@@aslinindunyasindanbenim de vermem gereken 40 kg var maalesef 😢şuan 18 saat aç 6 saat yeme aralığı 15 günde 4 kg verdim ama yolum uzun sizden sorucam bişey var benim form canlarım bitki çayı içerikli karışık onu icebilimiyim oruçlu ikenson olarak da tek öğün yaptınız mı haftada 1 gün yapılıyor diye duydum
@@metehancelik1569 ben genellikle yeşilçay tercih ediyorum o form çayları kaaisik olur bilmek lazım içinde ne olduğunu. Haftada bir kez tek öğün harika olur bende arada yaptım ama düzenli olmadi
Aslıcım seni burda görmek çok güzel seninle çok kilolar verdim aldım şimdi bel fıtığı ameliyatı oldum aciken kilo vermem gerekiyor seninle veriririm inşallah yine❤
Sen bana uzun suredir. Hatta 40 yildir inandidgim seyi degistirttin kendini yorma cok kiloluysan ifte olmaz demen beni yeniden canlandirdi artik vicuduma gore ve yorulmadan kilo veriyorum helal olsun sana yaaa...
