Neste vídeo vou mostrar 3 formas para ter mais energia no seu dia

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O conteúdo disponibilizado neste Portal tem caráter educativo, visando ao esclarecimento de dúvidas em relação a medidas preventivas de saúde, exames diagnósticos, tratamentos e problemas de saúde diversos, baseado no conhecimento técnico adquirido ao longo da carreira do Dr. Marco Abud (CRM 129339). As informações constantes dos vídeos não substituem consultas a profissionais médicos, nem têm por objetivo ou devem ser interpretadas como diagnóstico, recomendação de plano de tratamento e muito menos prescrição de medicamentos. Em caso de dúvidas, procure seu médico.

Опубликовано:

14 окт 2024

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Комментарии : 71

@VIDADECAMPONAPRATICA 6 месяцев назад

Graças a Deus depois que mudamos para as montanhas isso não aconteceu mais 🙏🏼te assistimos de um vale longínquo cercado de montanhas com mais de 4.000m de altitude, imagine que para chegar aqui só a pé ou a cavalo. É realmente como voltar no tempo! Nós vivemos como antigamente a não ser pela antena de internet por satélite! Para fazer compras é necessário um dia de viagem e por mais distante que seja o lugar onde vivemos nós sempre te assistimos e curtimos seus vídeos desde uma casa ilhada por rios de águas termais com cachoeiras cristalinas no coração da selva andina e sem vizinhos!

@eusoujoaofigueiredo 6 месяцев назад

estou tendo um dejavu ou eu já li esse comentario exatamente igual em outro video??

@VIDADECAMPONAPRATICA 6 месяцев назад

@@eusoujoaofigueiredo João nós escrevemos todos os comentários diferentes mas a assinatura de como vivemos e onde moramos é a mesma, se teve dejavu pode ser que tenha ainda mais nos conhecendo e vendo como se vivia antigamente, se desejar conhecer estamos aqui no RU-vid em Vida de Campo na Prática Roça e Montanha 🫂feliz domingo 🙏🏼

@raquelsimplesassim 6 месяцев назад

Bom diaaaaaa dr Anjo! 💙🌷☕

@messiaspereiradias1337 6 месяцев назад

Bom dia, o drama de tudo que é bom, é tudo muito caro, ainda mais hoje em dia, Deus abençoe todos

@alessandracarvalho6326 5 месяцев назад

Gratidão.

@cintiapaviatto6163 5 месяцев назад

Passei quase toda a minha vida com agitação no período do sono, balançando o corpo de um lado para o outro praticamente a noite toda e até mesmo, em períodos mais profundos do sono. Começou na minha infância e permaneceu até meus 45 anos de idade. O desconforto era imenso. Nunca tive um diagnóstico desse comportamento.

@sandrapatriciadarochamatos2206 6 месяцев назад

Muito obrigada pelas suas excelentes orientações ❤❤

@ReginaSilva-lv2ge 6 месяцев назад

Bom dia ja comprei suas aulas, foi a melhor coisa que fiz, aprendi muitas coisas, ajudo muitas pessoas,e descobri muitas aciedade que nem sabia que tinha, vc e ótima parabéns

@JuniaSilvaMatosSilvaMato-uo5cy 6 месяцев назад

BOM DIA Dr Marco Abud

@mariaviragine4854 6 месяцев назад

Comprei seu programa de insônia, estou me empenhando ao máximo; mas tem cido desafiador. Tenho dormido um pouco menos que antes... Durmo arenas 2: He 3o por noite, fico o resto da madrugada acordada. Tenho efetivada suas recomendações; mas ainda não surgiram efeitos... Vou persistir. (A insônia que me persegue é DIABOLICA) ADIMIRO MUITO O SENHOR).

@camileandrade8433 6 месяцев назад

Realmente a insônia é um vilão na nossa vida.

@saudedamente1548 6 месяцев назад

Veja a live no zoom

@nilmaespindola116 6 месяцев назад

Bom dia doutor Marcos Abud

@joaopaulosilvamendes1870 6 месяцев назад

Excelente

@analuciavianamartins6803 6 месяцев назад

Bom dia Dr !

