Nguyễn Phi Hùng Hướng Dẫn | BÀI TẬP THIỀN NGỦ NGON THEO PHƯƠNG PHÁP ẤN ĐỘ 

Ngày thứ hai tôi đã ngủ 5 Tiếng và da bỏ thuốc ngủ hai hom nay, cảm ơn Phí Hùng rất nhiều 🪷🪷🪷

Cảm ơn anh nhé ! Tôi gần 70 tuổi mất ngủ thường xuyên ,nghe bài này thấy. ngủ được !

Mình cũng bị bệnh mất ngủ bao nhiêu năm trời. Mình thì không muốn uống thuốc ngủ vì uống thuốc ngủ khi thức dậy thấy mệt hơn. Thế là ban đêm ngủ được vài tiếng sau đó không ngủ được thức đến sáng. Ban ngày thì vật vả rồi rảnh lại ngủ. Nhiều khi lái xe mà buồn ngủ quá rất nguy hiểm tấp vào ngủ vài phút. Cứ thế mấy năm trời. Từ khi tìm được những bài tập thiền của Phi Hùng thì mình ngủ như một đứa trẻ. Mình thì chả tập thiền gì cả chủ yếu nghe để ngủ. Nhưng qủa thật Hùng có giọng nói rất êm ái, nhẹ nhàng, truyền cảm giúp mình hướng suy nghĩ vào hiện tại, không suy nghĩ lung tung. Mình viết lên đây để cảm ơn Hùng, mong bạn có thể làm nhiều video như thế này để giúp nhiều người hơn.

Mình rất khó ngủ , mất ngủ kinh niên , nằm hết cả buổi trưa mà không ngủ được , tình cờ thấy bài này lạ lạ … nghe êm dịu quá và cũng thiếp đi luôn … tỉnh dậy đã 15g 30p … thật tuyệt quá , cảm ơn bạn, tôi sẽ chọn bạn vất tập theo , hy vọng có giấc ngủ ngon!!!

Em cảm ơn anh ạ, em bị mất ngủ nhưng tập thiền xong ngủ ngon thật sự, lại nhẹ nhõm, thoải mái ạ ^^

em có nhớ 1 bài thiền có đoạn nội dung là" bạn đang bước xuống các bậc thang, với mỗi bước xuống bạn lại thư giãn sâu hơn, sâu hơn nữa, và bậc thang cuối cùng là 1 con số 0 trình trĩnh, nó không là gì cả..." đoạn cuối thì có "bạn nói với mình rằng bạn xinh đẹp, khỏe mạnh, bạn sống tích cực và thu hút mọi người xung quanh.." giọng nam ạ, ai có thấy video cho em xin lại với ạ. em cảm ơn

Cảm ơn anh Hùng, anh là người ca sĩ thần tượng một thời của cả gđ em. Anh là người ca sĩ mà hiền nhất showbiz Việt quá

Phi Hùng tuyệt vời từ ngoại hình, tính cách.ngày nào tôi cũng fải mở 2 lần ( trước ngủ và ngủ dậy). Cảm ơn Phi Hùng nhiều lắm

Mỗi lần khó ngủ ,xem video này chưa đến 10p là ngủ luôn r .Đêm ngủ mới tỉnh giấc vì có video nói .Tắt ngủ tiếp😃

Anh phi Hùng bay muoi tuổi trẻ thế là ngươi ca sĩ mà cũng ngồi thuyền ngủ ngon ha Anh phi Hùng Cảm ơn lời hay ý đẹp của anh trai Nam mô a Di da phat Nam mô a Di da phat Nam mô a Di da phat chúc các Anh chị em sức khỏe dồi dào mạnh khỏe hạnh phúc an lạc

Cảm ơn anh đã trao cho cộng đồng những giây phút thư giãn, bình an, sônga chậm lại.. Tuyệt vời 🙏

Nhờ bài thiền này mà em đã hết mất ngủ vào thời gian bùng dịch covid. Cảm ơn bài tập của anh

Cảm ơn anh. Bài này nghe rất nhiều lần nhưng lần não ngủ cũng rất ngon, anh chia sẻ thêm về thiền nữa anh nhé, giọng anh rất hợp để diễn giải về thiền, trước giờ đây là bài thiền đầu tiên em có thể nghe một cách thư giãn và đi vào giấc ngủ nhẹ nhàng.

