He logrado comprender que todas las personas con ansiedad son personas buenas,desean el bien a otras,evitan los problemas a todo costo,ayudan a otros,se que todos saldremos de esos días malos,en el Nombre de Jesús
Hola Erick tengo ya 1 año de sufrir ansiedad y desde que veo tus videos me tranquiliza mucho con la ayuda de Dios y tus videos vamos a salir adelante ánimos para todos si se puede
Hace 5 años inicié con ansiedad patológica y gracias a ti Eric y a tu método salí de ella, me dió una ansiedad muy fuerte, tenía todos los síntomas existentes, realmente pensé que no lo lograría, y lo logré! No se desanimen, yo mejor que nadie sabe por lo que pasan porque en vdd tuve todos los síntomas físicos y mentales y ahora hago mi vida normal y en un trabajo muy estresante; les abrazo a todos con toda mi empatía, no se rindan, si se puede liberarse de la ansiedad. Gracias Eric.
Hola . Soy un joven q pasa x esto quisiera saber cómo lo superaste esto en horas de trabajo , ya q me da ppr momentos en el trabajo ... A pesar q ya me di mis vacaciones , pero tengo q volver al trabajo
Miro este video.. y cuando empieza a decir las cosas que deje de hacer por la ansiedad que son no viajar en bus, ni tren, viajes largos en auto (cosa que antes de sufrir ansiedad me encantaban). Y se me caen las lagrimas porque me duele el no hacerlo.. hace 12 años sufro ansiedad, tengo 27 y una hija.. y quiero dejar de sentir este miedo que me prohibe disfrutar de mi beba y poder salir a pasear solas.. es tan real lo que dice!! Cuando soporto un viaje de por lo menos 1hs me siento orgullosa por romper ese miedo.. pero cuando vuelvo a salir otro dia vuelven esas sensaciones!! Y que horrible es, porque creo superarlo y todavia está en mi 😩😩😩😩
Estuve mucho tiempo con ansiedad y gracias a Erick logré salir de esos sintomas tan horribles,agradezco tanto a Dios haber encontrado los videos ,para mi Erick es mi Ángel sanador,me siento súper feliz ahora,cuesta bastante pero se sale de la ansiedad,bendiciones a todos y sigan los consejos de Erick, saludos desde Argentina 🇦🇷🙌🙏🏽
Es la verdad yo me puse muy mal cuando iba al trabajo sentí que me moría se me aselero el corazón me dio mareo me yebaron al doctor y no tenía nada me yebaron con mi familia y me dijeron que estaba en brujada y más entraba en pánico asta que fui con sicóloga y supe que tenía ansiedad y a taques de pánico doy gracias a Dios por a ver puesto a vive sin ansiedad veo todos los videos y me siento más tranquila y ahora mi familia me dio la espalda por noseguir creyendo que era brujería vive sin ansiedad me está cambiando la vida
hola Erik, soy de Mexico, queria felicitarte por tus enseñanzas, actualmente paso por un problemita que con la ayuda de Dios estoy saliendo adelante, mis sintomas son taquicardias, presion alta, resequedad en los ojos, cuando me levanto presion en la cabeza, hipocondrias y pensamientos obsesivos, creo que Dios nos da estas pruebas para salir adelante y crecer como seres humanos, muchas gracias por tus enseñanzas.
hace ratito estaba estudiando y presenti la señal de un ataque de ansiedad, lo primero que hice fue relajarme empece a hacer un ejercicio de respiracion para que no me dieran las famosas taquicardias, tome calma mientras mis pensamientos me decian que me iva a dar un infarto o me iva a dar un derrame algo desagradable ya saben, me tranquilice y aun seguian esos pensamientos feos que no causan daño alguno, me di animos yo mismo pero nunca trate de eliminar los pensamientos de mi mente si lo hago es peliarme con ellos y al fin ellos siempre ganan asi que los deje ahi estar por un rato todo esto es transitorio no dura siempre es cosa que siempre tengo en la mente cuando me pasa esto y puuum se me fueron desvaneciendo como si nada y aqui estoy escribiendoles esto.
