MUSCULAÇÃO OU TREINAMENTO FUNCIONAL? Qual é a diferença? 

Eu amo esses treinos! Trabalhar toda área do corpo é sempre o meu objetivo. Por isso, gosto muito do Pilates. Uma atividade que seja integrado, holístico....seria perfeito. Muitos movimentos, que são realizados em Studio de Pilates. Professor, vc é top! Para o Samuel te escolher como treinador, é pq vc é muito bom!

Que foda, finalmente um vídeos que realmente explica e mostra a diferença, adoraria treinar nessa academia e um ótima ideia mistura modalidades de exercícios diferentes perfeito para quem procura um corpo bonito e útil.

Interessante esse tipo de treino... O dr Samuel é lindo mesmo rs!!!

Dr Samuel além de excelente profissional gato demais!

Show de explicação desse professor....entendi o q nunk nem tinha imaginado sobre esses exercícios!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 parabéns e obrigada!

Uma abordagem inteligente e totalmente educativa, eu realmente não tinha essa visão do treino inteligente.

🏋‍♀️🏋‍♀️🏋‍♀️💪💪💯💯💯 #Parabéns dr. Samuél, seu treino exige muita #força e #domínio próprio pra executar o #equilíbrio. #PorFavor, mostre mais o seu treino! Te desejo saúde e sucesso! 👏💯💪🏋‍♀️💯🏋‍♀️💪👏

Tenho 48 anos em menopausa à 1ano e 11 meses e sempre treinei sozinha em casa e no parque fazendo entre uma corrida sem grandes objetivos e caminhada e exercícios localizados mais yoga por conta própria por achar que a academia me deixaria muito musculosa e assim me acostumei a trabalhar o meu corpo e mente, mas essa série de vídeos me fez entender melhor o que eu vinha fazendo e que a yoga é o caminho para a calistenia que tanto admiro e desde setembro de 2020 adicionei a corridaXcaminhada com objetivo de PROVAS sei que estou no início mas me preocupo com a carga do impacto no asfalto e vcs me deram uma luz maior. Parabéns e obrigada pela explicação do Cristian ele é bem técnico mas sabe ser direto com uma linguagem para todos. Vou compartilhar com tds que amo, estou amando esse canal, é viciante🤝Obrigada à tds! Oba.:Teria os links do Cristian?

Será que, somente eu, curto antes de assistir o vídeo 🙈kkkkkkkkk. Show esse Dr...

Acertou novamente, Dr Samuel: Grato por essa BOA VONTADE.

Dr. Arrasando em todos os aspectos 👏🏿👏🏿👏🏿👏🏿 Parabéns ao personal

É justamente esse tipo de treino que eu aplico, acredito e que os resultados são excelentes. Bom saber que há colegas de profissão que tem qualidade e competência no que fazem.

Puxa quanta novidade! Que maravilha ter pessoas competentes em seus dominios trazendo informaçao de qualidade pra nós. Obrigada dr Samuel por nos ensinar a construir o corpo do futuro! 🙂🙏🏻😌❤️

Mais um vídeo com conteúdo de excelência. Muito obrigado.

Gostei de ver o doutor treinar 👍💪💪💪🏋 eu também treino e me alimento tô saudável gostei da entrevista com o treinador 😊😊👍👍

Vc professor, realizou o pistou, de forma perfeita, com um grau de dificuldade hard!

Obrigado por compartilhar. É isso aí atividade física sempre. Sucesso a TODOS sucesso ao canal do Dalão.

Doutor preciso ganhar músculo, mas não posso pagar alguém pra me ajudar, eu tenho 56 anos mostra pra gente uma série de musculação pra essa fase 🙏vc alem de um médico maravilhoso e muito lindo 👏🏼👏🏼❤️

Quase 3 anos depois desse vídeo e achei simplesmente maravilhosa explicações

Dr. Eu Céu!!!! Vamos voltar ao consultório pq se lá já é difícil manter a concentração nas aulas, isso aqui então é quase um martíírioooo!! Hahaha!!

Sensacional!!! Samuel sempre nos ensinando e motivando!!

Um espetáculo de vídeo! Que dupla fantástica!

Doutor você é tão lindo👍mais da pra dar uns sorrisos 😁😁as vezes😁

Lembra muito o princípio do Pilates. Parabéns pelo ótimo vídeo FUNCIONAL.

O dr. Samuel, além de ótimo professor, tem talento pra diretor de ator rsrs.

Faço luta + musculação, tenho as duas funcionalidades na academia, muito melhor, do que só isolar um treino de funcional ou musculação

Dr. Com todo respeito vc tá top demais sua idade e saúde estão com tudo em cima gost......

Podia falar sobre a suplementação ideal pra adquirir hipertrofia com saúde e como escolher a marca ideal...já ouvi dizer que when protein não aumenta só a massa como tbm a imonologia...o que é mito e as verdades sobre suplementação com viés médico.

Adoraria ter acesso a esse tipo de academia... Infelizmente aqui ao meu redor só tem as tradicionais...que pena!!!!!

cara nem respira caramba maravilhoso !!!

Um esclarecimento, por favor!! Mulher - 59 anos - sempre adepta as atividades físicas. ❤ O que é mais adequado combinar : natação e treino funcional? natação e musculação? Ou treino funcional e musculação? Grata pela atenção.

Vídeos muito bons e bastante didáticos! Continue nos ajudando Dr Dalle Laste!

