Тёмный

NERVE JAM IN THE WRIST / CARPAL TUNNEL SYNDROME EXERCISES / Fzt.Aynur BAŞ 

Physiotherapist Aynur BAŞ
Подписаться 507 тыс.
Просмотров 200 тыс.
50% 1

What is carpal tunnel syndrome, nerve compression in the wrist. In this video, where you will reach the topics such as carpal tunnel syndrome exercises, nerve compression treatment in the wrist, how is the treatment of carpal tunnel syndrome, I also wanted to talk about the relationship between carpal tunnel syndrome and breast cancer. Carpal tunnel syndrome, which is seen as a result of median nerve compression in the wrist, is a disease that can be cured without the need for surgery.
BACK & NECK EXERCISES, BERMUDA BACK TRIANGLE
• Sırt Boyun ve Omuz Ağr...
CORRECT PILLOW USAGE
• UYKU KALİTESİ İÇİN YAS...
BACK, NECK, SHOULDER PAIN
• MİYOFASİYAL AĞRI SENDR...
In my channel, I share exercise treatments for physical pain and diseases, as well as exercise and sports programs at home without equipment. I can say that I concentrate on posture, upright posture, muscle flexibility, muscle strengthening, natural treatment methods, healthy slimming in order to lead a more comfortable and healthy life.
TELEGRAM CHANNEL:
t.me/fztaynurbasilesaglik
SUBSCRIBE MY CHANNEL FOR FREE ►
ru-vid.com...
Other videos you might be interested in on my channel:
One exercise for back and neck pain
• GEÇMEYEN SIRT VE BOYUN...
Just 3 exercises for neck straightening
• Video
#SINOP
AYNURBAŞ

Опубликовано:

 

5 апр 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 339   
@muammerbostanc4664
@muammerbostanc4664 3 года назад
Allah razı olsun Hocam Allah'ım dünya ve ahiret nimeti ikram etsin. Verdiğiniz bilgiler emek çok önemli
@gamze514
@gamze514 Год назад
ALLAH SİZDEN RAZI OLSUN NE KADAR GUZEL ANLATIOSUNUZ YA IYIKI SIZI GÖRDÜM GOSTEREN RABBIME HAMDOLSUN 🌹
@fadimeylmaz9270
@fadimeylmaz9270 7 месяцев назад
COK SAGOLUN ALLAH RAZI OLSUN COK ACIKLAYICI VE BİLGİLENDİRİCİ
@ilknurbozkurt5996
@ilknurbozkurt5996 3 года назад
Hocam sizi yeni tanıdım çok faydalı programlar yapıyorsunuz teşekkür ederim ALLAH RAZI OLSUN
@duduklc9378
@duduklc9378 3 года назад
Hocam çok açıklayıcı anlatınız teşekkürler 👍🏻👍🏻👍🏻
@halilarduc449
@halilarduc449 Год назад
Allah razı olsun Allah yolunu açık etsin işlerin rast gitsin inşallah
@nadirbasaran6348
@nadirbasaran6348 5 месяцев назад
Muhteşemsiniz Aynur hanım. Allah ne muradınız varsa versin. Çok ama çok teşekkürler…
@leylaeren1231
@leylaeren1231 3 года назад
Bendede aynı problemler vardı,çok yardımcı oldunuz,teşekkür ederim, deniycem. 👍👏😍👋
@songulkanbur2783
@songulkanbur2783 11 месяцев назад
Çok güzel açıklayarak ve uygulayarak anlattımız emeğinize ve yüreğinize tşk ederim hocam 🙏🙏🙏🙏
@nesibepamukci2492
@nesibepamukci2492 2 года назад
Çok güzel bir şekilde anlattiniz Allah razı olsun 👍♥️🌹
@aynurbas
@aynurbas 2 года назад
sağolasınız
@belginpalaz90
@belginpalaz90 3 года назад
👏👏👏çok teşekkürler nefesinize sağlık💕
@salihamacit9962
@salihamacit9962 Год назад
çok güzel anlatıyorsunuz allah razı olsun❤️
@halideignak2770
@halideignak2770 2 года назад
Aynur hn.programiniz cok faydali tesekkurler
@tcbelginkayralarici1910
@tcbelginkayralarici1910 2 года назад
Cok tedekkur ederim cok guzel anlatoyordunuz
@nevinesen6891
@nevinesen6891 3 года назад
Çok teşekkürler.Allah razı olsun🌹❤️🌹
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Şifa olsun
@beyazkelebek6106
@beyazkelebek6106 3 года назад
Çok teşekkür ederim hocam Allah razı olsun sizden inşallah 🤲❤️❤️
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Amin cümlemizden inşAllah
@RidvanTanrikut
@RidvanTanrikut 3 месяца назад
Çok güzel anlatıyorsunuz teşekkür ederim
@EfelrDiyar
@EfelrDiyar 3 года назад
Harika anlatiyorsunuz..Bilgilerden faydalaniyorum.Allah razı olsun sizden..Slm ve sevgilerimle✋😊
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
👋☺
@nurikemaleyuboglu7410
@nurikemaleyuboglu7410 6 месяцев назад
EMEĞİNE TŞKLER ALLAHRAZI OLSUN SENDEN KARDEŞİM
@atikeerdogan3094
@atikeerdogan3094 Год назад
Allah sizden razı olsun inşallah ♥️
@vusalmustafayeva5973
@vusalmustafayeva5973 10 месяцев назад
Azərbaycandan izləyirəm.cox tesekkurler
@eliferdogan5221
@eliferdogan5221 Год назад
Agzina ,emeginize sağlık.