@claudiacrespo6008 6 месяцев назад

Tenho uma depressão grave me sinto sozinha muito sozinha minha família se afastou de mim eu estou há quatro anos dentro de casa sofri um AVC 9 não consigo andar e minha família não vem me visitar me perdoe passar esse problema sério para vocês me perdoe Dr Marcos Antônio Abud Deus abençoe a todos muita gratidão

@vircilei6107 5 месяцев назад

DEUS MORA NO CÉU, MAS ESTÁ PERTO DOS QUE TEM CORAÇÃO ABATIDO. ORE A ELE POIS JESUS TE AMA

@universodakelly45 6 месяцев назад

Bom dia Dr..... Vdd eu fico muito ruim se eu dormi pouco menos d 5 hrs d sono...ou se dormi d mais tbm....❤

@marinamacau3381 6 месяцев назад

Porque desde a antiguidade não se ouviu, nem com os ouvidos se percebeu, nem com os olhos se viu um Deus além de ti, que trabalhe para aquele que NELE ESPERA. Isaías 64:4 Deus abençoe 🙌❤

@claudiacrespo6008 6 месяцев назад

Muito obrigada Deus te abençoe

@marinamacau3381 6 месяцев назад

@@claudiacrespo6008 obrigada! Igualmente em nome de Jesus Cristo 🙌🙏❤

@sandracosta7128 6 месяцев назад

Me acordo sem disposição, as vezes com dor em várias partes do corpo. Esta semana despertei demais a noite.

@vilmaterezinhadasilva8277 6 месяцев назад

O meu bom dia

@mariodelelesalmeida4642 6 месяцев назад

Olá Dr. Abud , bom dia . Sou seu seguidor de suas lives . Pois gostaria de saber onde o senhor atende e saber como consultar ? E o preço da consulta . Desde já lhe agradeço, e espero respostas.

@MagnoliaARVeras 6 месяцев назад

Dr. Isso funciona pra quem usa remédio pra dormir? Acordo com a cabeça vazia, pernas bambas e demoro pra melhorar, depois do almoço o sono piora e sempre preciso tirar um cochilo durante o dia. Só durmo cedo com medicação, se não tomar passo a noite acordada.

@vircilei6107 5 месяцев назад

Venham a mim todos que estais cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei. Disse Jesus. Mateus 11.28. JESUS TE AMA

@selmamacena9820 6 месяцев назад

Bom dia

@vaniaalmassri3067 6 месяцев назад

Bom dia dr,sinto moída de manhã quando acordo depois que levanto que não é fácil,aí sim já fico mais produtiva

@claudiacrespo6008 6 месяцев назад

Muita gratidão Deus continue te abençoando

@mariaviragine4854 6 месяцев назад

Estou indo para a cama 12 :00H isso depois de efetivar suas recomendações; acordo 2: 30h como não durmo logo sigo suas recomendações: Saio da cama só que não tenho mais sono! Tem sido desafiador faser o diário de insônia... ( Se dormir 06h é pouco vou enlouquecer dormido só 2:30h)😢

@ClaciColombo-z9y 6 месяцев назад

Bom dia dr. Acordo mt. Posso ir dormir as 10 e acordar 4 X. Ou ter mt insonia e tentar dormi ra td custo. Tem dias q bocejo dia td mesmo tendo dormido. Outros dias mesmo tendo tomado cafe me sinto bamba td manhã parecendo q n comi nada.

@claudiacrespo6008 6 месяцев назад

Doutor porDeus me ajude . Ninguém gosta de mim . Estou de cama , na cama e ninguém vem . São 4anos . Es

@Caaaaaaaaaa 6 месяцев назад

Boa noite. Venho compartilhar com vocês um texto bíblico para quem tiver interesse: Jeremias 29: 11,12 nos mostra que Deus está disposto a ouvir nossas orações e tem planos bons para nós. Que possamos nos achegar a Ele e ter fé!

@vaniahonorio3781 5 месяцев назад

Amém. Graças à Deus .

@marianildarufino3398 6 месяцев назад

Dr não sinto sono hora nenhuma sinto muita dor muscular

@angelaangelnogueira9759 6 месяцев назад

Feijão de manhã? 😮Áudio não está bom. Bom dia 🌻

@nise6871 6 месяцев назад

Batata doce, mandioca, amendoim --- carboidratos complexos

@fatimarosario1499 6 месяцев назад

❤❤❤❤❤❤

@enycarlecarvalho8754 6 месяцев назад

Dro quero voltar a viver decidir. Me ajuda por favor. Fui diagnosticada com quadro depressivo ansioso e com insônia. Estou com medo e insegura. Me ajude

@vircilei6107 5 месяцев назад

Venham a mim todos que estais cansados e sobrecarregados e eu vos aliviarei. DISSE JESUS. Mateus 11.28

@vilmasouza5991 6 месяцев назад

Bom dia eu ainda não dormi

@raquelsimplesassim 6 месяцев назад

😢❤

@angelaangelnogueira9759 6 месяцев назад

Também não. Está no Brasil ? Qual país?

