NAUKA SZTUK WALKI W DOMU - czy to możliwe?: Paweł Jędrzejczyk (Strefa Sztuk Walki)

Подписаться 42 тыс.

Просмотров 35 тыс.

50% 1

►►► Subskrybuj nas: bit.ly/SSWSubsc...
►►► Polub nas na Facebooku: bit.ly/SSWonFac...
Zobacz najlepsze odcinki ↓↓↓
1. Crossfit pod sztuki walki: Michał Karmowski, Michał Wlazło, Tomasz Drwal [Strefa Sztuk Walki]
• Crossfit pod sztuki wa...
2. Obalenia i parter: Michał Karmowski u Tomasza Drwala i Michała Wlazło [Strefa Sztuk Walki]
• Obalenia i parter: Mic...
3. Trening ogólnorozwojowy pod sztuki walki: Piotr Hallmann i Adrian Hoffman [Strefa Sztuk Walki]
• Trening ogólnorozwojow...
4. Uderzenia rękoma proste, sierpy, haki: Janu Malkriado Cruz, Bartosz Chyrek [Strefa Sztuk Walki]
• Uderzenia rękoma prost...
5. Szybkie wyjście z opresji - Techniki Samoobrony [Strefa Sztuk Walki]
• Video
6. Podstawy kopnięć na worku: Michał Wlazło [Strefa Sztuk Walki]
• Video
7. Techniki kopnięć - Janu "Malkriado" Cruz i Bartosz "Hulk" Chyrek (Strefa Sztuk Walki)
• Techniki kopnięć - Jan...
8. Duszenie trójkątne - Techniki Samoobrony [Strefa Sztuk Walki]
• Video
9. Jak poprawić swój refleks i szybkość poruszania się | Tomasz "Gorilla" Drwal (Strefa Sztuk Walki)
• Jak poprawić swój refl...
10. Obwód stacyjny: Tomasz Drwal [Strefa Sztuk Walki]
• Obwód stacyjny: Tomasz...
Związane z:
"techniki mma", "trening mma", "mma trening", "mma ćwiczenia",
worek ćwiczenia trening boks mma "sztuki walki", "martial arts" ,wlazło, "tomasz drwal", technika "jak ćwiczyć", kettlebell klincz kimura, "trening na worku", balacha, garda, seminarium, "tajski boks", "muay thai", "mieszane sztuki walki", "sztuki walki nauka" ,nauka, lekcje "piotr hallmann", "Michał Wlazło", "Bartosz Chyrek" , "boks tajski, tutorial kopnięcia, "low kick", high backfist dosiad parter, stójka, "trening w parterze"" trening parter"

Опубликовано:

13 окт 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 22

@szczepaninfms7629 5 лет назад

Samemu w domu trenuje drugi rok i powiem że samemu da się nauczyć dużo, może nie idealnie ale na ulicy daje się radę i jeśli masz charakter to nie jednego z klubu polozysz

@xBaRtHeZ 9 лет назад

To zależy. Na poziom mistrzowski się nie nauczymy, ale do solidnej samoobrony już tak. Sam trenowałem i trenuję nadal w domu, wzorując się na wiedzy dostępnej od czołowych zawodników, którzy umieszczają filmy np. na YT. Miałem okazję zmierzyć się z osobami, które trenują w klubach oraz z takimi które dopiero co zaczynają. Z tymi pierwszymi jest ciężej, ale można stoczyć wyrównane pojedynki. Z tymi drugimi można uzyskać dużą przewagę.

@Pawel3344 8 лет назад

+xBaRtHeZ Może mógł byś pomóc i podesłać parę linków i stron z których się uczysz? Będę wdzięczny.

@bladydynoyet8605 9 лет назад

no dobrze, powiedzmy że jestem w sytuacji co ugryzłem coś tam ale nie wiele w każdym bądz razie orientuje się i łapie o.c.b ale do szkoły sztuki walk mam daleko,bądz nie stać mnie i czas z rodziną mnie ogranicza, to co mam nie ćwiczyć z waszych nagrań bo komuś się coś stanie czy bo mi się wydaje że nie każdy jest głupcem i wiele z waszych lekcji się nauczy, osobiście bardzo lubię wasze nagrania ale to jakoś wyjątkowo mnie ruszyło bo w jakim celu jest to nagrywane ? nie rób tego ? bo co ? czy popatrz jak my to robimy ale ucz się tylko w szkole sztuk walki, podkreślam nie każdy może. Myślę że we własnym zakresie wiele możemy się też nauczyć, kwestia jak dokładnie jest wszystko pokazane, powiedziane i przez profesjonalistów. kolega z którym trenujemy dzięki tym technikom poskładał kogoś kto trenuje w klubie Tekwondo a tylko jest bieganie,rozciąganie,siłownia, korzystanie z książek i waszych lekcji między innymi i jeszcze raz bieganie. oszczędzony czas i pieniądze na jazdy i szukanie szkoły walki a tamten nawet nie mrugną. nagrania wasze są bardzo pomocne tym którzy robią coś ze sobą, nie wolno tak zniechęcać. pozdrawiam z Roztocza :)

@szybkilewyprostyf231 7 лет назад

Jest tego samego zdania. Nie osiągnie się nie wiadomo jakiego poziomu ale podstawy spokojnie można załapać. Polecam trening przed lustrem , wtedy można spokojnie opanować technikę. Przede wszystkim to trenować. Szczególnie jak się ćwiczy dla przyjemności a nie wyczynowo. Jak się ma kumpla do treningu to świat i ludzie.

