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Gracias a estos videos pude hacer lo correcto ,le dije ADIÓS AL NARCISO y quedo muy confundido porque no pedí explicaciones ,simplemente ADIÓS, lo bloquee de todo .Me llamó desde otro celular y volví a decirle que no quería nada con él!!!
Oleeeé!👏🏻👏🏻 Con estos vídeos que nos abren los ojos, los narcisitas están en sequía. Cada vez seremos menos los empaticos que nos dejemos manipular. Ojalá todo el mundo se diera cuenta y se quedarán solos con sus propios demonios.
Durante 24 años fui víctima de un TNP sin saberlo. Su último descarte fue tan brutal que me llevó a buscar ayuda psicológica y es allí donde me entero del trastorno que padece mi esposo. Fueron 24 años de ciclos de abuso narcisista y de su amor zero. A casi un año de contacto cero me siento plena, la paz que he descubierto no tiene precio. Recién me hice una foto y la comparé con otra de cuando vivía con el Narciso, mi vestido y peinado exactamente igual pero con diferencias impresionantes. Antes parecía un cadáver ambulante, fea, esquelética, apagada. Hoy luzco bella, llena de vida, recuperé mi peso. Estoy bonita otra vez. Ahora comprendo que su último descarte fue la gran bendición.
Así es, ellos se alimentan de tu energía y te vas desgastando física y emocionalmente, por eso envejeces y piensas que estás loca y te sientes culpable de todo, aunque no lo eres en la realidad. Por eso a salir corriendo, a dejarlos y contacto cero.
Gracias Belén! Sos la primera psicóloga que me dió herramientas para poder defenderme. Hice terapia muchas veces, pero siempre me culpabilizaron por no soportar suficiente a mi genitora narcisista
@Carmen MY parece ser que es una nueva forma de abreviar progenitora, lo que significa madre. Pero el significado según el diccionario de genitor y genitora es el que produce, el que engendra.
Mucha razón belén, a mi me sacaba mucho de quicio que por más que le explicara no comprendía y podíamos discutir por horas y el jamas aceptaba que hizo algo mal, yo terminaba agotada física y mentalmente, lloraba y no podía dormir y el se acostaba y ha los 10 minutos estaba dormido como si nada hubiera pasado.
Son increíbles, así me veía, con discusiones interminables, mis hijos decían que yo era el problema, ahora veo que me llevaba de una punta a otra, siempre por las noches o por las mañanas para tener excusa e irse por ahí, perderse hasta días. Por la noche después de ésas sesiones intensas, se dormía como si nada y yo quedaba exhausta, molesta, triste con insomnio y él decía que dormía bien porque tenía su conciencia tranquila. Ahora he podido hacer contacto cero desde hace casi 4 años, lo increíble es que publican que tú eres la tóxica y luego son ellos los que quieren estar siempre en contacto. Una auténtica pesadilla.
@@valkitzi4617 es cierto es un desgaste psicológico emocional físico fuert quedas con migraña insomnio sin energía y deprimida frustrada y m tenia como loca y tóxica Solo Dios sabe lo q he sufrido pero gracias al contacto 0 estoy mejor y en paz
@@elenachika5816 te felicito y animo a que no lo rompas por nada, él ha tratado de llegar por otras personas con mensajes de preocupación y queriendo "ayudarme" en lo que necesite, mi respuesta es el silencio total y en algunos casos he bloqueado a personas que vienen queriendo saber de él inocentemente.. que Dios te fortalezca 🙏
Que casualidad hace 2 horas discutí con mi casi novia, ya no se ni que somos. Ella cuadra perfectamente con las características de narcisista. Me bloqueo hace una semana la comunicación , yo la había despachado o terminado y hoy para provocarla publique una foto de nosotros y apareció y le dije todo el daño que me ha hecho con sus bloqueos y ley del hielo y me hecho la culpa de todo a mi, exactamente lo que hacen los narcisistas. La discusión fue una perdedera de tiempos, seguiré todos sus consejos. Que difícil engancharse con alguien así. Una locura
Siiii!!!! Dejala antes de que se embarace y te atrape asi. A mi me paso,al reves...😥Cuidate. El otro comentario es muy certero. Menos dolores de cabeza sinonimo de pazzzz!
En mi caso el me descartó varias veces le reclame por que me trataba así. Cada vez me ponía mi mente peor no tenía paz en mi vida. Le aplique el contacto cero hizo varias cosas para llamar la atención pero aprendí a dejar ir a soltar. Y hasta mi salud física mejoró simpre tenía espinillas y se me irritaba la piel. Después que acepte a dejar ir mi vida cambió mucho. Así que aunque duela es mejor amrse a si mismo que estar aferrado a personas. El cuerpo refleja lo que tu corazón calla.
Yo me descargue con el narcisita. Sabia que iba a tergiversqr la realidad. Daba vuelta toda la conversacion, apuntalandome como que yo era la que estaba mal. Ya sabia que eso iba pasar. Pero lo hice porque necesitaba decirle que yo sabia quien era, y yo haia dejado de elegirlo y le habia cerrado la puerta para siempre. Es tremendo como se les nota la mentira en las expresiones del rostro. No buscaba ni disculpas, solo descargarme para que sepa que yo me puede dar cuenta que era una fachada.