Uau... Treino top esse hein. Mas muito difícil encontrar profissional pra orientar. Fiquei com a impressão de que é fácil cometer erros de postura e fazer caça. Musculação com uns dois ou três vídeos no RU-vid orientando dá começar.

Gostei mto deste vídeo. Estou na academia a seis meses e achei super interessante. Mta coisa não conhecia.💪👍

Qdo vcs mostraram o exercício funcional ficou melhor p compreender. Faz uma série, tipo c progressões ?

Muito bom esse vídeo parabéns!

Excelente explicação. Musculação + Funcional = Tudo de Bom

Que legal Dr. Samuel. Nunca ouvir falar de Exercício Funcional. Gostei muito. Vou sugerir ao dono de minha academia. É bem melhor que exercícios convencionais. Vou divulgar. Grato muitíssimo por nos ensinar preciosos métodos para uma vida saudável. Sucesso.

Parabéns, Christian!!! Um grande abraço, Rosi (CEAMA)

Sensacional! Amo musculação

Meu Richard Gere brasileiro 😍

Excepcional a didática desse educador físico

Amei...em qual cidade fica essa academia? Poderia ser em SANTOS SP 😅

Doutor faz um vídeo de como uma pessoa com dieta vegana pode ganhar peso ou msm massa muscular...quais alimentos nos favorecem. Preciso muito pois sou magrela rs e n como carne e nd d origem animal, exceto mel...por favorrr rs

alem de gato, otimo profissional, trazendo excelentes novidades

Seria tão bom se toda a população brasileira tivesse acesso à profissionais desse nível! !! Mas infelizmente o que cabe a maioria é o serviço público de saúde que promove mais a doença e a morte.

Muito ótimo, como sempre!

Musculação é mais eficiente que treino funcional para a ganho de músculo, mas para muitos, é um pouco enfadonho e até estressante. Já o treino funcional é como se fosse um jogo, portanto, pode ser melhor para quem não gosta da seriedade e sobriedade de uma academia de musculação.

Arrasaram d+. Abraços

Que demais 👏👏👏

Excelente vídeo! Obrigado pelo conhecimento

EXCELENTE 👏🏾👏🏾👏🏾👏🏾

Muito bom 👏

video top

Show. Muito bom

Muito bom

O Sr pode mostrar mais vezes estes conteúdos adorei

O nome da academia super bem bolado. Sinergy.

Samuel , faz mais vídeos desses. Também curto funcional

Super, super bacana esse vídeo!

Dahora essa academia.

Acabei de me inscrever no canal

Em algum dos teus vídeos, você mencionou que a frequência de treinos, principalmente na 3º idade deve ser em um período menor que 36 hs, poderia me indicar a bibliografia do assunto?

Gostaria de indicação de algum profissional ou centro de treinamento em Belo Horizonte com o.mesmo nível de conhecimento e profissionalismo do Cristian

Show!

Fantástico!!!!!

queria saber como aplicar um treinamento funcional a partir da musculação para pessoas acima de 60 anos, pessoas que geralmente possuem dores na lombar, dores nas costas, nos joelhos e com algum grau de osteoporose bem como pessoas nessa faixa etária que buscam também um peso saudável por estarem com sobrepeso ? Grato pelo vídeo

Obrigada. Esclarecedor.

Eu tenho 45 anos e nunca entrei em uma academia ! Que feio ... essa será umas das metas para 2020 ....

Excelente

Muitooo bommm obrigado

Que vídeo show

Psicologia do Esporte 👏😍❤💘👏

Excelente vídeo.

Top!!👏🏻👏🏻

Meu deus, é exatamente o tipo de treino que estou procurando. Falta academias assim em Belo Horizonte. Se alguém souber me fala please.

Adorei 👏😍

Super conteúdo 👏

Massa. Vou começar a praticar calistenia.

Como ele consegue fazer esse exercício gente eu nunca consegueria fazer eu acho 😮

Parabéns 👏😍

Senasacinal esse profº é Top

Top

Show

Treinamento Funcional 👏😍❤💘👏

Bom dia, tenho 59 anos e treino de manha cedo em jejum. Acordo 5.30 hs, tomo 600 ml de agua e vou treinar. Um dia musculação e no outro corrida (5/6 dias na semana +- .50 m/ a 1.0 H ). Me sinto bem, sem tontura ou mal estar. Seria melhor tomar um pré-treino? Tipo um "natural"? Banana com mel e canela funciona?

Já estou cansado só de ver! he eh ehe he ehehe

Pró-percepção??? Só conhecia o termo próprio cepção

Eu já fiz musculação por quase 2 anos mais não gosto , eu prefiro outros tipos de atividades como funcional corrida Jiu Jitsu

Melhor fazer logo Pilates!

Educação Física 👏😍❤💘👏

Uauuuu❤

Vc sabe me dizer como são os treinos nas academias de boxe? Ouvir dizer q nelas os treinos são mais funcionais, mas nao sei se são treinos com peso ou só aeróbico. Sera q consigo ganhar massa treinando boxe?

Estás lindo doutor, ainda tem tempo de treinar, fundamental não é doutor?Tudo em prol do próximo!

Hã um controle mente corpo, fisíco!

MB!!!

Poxa, como eu gostaria que fosse tão acessível quanto musculação

Eu gostaria de ganhar massa muscular qual seria melhor pra mim, estou com 53 anos

Treino Funcional 👏😍❤💘👏

PQP, cansei. Excelente aula.