fix Winged Scapula
Просмотров 604 тыс.
Kompenzační cvičení pro běžce II. - mobilita ramen a hrudníku
6:04
Kompenzační cvičení pro běžce II. - mobilita ramen a hrudníku
Просмотров 1,8 тыс.
10 minute MUST DO mobility movement routine
11:22
10 minute MUST DO mobility movement routine
Просмотров 1,8 млн
Hrudní pásy - Jak fungují a v čem jsou lepší oproti měření chytrými hodinkami?
12:38
Hrudní pásy - Jak fungují a v čem jsou lepší oproti měření chytrými hodinkami?
Просмотров 18 тыс.
Jaké jsou nejlepší cviky na mobilitu ramen? Jak zahřát ramena (shoulder warm up)
4:28
Jaké jsou nejlepší cviky na mobilitu ramen? Jak zahřát ramena (shoulder warm up)
Просмотров 12 тыс.
ASLR (aktivní zvednutí nohy) test - diagnostika SI skloubení / pánve
1:30
ASLR (aktivní zvednutí nohy) test - diagnostika SI skloubení / pánve
Просмотров 4,3 тыс.
Пробуем КИТАЙСКИЙ Макдональдс и КФС с Катя Клэп и Анастасиз
47:45
Пробуем КИТАЙСКИЙ Макдональдс и КФС с Катя Клэп и Анастасиз
Просмотров 993 тыс.