NUNCA FAÇA ISSO EM UM RELACIONAMENTO 

É estudante ou profissional da saúde? Conheça o Instituto de Psicologia Baseada em Evidências: inpbe.com/?src=bio-eslen

Estatisticamente nunca teremos a melhor pessoa do nosso lado, a questão é ter alguém q aceite os defeitos e seus hobbies, e isso tem q ser recíproco.

Um dos melhores conselhos que meu pai me deu foi quando minha ex me largou. Ele disse: meu filho, essa semana eu fiz 60 anos. Veja quantas vezes deu errado comigo até dar certo agora. Você só tem 23 anos, continue estudando, faça sua pós, especialização, continue treinando e fazendo o que você gosta. Naturalmente algum dia você vai encontrar alguém como você, então não tem pra que ter pressa.

"ficar sozinho não é pra todo mundo", é isso! Compartilho do mesmo pensamento 😂

O problema é SER de um jeito na rua e outro dentro de casa. Pra mim, algumas pessoas formam famílias só pra ter um álibi. Resumindo: é só manipulação.

Eslão é inteligente pra crlh e está ajudando muito no desenvolvimento pessoal.

Eu era e sou um cara trabalho mas eu deixei de viver minha própria vida por necessidade de aprovação, e por medo de viver sozinho, nao vale mudar por outras pessoas.

8 anos juntos e mantendo nossas individualidades, gosto de sair para dançar, e ele gosta de ficar em casa jogando ou tocando baixo. E dá super certo. Essa liberdade conquistamos na base de confiança mutua. Me sinto em paz nesse relacionamento e sinto que paz é amar.

Eu fiquei 27 anos renunciando para agradar, e quando ele decidiu ir embora foi e está com outra fazendo planos de ir pra praia, churrasco e levou pra pizzaria no dia dos namorados saindo para comer, tudo que não fez comigo, mais eu vou ficar bem e nunca mais aceito ser tratada como fui... Não dependa financeiramente do seu parceiro!

É o que eu falo para quem entra na minha vida: eu amo meus livros e amo meu tempo sozinho. Não queira entrar na minha vida para tirar minha paz, você não vai ficar.

Recomendo o livro do Daniel Goleman: Inteligência Social, parte IV "As variedades do amor"

Em momentos de crise, eu falava pra pessoa mudar tal comportamento, e isso fez eu perder meu relacionamento anterior. Hoje estou em um novo relacionamento e estou fazendo o contrário, aceitação.

Eu sou uma mulher estranha, eu não gosto de multidões, eu vivo a minha vida sozinha desde criança e vivo bem assim. Estudei, cursei minhas faculdades, atuo em minhas áreas e vivo muito bem, tenho casa, carros, tenho tudo que preciso e gosto de minha vida porque eu percebo que não tenho os problemas das demais pessoas, eu não tenho filhos, vivo comigo mesma, vivo anos e anos sem namorado.

Terminei ontem. E sinceramente cansei, me enrolou 5 meses, não me assumiu para família, nem para os amigos. E nunca sai com os meus amigos e nunca sai comigo e outra coisa sempre apaga as mensagens. É nítido que ele não quer, então sai fora. Eu não vou atrás, sinceramente 5 meses é muita coisa.

Olha a ironia falando o meu nome e a minha namorada tem 19 anos e mora no interior sem meme kkkkk

Eslão é um poço de conhecimento, fico incrédula como consegue desenvolver qualquer assunto e feliz por compartilhar com nós meros humanos.

Projeções e sombras. Sem autoconhecimento será difícil um relacionamento saudável. Atenção aos relacionamentos líquidos. Troca de parceiro e nunca chega na profundidade das nossas questões. Não é sobre o outro. Mas vencer a si mesmo todos os dias.❤

Que fofo ele chamando a namorada de Linda! Muito fofo!

Cirúrgico! As pessoas parecem "simbiontes", onde um quer ficar grudado no outro, sem permitir que o outro tenha vida. DEUS ME LIVRE. Eu adoro a minha companhia. Desde os 14 anos, saio sozinha. Eu chamava os amigos, e se ninguém pudesse ir, eu ia assim mesmo.

Muito bom o conteúdo, como também é bom lembrar que tem gente que ama ficar grudado, só que no geral eu acredito que cada tampa realmente tem sua panela. Cada pessoa tem um jeito, o que não pode é você querer que alguém seja do jeito que você quer, por isso sou muito contra do ''opostos se atraem''

Só quem gosta de ficar sozinho q entende...se relacionar é complexo...mais qual mulher não quer um "eslen delanogare o estranho"na vida!mulher sortuda.

