isso é verdade, meu pai estava com diabete inicial, a médica passou uma tabela do que ele deveria dar prioridade em sua alimentação, e o alimento mais recomendado é o ovo, podendo comer até 25 ovos por dia, além disso meu pai pesava 130kl em três meses seguindo esta tabela, ele emagreceu 35kl, pura verdade este vídeo. Além de tudo ele está zero de diabete.
deu sorte mesmo ou é atendimento particular pois os médicos que conheço aqui que atende pelo convênio só olham os exames e já prescrevem a receita desses remedios.
+Emagrecer De Vez fui a uma nutri hoje e ela disse que a pessoa não devia comer mais de um ovo por dia. Já havia visto esse seu vídeo e de outras pessoas renomeadas da nutrição, até mesmo phd dizendo que não faz mal. Resultado: vou ter que mudar de nutri. :(
Rodrigo, sou muito grato por suas informações. Eu mês passado estava pesando 107KG, e hoje, depois de um mês estou com 91KG. Eu perdi 16KG em um mês! Graças ao seu vídeo falando sobre o jejum intermitente, obrigado por tudo.
Gente, se ele seguiu o que o Rodrigo Polasso prega, provavelmente fez o jejum intermitente de no mínimo 12/12 e a alimentação forte, baseada em alimentos advindos da natureza.
Que vídeo esclarecedor, eu tinha ouvido falar que depois do leite materno o ovo era o segundo alimento mais nutritivo, tô aliviada e feliz com as informações. Grata! 🌻
Parabéns Rodrigo pelo seus vídeos!!! sigo vc faz um bom tempo, realmente tudo q vc fala funciona. esta pesando 126kg... depois q comecei a assistir e pesquisar e por em pratica tudo q vc fala meu peso baixou para 100kg... 100kg parece muito, mais ganhei massa magra e as medidas mudaram surpreendentemente!! as minhas calças eram número 56/58... agora uso 46/48. estou muito satisfeito mais pretendo perder mais kilos.
Há 8 meses atrás comecei uma reeducação alimentar e exercícios, a minha dieta inclui 3 ovos cozidos por dia, todos os dias, já perdi 28kg, não preciso mais de remédios pra pressão, meu sono e libido melhoraram.
Nossa esbarrei nesse canal por acaso e dei de cara com vc, nao sabia que vc tinha uma canal que fala de saude e emagrecimento. sigo vc no Canal Cara da Foto e adoro e agora vou seguir vc aqui tbm. Que surpresa boa!
Sabe que sts coosas q o Rodrigo disse me fazem miito sentido. Minha avo faleceu em março do ano passado com 97 anos. Ela nao curtia ovos..mas pprem ela comia durante miito anos comoda temperada com banha de porco, comia muitaaa carme gorda, muuiotooo frango.Ela era carnovora mesmoooo chegava a comer um qiilo de carne ao longo de um dia ouuma galinha inteira...um poucono almoço e restante no jantar, comia muito legume e verdura. E não era fã de doces, comia pouquissimas coisas industrialozadas...principiante antes de vir morar em São Paulo, ela era pernambucana. Apos seu 70 anos de idade descobriu uma diabetes e teva pressao alta. Mas problemas com colesterol e coração nunca foram citados pelos médicos. Ela era muitoooo forte recebo o diagnóstico de falence multipla de seus órgãos uns 3 anos antes dela falecer...e a veinha laaaa..firme andando...lembrando de todos...ela era minha rainha gora dia 11 de março fará. Um ano q ela se for