PERO TU MISMO ESTAS DEMOSTRANDO QUE CUANDO SIENTES QUE TE VIENE EL ATAQUE DE ANSIEDAD TRATAS DE CALMARTE Y RESPIRAR CUANDO LA SOLUCION ES DEJARLO ESTAR Y SI OCURRE PS OCURRE PERO SINTIENDOLO ESO PASARA.
Es tan cierto todo lo que dice. Siempre me cuestionó si realmente tengo ansiedad o es algo grave ya que siento tantos síntomas ☹️ incluso recuerdo cómo era antes y aunque no le prestaba atención si me daba algún dolor o algo, me pongo a pensar si desde pequeña ya tenía ansiedad? No sé explicarlo, es como que recuerdo que desde pequeña sufría de irrealidad y dolores de cabeza pero no le hacía caso, ni siquiera sabía de la existencia de la ansiedad y ahora que me pasa seguido los síntomas de irrealidad y sensaciones tan raras en mi cabeza me digo y si desde pequeña tenía ansiedad y no lo sabía y por eso me sentía así.
Me pasa igual, recuerdo mi niñez y a veces tenía malestares así de la nada. Tal vez me afectó no tener padres y mi cuerpo entró en ese estado de alerta al no tener la protección en mi niñez.
@@airam676 empieza x no tener miedo a los síntomas,respira bien has ejercicios,yoga y la fe en Dios ,el obra también a través de este motivador, buena suerte, q' si se puede, bendiciones 🙏🤗💪
@@nellychiriboga4694 como se hace para dejar d tener miedo a los síntomas es imposible cuando a diario t sientes síntomas diferente q no sabes si son tu mente o es algo q te esta pasando
Es increíble como Eric sabe tanto de la ansiedad y escuchando sus palabras me doy cuenta q todo lo q dice es cada vez más aceptado ...llevo dos años con ansiedad y mi peor síntoma es la falta de aire ...mi ansiedad sigue estancada ..pero no dejo de luchar contra ella ..y cuando caigo un poco.. veo estos videos de Eric y me ayudan ...Te admiro Campeón creo q eres único ..Pronto me pondré en contacto con tu equipo de trabajo..quiero salir de este circulo vicioso y volver a ser Feliz..Cuídate
Hola Cesar, al igual que a vos, mi peor síntoma es la falta de aire. Que se agrava por mi exceso de peso... dejemos ayudar por Erik. El sufrió mucho la.ansiedad y hoy nos ayuda! Fortaleza y esperanza Cesar!!
Para salir de un desorden mental como es la ansiedad de necesita de mucha fuerza de voluntad, cambiar hábitos, cambiar la forma y manera de ser enfrentar los miedos, salir a la calle y ser positivos, entrenar la mente
Ya son 3 años sufriendo ansiedad, estoy cansado de pensar que estoy tan joven y me siento tan viejo con 23 años, estoy cansado lo juro, aburrido de sentirme enfermo, es triste, esta ansiedad mia es increible me da de todo, soporto taquicardias, falta de aire, pero jamas superare que se me entuma la cabeza eso me da un miedo tan feo, que creo que jamas superare
Exelente explicación a mi me ha quedado una sensación repentina de que algo malo pasará cada vez que hago alguna actividad como deporte a veces en el trabajo la verdad difícil controlar que no pase me llega de la nada
Muy cierto aveces me limito de hacer actividades como deporte. Jugar fútbol por ejemplo, por un síntoma físico que siento en mi cabeza, sensación de mareo o como que si muevo mucho mi cabeza después se siente muy débil. Es algo horrible. Quisiera romper con todo esto ya.
A mi me dio ansiedad por culpa de un cyber acosador que empezó a difundir cosas sobre mi y hacerme bullyng. Por eso les digo si ven gente acosando a los demas por internet denuncien, reporten, ayudemonos unos a otros porque no saben cuantas vidas podemos salvar ayudando a los demás a parar a estos cyber delincuentes.