Tive a sorte gigante de construir um relacionamento incrível com a minha esposa. Estamos a 10 anos juntos e super feliz, eu sou muito caseiro e gosto de ler, ver séries, filmes e estudar. Ela estuda bastante, trabalha muito mas curte dar seus rolês e isso sempre foi de boa por aqui. A única exigência e combinado é avisar onde vai e com quem vai. Também discutimos se precisamos fazer janta ou quem sair vai trazer aquele lanche 🥹.

Saber ficar sozinho é consequencia do exercício de autoconhecimento, quando vc aprende a valorizar esses momentos é um caminho sem volta, eu sou agitada mas amo ficar sozinha.

CULTIVAR A INDIVIDUALIDADE é o ponto de partida para um relacionamento de sucesso. No meu trabalho, vejo como os casais tem a ideia de "simbiose". Por sinal, isso é o que mais leva ao fim da intimidade e desejo sexual.

O relacionamento não é um contrato de gêmeos siameses 😅😂 adorei! Super concordo

Eu pensava que a razão por eu gostar tanto de ficar sozinho era por ser tão egoísta que eu me queria só para eu mesmo.

Ficar sozinho é bom quando você não está ligado emocionalmente à alguém. Estar sozinho quando você gosta de alguma pessoa, isso pode ser tornar um sofrimento para a pessoa.

Assisti novamente esse vídeo. O Eslen mostrou muita madureza.

Gratidão por compartilhar tanto. Continue e nunca pare! Você é necessário para o Mundo 🙏

Todos nós temos qualidades e defeitos...cabe a nós por na balança...e ver se as qualidades compensam os defeitos...aceitar e confiar...

Essa didática da mão foi excelente!!

O problema é que quando a pessoa se apaixona a razão não funciona tão bem.

Eslen, que clareza mental sensacional! A neurociência e o desenvolvimento pessoal mudam vidas! 🎈👏🏻

Eu gosto de ouvir os meus próprios pensamentos. Durante uma espera em algum lugar, eu consigo facilmente me distrair apenas viajando nas minhas próprias reflexões. Mas minha bateria social descarrega muito fácil 🤣 Então eu preciso muito ter um cantinho, e um tempo, só pra mim.

99% das mulheres não entendem o fato de que os homens tem hobby ou somente quer ficar sozinho, para elas isso ja e o fim do amor. Pura dependência emocional.

Parece frio, mas é a realidade, se agimos dessa forma nos poupamos de muita dor de cabeça. Eu gostaria de ter percebido estas coisas muito antes, mas sempre é tempo 😊

eu AMO ficar sozinha. Meu noivo nao entende muito mas ele respeita. Eu preciso disso pra recarregar minha energia e por meus pensamentos no lugar, sempre fui assim.

Meu marido me enganou mt. Qdo conheci era um jeito, depois virou outro jeito e agora ta sendo uma das piores pessoas que conheci. Larga tudo p mim e eu dependo da ajuda dele p cuidar do meu filho. Ta sendo difícil separar mas eu vou.

Acho que um dos males dos relacionamentos de hoje é o foco bizarro nos benefícios que as pessoas podem obter de um relacionamento e não do que podem "doar/sacrificar". E outro é a falta de alinhamento de propósito a longo prazo (construir algo junto com a pessoa).

Há 3 anos atrás eu tinha um namorado que era desse jeito, eu dizia que queria ficar sozinha um pouco, porque ficávamos todos os dias juntos, e ele fazia chantagem emocional. Era horrível. Realmente, é necessário ter muita maturidade para poder ter um relacionamento duradouro.

Muito lúcido o Eslen.. Esse cara me ajuda demais!!! Que bom ouvir isso ai... É bem isso mesmo.

Tudo bem, mas, quando tu ama uma pessoa, quando tu quer um relacionamento duradouro e forte, tem coisas que tu tem que sacrificar, atitudes que tem que sacrificar, se tu falar eu sou assim, me aceita assim ou nada, tu nunca vai evoluir e esta condenado a repetir o mesmo erro uma e outra vez, a mesma historia, na verdade um relacionamento é ceder sem perder tua essência no caminho, ai é quando tu tem que pensar em quem tu é, o que esta disposto a mudar, o que não, o que pode ser conversado pra chegar num ponto meio e o que se tu mudar de você tu não vai conseguir ser feliz

ESSE VIDEO É MUITO NECESSÁRIO!! Passei por isso no meu antigo relacionamento e uma coisa eu aprendi, é que ter meu espaço é uma prioridade!