@halilarduc449
@halilarduc449 Год назад
Merhaba kolay gelsin hayırlı yayınlar ağzına yüreğine sağlık
@nafiakizil5742
@nafiakizil5742 Месяц назад
Teşekkür ederim canım konuşmalarınızın faydasını gördüm çok teşekkür ederim Allah razı olsun
@ozguradam7067
@ozguradam7067 Год назад
Masaj hemen işe yaradı. Hocam Allah razı olsun ❤
@fahriyesay5327
@fahriyesay5327 2 года назад
Allah razı olsun çok faydalanıyorum inşaallah
@aynurbas
@aynurbas 2 года назад
sağ olasınız şifa olsun
@ayseguven1580
@ayseguven1580 3 года назад
Hocam teşekkür ederim güzel bilgi verdiniz ❤
@naciyetopan4890
@naciyetopan4890 7 месяцев назад
Sağolasın kızım Allah razı olsun 🌹
@haticeyenicag4051
@haticeyenicag4051 2 года назад
Aynur hanim Allah sizden razi olsun .Bizlerin anladigi dilden anlatmaniz bir harika. Sizden astim hastalarinin yapacagi seylerdende bahsermisiniz. Sevgiyle kalin. Stockholmden Selamlar
@yasarozturk4585
@yasarozturk4585 3 года назад
Çok teşekkür ederim Allah razı olsun
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Şifa olsun, Allah sizden de razı olsun
@nesrincopuroglu2436
@nesrincopuroglu2436 6 месяцев назад
Hocam çok teşekkür ederim. Çok yararlı bir çalışma oldu, sağlıkla kalın.🙏❤
@user-lo1pd1gj1q
@user-lo1pd1gj1q Год назад
verdiğiniz bilgiler için çok teşekkür ederim inşallah yapıcam
@nuran3746
@nuran3746 7 месяцев назад
Allah razı olsun doktor 🌹🌹🌹
@reyhansaglam1262
@reyhansaglam1262 3 года назад
Teşekkür ederim yapmaya çalışacağım
@Jejkekw
@Jejkekw Год назад
Bir çok video izledim ama sizin tavsiyeleriniz en etkilisi oldu.çok teşekkür ederim..
@aynurbas
@aynurbas Год назад
şifa olsun
@fadimeyilancii5469
@fadimeyilancii5469 26 дней назад
Bilgiler için teşekür ederim iyiki varsiniz❤
@user-vl2rp3py1v
@user-vl2rp3py1v 4 месяца назад
Sevgili hocam RABBİM SONSUZ RAZI OLSUN SİZDEN
@mimididiz2007
@mimididiz2007 2 года назад
Allah razı olsun, çok net bir şekilde anlatıyorsunuz sayenizde evde de egzersizler yapabiliyorum
@nihattopuz6144
@nihattopuz6144 3 года назад
Allah razı olsun
@sdkagulguntas6328
@sdkagulguntas6328 Год назад
Harika bir anlatım sağolun 👏🏻👏🏻🤗
@reyhankuloglu8129
@reyhankuloglu8129 3 года назад
Derdime derman oldun hocam. ALLAH razi olsun.