Es cierto yo también le reclame a mi exmarido nunca reconoció su engaño es mas m dijo a mi q yo era la adúltera y q todo era mentira y chismes d la gente xq todos nos querían ver separados eran un plan d los vecinos y d todo el mundo😂 pero d ahí al otro día m dijo q él era un hombre q podía hacer loq. Él quisiera luego m buscaba para volver luego lo rechaze m trato mal luego m pedía perdón luego m molestaba en fin así son le puse contacto 0 desd ahí tengo paz
7 meses de contacto cero con mi ex , me llama para insultarme cada 20 días. hace 15 días ella fue a la disco dónde concurro , me golpeó y me clavo algo en la palma de la mano . Al otro día me agarro una infección que me tomo todo el brazo, hace una semana estoy internado . Cuidado con personas que son agresivas , si es una mujer como en mi caso, es muy difícil denunciarla
L@s narcisista no cambian es todo lo contrario se ponen peor un@ corre mas peligro entre mas tiempo pasas con personas narcisistas porque hay personas que se paralizan y el o ella sabe que le tienen miedo y que tiene el control sobre él o ella Felíz tarde bendiciones y gracias por estos vídeos que nos ayudan mucho a salir de personas narcisistas
Mi ex narcisista jamás "perdía" una discusión con nadie sin importar la trivialidad o profundidad del tema. Al principio me parecía terquedad y pensaba para mis adentros, "ya basta déjalo así". Con el tiempo me di cuenta de que era una parte muy oscura de su personalidad.
Si cuando mi narcisista quizo terminar conmigo, se puso a pelear conmigo y yo le dije: " si lo que quieres terminar conmigo hazlo, te comprendo y ni le pare, y de verdad fue un alivio y luego al tiempo me busco diciéndome que estaba confundido y yo le dije que yo estaba confundida que ya no sabía si lo amaba y hasta me lloró, pero es que ya no lo quería, desde que el me cortó ya ni le quería y más bien me gustó que se fuera, ay yo creo que ni lo amé
Nunca jamas le des a entender que eso te afecta,puedes decirle lo que hizo mal,pero sin enfado y sin acritud.Ya que si piensan que te mueven en algún sentido 😮ya te tienen tienen
Eso es cierto, belen. Me topé con una persona quedaba a entender que era un pa s pero resultó una persona machista, no le gusta las mujeres empoderadas y además es una persona que no quería cambiar. Ayer fue la última vez que le hable y lo bloquee. Se me fue el miedo, se me fue la rumiacion y para acabar de rematar el vacío en el estómago se me fue. Ahora voy por mi recuperación y nadie me va a parar.
Mi hermana narcisista me dijo algo que me hirió mucho me dijo - a usted no se le puede decir nada por sufrir de depresión y después se mata- llore toda la noche. Pueda que para muchos no significa nada pero para mí fue el golpe más bajo que alguien me pudo dar 😭. Preferí no responderle me han servido demasiado tus vídeos.
Ay cariño, algo muy similar me pasó a mí. Te hace sentir tan mal. Creo que los narcisistas que son familiares directos son los más peligrosos pues te conocen de toda la vida, saben todo de uno, y justamente por eso pueden hacer tanto daño. Ánimo, con Belén siempre encontrarás respuestas.
@@andydu5580 x eso es importante hacer silencio sobre cosas de uno guardar privacidad siempre aun entre hermanos xq los hay envidiosos, metiches, camuflados, de esos q siembran una intriga x q tienen rayos x y cuando los enfrentas no tienen argumento, esos q en su mente vos sos lo peor y salta ese ser perverso cuando te habla, esos q ocultan sus cosas x temor a q le quites algo q su mente invento.
Piensa que solo lo hizo para intentar herirte. Yo también tengo hermana narcisista y créeme me a dicho muchas cosas pero es por envidia aléjate de ella y no le platiques nada ni demuestres miedo
Ay es muy real, yo parecía compitiendo con el narcicista, diciéndole cosas y palabras q no eran normales en mí forma de ser. Luego me quedaba mal por todos sus insultos, y por haberle seguido el juego. Afortunadamente he salido de ese mar revuelto, q fue esa relación. Q paz hay ahora en mi vida🤔
La frase de Frida Kahlo...aveces tenemos q olvidar lo q sentimos y recordar lo q merecemos..nada fácil con los NARCISISTAS...pero la paz y la salud mental no se negocian.Gracaias belen!fuerte abrazo!
Se hasen las victimas los martires y toda mi vida e sufrido machismos infidelidades y ahora por lo minimo me deja de hablar hase un mes y no hise nada malo o sea son personas tan malas q uno tiene q postrarse a los pies para verlos contentos y esta vez contacto cero hase 1 mes y me e sentido tan mal pero e sido fuerte
Ana....sigue así y no mires atrás...estos monstruos son seres malignos !!!! Buscá ayuda psicológica, te va a hacer muy bien...SUERTE Y ADELANTE AMIGA......!!! 👏👏🎊💖🇦🇷
No debés postrarte a los pies de él ni de nadie. Contacto cero con personas así. Y a trabajar mucho en autoestima. Querete, mantenete fuerte y a mejorar tu vida!!! Los malos que hagan su camino aparte.
Justamente a la hora que se subió este video yo: peleando por defenderme, para que el psicopata solo dijera que "exagero". Es frustrante, es que ya sabes su comportamiento manipulador gracias a estos videos, pero es que no entiendes por qué alguien es tan hipocrita, tan falso, por qué te hace daño y no le impprta, por qué incluso trara de hacerte más daño, es dificil de entender si nunca le has pedido que se quede, sino todo lo contrario
Raquel no tienen lógica...pero la vida está para ser vivida con las dificultades normales..y no para arrastrar a estás lacras q nos cagan la chispa de vida q tenemos...hay q prepararse y huirrrrr
Yo convivo con mi madre psicópata narcisista... ahora no le consiento que me insulte, me menosprecie o me ningunee... ni me haga hacer creer que todo el maltrato de mi infancia era porque me lo buscaba...me pongo como una fiera cada vez que lo intenta...
