Niska-hartiaseudun elvytys - Energiaa arkeen! 

SYKETTÄ Kuopion korkeakoululiikunta
www.sykettä.fi/kuopio
/ sykettakuopio
Ovatko hartiat jumissa ja jäykät? Tämän videon liikkuvuus- ja venyttelyharjoitukset tuovat avun. Treeni on nopea ja helppo tehdä kesken työpäivän. Virkistävän tauon jälkeen kroppa ja mieli kiittävät ja työteho on ihan uutta luokkaa!