Gracias Erik te sigo gracias por éstos con consejo yo ase un año y medio qué sufro de ansiedad estoy saliendo estoy entratamiiento pero cuando empecé a ver tus vídeos al mismos tiempos que altratamiento Estoi mejor gracias mil gracias dios lo bendiga soi Juan de Bariloche Argentina
Bueno quiero dar mi mini-testimonio .. Yo sufro de ansiedad ya casi mas de 7 años .. y pues lo que más me sirvió fue la marihuana .. sé que no está bien vista socialmente.. pero en realidad lo único que me salvó fue eso ..
Yo siguo aun luchando con la ansiedad ya van 5 años que lo tengo y sigue sin dejarme en paz; ya no me asusta cuando me da taquicardia por culpa de la ansiedad pero si me molesta muchisimo. Espero me pueda ayudar sus clases de como vivir sin ansiedad.
Yo también tengo.me dan mareos y las manos me hormiguea y se me sierra de tanto ....y en un tiempo batallaba para pasar la comida...ya me siento un poco mejor .pero no sé a ido por completo.ya boy para tres años..animooooo👍👍👍
Ahora tengo la mente tranquila,pero llegué a estar agotada mentalmente,no podía disfrutar de nada,bajo ánimo,y el miedo a mi misma de pensar que no iba a salir de esto,que eso es lo que más me hacía sufrir,por qué se vuelve un bucle.Busquen de Dios el nos libera de las amociones más profundas del alma y del espíritu,donde no llegan los médicos humanos.
Hola Eric Muchas gracias por tu tiempo ...te agradesco bastante ayudas a calmar la.ansiedad Saludos de perú .. Espero. estar en contacto contigo cuando compre el.metodo vive sin ansiedad.. Me quede en el TEMA 6 ... Escribi algo.de mi pasado.. pero Volvi a escribir todo lo actual que me pasa.. en la actualidad.. lo que aprendi hasta el.tema6😊Me falta mucho avansar y llegar ala meta 😃Sé que algun día llegaré 😄
Hola Erick también ya llevo sufriendo ansiedad más de 4 años y veo tus videos y tu labor excelente que me aconsejas para poner punto y final a mi ansiedad
Eric sigo tu canal hace meses e visto como has podido ayudar a muchas personas sufro de ansiedad hace tiempo y me e identificado con varios casos quisiera que me ayudaras .
Que terrible pasar por esto me quito todo lo positivo de mi vida logre escaparme de esa carcel hace 4 años y hoy en dia por muchos problemas personales y mala racha e recaido pienso que mi yo de hace 4 años atras era mas fuerte que mi yo actual y para que hablar de los sintomas y esa preocupacion constante diaria puedo estar en el piso pero mi orgullo sera mas fuerte se que saldre de esta carcel mental
Por favor .. busco ayuda para que estos aques paren . De pronto me sentí bien por una semana y ayer volvió el ataque de ansiedad .. quiero terminar con esto
Hola Erik.. soy Marcia de Artigas Uruguay 🇺🇾.. quisiera saber si el dolor en el brazo izquierdo y dolor en la espalda también es un síntoma de ansiedad?.. saludos!!