Acho que todo mundo deveria tomar esse vídeo como lição. Bjs

Meu casamento é assim, mantemos nossas particularidades, cada um tem seu cantinho, sua cama.... Tudo perfeito 😊

Eu amo muito minha namorada e sou mt grudendo quando estou com ela, mas eu mesmo gosto de ter meus momentos sozinhos e apoio e incentivo ela a ter esse momentos tbm e a sair mais com as amigas. Viver em sociedade, em contato com outras pessoas é o equilíbrio. Relacionamento é pra quem tem maturidade e CONFIANÇA no outro

Sou estranha também😅 A solitude é essencial😂

"Linda, eu sou estranho". rsrsr Muito bom.

Concordo com tudo. E acho que o grande problema dos relacionamentos hoje é a Confiança. As pessoas vivem 100% do tempo desconfiadas da outra. "Ah hj eu vou jantar com meus amigos:", o outro ja entende como "ele(a) vai me chifrar". É sempre a paranóia da traição e o pior de tudo é que na maioria das vezes o paranóico está certo. Relacionamento é pra quem quer de verdade, pra quem acha que quer é difícil.

isso é foda, vivi por anos um relacionamento maravilhoso, mas de maneira equivocada, nos entregamos totalmente um ao outro, e acabei me tornando totalmente dependente da pessoa, no ultimo ano, tem sido terrivel e torturante, mas estou levando por medo de ficar sozinho, baixo auto estima, e tudo mais citado no video, complicado demais.

Não sou uma pessoa solitária, mas adoro ficar sozinho. Já fui casado e há 7 anos moro só. É muito bom.

Segredo, seja sempre você! Não tenha desespero a encontrar o seu parceiro .

Meu maior erro foi viver a vida da outra pessoa e esquecer de mim....isso gera falta de admiração da outra pessoa por vc e, ao mesmo tempo tira seu valor.

Adoraria conhecer alguém do jeitinho do Eslen... Sou assim.

Eslen é o cara!

A questão é o quanto as pessoas conseguem esperar pelo tempo do outro. Sentimento de abandono é algo que faz parte da vida de muita gente. Estando num relacionamento ela quer que o outro ocupe um espaço a todo instante. E quando o outro não está afim, a pessoa não suporta esperar.

Cara você é incrível seus vídeos são demais 🙌🙌

Acho q tudo mundo pode aprender a gostar de ficar sozinho. Eu amo ter meu tempo, mas tbm amo ter gente perto de mim e acho q tá tudo bem kkkk

Eu tenho 31 e estou com a mesma pessoa há 16 anos, é incrível como a gente é imaturo com 15 anos kkkk eu projetava o relacionamento dos meus pais no meu relacionamento, mesmo a pessoa não dando motivos pra sentir ciúmes, por pura insegurança e experiência ruins dos meus pais e dos conselhos da minha mãe. Depois da pandemia eu cresci muito mais mentalmente (já passamos por muitas fases, mais afastados, de não conversar) de 2020 pra cá eu percebo que é preciso duas pessoas quererem estar juntas, mas não só por dizer, é se interessar pelo outro e entender seu espaço também.

Bem difícil quando tá casado e a pessoa começa a adoecer psicologicamente, ter depressão e etc. Daí tu n sabe o que fazer já q tudo era de um jeito, bem conectados e a doença vem e destrói. Desesperador. A pessoa fica irreconhecível daí vc n sabe se é pela doença ou se a personalidade mudou mesmo. :(

Eu concordo com o Eslen, sou muito parecida. Treino na mesma academia do meu namorado mas não ficamos naquele grude malhando junto todo dia não, ainda bem que ele não é disso tb pq eu realmente gosto do meu tempo ali treinando. E nao tem nada haver com ele, é só meu jeito de ser.

Todos os casais deveriam ver esse vídeo.

Expectativa: 7 bilhões - (idosos/crianças, idiomas, orientações, barreiras culturais...). Realidade: o público da tua cidade com o gênero e algumas afinidades que você ratifica pra namoro. Ou seja, um pequeno grupo!

É isso ai . Não é solidão gostar de ficar sozinha.

Caraca você alugou um triplex na minha mente hahahaha a chinelada que levei bem na cara! Obrigada

Perfeito o que qle disse. Relação é pra gente madura. Homem infantil só faz infernizar e torar a nossa paz. Sou mulher e tbm sou assim. Nao saio, não faço festas, não sou de ficar em baladas e tals. Namorando tem pouco tempo e ja falei pra ele que preciso sempre estar sozinha tbm. E ele aceitou. Pq tbm é assim. A gente precisa entender os momentos uns dos outros. Assim dá certo. Sou diferente e fácil de lidar.

