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La transformation de Ruben : épisode 2 !
Vous vous souvenez de la première transformation de Ruben l'hiver dernier, où il a perdu du poids? Cette fois, on a relevé un nouveau défi : la prise de muscle. Pendant 4 mois, j'ai coaché Ruben avec un programme d'entraînement et de nutrition sur-mesure pour maximiser sa prise de muscle. Le résultat est ÉPOUSTOUFLANT ! Découvrez-le sans attendre et n'oubliez pas de liker, commenter et partager pour soutenir sa transformation.
Si vous voulez regarder l'épisode 1, c'est ici : • 60 JOURS pour transfor...
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7 сен 2024

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Комментарии : 567

@NassimSahili 10 месяцев назад

On y a mis du coeur dans cette vidéo ! J'espère vraiment qu'elle vous plaira

@CatNas42 10 месяцев назад

Je serais ravie d'être la personne suivante à être coachée par le GOAT en personne 😀👍💪

@marter8402 10 месяцев назад

Incroyable cette vidéo !!!! Bravo a Ruben et Nassim toujours au top comme d’habitude 👏

@aminehadjoudj7789 10 месяцев назад

Nassim stp si tu peux nous faire une vidéo sur la technique d'exécution du pull over machine, pour bien isoler le grand dorsal.

@abdouyasin4603 10 месяцев назад

Très très motivant ça fait des années que je te suis Nassim au top 👌

@baaalimmortel 10 месяцев назад

Félicitations

@maelkhamphommala8582 10 месяцев назад

Énorme l'entraînement en mode rocky après son retour de vacances ! Bravo à vous 2 la transformation est insane

@elsagone2709 10 месяцев назад

Ruben cligne des yeux 3 fois si tu es tenu en otage par Nassim

@rubndesign 10 месяцев назад

😂😂😂

@sihamelaziz6220 5 месяцев назад

😂

@Corentin-ce9le 4 месяца назад

😂😂

@lasdesas6768 3 месяца назад

Strict et discipliné y’a que ça de vrai

@Corentin-ce9le 3 месяца назад

@@lasdesas6768 c’est clair surtout la discipline

@benoit8974 10 месяцев назад

Ce genre de contenu est énorme ! Tu devrais envisager de faire un "body camp" sur des programmes de 4/8 semaines dans la grange avec quelques personnes et faire des transformations, ça serait énorme ! Et excellente qualité de vidéo/montage/son franchement l'équipe gère de fou !

@kenzaladjici636 10 месяцев назад

La production est incroyable, le montage de la video génial et l'évolution de Ruben on en parle ?? Vraiment bravo super boulot continu comme ca

@Sobd244 10 месяцев назад

Un glow up de qualité 💪 discipline = motivation y’a pas se secret 🤫

@catdje9858 10 месяцев назад

Félicitations Ruben ! Non seulement tu as perdu du poids, tu as pris des muscles, et de l'assurance, mais aussi tu as l'air d'avoir 20 ans de moins ! Avoir tourné cette vidéo avec Nassim te motivera pour le reste de ta vie. Bisous d'une mamie

@kingofmambo 3 месяца назад

il a 23 ans à la base...

@sophieeon2289 3 месяца назад

@@kingofmambo😂😂😂

@Backped 10 месяцев назад

Je pense qu'on attendait tous cette vidéo avec impatience

@Makenzyfly 10 месяцев назад

Il y a plus qu’à tourner la prochaine télé réalité, en vrai ça serait mortel « 3 candidats de meme envergure qui s’affrontent pour avoir la perte et les performances les plus élevés » Bravo Ruben sacré transformation et Nassim pour le coaching sérieux et toujours dans la bonne humeur ! C’est toujours un kiff de suivre tellement le montage est bien fait 😮

@NAT.n565 10 месяцев назад

Ce que je trouve le plus fou dans ce type de transformation, c'est à quel point cela "change" le visage... On dirait presque qlqun d'autre. Félicitations à lui

@MisterPaM 10 месяцев назад

Tu as mis la barre très haute avec ce montage... Tout est incroyable, quel travail impeccable (montage, musique, transformation physique) 😱😱

@rubndesign 10 месяцев назад

Merci !