Es mejor callarse y pasar del tema y dejar a este tipo de personas que digan lo que quieran antes que meternos en peleas por defender nuestro orgullo por no quedar mal porque haciendo eso lo que conseguimos es estar pensando por unos días en la bronca que hemos tenido y con un malestar mental y emocional muy grande mientras la otra persona nos deja a nosotros delante de otros como que no se nos puede decir nada o que saltamos por todo,etc
Ya le respondí, hoy le reclamé porque me sentí muy mal.cuando veo a mi hija que sufre y él como padre ni la llama, ni demuestra que le interesa, eso me da rabia.
Un diálogo civilizado con quienes padecen narcisismo es totalmente inútil. Se la pasan reclamando y discutiendo, faltando mucho al respeto y siedo crueles., y por más que le des soluciones, simplemente no escuchan, lo que menos les importa es entender a su pareja. Y cada vez, es peor.
Buenas noches Belen, no me va a alcanzar la vida para agradecerte tus enseñanzas, gracias a Dios, al destino, o llamalo como quieras, un dia me cruce con tus videos...y despues de 10 años de sufrimiento, encontre la respuesta a lo que nunca entendí, a lo que nunca quice ver...a lo que nunca imaginé, hoy hace un año que estoy en contacto cero, tengo mis dias de angustia, pero tengo la paz que tanto busqué y estoy aprendiendo no a perdonarlo a él...sino aprendiendo a perdonarme a mi por haber dejado que pase esto. mil gracias. Sandra de Argentina
Todos/as hemos pasado por lo mismo,pero te aseguro que toda esa pazzz lo vale. Y tranquila,todo va a estar mejor de ahora en mas. Saludos y bendiciones.
el psicopata busca conflicto, y lo hace teatralizando y dramatizando, ahora mismo estoy en la fase del descarte, no puedo irme porque estoy enferma y discapacitada y no tengo nadie menos a el , mi pareja, y busca discutir con todo, me agota , puedo pedir cita contigo belen ?
Exactamente ellos saben perfecto a qué nos referimos y al querer hablarlo con ellos siempre empiezan con un “de qué hablas?” O “no sé a qué te refieres” . En mi último arranque de irá (por descubrir otra infidelidad) me prometí que jamás volvería a verme de esa manera, después solo le daba a entender que me daba risa su actitud hipócrita. Cuando intenté hablar como personas adultas me dió la vuelta por completo y procedí al descarte pero solo me amenazó con que quería morir. Ahora empezar el contacto cero es difícil por hubo muchas recaídas pero confío en que siempre es posible salir de ahí definitivamente.
eso de "si discutes un dia puede que en tu mente dure una semana, pude haber dado mejores respuestas", me a pasado discuti con alguien y se me quede una semana pensando que si hubiese dado una mejor respuesta esa persona podia seguir siendo mi amiga, o pudo ser diferente, pero es que yo me porte mal, fui grosero, si hubiese reaccionado diferente seguiriamos siendo amigos, confieso que tambien cometi muchos errores, ahora trato de ser mejor, tambien a habido personas que me an herido me an dicho que soy feo, que doy asco, no dije nada solo me fui, no se si hice bien, siempre pienso en que pude decirle algo, pero no lo dije, mejor no es bueno discutir, porque solo te amargas, y tendras un mal dia, no seas como los haters, que en ves de cambiar de video, se ponen a discutir, mejor evitarse problemas, una simple cosa te puede malograr tu dia.
Ay te agradezco de verdad de corazon todos los psicólogos , terapeutas , videos que veo, para mi "eres la mejor". Yo sentía que moría,que no iba a poder con lo que pase, pero gracias a Dios si pude superar todo el daño. Dios te bendiga nunca deje de hacer tu trabajo porque lo hace con el corazón eres maravillosa muchísimas gracias FELICIDADES!!❤💯🙏🏽
He visto varias veces tu video para comprenderlo mejor debido a que tengo hijos en común con mi ex quien distorsiona las cosas para manipular me he quedo callado varias veces a ahora fue la última pues decidí contanto cero con ellos quienes le funcionaron de triangulacion los mejor es poner distancia a quien te humilla ofende y quiere salirse siempre con la suya..