Coloca um filho no meio disso tudo aí, fica coisa linda, só complica mais umas 1.000x

Entendo na parte de ficar sozinho .Eu gosto bastante disso , esse momento eu não troco por nada kkkkkkkkkkkkkkkkkk e demonstro isso sem problema ,quando meus amigos vem para minha casa e ficam mais de 2h eu falo '' embora ne gente'' kkkkkk eles entendem que a minha bateria social acabou e que eu preciso ficar sozinha e fazem algumas gracinhas ,mas respeitam isso. Eu amo Ficar sozinha para me é um momento de reconectar com o seu interior .

O mundo seria bem mais simples só com essa mudança de comportamento sugerida pelo Eslen. Eu também sempre respeitei o meu espaço, o meu tempo, enfim, minha vida e, automaticamente, você vai respeitar a outra pessoa também. É simples, mas exige muita sinceridade (primeiro, com a gente mesmo). Gostar da própria companhia, encontrar o que nos nutre de verdade, não buscar fora o que falta dentro... Depois disso, os relacionamento são complementos maravilhosos e ficar sozinho também. Bora ser feliz (sozinho ou não) ! 🤎

O pensamento rígido é a maior dificuldade em um relacionamento, precisei ser muito fria para colocar fim no meu casamento de 18 anos, durante esse tempo eu mudei, cresci e ele ficou parado no início, nos transformamos em dois irmãos.

acho que não é ser frio. É ser racional, pé no chão. Somos seres individuais compartilhando experiências. Creio que tem 2 tipos de relacionamentos o que soma e o que desgasta. Basta saber qual é qual e como nosso amigo falou “deve haver comunicação”. É isso! VAMOOOOOO

Namorei uma pessoa por quase 3 anos, ele em SC e eu em MT. Bom, ele tinha um jeito truculento de se expressar quando sentia que estava perdendo o controle, no início eu já saquei, pedi e conscientizei ele, disse que a forma que ele se expressava era agressiva demais e realmente ele algumas pessoas já haviam dito isso a ele e ele era consciente. Algumas vezes fizemos alguns testes de passar algumas semanas um na casa do outro, resultado? A sensação física que eu tinha era de que ele me sulgava. Aos poucos foi se mostrando exigente, com algumas atitudes infantis e de criança birrenta que faz ameaças. Tudo pra ele era terminar a relação e quando percebi eu estava junto com ele no meio desse furacão, agindo e exigindo igual a ele. Gente, pra mim foi uma experiência de alto conhecimento, eu me olhei e me questionei a mim mesma. Olhei pra mim e vi sim alguns reflexos que parecia com os dele. E é sobre maturidade, é você peitar a dor da perca, é você peitar a dor do luto de que aquela pessoa dentro da sua ilusões ira morrer. Comecei a visualizar dentro da relação os meus gatilhos, minha falta de maturidade, percebi que tinha tanta dificuldade de dizer NÃO pra ele, pq tudo chateada ele, deixava ele irritado e o humor dele simplesmente se transformava, ficava agressivo nas palavras. Outra coisa que me ajudou muito foi observar o que o meu corpo físico dizia. Quando estávamos longe um do outro, havia saudades. Isso já bem no final da relação, meu corpo ficava tenso, meu coração acelerado, eu ficava com medo de falar, de agir, de expressar uma opinião, minhas mãos tremiam as vezes. E por fim, entendi que este modelo de relacionamento foi o mesmo que tive há alguns anos atrás, e são os "avaçaladores" e sim, é um modelo familiar, pois ele tinha todas as características de minha mãe. Depois de todo este auto-estudo e auto-observação de si, hoje busco estudos neste mesmo campo, sobre o AMOR em si e suas trocas, sobre a Des-centralização do Amor romântico. Hoje com mais consciência, eu acima de tudo me assumi uma pessoa honesta e sincera comigo mesmo. Que peita as dores do fim, que agora conhece os próprios limites e dos meus valores negociáveis e os inegociável. Eu entendo quando o Wesley fala sobre o por que as pessoas dizem que ele é frio, acredito que isso tem muito a ver com a sinceramente que ele Des-envolveu para consigo mesmo é autocuidado é autoamor, é autoaceitação de si!