@estelle20117 10 месяцев назад

Chapeau au coaché et au coach! Et quelle vidéo! Je rêve de pouvoir vivre une transformation comme ça. Moi qui n’arrive plus à maigrir du tout. J’adore cette détermination et cette idée que tout est possible quand on veut. Malheureusement je n’y arrive. Avec plaisir pour devenir la prochaine victime 😉

@gryffenfer 9 месяцев назад

Je laisse rarement un commentaire mais cette video me parle tellement!! J’ai commencé ma transformation solo en mai 2023, et suis passé de 110 à 87kg actuellement. Ça fait du bien de voir que je suis pas seul à me donner tant de mal! Bravo Ruben, bravo Nassim pour cette video, ça m’a vraiment fait sourire tout du long! Néanmoins aujourd’hui je suis un peu perdu entre maintenir le rythme, augmenter la perte de gras, la ralentir, s’axer plus sur de l’hypertrophie. À 110kg y a pas de doute, n’ayant jamais pesé le poids que j’ai aujourd’hui, je ne sais plus comment m’entrainer ni ce qui serait bon pour moi, surtout avec cet excédent de peau sur la zone abdominale

@ahmetb6455 9 месяцев назад

23kg propre tout ça , bonne continuation

@ingrid2priss 9 месяцев назад

Bravo 👏🏾

@TheBikahc 8 месяцев назад

Bravo à toi ! Très fort tout ça 💪 Ce que tu peux faire c'est une recomposition, c'est ce que Ruben à fait a la fin il ne perd que 2kg mais tu vois qu'il s'affine énormément, il a perdu du gras et gagne du muscle lorsqu'on débute (dans ses premiers années de pratiques) c'est vachement efficace. On mange à peu près à maintenance calorique voir -10%, et protéines 1.8g à 2g par kg masse maigre 10 000 pas pour conserver de la masse musculaire et tout les biens bien fait de la marche Un minimum de produits transformés Un bon sommeil (régulier dans les horaires, tout les jours même les week-end) Et on garde le cap au maximum Mais vu de quoi tu es capable ça m'étonnerait pas que tu n'y arrives pas 💪

@Farid-bu8hp 4 месяца назад

Tu a mangé combien de grammes de protéine pars jour pour maigrir et quelle sport tu a fait

@Fizzwidjet70 8 месяцев назад

Sans même regarder la vidéo, il suffit juste de voir son visage pour voir la transformation. Je viens tout juste de regarder la vidéo précédente et en voyant le visage de Ruben dans le "trailer" du début, j'ai dit "oh la vache !" x)

@Backped 10 месяцев назад

Un format similaire avec un profil opposé (personne "trop" maigre) ce serait vraiment cool Nassim

@incognitob4610 10 месяцев назад

Grave ! Perso je galère tellement!

@shivawarrior 10 месяцев назад

J'ai galéré pendant 20 ans, et puis j'ai porté correctement attention à mon alimentation. Résultat : 8 kg supplémentaires en 8 mois. (... et j'ai 53 ans)

@incognitob4610 10 месяцев назад

@@shivawarrior pareil mais malheureusement trop pris autour du ventre. Ce n’était pas le but

@incognitob4610 10 месяцев назад

Passé de 70kg a 80 en 6 mois pour 1m75. J’ai perdu 2kg sur les 3 mois suivants. J’essaie de perdre le tour de ventre

@kingofmambo 3 месяца назад

sylvain de vilebrequin

@xaxou6950 10 месяцев назад

Qu'est ce qu'elle est quali cette vidéo, le rythme, le contenu, les images, le son, tout y est, c'est un plaisir à regarder ! Bravo à toi et ton équipe !

@crakoto8095 10 месяцев назад

Les transformations comme ça, c'est mes vidéos préférés. C'est du concret, on voit le résultat sur la durée de tes conseils, de tes programmes et ça donne envie de les suivre ! Je suis pour plus de transformations comme ça si c'est possible ! Bon courage pour le million, on va y arriver !!

@xwixzer6224 10 месяцев назад

Nassim peux-tu faire une vidéo sur la musculation de la mâchoire? (Ton Avis, Un point de vue Scientifique, Un test peut être ?)