@angelaangelnogueira9759 6 месяцев назад

Carboidratos???! Tendi nada.

@marianelcicairesmarinhodeo6840 6 месяцев назад

Tem que dormir... Porque você vai ficar velho muito rápido ê todo enrugado parecendo um velhinho de 88anos 88 meses 88 semanas 88dias 88horas,88MINUTOS é 88SEGUNDOS 😂😂😂😂😅

@marianelcicairesmarinhodeo6840 6 месяцев назад

BOMDIA gente LINDAA...❕❕❕ hoje vou lutar BOXE 😂😂😂😅✌👋☕🍷👋👋

@karimedasilvacamararaiol5426 6 месяцев назад

Sério que não tem nada que comprove que o leite é prejudicial?😮

@vilmasouza5991 6 месяцев назад

Eu não tenho sono doutor nem ó dia nem a noite

@marianelcicairesmarinhodeo6840 6 месяцев назад

Vai envelhecer muito rápido... Precisa dormir 8 horas... BOMDIA

@MarleneAlmeida-qh1zu 6 месяцев назад

vai no médico psiquiatra.eu não dorrmia.o meu psiquiatra passou clonazepam.nuca más fiquei sem dormir 🥱😊

@marianelcicairesmarinhodeo6840 6 месяцев назад

Eu tomo uma taçona de CRISTAL daquelas BEM Redonda di VINHO TINTO suave feito de uvas puras selecionadas ê aí meu AMIGO converso sozinha😂fico lendo e respondendo comentários a meia noite;zuando com todo mundo 😂😂😂ê aí vou bodá;durmo qui nem gente grande 😂😂😂😂🤣😅 BOMDIAA COM ALEGRIA tenho que ir VER a SOFIA... Sofia é minha cachorra... 😂 TIAUU GENTE 👍✌🍷🍷👋👋

@claudiacrespo6008 6 месяцев назад

Socorro

@emanuelechaves8148 6 месяцев назад

😮 que áudio ruim. DR. SEM CONDIÇÕES

@mariaaparecidasouzasantos543 6 месяцев назад

Eu ando assim Doutor É uma leseza terrível eu chego a pensar que vou perder a sentido

@claudiacrespo6008 6 месяцев назад

Me salva doutor quero me suicodar . Algum me ajude

@mariaaparecidasouzasantos543 6 месяцев назад

Não faça isso moça ainda que vc acha que ninguém gosta de você Mais Deus te ama muito!!

@GercinaP 6 месяцев назад

Claudia, comece a manhã abrindo a janela e olhando o céu, o Sol, a chuva...depois va se alongando, esticando braços, pernas. Tome um bom copo de água e diga Graças a Deus!" Sempre coma banana pela manhã. De preferência , amassada com aveia. E depois de um café com leite, um pãozinho quente, saia de casa, vá caminhar. Enquanto caminha, olhe tudo que puder: o céu, o Sol, às árvores, os pássaros, Saia sempre com uma garrafinha de água pra hidratar o cérebro. No almoço sempre coma feijão, feijão fortalece e acalma. Tenha em casa erva cidreira, hortelã. Faça um bom chá toda noite. Beba bem quentinho, com pouco açúcar. Ah, use só açúcar moreninho e cristal. Ajeite bem a cama pra dormir. É bom colocar galhinhos de alecrim ou qualquer outra erva debaixo do travesseiro. Se puder, tome um banho morno e rápido antes de dormir. E durma em PAZ.🌷😇

@marialdarodrigues7519 6 месяцев назад

Não faça isso, Deus te abençoe ❤

@alinyvieira37 6 месяцев назад

Não se mate. Não faça isso. Já estive no seu lugar várias vezes. Hoje faço tratamento para depressão. Mas continuo vendo vídeos sobre depressão do dr. Abud. Mude sua alimentação de manhã. Vá a igreja e procure ajuda de um pastor. Peça ajuda dos seus familiares. Não desista. Faça atividade física. Pegue sol. Procure ajuda profissional.