@Damian-st5wf 6 лет назад

Każdy gaduła zawsze mnie wkurwia co demonstruje techniki pro-wrestling inni oglądali i wszystko umieli prosta zasada to ręce w kajdanach leży na kimś sztanga oraz mi na palcach więc żeby je zerwać kolanem jebać jak komuś w jaja na ulicy, dlatego sztanga bo każdy gaduła może wziąść chuja.

@panpiotras 8 лет назад

nie jestem mistrzem ani instruktorem ale z mojego amatorskiego doświadczenia - W domu można nauczyć się walczyć , mistrzem nie zostaniesz ale na ulicy sobie poradzisz - trzeba pamiętać kilka zasad 1 najważniejsza znaleźć kolegę i z nim ćwiczyć techniki - samumu to nie ma sensu , nie możesz sam ćwiczyć dźwigni i bloków, 2 załatw sobie dobre materiały i albo cykl filmów albo książka , nie ma sensu mieszać różnych przypadkowych filmików. 3 ciosy ćwicz na worku, musisz kupić worek bez worka to nie wytrenujesz żadnych uderzeń, machaniem w powietrzu nie wytrenujesz silnych uderzeń. 4 nie ćwicz dużej ilości technik, skup się na kilku dźwigniach, obaleniach i kombinacji ciosów i powtarzaj je aż do znudzenia, a potem znowu powtarzaj.

@szybkilewyprostyf231 7 лет назад

W domu można przede wszystkim zrobić super trening ogólno rozwojowy który jest świetna bazą do treningu sztuk walki. Oglądanie poradników i walk skraca czas opanowania poszczególnych technik jeśli uczęszcza się do klubu. Jak się niema partnera albo okazyjnie podstawa to skombinować lustro żeby było widać cała sylwetkę i można się uczyć. Samemu dłużej trwa i nie da się pewnych rzeczy opanować ale nie znaczy to że się nie da nauczyć paru rzeczy.

@Damian-st5wf 6 лет назад

Pro-wrestling WWE uczy nas techniki.

@patprimalspace 8 лет назад

Myślę, że dużo można się nauczyć z książek i przyglądając się swojej postawie w lustrze i tak jak powiedział Bolo S - mieć kolegę. To jasne że mistrzem nie zostaniesz ale nauczyć się można dużo tylko trochę wolniej, no ale każdy ma swoją opinię ;)

@Damian-st5wf 6 лет назад

Chwytów tak ale uderzeń i kopów już trudniej. Co z tego że pisze wkręcaj lub wpychaj biodro. Tym instruktorom mówi się dajcie laptopa i będe to naśladował.

@zixterr808 2 года назад

A jeśli mam tate, co trenował/trenuje, i wtedy zacznie mnie trenowac dochodzi do tego mój przyjaciel o rok starszy, ktory jest sparing partnerem, zalicza sie to wtedy jak treningi w klubie?

@rzutarzaba9504 7 лет назад

powiem tak-na worku treningowym tak się nauczyłem walczyć że w stójce nikt nie miał ze mną szans.Gorzej było z parterem

@Damian-st5wf 6 лет назад

Wiadomo takie czasy net i filmy instruktażowe nie lubię kujonów co porównują x i y do sztuk walki każdy patrzy na to samo a inni chcą pouczać czyli od nowa to samo powtarzać jak to samo ja czy ktoś oglądał.

@Damian-st5wf 7 лет назад

ja byłem samouk nie miałem problemów z nauką naciagania głowy na kolano i technicznym wyprowadzeniem kopnięcia ciosów bokserskich się sam też uczyłem kopnięć też a te trenery i instruktorzy to zwykłe pozery co pokazują rzeczy które nieda się w walce zastosować tylko na kase napaleni a gówno potrafią chodzi mi o kombinacje garde nauczyłęm sie trzymać na zasadzie rzutek wojskowych i jeśli ktoś kopał piłkę nożną to nie powinien mieć problemów z opanowaniem low kicków, prosta zasada low kicków trzeba machać łydką od dupy a potem się skręcać i wszystko się zgra parteru nie lubie czy zapasów bo to zwykłe ruchanie sa różne zasady nauki techniki dlatego żaden trener gaduła jest nie potrzebny

@rafaciepiela4307 8 лет назад

TRENING W DOMU SZTUK WALKI JEST BARDZO DOBRA .

@Damian-st5wf 7 лет назад

no pewnie zgadzam się z tobą bo ja więcej uczyłem się z telewizji,książek,gazet i internetu każdy trener gdzie poszedłem na sztuki walki to jakiś zjeb co tylko pieniądze kasował a chuja umiał zawsze lubiłem stójke z uderzeniami kopnięciami uważam że siłowni jest najlepsza a nie jakiś bezsensowny klub sztuk walki

@rafaciepiela4307 8 лет назад

Trening sztuk walki w domu super jest i dobry . Ale chłopie powiedz co to sztuki walki sztuki walki wyrażają samego siebie trening sztuk walki powinien sam dążyć do tego celu bo człowiek powinien poznać siebie własnego inne sztuki walki ćwiczą ducha , psychikę , opanowanie a nawet dusze .

@Damian-st5wf 6 лет назад

No pewnie że dobry bo trzeba pierw samemu w klubie tylko dopatrzy się błędów bo patrząc na instruktaże myślę że wszystko umnie a jednak nie, tylko szczerze to ktoś musiał pierw zastosować te techniki demonstrowanie to nic, odruch obronny to podstawa.

@tomasztomasz3788 6 лет назад

uważam ze tutaj nie dostajemy odpowiedz, osoba nie pomyślał o osobach jeśli ktoś w obecnej chwili nie da rady trenować w klubie , osoba tylko promuję treningi w klubie