@axosniper10 10 месяцев назад

Pour te répondre brièvement, ta machoire dépend de 2 trucs: ta génétique (que tu ne peux pas contrôler) et ton bodyfat (plus il est bas plus ta machoire sera dessinée). En ce qui concerne la musculation de la machoire, désolé si je brise des rêves mais ça ne changera que très peu ton visage et ce serait même nocif pour ta santé selon certains. (je vous conseille quand même de vous renseigner et de vérifier mon commentaire, je suis pas expert ;) )

@arthurboujon6025 10 месяцев назад

Toujours au top ce coach ! Claire et simple de compréhension. La phrase de ton élève « Si par hasard je devais courir » c’est une masterclass 😂

@Frites_et_cappuccino 10 месяцев назад

J'espère que la prochaine personne coachée sera une femme ! On adore ce genre de vidéos , c'est autant motivant qu'instructif.

@MsYion 10 месяцев назад

Bravo Ruben, une belle transformation qui motive et donne l'exemple ! Et bravo au coach aussi ;)

@aroldfast76 10 месяцев назад

C'est plus le même homme ! J'espère pour lui qu'il continuera dans ce sens ! Incroyable la vidéo, le montage, l'acting et tout

@CatNas42 10 месяцев назад

Quelle opportunité de fou d'avoir été coaché par le GOAT en personne ! Je serais ravie et honorée d'être la personne suivante à être coachée👍💪

@sylviedjomo9566 10 месяцев назад

Franchement Nassim, tu peux te lancer dans la télé-réalité de transformation physique...waouh belle transformation. Bravo Rubben

@bbginettebd7491 10 месяцев назад

Sincèrement j'étais très impressionnée par la motivation de Ruben avec un coach très professionnel qui accompagne avec un soutien moral pour aller de l'avant. Tout est bien équilibré sûr le plan nutritionnel, séance de workout....... 👋💪💪💪💪💪💪💪💪👋.......un grand bravo pour votre soutien Hassin et toujours avec le sourire et votre bienveillance , c'est sincèrement motivant pour se surpasser et arriver à ses objectifs.

@leodss8874 10 месяцев назад

L’exemple parfait que l’on peut perdre du gras et prendre de la masse musculaire. Quel travail 👏🏼 remarquable.

@Ledieucreatif 2 месяца назад

Whattttt je viens juste de regarder sa première transformation et déjà ça puis ceci waouhh. C'est donc réellement possible de changer la donne, d'accord merci pour ça

@monnotarthur 10 месяцев назад

Bravo a Ruben! Les videos dans ce style de format est vraiment cool! Ca permet de vraiment voir les avant/apres! Bravo a toi Nassim, on voit que tu n'es pas un imposteur! Tu connais ton métier. Le plus dur pour moi est de me motivé. Habitant a Singapour, la bouffe est omnipresente donc tentation a chaque instant ....

@mamounealaoui7586 10 месяцев назад

Énorme transformation!! J’en suis limite envieux, on aurait tous besoin d’un coach comme Nassim 😔. A part ça force à toi Reuben ! Et hâte d’essayer le nouveau preworkout 😌

@bryanjld 10 месяцев назад

Déjà félicitations à lui, mais est-ce qu’on en parle de la qualité de la vidéo ? Ca fait un moment qu’il y a une amélioration mais là c’est incroyable 🤯

@Joschynas 10 месяцев назад

Belle production, beau montage, belle motivation. On attend juste plus de transformation comme ça Nassim. Encore bravo à vous deux et vraiment il faut faire qqch quitte à faire un camp comme tu l’as montré dans ta vidéo 😉. J’investis 🖐️!!!

@yessinbensalem 2 месяца назад

Magnifique vidéo qui montre les réels résultats et le vrai physique qu'on peut avoir si on est débutant et qu'on entame une transformation natty :)

@philong02 2 месяца назад

C'était incroyable ces 3 vidéos! Bravo à Ruben pour tout ses efforts et vraiment Nassim tu es un super coach, très patient, tu prends vraiment le temps de transmettre et avec intérêt!

@1eravriil22 10 месяцев назад

J’pense qu’il réalise pas la chance qu’il a ce mec, il n’y connais rien en muscu ni diete et il se fait coacher par son patron sur tout, avec un suivi hyper poussé, le tout en vidéo devant 1M de personnes. Il progresse super vite et se fait corriger sur tout. C’est le genre de truc dont tous les débutants ont besoin

@MarieaimeMusique 10 месяцев назад

Ce serait intéressant que tu fasses une vidéo transformation avec une femme 😊 en tous cas bravo Ruben ! Très belle transfo !

@NassimSahili 10 месяцев назад

Très bonne idée !

