Monk Mode! | Basit ve Mutlu bir Hayatı Keşfetmek 

Dopamin Detoksu Videosu: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-8qJZT28TbRA.html

Yerinde bir video olmus tebrik ederim kardesim... 1 yil Monk-Mode'undayim, kisisel gelisim kitaplari okuyorum (diger kitaplar da okumaya basladim). Bakim icin ayaklardan yukariya kadar bakim urunleri aldim, dis bakimi icin doktora gidiyorum, erken uyuyorum erken kalkiyorum, calisma gunum olmayinca her sabah kalkarken yatagimi toplayip en az 5 dakika meditasyon yapiyorum meditasyonu bitirdikten sonra da kahvalti yiyorum (bir insanin kahvalti icin gerekli olan besinleri yiyorum) sonra da 1 saat kosu ve o 1 saatin icinde birkac dakika yuruyorum, ardindan 10 dakika ip atliyorum. Eger iyi ve temiz bir gorunusun olmasini istiyorsaniz kesinlikle ama kesinlikle ayak ve el tirnaklari bakimli olmasi gerekir.. Hayatimda agzima ne icki ne de sigara koydum, hic bir kizla iliskide olmadim (ne kiz eli tuttum ne de kiz dudagi optum akliniza gelebilecek diger pislik seyleri de hayatimda yapmadim) anladiginiz gibi bir erkek olarak bekaretimi kaybetmedim. Her gun 2L ya da 2.5L su iciyorum (su icmek cok ama cok onemlidir) akliniza gelebilecek hicbir sosyal medyam yok 1 yil once kapattim. Dustan once (bu size kalmis) makine ile (ne jilet ne de baska birsey) vucut killarimi, burundaki killari, kol alti killarini ve ozel yerlerdeki killari kesiyorum. Bu da bana cok daha temiz ve hijyenik bir goruntu veriyor. Dustan sonra da bakim urunlerini kullaniyorum. Ayni zamanda sac kesimi yuzunuze gore olmali ve de sakal-biyik kesimi yuzunuze gore de olmali. Ben bunlari yapiyorum arkadaslar gercekten ne sinir ne gerginlik ne de stres kaliyor.. Gercekten ama gercekten sosyal medyasiz toksik insanlarsiz hayat cok guzel oluyor. Sosyal medyadaki diger sacmaliklardan da kurtulmus oluyorsunuz, bunlari hayatimdan cikarinca tv'de sadece belgesel, cografya, biyoloji ve tarih izliyorum RU-vid'de bu kanal gibi kisisel gelisim videolarini izliyorum (ucan araba popo sallayan kizlar gibi sacmaliklar izlemiyorum) gercekten insan alanlarina cikinca hepisinin ne kadar da sacma isler ile alindiklarini goreceksiniz.. Kiyafet icin de size en uygun ne geliyorsa onu giyin bir de yok abi o kiz beni bu kiz beni begenir mi diye yasamayin. Inanin ki o kizin ilgi alaninda bile degilsiniz ki zaten kiz icin degil kimse icin yasamamalisiniz cunku zamaninizin sonu geldiginde topraga sadece siz gireceksiniz yani kendiniz dogdunuz kendiniz gireceksiniz...

İşte beklediğim video

Tamda bugün monk mod gerektiğidir. nedir diye kardeşimle tartışıyorduk bu videonun gelmesi iyi oldu

Daha çok esnek şekilde davranmak taraftarıyım. Hayatta bir şeyleri kısıtlayabiliriz ama bu kısıt bize tek başına fayda sağlamayacak bunun için başlı başına düşünce yapısını değiştirmek gerekiyor.Düşünce yapısı değişmeyince olması gereken olanın gerçekliğe yoğrulmadıkça aynı döngüler yeniden yaşanmaya başlayacak. O yüzden dediklerin doğru. Video çekimi ve yeni düzenlemeler güzel olmuş bu açıdan da sevdim.

Kurguda kendini baya geliştirmişsin. Daha çok böyle video bekliyoruz.

Goruntu kallitesi mükemmel olmus Ozan

daha cok video gelmesi lazım kesinlikle

Böylesi daha iyi ozan kardeş. Bırak araba sohbetlerini.

Bu video tutabilir

🙌

tak diye burdayım

abi bizi zeka psikoloji ve felsefi açıdan geliştirecek videolar gelebilirmi

Abi baştan cikarma sanatıni okudun mu? Içindeki orneklerin çoğu bizim ele aldığımiz konuya ters düşüyor. Mesela bir karakter tipi olarak diyor ki kadinlarla tanisinca onlara zaafiniz varmış gibi bolca iltifat edip ayaklarini yerden kesin. Biz de Normalde Bunu Herkes yapıyor dıye yeni tanisilan birine Bunu yapmayalim diyorduk. Best seller kitap olunca, Herkes onerince bilemedim.

Videolar eski tarzdq gelmeye devam etsin, arabayla cok sarmiyo boyle daha samimi.

Biz Monk veya Rahip değil Mevlana veya İmam Mode yaparız Ozan Bey 💪🏻🇹🇷

Geldim

Rahip demek yerine keşiş demek daha doğru bir çeviri gibi

Askerde yaptım rahip modu şimdi yine aynı

bi 5 ay yapsam tüm dünyam farkli olabilirdi

4 ay başladım

Eskiden yayınlarda monk mod hayatınız boyunca sürdürebilceğiniz birşey deyil bu yüzden monk mod yapmaya çalışmanın bir anlamı yok diyordun.Ama bu videoda deneyebilirsiniz dedin bunun sebebi monk mod hakkında daha fazla bilgi öğrenmenmi?

İmam Mode daha iyi, Muslim Power!

Sigarada dopamin detoksuna girer mi

diziler kötü alışkanlık mıdır?

yok abi bu dopamin detoksu falan olmuyor, sabah kalkıyorum kahvaltı ediyorum spora gidiyorum kitap okuyorum ders çalışıyorum no fap yapıyorum uyumama yine 6-7 saat kalıyor 6-7 saat boş boşta oturamıyorum gidip pc ye bakıyorum

Yav bir git herşeyi herkes çok iyi biliyormuş gibi davranıyor bir soru sordum hiçbirimiz cevap vermiyorsunuz yok üye ol yok bilmem ne hep yalan

rahip değil hacı keşiş olacak rahiple alakası yok.

Porno yok Mastürbasyon yok Sosyal medya dizi video oyunu yok Çöp gıda şeker abur cubur yok Boş insan yok Alkol sigara yok Ne var! Spor (ağırlık kaldırma) Meditasyon Kitap okuma Soğuk duş Aralıklı oruç Belgesel izlemek Doğa yürüyüşü Kendinizi geliştirmek için başka şeyler Dövüş sporu öğrenmek Yemek yapmayı öğrenmek gibi

Son 3 aydır kanala ilgisiz yanaştığın çok belli.