Muito bom, esse vídeo me fez perceber que eu estava errada em querer que meu namorado apagasse o Instagram, por que eu não tenho. Eu não acho necessário ter uma rede social, mas ja que ele gosta né. Até tentei ter Instagram também mas não é pra mim kkkkkk

Eu vejo muito conteúdo do Lutz e do eslen,na minha mente eu acho que procuro esses conteúdos na intenção de melhorar,confesso que melhorei muito em vários aspectos,porém eu ainda me menosprezo ou como diria Leandro Karnal ,só tenho senso de realidade. Mas eu continuo preguiçoso e confesso que de uns anos pra cá eu não tenho sonhos e ambições,isso pra mim e pior que a morte talvez.me deixa acomodado,me exercito ,durmo bem,alimento bem,bebo muita água,leio bastante,acho que mexo pouco nas redes sociais (1 hora em média dia)não tenho redes sociais,mas me acho pouco, insuficiente,sei lá. Lembro do quadro do eslen "qual o seu suco". Eu não tenho (no momento).

Não tenta exigir do outro as qualidades que você não tem para oferecer!!

Gostei muito da ultima parte. Penso igual. Se nao gostamos de algum comportamento no outro, não somos obrigados a aceitar.

Estou totalmente de acordo. Eu tb penso assim. Por isso estou só, porque os homens que tenho conhecido não entendem isso.

Eu tambem sou assim, também preciso de um tempo para mim sozinha, faz um bem danado

Concordo. Ninguém é 100% compatível. Relacionamente é maturidade e maturidade é uma escolha. Não é muito sobre a pessoa certa, mas sim sobre dois "Sertos" querendo dar certo.

É a lógica. Pura verdade ❤

Quando eu namorava faziamos tudo junto, ele queria mais espaço e eu queria ficar grudada kkkk. Hoje tenho tantas coisas pra fazer e gosto tanto de ficar sozinha que fenho ate medo de perder minha paz.

Solidão devora! Tudo em excesso faz mal❤

Isso aí, ninguém é obrigado a nada, cada um faz como quiser quando quiser, tem uma infinidade de parceiros em potencial, se não der certo com um troca por outro e a vida vai passando. Um approach bem moderno para pessoas modernas, vamos ver os resultados no futuro.

Percebo isso também na amizadekk me sinto estranho falando td dia com alguém, minha amiga mesmo veio mandar mensagem ontem dizendo q não tamo se falando mais...tipo, nossa última conversa tinha sido 2 dias atrás, bem pouco tempo

Eu tbm gosto de ficar sozinho muitas vezes. Recarrego as minhas energias sozinha. E gosto da companhia do meu esposo, mas gosto quando ele sai com os amigos dele. Tem coisas q ele me conta que não entendo, mas eles entendem (algumas piadas por exemplo).

Meus pais interviram e proibiram o meu primeiro namoro aos 17 anos. Graças a Deus que fizeram isso! Hoje a pessoa é um zé ninguém em todos os sentidos e nunca saiu da cidade onde mora. Então concordo, tem milhões de pessoas no mundo e não dá pra ficar achando que alguém é o amor da sua vida sem ter tido outras muitas experiências.

Apesar de concordar com muitos detalhes, esse conceito de relacionamento é muito superficial e utilitário.

Não é todo mundo da conta ou gosta de ficar sozinho. Eu amo! Não tenho solidão de mim mesma!

Isso é válido quando a pessoa tem caráter 😌

Amor é privilégio de maduros

Como você falou, são fases! Tudo e momentos!

Não existe a pessoa certa! Somos todos errados procurando alguém que aceite nossos defeitos.

Tão bom ver que existem outras pessoas como eu ❤

Muito boa essa Live gostei muito bjs.

Namorar é umas das coisas da vida a ser cuidada. Não é a VIDA TODA de uma pessoa. Minha opinião. Está certo? Para mim é. Quando eu estiver no meu momento de ser namorada serei empenhada e quando estiver com amigas, serei Amiga.

"Lindo e linda" é phoda, hein...🤭

Ficar sozinho é uma necessidade do temperamento melancólico

Isso de gostar de ficar sozinho, poucos entendem mesmo...inclusive ultimamente ate viajar sozinho eu prefiro algumas vezes...

15:38 5ª Série bateu forte aqui 😄

O cara descreveu exatamente o meu último relacionamento... Eu sou tranquilão, até gosto de festa e balada mas tem dias que prefiro o sofá e Netflix a minha ex namorada não parava quieta e queria sair todos os finais de semana.. as vezes é cansativo isso, mas enfim, eu acabava participando de tudo... E também ela tinha amizade com amigos homens bem antes da minha chegada ... Muitas vezes esses amigos estavam nas festas , de uma certa forma isso incomoda sim, homem que diz que não tem nada a ver é porque ainda não de tocou da situação... Embora haja realmente amizade entre homens e mulheres, 92.3% doa homens estão interessados em outras coisas com as suas amigas... E isso acaba incomodando sim !!!