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Şifa olsun
@EyupDoruk-vq6ob
@EyupDoruk-vq6ob 2 месяца назад
Neyiniz vardı merak ettim belkide sorunumuz aynidir
@tugrulustaoglu
@tugrulustaoglu Год назад
Sizin sunumlar çok net ve açıklayıcı oluyor sağolun emeğinize sağlık,eğer mümkün ise,ekrana gelen ingilizce açıklama metinlerini başınızın üst tarafında bulunan boşluğa yönlendirirseniz,göstermiş olduklarınıź izleyicilere daha net görünecek.
@aynurbas
@aynurbas Год назад
alt yazıyı kastediyorsunuz sanırım, kapatabilirsiniz alt yazıları
@nilayozfrat6998
@nilayozfrat6998 10 месяцев назад
Yıldızlar kadar teşekkürler.. 🧿💜🧿
@fatmaakkaya4494
@fatmaakkaya4494 Год назад
Allah'ım razı olsun🤲👍🇹🇷🦋💚🌹
@user-wg7ho5jw3y
@user-wg7ho5jw3y Год назад
Hocam sizi çok seviyorum, siz başımızdan eksik olmayın 🙏
@aynurbas
@aynurbas Год назад
estağfirullah sağ olasınız
@kaderkoc3423
@kaderkoc3423 7 месяцев назад
Allah cc razı olsun kardeşim amin ecmain🧿 ❤🧿🇹🇷
@hulyabaloglu6214
@hulyabaloglu6214 3 года назад
Çok teşekkür ederim
@2ters1duz66
@2ters1duz66 3 года назад
Bekliyorum☺
@user-kw3we4ls3b
@user-kw3we4ls3b Месяц назад
Teşekkür ederim Aynur hocam ❤
@cilemcilem4332
@cilemcilem4332 3 года назад
ALLAH razi olsun insaallah kardesim
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Şifa olsun inşAllah
@gulserendumanl2220
@gulserendumanl2220 8 месяцев назад
Çok güzel olmuş hocam teşekkürler 😊
@user-lj9tc5vk3b
@user-lj9tc5vk3b 2 года назад
Sağ olun.
@sevdabal3273
@sevdabal3273 3 года назад
Allah razi olsun su guzel gunde innnsallah canimmm
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Hepimizden Allah razı olsun inşAllah
@muberrasikir8550
@muberrasikir8550 2 года назад
Aynur hanım el bilegi kolumda eklem agrilar var sizi çok başarılı buluyorum allah yolunuzu açık etsin sizden video bekliyorum sevgiler.🙇
@ayhantokcaer8404
@ayhantokcaer8404 2 года назад
Ellerimde eklem bölgesinde ağrı,tetik parmak sıkıntısı başlamıştı. Nedeninin meme kanseri tedavisinde kullandığım ilaç (letrozol) olduğunu öğrendim.Ancak yıllardır yaptığım el jimnastiğine,sizin verdiğiniz hareketleri de ekledim,yaklaşık bir aydır.Halen tetik parmak yok,eklem ağrısı kalmadı.Bir yüzük parmak dışında sıkıntım yok. Teşekkür ederim.
@vedatkarsli7314
@vedatkarsli7314 6 месяцев назад
Allah Senden Razı Olsun Daha ilk seferde Faydası oldu ya
@fatmakulu6594
@fatmakulu6594 10 месяцев назад
Emeğinize sağlık
@haticepaltac5694
@haticepaltac5694 9 месяцев назад
Allah Razı olsun hocam uykudan öyle uyandımkı avuçlarımda yanma sızlamayla sizi takip ederek egzersileri yaptım iyi olur inşaAllah 20 yıldır çekiyorum amaliyat dediler olmaya korktum
@aysegok1452
@aysegok1452 2 года назад
Süpersiniz mükemmel hareketler
@aynurbas
@aynurbas 2 года назад
estağfirullah sağolasınız
@FerdaneAykota
@FerdaneAykota 6 месяцев назад
Çok sağolun doktorhanm benm de biraydir sağ elimde uyuşma vardı bugün doktora gittim sizi soylefiklerinizi söyledi egzersir hateketkeride aynen gösterdi uh hafta uygulayıp tekrar kontrole gidicem çok bilgilendiriniz Allah razı olsun
@volkanisik8434
@volkanisik8434 2 года назад
Güzel.anlatim şimdi uyguladım çok iyi oldum
@aynurbas
@aynurbas 2 года назад
Şifa olsun
@volkanisik8434
@volkanisik8434 2 года назад
@@aynurbas teşekkür ederim
@nerminoztas8635
@nerminoztas8635 10 месяцев назад
Allah razı olsun.Benim ki orta düzeyde karpaltünelsendromu idi.Ameliyat dedi doktor.Bunları deneyeceğim önce...
