Najlepsza Poranna Gimnastyka na BÓL BIODRA !

Jacek Suchanowski

Подписаться 137 тыс.

Просмотров 6 тыс.

50% 1

Видео Поделиться Скачать Добавить в

Опубликовано:

4 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 19

@e.k.-g.3571 4 месяца назад

Czuję się dużo lepiej jak ćwiczę. Dziękuję za ten film.

@JacekSuchanowski 4 месяца назад

Przyjemność ;) Pozdrawiamy

@mariakucewicz9531 4 месяца назад

Bardzo serdecznie dziekuje za cwiczenia mam problem z rwa kulszowa. Prosze o cwicze.nia dziekuje

@JacekSuchanowski 4 месяца назад

Zostawiam dwa materiały o dyskopatii/ rwie kulszowej: 1. Bardzo ważny - edukacja+podstawowe ćwiczenia ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RQQlQfZWo14.html 2. Zestaw ćwiczeń ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oIkLXhRHCgc.html Pozdrawiam :)

@Maga-ho9dj 4 месяца назад

Przy takim poruszaniu stopami rano mam silne wykręcanie stopami,musze ostrożnie to ćwiczyć.przy muszli tez skurcze chwytają w różnych miejscach nóg

@szczerbad23 4 месяца назад

Panie Jacku prosze o zestaw cwiczen na dyskopatie ledzwiowa. Dziekuje i serdecznie pozdrawiam!!!

@JacekSuchanowski 4 месяца назад

Zostawiam dwa materiały o dyskopatii: 1. Bardzo ważny - edukacja+podstawowe ćwiczenia ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-RQQlQfZWo14.html 2. Zestaw ćwiczeń ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-oIkLXhRHCgc.html Pozdrawiam :)

@slimokot 4 месяца назад

Dziękujemy.

@JacekSuchanowski 4 месяца назад

Przyjemność:) Dziękujemy również za docenienie Naszej pracy🫶🏻

@agak266 4 месяца назад

Super🎉

@JacekSuchanowski 4 месяца назад

Dziękujemy ;)

@jagoda3522 2 месяца назад

❤❤❤❤

@JacekSuchanowski 2 месяца назад

👍🏻💪🏻❣️

@esterab2365 2 месяца назад

Mam spore problemy z biodrami i te ćwiczenia są super dla mnie :) a ma Pan zestaw ćwiczeń do stabilizacji miednicy, bioder ?

@JacekSuchanowski 2 месяца назад

Cieszę się :) Na kanale jest mnóstwo zestawów ćwiczeń - w kierunku stabilizacji miednicy proszę spróbować aktywności kierowanych w staw krzyżowo biodrowy ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-xI0B1Pf8RXk.html Pozdrawiam

@slimokot 4 месяца назад

Zrobione

@JacekSuchanowski 4 месяца назад

Brawo :)