Từ năm ngoái Em nghe bài này của thầy ! Nghe rất nhiều lần rồi nhưng lần nào cũng chỉ được 1 nửa rồi ngủ mất tiêu ! Giọng thầy rất hay ạ ❤

Biết ơn anh. Từ ngày em có duyên theo Thiền nằm này em thấy mình ngủ ngon, đầu óc minh mẫn,tăng năng lượng tích cực. Cầu chúc anh luôn bình an a

Tuyệt vời từ ngoại hình, giọng nói, tính cách

Mình đã nghe nói rất nhiều về lợi ích của việc thiền và đây là lần đầu tiên mình tập trung hết bài thiền. Một người kém tập trung đã làm được. Trong lúc thiền có nhiều suy nghĩ thoáng qua, đầu mình hơi đau nhẹ, . Kết thúc bài thiền khoé mắt mình hơi ướt và mình đã nở nụ cười. Quá khi đã đi qua, tương lai thì chưa đến. Chỉ có hiện tại và hãy sống cho hiện tại.

Cảm ơn phi hùng mỗi ngày cho tôi buổi tâp thật tuyệt vời cảm ơn cảm ơn

Cảm! Và biết ơn viễn viên Nguyễn Phi Hùng very amazing!..... chúc bạn cùng gia đình hạnh phúc an lạc thành công và thật nhiều nghị lực để cống hiến những bài yoga tuyệt vời cho cộng đồng hưởng một mùa xuân vạn sự như ý anh bạn ca sĩ duyên... nhé,,,,!👍👍👉💖💖💖👏👏👏👏

Cám ơn cháu rất nhiều ,một ngày cô tập thiền của cháu 2 lần; cô cảm thấy khỏe hơn nhiều ,cảm ơn cháu chúc cháu thật nhiều sức khỏe và bình an

Trước khi đi ngủ tôi đều nghe bài dẫn Thiền của anh Chỉ cần nghe đến nửa bài là đã ngủ ngon rồi cảm ơn anh nhiều lắm

Tuyệt vời suất sắc nhất với môn ngồi thiền mà NS trẻ pH truyền tải cho mọi người được hưởng, cảm ơn con nhiều lắm ❤

em ốm nhiều ngày khó ngủ, trưa nay nghe bài này dễ ngủ hơn hẳn. cảm ơn anh nhiều ạ!! k biết anh có dạy thiền k?

Cả nhà khi tập để tránh quảng cáo làm ảnh hưởng hãy kéo clip xuống thành khung hình nhỏ dưới màn hình nhé . Chúc cả nhà thư giãn bình an nhiều năng lượng .

Chào cả nhà, Hùng luôn lắng nghe ý kiến đóng góp mọi người, và kênh của Hùng đã cố gắng hạn chế mức tối đa quảng cáo chỉ có quảng cáo đầu và cuối, Vì kênh tắt chức năng quảng cáo không được, mọi người có ý kiến đóng góp cho kênh Hùng tốt hơn mọi người có thể nhắn tin qua Zalo cho Admin kênh của Hùng : 0888280660 . Chúc mọi người luôn thư giản và bình an

Cảm ơn Phi Hùng. Bài Thiên Rất là quý giá, kèm theo giọng của Phi Hùng nghe Rất là êm đêm và truyền cảm ,đúng là giọng Trời ban.

a Hùng là người đàn ông tuyệt vời nhất trong những người diẽn viên.kỷ niệm của e bt a là bài.nỗi lòng xa xứ.e rất khâm phục cách sống của a.sống ko làm khổ người.khổ ta.chuc a nhiều SK.

Cảm ơn a nhờ a mà chứng mất ngủ do căng thẳng áp lực công việc, tc,gđ nay không còn nữa bt ơn a❤️

Cảm ơn anh, năm 2005 em là fan hâm mộ của anh và bây giờ vẫn vậy, anh vẫn trẻ trung như ngày nào.

Biết ơn chú ca sĩ Nguyễn Phi Hùng,con đã trọn vẹn bài thiền của chú.Chú làm con nhớ tới người ba của con cũng tên Nguyễn Phi Hùng giống chú,nhưng suốt 30 năm con chưa gặp lại ba của con.Con chúc chú luôn luôn tràn đầy năng lượng ạ.Con chào chú.

Mình đã tải cả video này về để mỗi lần tập sẽ nghe lại ko bị quảng cáo! Chúc mọi người bình an! Cảm ơn anh Hùng đã lan toả điều tích cực đến mọi người! Chúc anh luôn mạnh khoẻ và bình an!

Giọng đọc nhẹ nhàng thư giãn. Cảm ơn bạn.❤❤❤

Cám ơn thầy hùng Chúc thầy sức khỏe thành công trong cuộc sống

Rất tuyệt vời mấy hôm ko được, tôi tập Theo Phí Hung ngủ được 5, xin cảm ơn rất nhiều 🪷🪷🪷

Cảm ơn anh Hùng nhiều lắm! Bài hướng dẫn thiền của anh rất hữu ích, rất dễ thực hành và rất hiệu quả! 🙏

Thân gửi quý vị và các bạn Đây là bài tập thiền nằm thư giãn mà Hùng đã học hỏi được từ phương pháp của các thầy Ấn Độ giúp có được giấc ngủ ngon và tinh thần minh mẫn và suy nghĩ tích cực. Hãy nhớ thả lỏng và chọn không gian tĩnh lặng để nằm thư giãn nhé. ( Ca Sĩ Nguyễn Phi Hùng )

Cảm ơn người hướng dẫn Phi Hùng nhìu lâm .tập như này thấy rất rất thích .