un saludo a todos lo que están padeciendo de esta terrible pastologia, quiero saber si alguno de ustedes le duele el pecho y el brazo izquierdo e incluso dolor de mandíbula. es como si fuera un infierno. tengo Dos años y medio luchando con ésto. y aún no logro superarlo. de echo me hicieron un cateterismo cardíaco y todo me salió bien todos los estudios del corazón me salen bien
Hola Erik estoy sufriendo ansiedad estoy débil me dan muchos olmigueo en las manos piez mi cabeza la siento rara tengo insomnio no puedo dormir la respiración la siento rara todo mi cuerpo tiembla esto me preocupa mucho 😢😢😢
Hola Erick! Gracias por los vídeos, me han ayudado demasiado, tengo ansiedad dedsde hace unos 6 meses y hace como 2 empecé a sentir desrrealización, al principio lo notaba muy de vez en cuando, pero es normal que últimamente a pesar de que ya no me dan ataques de pánico, estos síntomas de desrrealización sean más frecuentes? Hasta el punto de casi sentir todo el día, todos los días desrrealización 🥺
Yo gracias a erick la habia superado, pero de una año para aca volví a tener ansiedad 😢una pena volver a estar así porque estaba super excelente estuve bien unos 4 años y ahora nose como volver a mi estado nuevamente
Gente con la ansiedad también sienten como que no tiene sentimientos, como que están ni tristes ni felices no pueden sentir con intensidad, o es que tengo otra cosa
Yo tengo asiedad debido a qur sufro acufenos discapacitantes...y rs miy duro vivir asi. Perfi mi trabajo familia trato de no pensarlo, pero la vida se me ha roto...tengo 2 hijod wue apenss veo....que mas decirte para tener ansiedad un ruido fuerte desde que te levantas hasts que tr acuesta. Después quiero , sslir y no puedo dolores de cabeza,mareo, etc
Buenas alguien Sabe como descargar los 3 fundamentos para superar la ansiedad, porque ami no me deja :(( le doy click donde dice descargar y no me deja. Porfa ayuda
Erick, buenas noches, mi ansiedad es Horrible, pero la siento más cuando enfermo de mi estómago relativamente todos los días. Como me puedes ayudar?. Sufro de tiroides y no tengo vesícula. Muchas gracias, Bendiciones.
La primera vez que tuve ansiedad se me dormir la cara,se me puso tieso las manos y no podía caminar,me olvide de ciertas cosas como la contraseña de mi celular ,más fiebre
Hola ,yo tengo ansiedad generalizada y en este momento siento caliente en el pecho y abajo de mis senos y hasta los brazos y me da miedo tener alguna enfermedad 😞
Gracias Eric, pero una pregunta y ¿si no encuentro en el lugar donde vivo un Profesional que me ayude?, puedo superar la ansiedad?, ya que he ido a varios y encima me dicen que tengo ezquizofrenia, porque no puedo dormir sin pastilla, un beso
Yo tengo dese los 13 años con ansiedad antes no sabía que es lo que tenía y con él pasó de los años se a ido agravando al principio solo era como mucha adrenalina y pensaba mucho después ya eran pequeños ataques después eran crisis muy fuertes y con el paso del tiempo en ves de mejorar a ido agravando ahora tengo 19 años 6 años combatiendo con la misma mierda estoy fastidiado la despersonalización y desrealizacion no se van día a día desde que despierto hasta que me acuesto mes tras mes el trastorno obsesivo compulsivo se a ido las crisis se han ido pero la desrealizacion y despersonalización no , van años y años y solo recuerdo cuando veía el mundo normal cuando todo estaba bien y con forme pasa el tiempo recuerdo menos como era el mundo antes de esta mierda siempre veo el mundo fuera de mi cuerpo en otra dimensión vivo dentro de mi mente acctuo por mi mismo sin uso de razón es horrible esta mierda y al final sé que es esto mi mente sabe que es esto pero aún así no se va antidepresivos terapia deporte todooo y no se va esta mierda la tensión en el cuello espalda cada ves es peor y yo no sé qué es lo que está pasando sé que es esto trabajo en ello pero el mundo aún lo sigo viendo igual que siempre:( tengo mareos vértigo problemas para enfocar estoy arto
Que tal amiga , si siempre has Sido sana no te preocupes por ese miedo y algunas de las muchísimas manifestaciones que da la ansiedad . Mi consejo de principio es conoce al "enemigo" lo más que puedas y empezarás a conocerla y por ende perder el miedo y empezarás a mejorar en tus crisis de ansiedad.saludos.