@aytentopal5973
@aytentopal5973 7 месяцев назад
Çok teşkürler
@duduklc9378
@duduklc9378 3 года назад
Çok teşekkürler faydalı egzersizler gösterdiğiniz içinnnn 👍👍👍👍👍
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Şifa olsun
@elmasoncel4089
@elmasoncel4089 8 месяцев назад
Kesinlikle yapacağım bu egzersiz leri gece elimim sancısı dan uyuşması dan uyuyamıyorum inşallah geçer çok teşekkür ederim
@seraptecer5215
@seraptecer5215 3 года назад
Maşallah sana supersin
@sevilayakay6657
@sevilayakay6657 Год назад
Bel fıtığı videosu,boyun fıtığı videosu üstüne bunuda ekledim hocam çok teşekkür, kolaylıklar diliyorum
@ayferkutlu869
@ayferkutlu869 3 года назад
Siz nekadar iyi bir doktorunuz.Cok açıklamalı anlatıyorsunuz.Kayinvalidem karpal tünel ameliyatı oldu ve daha sonrada sol memede tümör görüldü.Simdi sizi dinleyince hayret ettim.Demekki birbiriyle bağlantılıdır.Bunu hiç kimse söylememisti.Ağziniza sağlik.Bakın bunu elinden ameliyat eden Dr.da bilmiyor demekki hiç böyle birsey soylemedi.Siz harikasınız bu cok guzel bir bilgi.Ağziniza saglik,başarılarınızın devamını diliyorum.
@semraiyem3962
@semraiyem3962 Год назад
Çok teşekkürler ellerimde sinir sıkışması var çok sıkıntım var o yüzden hiç bir şeyi tutamıyorum helede yağmurlu havalarda cokk kötü oluyor deniycem egzersiz lerinizi 👍👏🥰 tekrar teşekkür ler.
@aynurbas
@aynurbas Год назад
şifa olsun
@reyhanucan3374
@reyhanucan3374 6 месяцев назад
Coook tesekkurler from uk
@nesrinaydin5334
@nesrinaydin5334 Год назад
Elazığdan günaydinlar hocam sizi yeni gördüm ve hemen abone oldum tamda benim ağrilarimi anlatiniz çok teşekür ederim
@aynurbas
@aynurbas Год назад
inşAllah şifa olur
@nimetnimet1707
@nimetnimet1707 2 месяца назад
Hocam cokıyı uygulayacagım rabbım yar yardımcınızolsun ıyıkı varsınız ♥️😘🤲🤲🤲🤲🤲🙏
@nilgulkakici7495
@nilgulkakici7495 5 месяцев назад
çok faydalı oldu.
@suna3595
@suna3595 Год назад
Harika bilgileriniz icin sonsuz teskkur ederim.Yillardir boynumda 3 fitik.c1 c4 kanalinda sıkısma var.dirsekleeim omzumda yirtik karpal tunel.bu sicak havaoarda bile dayanamiyorum.agriya.doktorumun gelmesini bekliyorum.sizin egzeesileri yapiyorum.yuzmeye basladim.sifa ver Allahim hastalara.
@leyladincel8590
@leyladincel8590 3 года назад
Çok tesekürler benime var karpal tünel sendromum Allah razi olsun sizden bu Altın degerindeki verdiginiz bilgiler icin iyiki varsıniz.Allah razi olsun sizden....Hocam 🙏
@akifhesap9149
@akifhesap9149 2 года назад
Anlatiminiz cok guzel cok tesekkurler
@sefakaranlik5603
@sefakaranlik5603 5 месяцев назад
Teşekkürler
@haliltanrikulu4197
@haliltanrikulu4197 Год назад
Aynur Hanım çok teşekkür ederim bilgilendirdiğiniz için benimde karpal tünel rahatsızlığım var sanırım doktoruma danışacağim elbette lakin geçmeyen şiddetlenen sol omuz ağrımda var iki rahatsızlığım için bu egzersizleri aynı anda uygulayabilirmiyiz. Ayrıca boyun fıtığım var 3 diskte yaklaşık 10 yıldır
@ozguraykur8969
@ozguraykur8969 3 года назад
Evet cok kıymetli degerli insan ben uc yerden amliyet oldum şuan iyi ama zorlamaya gelmiyor
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Aynı egzersizlerle dokuları ve siniri rahatlatmanızda bir sakınca yok, masaj için zeytin yağı kullanın
@ozguraykur8969
@ozguraykur8969 3 года назад
@@aynurbas rabbim yaptığınız bu önemli hizmet sadakaniz olsun saygı deger insan
@fundaumarceylan9168
@fundaumarceylan9168 10 месяцев назад
Teşekkürler...türkiye de bu eldivenden vermişlerdi ama nasıl ne zaman kullanacağım söylenmedi.gün içinde taktığımda elimi kullanamıyordum ve belli bi süre sonra kullanmadım.almanyada yatarken tak dediler ve artık ağrısız uyuyorum...