Vắt chân lên ngồi kiết già thiền . Thiệt đau chân nhưng dường như mình ghiện cái đâu chân đó rồi thì phải ace . Nam mô a di đà phật

Cảm ơn buổi tập ❤️❤️👍👍👏👏💪💪💯💯

💝💝 Cảm ơn bài hướng dẫn hữu ích của anh Hùng, chúc cả nhà sẽ lĩnh hội được nhiều điều tốt đẹp khi thực hành theo video này ❤️❤️

Tâm Định Huệ phát Ai muốn Buông xã van duyên Niệm Phật vào Định nên nghe “Niệm Phật Vo Dinh “và “Niệm Phật Vo Lương Định “(chậm và nhanh) ở trên RU-vid sẽ được ngửi mùi hương thơm giải thoát

cảm ơn phi hùng rất nhiều

Cảm ơn Thiền Thư Giã ........❤️

mọi người ai bị mất ngủ hãy mua nhụy hoa nghệ tây về uống nha,mỗi tối 5 nhụy trước khi đi ngủ thì sẽ ngủ ngon,mình bị mất ngủ rất nặng đã uống và ngủ ngon nên chia sẻ đến mọi người :))

Phi Hùng đã hướng dẫn là mở video ra xong kéo xuống dưới cùng sẽ ko có quảng cáo. Q cáo là do yutuber tự chèn chứ , mn ko biết cứ nói Hùng

Giọng nói quá quyến rũ, dịu dàng, và nhờ vậy tôi theo dõi từ đầu đến cuối cũng như nghĩ rằng sẽ cố gắng tập thật đều đặn!

Cảm ơn Hùng bài tập mỗi ngày nhé

Cảm ơn bạn Hùng rất nhiều !!! Có điều nhạc đệm của Hùng giống giống tiếng trực thăng quá .mình rất vui khi Hùng cắt tiếng nhạc đệm đi .còn giọng của Hùng thì thật là tuyệt !!!

Rât tốt . Cảm ơn bạn Phi Hùng. Nhưng phải bỏ quảng cáo trong lúc tập

Thiền mà đạt được sự mong cầu là sai, rất là nhiều lớp quảng cáo có thiền sư ấn độ qua dạy chúng ta trong vòng 10 ngày chúng ta sẽ đạt được tầng thiền thứ nhất, thứ 2, thấy được cái gì đó, thấy đươc chân lý, thì đối với phật giáo nguyên thủy tất cả những điều đạt được thấy được đều là tham ái, mà ái dục là nguyên nhân gây ra mọi đau khổ, cái thiền đúng đắn chính là không đạt được gì hết mà buông tất cả xuống hết, ai dạy cho các bạn phương pháp thiên mà buông được tất cả mọi thứ xuống thì người đó dạy thiền một cách chính xác và đúng đắn mà chúng ta cần nên theo

Cám ơn thầy ! Giọng thầy ấm áp qá, mới nge dc nửa bài mà tôi đã ngủ ngon lành! Một giấc ngủ êm ái nhẹ nhàng khoan khoái lạ kì mà k cần pải uống thuốc! Giá như đừng có qcao xen vào thì tuyệt !

Thật bất ngờ khi thấy anh - thần tượng của em khi xưa hướng dẫn tập Yoga - bộ môn mà em đang quan tâm tìm hiểu, em thấy có thêm động lực để phấn đấu. Cảm ơn anh rất nhiều ạ ❤

mình đã làm theo, hiệu quả thật! Cảm ơn chú Phi Hùng, trước đây dùng thuốc hỗ trợ ngủ chả ăn thua, làm theo bước này ngủ ngon luôn, nhưng nên bỏ quảng cáo đi ạ

Cảm ơn anh Hùng đã chia sẻ bài tập thiền. Giọng đọc của anh rất hay và ấm áp. Rất mong anh sẽ àm thêm nhiều bài hướng dẫn thiền nữa.

Bài tập đang hay mà quảng cáo, chán lắm

Cảm ơn Nguyễn Phi Hùng

Bạn rất tuyệt vời chia sẻ ngồi thiền có hữu ích cho sức khỏe mỗi ngày rất thích tuyệt vời nhé ❤🍀❤

Tuyệt vời , đau lưng huyết áp tan biến rùi , thanks anh nhìu

Cảm ơn , rất tuyệt vời , hôm nay thấy quen hơn , rất dễ chịu dạ , biết ơn .