Gracias Belén! Lo mejor que me ha podido pasar...es la desidia, que lo vivo lo siento como algo más negativo, abandono, pero para estas situaciones es lo mejor y no malgasto energía, y suspiro de "placer" aunque difícil, pero el no voy a contestar, ignorancia, paciencia...me está trayendo muchos beneficios. Abrazos desde Madrid 🇪🇸. Hasta muy pronto
Gracias, y podrías por favor dar más consejos a personas casadas y con hijos (bebés) ?? Yo veo todos los videos y poniéndome en el lugar de un soltero me parece todo tan fácil, pero no es así para los casados, y menos para los que viven lejos de sus familias SOLOS con los narcisistas. Yo me siento estancada…
Empatizo con tu situación en la medida de mis posibilidades. Mi madre vivió una vida más de 20 años con mi padre, quien es un psicópata integrado de libro. También vivía en otro país aislada de su familia, aunque su familia es otro caso parecido. Tuvo que aprender a vivir internalizando todas las culpas de todo lo que pasaba, incluido reconocer un falso diagnóstico de Trastorno Bipolar tipo 1. Es bastante comprensible que tuviera que vivir así, y me preocupa que tú también internalices las culpas de todo como medio de supervivencia. En mi adolescencia ocurrieron cosas que casi nos cuestan la vida a todos, que mi padre considera a día de hoy Bromas. Una asistente social le recomendó huir y hacer una vida en otro lugar dando opción a que mi hermano y yo tuvieramos algún día un lugar donde poder ir. A mis 18 años tomé un avión y me vine, agradezco que mi madre hiciera eso aunque me dejara en la situación más traumática de mi vida. Lo mejor de la situación es que pude sentir el amor de mi madre desde niño, probablemente porque a su manera lo tuvo para sí misma. Siempre estuvo leyendo libros de autoayuda y buscando su manera personal de estar bien desde que la conozco y su perseverancia fue muy positiva. Te animo a que perseveres y a que creas que el universo es colaborador contigo e incluso ocurrirán en su momento perfecto los milagros que necesites para mejorar tu situación, mientras tanto pon todo lo mejor de tí y como dice Belén utiliza el impulso de enojo y frustración para buscar información y convertirte en una enciclopedia en este tema. Creo que tienes un extenso camino de aprendizaje por delante y te deseo éxito.
Yo estuve mucho tiempo en tu situación, hasta que llego el cruel descarte donde ya tuve que tomar medidas como el contacto cero es un proceso que se escucha fácil pero es difícil cuando hay hijos de por medio por la manipulación y control que tratan de tener utilizándolos a ellos
Hola! Has probado ponerte en contacto con alguna asociación o ONG qué tratan con las personas en la situación de violencia de género, si existe en tu país?
Marianela me pasa lo mismo, vivimos en otro país que no es el nuestro y tenemos una bebé, veo en la mayoría de los comentarios que ya se han separado, que ya tienen contacto cero, pero en esta situación es tan difícil
Cuando uno lo pone así en perspectiva se simplifica todo. Porque siendo PAS a uno lo enroscan desde el abuso afectivo, desde el engaño de que te aman y por eso te hacen sufrir. No me puse en la tarea de tratar de clasificar el tipo de narcisista, pero hay unos narcisistas que son silenciosos y oscuros, y te da pena porque por ahí podés sentir sus heridas de infancia, su daño emocional. Y el narcisista siempre tiende a escapar a la conexión emocional que lo ponga vulnerable porque cuando cae esa coraza generalmente hay una niña herida que ataca para defenderse, casi por reflejo como un animal salvaje. Mi madre solía golpearme y una vez por querer cubrirme le toque la cara y me empezó a tirar maldiciones así que me fui corriendo de mi casa, tenía 12 o 13 años aproximadamente, terminé volviendo a la noche porque tenía frio y hambre. Y situaciones así toda la vida con padres golpeadores, después uno tiende a repetir si no aprende a relacionarse sanamente y cortar con esos círculos de agresión.
A mi me paso casi igual ella me golpeó en la cara y me saco sangre de la nariz lo peor frente a otros jovencitos de la familia que eran menores que yo en ese momento no abia otro adulto más que ella por eso abuso de esa manera
Mí madre tmb me ha golpeado como tres veces consecutivas una vez!y dsps en la puerta de la casa de una compañera mía de escuela(era un cumpleaños)con tremendas cachetadas(las daba con fuerza y odio)y si...mí madre es narcisista encubierta..parece una señora amable y buena y es monstruosa..ella y todos los monos voladores q la siguen..yo como chivo expiatorio tuve q alejarme por mí paz y salud mental...un beso
Toda esta semana desde que volvió y rompí el contacto cero mi coraje me ha orillado a reclamar y recordarle todo lo que me ha hecho, pero evidentemente no sirve de nada. Muchas gracias por este video
Lo que vi en otro canal es que dicen que no es bueno hacer piedra gris eternamente porque reprimimos nuestras emociones y eso no es bueno, pero cómo haríamos si forzosamente hay que mantenerse relativamente cerca de esos narcisistas parásitos que buscan succionar nuestra energía?
Excelente video Belén. Muchas gracias por este y tantos videos que muestran enseñan y permiten salir adelante. Una victoria a veces también es retirándose a tiempo aunque uno se quede con ganas de decirle tantas cosas y es más, a veces ni te enfrentan para que les digas sus puntos débiles y ahí te das cuenta que además de narcisistas son unos cobardes en el fondo porque siempre quieren tener la razón. Mejor irse y listo. Y con terapia salir adelante uno.