@Lolo-ui8wp 10 месяцев назад

Chapeau à Ruben pour son impressionnante métamorphose et respect au coach !

@alexandredidier5269 10 месяцев назад

Bravo à vous 2!! moi aussi j'ai beaucoup changé durant cette année -15kg en faisant beaucoup de footing 5 a 6 fois par semaine avec à la clés un Marseille cassis en 1h50 (un peu déçu du chrono mais bon) et depuis juillet je me suis mis à la musculation 3× par semaine 18:40 avec mon frère qui me saoule depuis des années avec ça car apparemment j'ai une bonne "genetique" voilà on lâche rien

@aminechikbouni995 10 месяцев назад

On veut voir une 3ème vidéo avec des abdos en béton et plus de masse musculaire !!! Bravo Ruben 🫡

@laetitialaporte5890 Месяц назад

Bravo, à vous 2. J ai pris plaisir à suivre votre aventure. La transformation est impressionnante. Je pense que le mental joue beaucoup 🎉

@armelyankeur2290 10 месяцев назад

Ton goût pour le cinéma ressort bien dans cette vidéo. Bravo Ruben

@Ryuho11 9 месяцев назад

Insane transfo avec insane élève et coach, bien joué à vous 2

@thibaudlabranche5956 10 месяцев назад

Félicitions mec et Nassim ! Pouvez-vous partager la diet et la balance alimentaire des aliments (quantité prot, lipides, glucides) Merci :)

@rubndesign 10 месяцев назад

Aliment c’était à ma guise tant que je respectait le total calorique, et le total avec les macro tu l’as au début de la vidéo lors de la création du prg chef

@mitoufle3271 10 месяцев назад

On est d’accord que même du visage il est plus BG qu’avant ?

@bigDoune76 10 месяцев назад

Bravo Ruben quel mental de ouf wow Et la transfo est impressionnante, j’espère que tu te sens au top dans ce nouveau cuerpo pcq t’es au max 👌🏻

@julessitbon 7 месяцев назад

moi je suis fan vraiment quel beau challenge, Ruben magique quel bon gars, le résultat est une source de motivation folle !

@erickpelli 2 месяца назад

Bravo Ruben pour ta détermination sans faille , bravo Nassim de l'avoir aider à atteindre voire dépasse ses objectifs... , c'est beau à voir cette transformation mais aussi cette relation.

@MrTibast75 Месяц назад

Bravo Ruben, franchement enorme respect pour les resultats obtenus et pour avoir gardé la bonne humeur !

@CeyceyJ 9 месяцев назад

Sincèrement épatée par la transformation de Ruben ! Il a été super fort quand même et pfiou j'ai eu la chair de poule quand il a fait sa première traction. Bravo et merci pour les vidéos qui sont tellement motivantes

@nasserlonzi9503 8 месяцев назад

Superbe vidéo (énorme la qualité du montage) mais la transformation est encore plus belle , bravo à vous deux pour le boulot effectué

@stanlebre4320 5 месяцев назад

Très bon élève et quel maître..! Bravo à tous les deux et merci d'avoir partagé.

@aang8087 10 месяцев назад

Ruben est une Masterclasse, Nass est une Masterclasse, cette vidéo est une Masterclasse !

@kheirasaci7645 10 месяцев назад

Ouiiiii moi j’adore regarder mes transfo et surtout sur des physique différent mec meuf, maigre , gros skinny fat c super intéressant et tout le monde s’y retrouve

@anaisfloresendra584 9 месяцев назад

Super transformation, super accompagnement physique et émotionnel !! Quid de la Respiration ??? on dirait que Ruben a souvent les lèvres pincées, PLEASE BREATHE !!!

@antho2780 10 месяцев назад

La vidéo est folle !!! J'ai adoré. Des ptits airs à Rocky 4 ce camp d'entraînement.