Rat rat cam on ..thay rat nhieu khi nguoi thuyen..that tuyet voi.. a di da what cac qhat tu.. A di da qhat.. cac qhat tu..❤❤❤❤❤

Hay lắm mỗi buổi chiều nhủ này tập thiền T hùng nói hay quá ấm áp vô cùng nhủng cho sin hỏi thầy thiền vào h nào thi tốt nhất ạ mong thầy đáp án sỏm cho thủc tập sinh ạ . Thanhks thầy nhiều

Cám ơn thầy bài tập rất hay ạ

Giọng anh rất hay đêm nào em cũng nghe

Cảm ơn bạn ,tôi chỉ buồn ngủ không muốn xem phim nữa . Chúc bạn ngủ ngon .

Giọng đọc của anh rất ấm áp . Cảm ơn anh.

Cảm ơn Hùng ❤️❤️❤️

Tiếng bạn ngọt ngào quá làm mình ngủ khi nào ko hay tỉnh. Dậy vẩn ngủ đc tiếp thks ban nhiều 1 ngày 3 lần ngồi và nge tiếng của bạn

Cam on anh Nguyen phi Hung huong dan bai tap thien loi noi nhe nhang nghe hay lam

Giọng của phi Hùng đọc nghe là muốn ngủ rồi,một năng lượng truyền cảm lây lan rất bổ ích.Cảm ơn em phi Hùng nhiều chúc em nhiều sức khỏe hạnh phúc.

Cảm ơn PH nhiều, bài thiền rât tuyệt vời , chỉ tiếc là đang tịnh tâm thì vài lần quảnv cáo !

Em cảm nhận được sự bình an thư thái! Em cảm anh Hùng!

Cảm ơn Anh Nguyễn Phi Hùng hay quá.👍💯

Cám ơn kênh đã chia sẻ

Cám ơn phí hùng rât nhiều.rất biết ơn em

Hay quá rất bổ ích cho người mất ngủ

Cảm ơn bài thiền lúc thiền mình cũng cảm nhận tốt sống đang thiền lại quảng cáo thì sao tĩnh tâm được mong rằng có sự điều chỉnh đề thiền cho hết bài nhé rất cảm ơn thiền thư giãn

Bài hướng dẫn thiền buông thư/thư giãn rất tuyệt vời!

Cảm ơn mọi người Hùng sẽ nói bên quản lý trang Yotube bỏ điều này nhé.

Cám ơn anh rat nhiều. Mong anh luôn giữ sức khoẻ và hôm nào hát lại a nhé.

cảm ơn Phi Hùng. nhưng quản cáo quá nhiều đã làm tôi mất mất tịnh tâm

Lúc trựoc e bị căn bệnh Rôi Loan Lo Âu nặng, uốn thuốc k hết.. bị hơn 2 năm trời. Nên quyết định đi luyện khí công PLC và tập thiền định vậy mà sau vài tháng tư nhiên biến mât

Làm ơn xoá quảng cáo , có còn thiền yên tĩnh nữa đâu, phiền phức quá, mình thật sự thích clip của bạn

cảm ơn video rất hữu ích cho việc thư giãn sau một ngày mệt mỏi. Nhưng đang tịnh tâm, bấy ngờ quảng cáo ầm ầm mình muốn tẩu hoả luôn ☹️☹️

Tuyệt vời quá . Thầy Hùng ơi . Cảm ơn thầy rất nhiều...

Hay quá cảm ơn a phi hùng ! Tuy nhiên để quảng cáo xen lẫn vào , đang tập trung thì bị quảng cáo phá hỏng , mở mắt bỏ qua quảng cáo . Nên ko có nhiều tác dụng .

Tim mai mới thay clip này . Thật là tuyet vời 👍👍👍👍👍👍

ngôi sao ca nhạc rất hot 1 thời đó mọi người

Rất hay . Cảm ơn phi hùng

Hay quá, cảm ơn rất nhiều ạ

Cam on anh huong dan bai thien nghe am ap nhe nhang

Cảm ơn Hùng nhiều, bài nói truyền cảm, chỉ tiếc quảng cáo kh đúng lúc 😀

Cảm ơn anh Hùng thật nhiều .bài tập thiền thật hửu ít .chúc anh thật nhiều sức khỏe

Cam on anh❤❤❤

Cảm ơn bài thiền hơi thở này

đang tập trung vào thiễN ĐỪNG QUẢNG CÁO LÀM ƠN CHO

Nên cho tải xuống để tránh quảng cáo

Cảm ơn video từ a Hùng! Video ko chèn quảng cáo giữa video là đẹp, để ở đầu và cuối video sẽ tuyệt vời hơn!

Cảm ơn anh nhiều ạ! Em nhận được năng lượng của anh rất rõ. Chúc anh luôn mạnh khỏe .

Chấu tập ê chân luôn ! Cảm ơn chú đã giảng

Cảm ơn ca sĩ phi hùng nhé