@mamadala3744
@mamadala3744 3 года назад
Rabbim sizin gibi bilgili tecrubeli kardaşlerimizi başimizdan EKSIK ETMESIN KARDEŞIM
@ilmiyeyasarkurtca3973
@ilmiyeyasarkurtca3973 3 года назад
Verdiğiniz tüm değerli bilgiler için tşk ler
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Rica ederim
@nnn3488
@nnn3488 Год назад
@@aynurbas Aynur hanım karpal tünel bilekte baskı yaparmi ne kadar sürede etkisini gösteriyor
@serdardanisment7472
@serdardanisment7472 7 месяцев назад
5:09
@deryaulutas5315
@deryaulutas5315 Месяц назад
Amin
@seraptecer5215
@seraptecer5215 2 года назад
Seni çok seviyorum Aynurcum bu rahatsızlık avuç içi yanması yaparmi? Dışarıda wolker kullanıyorum surekli sabit tutup yürüyorum ondan sonra oldu sanki bu durum etkenmi Aynurcum. Bu arada yaptım sanki elim rahatladı 15 gündür çok sıkıntıdayadım
@zeynepoflaz8960
@zeynepoflaz8960 2 года назад
Hocamıza çok teşekkür ederim benimde var ellerimde çalışıyorum haftada en az 3 kez ardıç yağıyla masaj yaptırıyorum omzuma kadar çok faydasını gördüm amaliyat demişti doktor tekrarladıgı için olmadım bilginize💞
@esratan2137
@esratan2137 Год назад
Aynı problemi yaşadım geceleri uykumdan uyanıyordum karıncalanma yüzünden. egzersizleri denedim biraz faydasını gördüm. Egzersizleri bıraktım sorun devam etti o ara yoga yapmaya başladım - tamamen tesadüfen - ve yaklaşık bir hafta içerisinde sorun tamamen ortadan kalktı. Yogadaki el ve kol duruşları sorunu düzeltti diye düşünüyorum. Şiddetle tavsiye ederim. bu problemi çözmenin yanı sıra ayrıca vücudunuz için de çok faydalı bir şey yapmış olursunuz :)
@belginpalaz90
@belginpalaz90 4 месяца назад
Aynur hanım bu egzersizler güzel gerçekten. Benim her iki elimin baş ve işaret parmağımda hafif bir keçeleşme var. Ağrı ve kuvvet kaybı yok. Bu egzersizleri günde 10 dk yaptığımı varsayarsam ne kadar zaman sonra daha iyi hissederim?
@ahsengokcen8472
@ahsengokcen8472 3 года назад
Çok teşekkürler, iyi ki sizi tanıdım. Ellerim kesinlikle rahatladı. Zeytinyağı ile masaj yapıyorum, belki faydalı olur diye paylaşmak istedim. Çok değerli bilgiler veriyorsunuz, umarım çok insan sizi takip eder. Saygılar...