@Sport_Sante 10 месяцев назад

Incroyable la vidéo 🔥 Bravo à Ruben pour sa transformation physique 💪🏼

@mohamedguerfi9721 10 месяцев назад

Incroyable la vidéo Nassim, sérieux t'a assuré !!! J'aime trop le concept style tv réalité, je l'ai vu chez aucun RU-vidur, la vidéo est quali de zinzin (comme dis Ruben). Vraiment chapeau boss

@vd2368 10 месяцев назад

Il a de la chance d'être entrainé par le meilleur ! Perso 15kilos en 1 an (74 maintenant), mais le plus dure c'est de faire réapparaitre les tablettes ou de faire des tractions

@bobok7350 5 месяцев назад

moi aussi je veux un Nassim, le résultat est impressionnant la classe, félicitation à Ruben

@21Rengoku 10 месяцев назад

Ah quelle revanche pour un ancien gros de passer sa première traction Ruben hein? Franchement chapeau t’es bon

@rubndesign 10 месяцев назад

ouais aha

@NicocoOfficielle 2 месяца назад

Ce genre de vidéo je trouve que c'est les meilleurs.c'est vraiment motivant et c'est génial de voir les résultats. Merci pour ces deux vidéos et j'espère vraiment qu'il y en aura d'autres. Sache c'est grâce à ses deux vidéos que je me suis mis à fond a la muscu j'étais à 123 kilo en novembre 2023 je suis à 111 kilo en juin 2024 et franchement je lâche rien . Je souhaite ça à tout le monde

@BICKFORD54000 16 дней назад

c'est top bravo moi 1m88 pour 115Kg je suis désormais à 108Kg doucement mais surement.

@NicocoOfficielle 16 дней назад

@@BICKFORD54000 clairement c'est la meilleure façon et c'est pas facile quand on y va doucement niveau motivation donc gg à toi

@julieponcin4823 6 месяцев назад

Quelle transfo de ouf ! Bravo Ruben (et Nassim)

@361degressvr7 8 месяцев назад

Le MEILLEUR PATRON DU MONDE .. le mec te remet ta vie en main ! NASSIM on t'aime bro !

@hugoenfolie1327 10 месяцев назад

Félicitations à toi !! Transformation de dingue, j'ai jamais vu ça en si peu de temps, bon après je suis encore très jeune (14ans), bravo aussi à Nassim pour son coaching motivant et surtout discipliné. Bon courage à vous

@oliviataytay62 10 месяцев назад

Ruban à glowup Nass fait nous encore plus de vidéo comme c c top j'adore

@whyxspartiate3230 10 месяцев назад

félicitation Ruben, je suis fière de toi , tu me fais pensez a moi il y a 1an !!

@laellyn6487 9 месяцев назад

Enorme la transformation, le prochain prends un en diète carnivore, il "parait" qu'on ne peut pas prendre de muscle avec cette diète, et ça irait avec ton autre vidéo sur le sujet :D

@benoitlovato2607 10 месяцев назад

Tonton Nass, dis nous le.. tu vas te lancer dans le cinéma j’en suis sûr ! 👀 Magnifique vidéo !!

@mickaelm87 5 месяцев назад

Bravo Ruben !!!! Tu m’as fait kiffé belle détermination et bravo Nassim bien sûr ;) !

@acecry3058 10 месяцев назад

Montage incroyable , marketing de fou 😮 bien joué nass / bravo Ruben

@alljnglismine 10 месяцев назад

Très fort le camp d'entrainement à la Rocky + le placement pré-workout

@Richard-Raw 5 месяцев назад

Punaise, je suis à la fois admiratif, rêveur... J'aimerai vraiment avoir coach comme Nassim ! Bravo à toi Ruben. Voilà maintenant 4mois que cette vidéo a été tourné, j'imagine pas aujourd'hui.

@sal12dz 10 месяцев назад

le format et la production est incroyable, le montage de la vidéo est génial

@lakelevert6551 5 месяцев назад

Ça serait tellement génial et un excellent challenge de remettre en forme un père de famille avec une vie bien remplie la quarantaine etc car c'était top de voir l évolution de Ruben mais je me demandes si le défi pourrait être tenu pour un homme moins jeune qui a d autres choses à gérer

@lwjc09 10 месяцев назад

un contenue EXCELLET NASSIM !!! Incroyable transformation !!! bon ben c'est décidé je postule pour une transformation prise de masse dans la prochaine vidéo 😂

@Thybarr 8 месяцев назад

Félicitation à vous 2 ! Ruben a été incroyable ! quel changement !

@abasselyon9455 9 месяцев назад

Incroyable la transfo de Ruben, t'es le best Nass ❤🔥

@deftonesburniotto 10 месяцев назад

Super vidéo comme d habitude. Pourrais tu faire une vidéo sur la musculation la maison avec du matériel de base comme des haltères ,un banc, etc...? Car tout le monde ne pas aller en salle et même dans les salles il n y a pas forcément les machines que tu nous montre.