Ya lo viví yo quería experimentarlo, y tal cual este personales pero no me afectó en lo.mad mínimo porque iba ya muy preparada, jajaja no me lastimó para nada lo puse en su lugar de hizo chiquito chiquito aunque no se crea,. Grs por tanta información! Argentina saludos
Muchísimas gracias!!🙏🏻 El mío ha sido un proceso muy largo, de más de 3 años en los que he caído y recaído y finalmente lo he entendido, lo he aceptado y ahora he logrado ponerle límites a las actitudes de estas personas (en mi caso ha sido un patrón repetitivo) sin embargo hoy, estoy en paz conmigo misma, sietiéndome segura y satisfecha conmigo misma y muucho de este camino, lo he recorrido de tu mano y de la mano de mi terapeuta. Gracias, es una palabra que suena pequeña, pero que engloba la autoestima de una persona. 👏👏🦋🇲🇽
Con un ex me pasó eso, discusiones de horas por teléfono o Whatsapp. Cuando me dejó, no entendía que pasaba, y me enojé y más cuando me di cuenta de las cosas que había hecho, y le escribía. No respondía y luego me bloqueó. Por suerte desapareció de mi vida y hasta el momento no apareció. Con mi ex actual, los primeros días sí le escribí, no para volver sino porque me enojó que mintiera sobre mí. No respondió. Ahora lo que hago es escribir cosas que no le envío así descargo todo. Me tomo un momento del día para ver videos y recordarme todo esto y el martes me llegó tu libro 🙌🏻
Gracias, Belén! No vale la pena discutir con éstas personas y si te llevan al límite! Gracias por todo hermosa y Dios te bendiga siempre! Saludos desde México. Un abrazo con cariño!!🙏🙏
Hay que ser consciente de que el sicopata ha creado una adicción a su persona mediante artificios, y todas sus manipulaciones han pasado por debajo del radar. Yo he sido fumadora por unos veinte años. Y ya hace mucho que no fumo, pero igual tengo que hacer el gesto voluntario de no volver a fumar, aunque todos los días tengo ganas, y todos los días fumaria. Gracias Belén 😘. Eres realmente buena en tus explicaciones.
Como siempre excelente vídeo querida Belén. Pregunta: ¿Podrías profundizar un poco más en el abuso narcisista entre hermanos adultos cuando hay padres ancianos o sobrinos de por medio? He sufrido toda esa maldad entre hermanos. Es muy dolorosa porque los familiares tan directos con los que has convivido desde el nacimiento literalmente saben todo de tí. Conocen mejor que nadie tus debilidades y hacen muchísimo daño. Por favor, sé que el tema de la pareja es muy importante, pero la familia es la sangre "para toda la vida" y creo que es mucho más difícil cortar con ellos, justamente porque están ahí desde el nacimiento o la infancia muy temprana. Desde ya gracias y un abrazo desde Uruguay.
Hola cómo estás?no soy belen pero se de tu situación ya q paso por lo mismo...puedes limitarlos lo más q puedas y aplicar piedra gris...y si no es suficiente aléjate y toma en lo posible contacto cero...yo me he alejado de mi hermano sobrina y padres de sangre porq Vivi abusada todo el tiempo y ya no quiero repetir esos patrones ni q me desvaloricen ni manipulen ..merecemos respeto y amor genuino sea con quién sea...ellos saben los puntos débiles de uno/a más q nadie por eso uno/a tiene q tomar conciencia de q ellos no cambian y nos provocarán a porposito para q quedemos nosotros como locos...toma distancia un tiempo y si sientes paz ese es el lugar.un beso!
Estoy pasando por lo mismo me tuve que alejar de mis hermanos disfrutan haciendo daño y viendo que estás mal tarde mucho tiempo en darme cuenta hasta que encontré estos videos y puse contacto cero y ahora estoy mejor es muy doloroso que pasé esto con la familia es la que te toca no la podemos elegir pero si podemos alejarnos de ella muchos ánimos para todos los que estamos pasando por lo mismo hay que ser fuertes y mirar para adelante
Me identifico plenamente con lo que comentas. Mi madre está enferma. Mi hermana psicópata siempre la ha manipulado. Cuando yo era muy joven y empezaba a vivir independientemente, mi hermana sacaba lo peor de mi admirable madre. Lo peor. Todos los rencores, abusos sufridos por mi madre eran como si estuviesen presentes y yo fuese el chivo expiatorio en la que recaian todas las culpas. Nadie como él psicópata narcisista para hacerse de monos voladores. Hoyi madre enferma, muy enferma; aún sufro por los chismes de mi hermana. Lo malo es que nuestros valores y nuestra responsabilidad como personas empáticas no nos permiten alejarnos de esos "infiernitos" creados por el psicópata narcisista. Lo que me funciona mejor es EL CONTACTO CERO, LA INDIFERENCIA (aunque viviendo en la misma casa es muy difícil) PROCUREMOS MOSTRARNOS TAN FRIOS COMO UNA PIEDRA (aunque por dentro estemos todos convulsionados; pues nosotr@s somos personas emocionales.
@@valmar1874 como te entiendo los que pasamos por ese infierno sabemos muy bien como actúan esas personas por llamarlas de alguna manera yo tengo que verlos algunas veces por la herencia de mis padres y es como si me quedara sin energía aunque procuro que no se me note y es difícil ami me dicen que soy un cero a la izquierda y llegue acreerlo ahora se que sin ellos me e demostrado que valgo mucho muchos ánimos y lo mejor es alejarse de éstas personas lo más lejos posible
@@valmar1874 muchas gracias por tu comentario. Mi madre también está enferma. Estoy en contacto cero, ¡pero qué doloroso es! Además sé que en cualquier momento regresará porque aunque ya me ha quitado toda mi red en lo afectivo, aún necesita cosas que solamente a mí me puede quitar. Estoy todo el tiempo alerta. También noto claramente cuando envía monos voladores o me espía.