@sevimkucukosman2172
@sevimkucukosman2172 3 года назад
Kac günde rahatladnz söylermisinz lutfen
@orhanalbayir5167
@orhanalbayir5167 2 года назад
Tum omurganin hareketli olmasi saglikli bir durum mu? Ayrica bir sorum daha var eger okuyorsaniz burayi. Bu hareketleri yaparken kolumda sinirden kaynakli hissettigim aci/sizlama oluyor. O durumda ne kadar beklersem o kadar iyi mi
@asumansalim4404
@asumansalim4404 2 года назад
Çok güzel bilgiler veriyorsunuz ALLAH razı olsun bende tenisçi dirseği her iki dirsektede var esvt yapıldı şiddetli ağrım gitti ama yine de var ne yapabilirim tesekkurler
@aynurbas
@aynurbas 2 года назад
youtube da aynur baş tenisçi dirseği diye aratırsanız ilgili videom çıkacaktır
@sabahattyukselabcdef5865
@sabahattyukselabcdef5865 3 года назад
Çooook yararlı oldu.Sağ bilegim karpal tunel teshisi ile ameliyatli, ona da egzersiz uygulamam gerekir mi. Cok tesekkürler
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Problemleriniz devam ediyorsa uygulayabilirsiniz
@berinnur501
@berinnur501 3 года назад
Cok guzel hareketler,cok begendim.ben de bu var sanirim.zira dddiginiz agrilar mevcut oyda dr el romatizmasi demisti.yine de bunlari yapmamin sakincasi olnaz sanirim.daha cok basparmak etli kismi agriyor.
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Bir sakıncası olmaz ama baş parmağınızda ki eklemle alakalı bir durumu da yaşıyor olabilirsiniz romatizmal olmayabilir Fakat bu egzersizlerle yeterli gelmeyebilir
@senuberqayibova7191
@senuberqayibova7191 5 месяцев назад
Yazilari goturseniz yaxsi olar .ekranda yazilar qoymur gosderdiyinizi gormek.coh saol
@aynurbas
@aynurbas 5 месяцев назад
Altyazı ayarınız açık, onu kapatırsanjz yazılar çıkmaz. Şifa olsun
@hikmetmendi527
@hikmetmendi527 2 года назад
Hocam elde uyuşma ve sancı her iki ✋ ilimde de giderek arttı.Bu rahatsızlık epeydir var Sizin videolardaki eksersizleri izliyor ve uyguluyorum.Bu eksersizleri uygulamada rahatsızlıklar aza indirger mi.
@bahtiyarkocabas3627
@bahtiyarkocabas3627 2 года назад
Aynur hanım çok teşekkür ederim size benim sol kolum omzum kürek kemiğimden el bileğime kadar etler sancıyor doktora gittim lifler zedelenmiş dedi krem hap verdi ama geçmiyor yardımcı olur musun nefes alırken bile batıyor omzum
@selin6985
@selin6985 3 года назад
Harika
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
sağolasınız
@muberrasikir8550
@muberrasikir8550 2 года назад
Aynur hanım kolay ve el bilegindeki tendon agrilarim yok ama tamamen iyi değilim kendi haline zamanla iyileşmesini beklemem mi doğru olur egzersiz yapmalimi yım. 😉😄
@hissa5039
@hissa5039 2 года назад
sag elim yaklasik on gundur itriyor ve inanilmaz bi agri var elimde bu egzersileri de yaptim baska onerdiginiz bir olursa lutfen cevap verin hocam❤️🙏🏼
@aysegulkandemir5424
@aysegulkandemir5424 2 года назад
Ameliyat denildi bana ama sürekli devam eden ağrılar olabiliyormuş ameliyat olmaktan korkuyorum sizce bu egressizler yeterli olurmu
@ayhancan3822
@ayhancan3822 Год назад
Hocam butur el ağrısına ve uyusmalara hacamat yapilirmi lütfen cvp bekliyorum
@songulkurucay9990
@songulkurucay9990 2 года назад
Allah razı olsun hocam tam benlik bilgiler yıllardır çekiyorum bu hastalığı inşallah bu egzersizlerin faydası olur
@husniyecetin7453
@husniyecetin7453 Год назад
Allah razı olsun kizim ağzına yüreğine sağlık teşekkürler evladim
@eminedasdan76
@eminedasdan76 Год назад
Ağzına sağlık
@shehlahuseynova7603
@shehlahuseynova7603 3 года назад
Salam mende oldu bu xestelik mualice aldim ama agridan olourdum melata gore tesekur edirem
@aynurbas
@aynurbas 3 года назад
Geçmiş olsun
@vefaveliyeva458
@vefaveliyeva458 Год назад
Xeyrı oldu? Mualıcenın?
Далее
Getting Rid of Belly and Hip Fat, Fzt Aynur BAŞ
28:07
Elde Uyuşma Neden Olur? El Uyuşması Nasıl Geçer?
8:41
(Elde Sinir Sıkışması) Karpal Tünel Sendromu
7:07
Numbness in Hands, Pain, Carpal Tunnel, Fzt Aynur BAŞ
12:17
İyi Fikir-Karpal Tünel Sendromu-03 Nisan 2017
32:53