MONTANDO MARMITAS PRA SEMANA TODA EP.02 | Jéssica Braga

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Oi meus amores, hoje vim mostrar a vocês como eu organizo minhas refeições da minha dieta. Montando minhas marmitas FIT pra semana toda, almoço e jantar. Fiz todas as marmitas saudáveis e congelei pra organizar a minha semana toda.
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Опубликовано:

11 сен 2024

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Комментарии : 11

@suzanapriscila4353 Год назад

Eu consegui eliminar 12 kilos com a reeducação alimentar mais tive um reganho siguinificativo de peso e estou de volta a uma semana. O segredo é nunca desisti. Força foco e fé pra alcança nossos objetivos boa sorte pra todas nois ❤😊

@user-vn5pp7rc4p Месяц назад

Parabéns pelo vídeo. Adorei.

@valnicelopes9467 Год назад

Amei essa marmita linda deu água na boca hum

@jessicabraga_ Год назад

Ficaram muito lindas mesmo 🥰

@reginasantosalves2129 Месяц назад

EU REGINA ESTOU AMANDO TUDO ❤❤❤AQUI DE SALVADOR BAHIA BRASIL ❤❤❤.

@raylaneoliveira18 Год назад

Tô nessa mesma vida há quase dois meses, marmiteira! KKK Dieta, treino, suplementação... Tenho q diminuir percentual de gordura primeiro e depois partir pra hipertrofia. Nunca comi tanto frango e ovo na vidaaaa... 😂 Toda vez q paro pra fazer as marmitas da semana recorro ao RU-vid procurando receitas pra não enjoar, pensa numa trabalheira. Já me inspirei nas suas receitinhas tbm. Mas se Deus quiser vai valer a pena. Boa sorte pra nós! 😄💪🏼

@jessicabraga_ Год назад

Kkkkkkkkkk

@jessicabraga_ Год назад

De verdade, da uma trabalheira danada, mas eu tô gostando kkkkkk. Vai valer a pena sim! Boa sorte pra nós 🥰💪🏾

@reginasantosalves2129 Месяц назад

EU REGINA GOSTO DE MAMÃO ❤❤❤❤❤❤❤ AMOOO ❤❤❤

@valnicelopes9467 Год назад

Você tem muita desposicao no que faz adoro assistir vc mesmo

@jessicabraga_ Год назад

Obrigada, eu levo bem a sério mesmo 🥰❤️