gracias a tus videos he entendido muchas cosas que me han pasado y me estan pasando ahora llevo un poco mas de un mes que me separe de mi mujer le descubri una infidelidad con un amigo bueno ex los dos ella me tenia en una burbuja pero ya se revento y estoy saliendo de todo eso ,no puedo hacer el contacto 0 por que tenemos una hija en comun a ella no le he vuelto a reclamar de lo de la infidelidad desde que me fui de mi casa ella a menos de un mes ya habia subido estados que estaba con otra persona que no era mi ex amigo para variar mi ex amigo tambien era casado y le quedo la mierda en la vida .por eso he buscado ayuda para ver que puedo hacer y gracias al universo llegue a tu canal te doy mil gracias he entendido mucho de esto
Muy buenas siempre tus videos Explican muy bien, me ayudan mucho con una relación Narcisista que es importante para mi, me ayuda a mi directamente. Este video es Brillante. Bendiciones y Gracias por compartir tus conocimientos. 😀🌸🌼
Yo tengo un amigo el cual creo que puede tener ese trastorno de personalidad narcisista. Observo sus actitudes y lo analizo. Y como comentas, sabiendo algo del tema hay ocasiones en que viene mostrando una inocencia que me hace dudar de mis conclusiones respecto a sus actitudes. Sin embargo hago la revisión histórica de sus actitudes y recupero la cordura. En mi caso ha Sido difícil ya que a mí en particular me es muy difícil entender el lenguaje corporal, los sarcasmos y el doble sentido. Y a raíz de eso te tratado de estudiar lenguaje corporal micro expresiónes etc. Y eso me ayuda, pero no lo puedo hacer "al aire" sino que tengo que detenerme a analizarlo Sin embargo me ha servido mucho para notar ciertas cosas que otras personas no
Que miedo, ellos les encanta el juego psicológico, sin actores y pueden asumir papeles según la situación en la que se encuentran, talvez ve que tú me estás analizando y juega al despistarte. Cuidado con éstos no hay amistad que valga, éso del sarcasmo es una de sus características pues te envuelven sus mensajito oculto y va lesionando tu autoestima.
Justo acabo de Bloquear a alguien así.. Me hacía ver q le gustaba luego q era broma y luego q yo nada quería y así, le dije sus verdades y lo bloquie, y al final q yo era la q entendía todo mal, Dios me ha dado el don de espíritu de discernimiento y pude notar ese trastorno de el.. mejor me aleje...
@@Leslie-l3d así es Yo soy muy reservado en general. Pero con las personas cercanas a mi descubrí que soy muy amoroso. El al principio comenzó a tener cercanía física conmigo, abrazarme y todo eso. Pero luego me dice que no lo abrace ni nada por que no le gusta y así, si me alejo vuelve el a tener ese acercamiento físico y después de nuevo que no. Incluso le ha dicho a otros conocidos en común que no le gusta que yo lo ande abrazando .. como insinuandoles otras cosas de mi. Afortunadamente ya lo están conociendo también y me lo comentaron. También ya nos hemos dado cuenta que es sumamente mentiroso incluso con cosas que son innecesarias.
Qué genia ! Gracias a vos y a un montón de videos que nos enseñan a cómo lidiar con estas personas ,es muy importante el educarnos nosotros y así de esa forma no nos afecta tanto el otro .gracias !
Este video me ayuda mucho. Cada vez que discutiamos con mi ex, siempre asumía cosas por si o por no y yo practicamente tenía que demostrale todo, como si fuese terraplanista jajajajajajaja. Me sentía abrumado y desgastado y no entendía por qué, al terminar muchas cosas me hicieron sentido y este video me ayudó a reafirmarlo
Yo comprendí que cuando peleas con un narcisista pueden ponerse violentos, me sucedió con una tía y cuando la confronte con cosas en las cuales yo tenía la razón, eso a ella le molestó tanto así que me quiso golpear, por suerte mi madre estaba en ese momento en que estaba discutiendo con mi tía y se metió en el medio para defenderme y apoyarme. Admito que me sentí aliviada sobre las cosas que desahogué al decírselas porque eran cosas que me molestaban de ella y me afectaba a mi, porque me hacia quedar como la mala de la historia. Ahora veo las cosas con más claridad y entendí que ella nunca va a cambiar y pelear es una pérdida de tiempo porque nunca se verá una solución frente al narcisista. La piedra gris se me a hecho increíble usarlo porque comprendo más, que es la forma de controlar el enojo que tienes en ese momento, puedo controlar esa emoción y dejarlo pasar, ahí es donde comprendes más sobre los juegos que usa el narcisista pero ya las cosas son diferentes. Y se comienza a ver la diferencia cuando no caes en su juego del triángulo.
Excelente video Belén, sos muy clara !!, que tu canal siga creciendo!!, se necesitan más profesionales con tu calidad humana!!, un beso grande desde Salamanca (España).
Yo, he aprendido cosas sobre los PN por casualidad, sorprendiéndome al hacerlo. Una vez, en una reunión con más gente, en un restaurante, mi PN hizo un comentario hiriente sobre mí como si fuese una broma y yo le respondí con un comentario ingenioso y una risita imitandola. A partir de ahí la noté desconcertada y prudente, pero rabiosa y conteniendose a duras penas. Comprendí que la burla a nosotros nos hiere, como es natural porque es una agresión. Pero a ellos les saca de quicio. Si hay gente delante se controlan (si no son sus monos voladores). A solas puede ser peligroso. Para quién, ya no lo sé.
Y cuando los monos voladores refuerzan sus "chistes y sarcasmos"?!tenía un séquito en mí FLIA riéndose de mí!!!!impresionante como atacan como jauriaaaa!!!!
