Ich zeige euch heute ein 5-Korn-Flocken Müsli wir immer ganz gerne mal essen.
Ich hoffe euch schmeckt es genauso gut wie uns.
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Zutaten:
50 g 5-Kornflocken (Hafer/Dinkel/Gerste/Roggen/Reis)
5 g Leinsamen, geschroten
10 g Rosinen oder Sultaninen
10 g (ca.10 St) Haselnüsse
10 g (ca.2 St) Pflaumen, getrocknet
10 g Cranberrys
280 ml Wasser
4 g (ca. 1Tl) Agavendicksaft
1gr. Apfel (hier 243 g)
15 g (1 El) Sahne
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An alle My-Miracle Nutzer:
100g entsprechen 1,24 Miracle-Punkten
100g entsprechen 62 kcal
2 июл 2024