@soniasoso4350 10 месяцев назад

Franchement MAGNIFIQUE Ruben , un Glow UP de qualité 😍😍😍 Bravo

@CryptoFutur 10 месяцев назад

Trop cool le style de la vidéo

@JulieLa22264 10 месяцев назад

Bravo Ruben, félicitations pour ta transformation et ta détermination ! Quel changement ! Bravo à Nassim aussi qui est toujours aussi motivant

@laisnesandra 10 месяцев назад

Vidéo incroyable, les images sont de très bonne qualité , félicitation pour cette transfo de dingue !!

@Chris-fk9xq 10 месяцев назад

Propre ! Bravo pour le coaching et le travail de Rubben ! Moi qui stagne à 113kg lol

@meilabeille 10 месяцев назад

J'suis qu'à 3 min de vidéo mais je tiens déjà à souligner la qualité du montage top

@Olivier-wm4dv 10 месяцев назад

Pas mal Nassim, t'es un coach efficient! Bravo à Ruben aussi qui a fait l'effort, faut dire qu'avec ton regard de tueur, il avait intérêt à filer droit. ça donne envie de se faire coaché finalement. Bon on aimerait suivre les progrès de Ruben postcoaching, ça serait intéressant, donne nous de news de temps en temps stp. Ruben j'ai l'impression que ton coach a oublié les trapèzes dans ta transfo, travaille-les t'auras une carrure encore plus badass. Au fait, quel est son taux de masse grasse in fine?

@rubndesign 10 месяцев назад

La balance voulait pas de moi on a pas eu le taux 😢

@Olivier-wm4dv 10 месяцев назад

Dommage, alors que ton supercoach a fait une vidéo sur les balances hightech et il en avait une avec des poignées qui mesurait ça. A mon avis ton taux a du chuter plus drastiquement que ton poids, vu que t'as pris sérieusement du muscle. PS. Dis lui qu'il faudrait qu'il fasse une vidéo sponsorisée par le fabricant, qu'on puisse avoir une petite réduc ;-). Bon travail et surtout reste sérieux pour achever ta transfo impressionnante.

@rubndesign 10 месяцев назад

justement la même balance voulait pas de moi :( @@Olivier-wm4dv

@mariebillion2858 10 месяцев назад

Bravo Ruben, bravo Nassim, et bravo au montage, les images et musiques sont ouf !!

@Lefooteux237 10 месяцев назад

Qu'est ce que je kiff bien ce genre de vidéo Nass, ça prouve encore qu'avec les bons moyens c'est possible 🇨🇲♥️

@moi9993 4 месяца назад

le perte du tour de taille pour 2kg de perdu est colossal ! incroyable tout en prenant des bras et des epaule gg!

@seblanoue 10 месяцев назад

Quand les videos d'entraînements deviennent des courts-métrages ❤

@sarahf3913 9 месяцев назад

IMPRESSIONNANT ! Motivant, inspirant, pfiou ! Chapeau !

@xyofficiel2649 10 месяцев назад

j'ai la même génétique que RUben , genre on prend tous dans les poigné d'amour un truc de fou

@moha5152 10 месяцев назад

Incroyable BRAVO A VOUS messieurs

@spyne93 10 месяцев назад

Bravo a vous deux! La vidéo tue et la transformation en 1 an tue! J'espère que Ruben obtiendra le physique qu'il voudra

@Yoguy 10 месяцев назад

Excellente vidéo un pur régal honnêtement et Ruben peut être fier de lui 😉

@kimolfenek 10 месяцев назад

qualitée est dingue ! bien joué les gars

@sebastienbento9351 7 месяцев назад

Super travail ! Gros mental, persévérance.bravo rien à dire 👏👏

@fousscoolj2146 10 месяцев назад

Nassim t’es un vrai coach validé

@Docbeat0411 10 месяцев назад

On aimerait tous avoir Nassim comme coach! Big up

@benchelim 10 месяцев назад

Super concept ça pourrait être une série,belle video !!

@JeVisParSonAmour 10 месяцев назад

Je suis vraiment fière de Ruben sa transformation m'a émue 😊

@noahbadot8667 10 месяцев назад

Quelle progression ! Bravo, c'est mérité, le travail paye toujours. Nassim, si ça t'intéresse d'aider un pratiquant à passer d'un bon petit niveau, à un niveau de fou, je suis ton homme.