@@vaninasiciliano4504 Y los PN se sienten poderosos entre ellos y débiles a solas con una persona fuerte que los confronta. En el fondo son cobardes, al menos, eso pienso de los PN que he tratado. Lo que no quita que sean alimañas peligrosas.
@@karmen1384 totalmente!si vieras mí madre q ni me hablaba ya...m hacía ley de hielo y usaba a su mono volador principal(mí padre)..dan asco!!!!un beso guapa!🥰
Gracias , Belén. No hay espacio en el mundo que pueda abarcar mi gratitud. Me salvaste dándome todas las repuestas e indicándome la puerta por donde debía salir. Gracias
12:30 Cierto, cuanta razón tienes Belen, gracias por darme razones tan validas para frenar ese impulso para pedir que pare. Como dices, siempre que intentaba hablar o razonar con él sus actitudes, acababa peor, muy desgastante, con mucha más ansiedad y con insomnio.
Me encantó como siempre,yo gracias a vos pude responder a todas mis preguntas,en este momento no puedo hacer terapia,pero ver tus videos me ayuda mucho para seguir fortaleciendo, afianzando,conociendo actitudes que tienes estas personalidades y que lamentablemente me pasó con amigas,hoy por hoy estoy sola pero lo abrace tanto a la soledad que prefiero estar así que toparme y tener contacto con estas personas
Lic. es perfectamente comprensible lo que explica en el video, pero no todas las relaciones terminan con el descarte, la mayoria de las separaciones terminan con derivaciones judiciales ....
Muy buena charla, Belén ,muy agradecido con tus consejos, si uno se encuentra con este tipo de personalidad que es perjudicial a la dignidad y tranquilidad de la persona empática.
Gracias Belén!! Excelente video y casualmente me llega en un momento justo. Desde hace un tiempo estoy tratando de hacer contacto Vero o mínimo con mi padre psicópata narcisista. Justo hoy es su cumpleaños y ayer me llamó para q el próximo fin de semana vaya a sus casa a festejar. Cuando le dije q no iba a poder ir automáticamente uso el chantaje emocional diciéndome q este es su primer cumpleaños sin mi mamá, ya q ella falleció hace 5 meses que también era psicópata. Seguramente va el va a tratar de insistirme para q yo esté presente y me puse a pensar como reaccionar en ese momento y la verdad q tengo muchas ganas de decile que me hizo mucho daño durante muchos años y sacar esa bronca y dolor inmenso q tengo dentro y por otro lado se que entrar en una discusión con él no sirve de nada x q como ya a pasado infinidad de veces me va a echar la culpa a mí. Por eso digo q este video me llega en un momento justo x q me ayudó a razonar mejor y no actuar desde la impulsividad . Obvio q no voy a ir a su festejo x q además va a estar todo su séquito de personas nefastas q no soporto, como lo son sus "amigos" e incluso mi hermano narcisista. Lamentablemente me crié en una familia psicópata narcisista, soy la oveja negra, el chivo expiatorio. Estoy en el proceso de hacer con todos ellos contacto cero. He visto todos tus vídeos, he leído también tu libro y me ha ayudado un montoooon tus explicaciones. Gracias gracias gracias !!!!
Hola franco!déjame decirte q estamos exactamente en la misma...mí padre me solía llamar para fiestas y caretear con la flia haciéndose los ingalls...la pasaba como el culo escuchando chismes y como se sacaban el cuero y más a mí q soy la chivo expiatorio tmb de mí FLIA...con el tiempo y varias crisis me fui alejando...franco no les debes nada...si se quedan solos se lo merecen...mete una excusa deci gracias igual y haces la tuya...no tenes q dar explicaciones si querés o podes..basta un no y punto!y q no te de culpa!!!no te dejes manipular!!!!beso!!!
Hola Vanina, como estás?!! Gracias por tu comentario y compartir tu experiencia. Tal cual, tratan de mostrar al mundo exterior la familia perfecta, miente, es pura sonrisa y luego puertas adentro la oscura verdad, la perversidad en estado puro. Todos creen q es un buen tipo, simpático, atento, cordial, etc. Todo un engaño. Le saqué la ficha hace años, aunque no entendía realmente q pasaba x q no tenía la info q manejo ahora gracias a los vídeos y al libro de Belén que es una genia !! Años buscando información en libros e internet hasta q encontré a Belén. Espero ir avanzando poco a poco con el contacto cero o mínimo. Tenés toda la razón, un NO Y PUNTO. No me resulta tan fácil, ya q soy muy sensible y siempre quise por todos los medios lograr sacar la relación adelante a pesar de todo. Pero me cansé. Gracias nuevamente x compartirme tu historia, y alentar me para salir de este infierno. Espero q estés bien!! Te mando un beso !! Y gracias !!
@@francopiacenza6624 sabes q pasa franco?no podemos forzar relaciones...hay gente q simplemente no sabe amar bien sino de forma patológica o directamente no ama...y nosotros no estamos para tapar los agujeros de nadie ni ser la muleta de su vida renga..es duro?siii y es cruel?tmb!!!pero tenemos q.hacernos fuertes y darnos el lugar de respeto q.ellos nunca nos dieron...cuídate muchísimo y te deseo mucha sabiduría fortaleza y sobre todo la paz q es imprescindible para ser feliz..beso!:)
@@vaninasiciliano4504 si Vanina, entiendo perfectamente lo q me decis, tenés toda la razón y es muy lógico además. Tus justas palabras sin duda han dado en el blanco de la problemática ; me ayudan un montón y también saber q no soy el único, lamentablemente, en atravesar está difícil situación con, ni más ni menos que con un padre. Pero también es verdad que ya no hay lugar para tanto dolor, hace años q estoy padeciendo maltrato, burlas, comparaciones con mi hermano, la doble vara, humillación, desvalorización, etc etc. Aunque me cuesta un montón hacer contacto cero o mínimo ya q me siento incapaz de hacer sentir mal a nadie, en este caso no hay otra , habrá que darle un poco de su propia medicina. Te agradezco un montón tus palabras, me ayuda a sentirme mejor y a tomar más valor para afrontar todo esto. Espero q estés muy bien, que seas muy feliz y te mando un abrazote!!!
Querida Belén hace muchos meses q te sigo escuchando el tema de los narcista estoy en contacto cero pero a la verdad nos quedan muchos temas q entender cada vez q siento esa angustia me tranquilizan escuchar tus videos ..será q voy entendiendo un poquito más Gracias por compartir
Muchas gracias Belén....por estos vídeos.....son de gran Bendición..he conocido tantas personas de estas...que termine en psicólogos....cuanta maldad tienen por favor...familiares ....madre hermano.....compañeros de trabajo.....vecinos...pegado a mi casa.......son tan perversos. Hipócritas tan falsos....pero trato de sobrellevarlo.....gracias Belén sos un amor de persona...Que Dios te Bendiga!!! Saludos!!!
Beleeeeeen, te queda hermosa esa remera celeste, estás re linda hoy 🤩 por dentro y por fuera como siempre, muchas gracias por todo lo que haces por nosotros, sos una genia 💙💜
Pues creo que voy empezando a entender, despues de dos años viendo tus vídeos. Gracias por decirlo tan bien todo, con tanto tacto desde el conocimiento que tienes de este daño ❤
Belen cada palabra queda exacta a mi experiencia, Gracias por esa claridad para transmitir lo que necesitamos para salir de esta confusión mental y emocional, en lo personal todo tu material ha hecho la diferencia en mi proceso, después de 14 años de maltrato psicológico, con divorcio en mano y contacto cero, iniciando con el trabajo de recuperar la autoestima, seguridad aprendiendo también a poner límites, para no volver a caer de nuevo con este tipo de personalidades tan depredadoras. GRACIAS ❤
Gracias belén!! me alegra que te presente como licenciada porque la verdad tus videos son muy muy útiles... Me separe de mi ex narcisista y psicópata me estoy recuperando pero la realidad es que la pase mal.... y últimamente informándome veo que al parecer mi papá también tiene rasgos narcisistas como dicen que es difícil sentirse querido genuinamente por estos rasgos , yo creo en el amor la fidelidad, y el otro día en una charla picante con mi viejo el esta soltero , hablábamos y yo le planteaba lo del amor y la fidelidad y el me decía que abra la cabeza que no estamos en los tiempos de antes , porque yo le decía en el momento de conocer a alguien hay que dejar claro de antemano que es lo que uno quiere , el me decía se va viendo, yo pienso que si quieres algo casual deberías hablarle para no hacerle perder el tiempo al otro , o una relación lo mismo !! , a lo queme dijo "si en la primera cita me decías que quieres algo serio me salgo corriendo no te veo más " yo digo de dejar claro que es lo que uno está buscando , no de que a la cita 1 ya me pongo de novio , y literal la charla duró como 4 hs y me decía abrí la cabeza ya no es como antes hoy se va viendo , ( así quede por el vamos viendo ) tomando pastillas para dormir y con psicóloga, bueno la cuestión es que me enoje porque yo hablando y pensando en el otro también en caso de hablar de una cita dejar las cosas claras , le digo bueno si tanto queres que habrá la cabeza y estamos en otro tiempo " que decis si saldría con tu amigo " le dije jajajaj ya re caliente estaba y termino diciendo no ,no,no que estaba entendiendo mal , que el le gusta como pienso ( ensalada) como ya viví esto , le dije sabes que vamos hacer ? Vamos hablar del aquí y ahora porque hablar con vos es como hablarle al frasco , como hablar de política, religión.... nunca llegas a nada y terminas re caliente, así que eso estoy haciendo ahora.... no me voy a meter con el amigo pero lo dije porque me decía abrí la cabeza despectivamente , no falto oportunidad en la que me ha dicho ignorante, cosas así por no pensar igual..... así que opto por mi paz mental , y no hablar de más....
Buenísima explicación . Soy hija de una madre TNP y ahora , hay en la familia una persona externa , que es todito todito lo que dices. Muchísimas gracias por tu apoyo y ayuda 👏👌
Gracias, Belén. Me ha gustado mucho la claridad con que lo explicas. Me he visto reflejada en situaciones que has explicado. Bendiciones. Te agradezco tanto tus vídeos. Me han ayudado mucho a entender, a dar sentido a lo que había estado viviendo con un narcisista. Ahora ya lo puedo ver en perspectiva. Gracias.
Creo que con el narcisista no es adecuado discutir, ni argumentar o mediar pero, tampoco quedarte en silencio pues ellos sienten que los ignoras y te atacan porque solo desean que obedezcas y que les des la razón.
Para reclamar hay que tener un sentimiento aunque sea mínimo, NOOÓ yo ya me lo saque de encima jamas iría a reclamarle nada si me hizo un FAVOR cuando lo heche y le dije que no lo quería verlo nunca más en mi vida también la pasé mal por ira y bronca pero cada día se fue diluyendo