Sou muito cauteloso ao formar opinião sobre esses canais. Sempre pesquiso a fundo as informações antes de formar uma opinião. Acho a mensagem do Rodrigo Polleta muito radical: essa mensagem de que devemos abolir ao máximo os carboidratos, mesmo os resistentes e complexos como por exemplo os existentes no feijão. ... Acho que a chave para a boa saúde é o equilíbrio, e não radicalização. A questão do ovo por exemplo; assisti este vídeo em que se prega comer ovos sem temor das doença cardiovasculares e pesquisei sobre o assunto. Assisti ao vídeo do médico Dr Fernando Lemos e ele contrariou a mensagem deste vídeo do Rodrigo. Disse que com bases nas pesquisas médicas recentes e realizadas com seriedade por institutos americanos, existe sim uma possível relação entre mortes por doenças cardiovasculares e consumo diário de ovos. E agora! Quem esta com a razão? O Rodrigo ou o Fernando? Decidi pesquisar a fundo. Pesquisei até em sites em inglês e achei uma matéria da BBC abordando o assunto e notei que o Dr Fernando realmente falou com correção. Essa matéria informa que recentemente saiu a conclusão de uma pesquisa que furou 17 anos e envolveu 30 mil consumidores de ovos. Foi sim constatado um aumento de mortes por doenças cardiovasculares entre aqueles que mais consumiam ovos. E como o Dr Fernando disse, como essa conclusão saiu recentemente, muitos ainda desconhecem, talvez o próprio Rodrigo. Essa constatação reforçou minha de que a radicalização pode não estar correta e sim a moderação e equilíbrio. O próprio Dr Fernando não desaconselhou o consumo Dr ovos, mas opinou que o ideal seria 03 por semana. As informações desse médico, informações essas que eu pesquisei serem verdadeiras fez eu ter credibilidade nesse médico e me inscrever no canal dele.
Rodrigo, gostaria que me tirasse uma dúvida?? Fale sobre comida requentada,pessoas que cozinham alimentos,legumes... congelam e depois descongelam e consomem!! Faz bem ou não esse tipo de alimentação????
bom antigamente eu comia ovos e me fazia mal tipo sentia dor no estômago e me fazia muito mal mas é na época que eu comia glúten, hoje não como glúten nada de glúten e consigo comer ovos todos os dias que não me faz mal, até em um dia eu comi 6 ovos três no almoço e três na janta kkkkk, estou muito feliz porque voltei a comer ovo porque amo ovo amo, amo muito.
Sempre consumi muitos ovos. Chegando a comer uma média de 30 ovos por dia. Nunca acreditei nesses mitos acerca dos ovos. Acho um crime alguém abrir a boca pra criticar um alimento tão nobre, com base em estudos sem fundamentos.
Ovo vem do animal.. As frutas, ervas do campo, o vegetal e as hortaliças que seriam o mais puro! Já dizia em ellen whithe - "Diga-se-lhes que breve virá o tempo em que não haverá segurança no uso de ovos, leite, creme ou manteiga, por motivo de as doenças nos animais estarem aumentando na mesma proporção do aumento da impiedade entre os homens. Aproxima-se o tempo em que, por motivo da iniquidade da raça caída, toda a criação animal gemerá com as doenças que amaldiçoam a nossa Terra. Deus concederá ao Seu povo habilidade e tato para preparar alimento saudável sem o uso dessas coisas. Rejeite o nosso povo toda receita insalubre". - Testimonies for the Church 7:135 (1902); Testemunhos Selectos 3:138.
Em relação aos ovos, nunca tive medo de consumi-los em relação ao colesterol, mas sim a colina, pois alguns estudos demonstram que o Ser Humano pode desenvolver câncer de próstata. Há um livro, apresentado pela doutora Angela Xavier, que contém 100 estudos demonstrando que o ovo não é benéfico. Gostaria de alguma informação em relação a isso. Gratidão!!
Ovo é saúde. Tudo que é necessário para a vida está no ovo... Infelizmente temos nutricionistas formados na USP que ainda falam que faz mal. "Que teu alimento seja o teu remédio e que teu remédio seja o teu alimento." - Hipócrates.
Concordo muito sobre a parte das gorduras, mas algumas vitaminas lipossolúveis são toxicas em GRANDE GUANTIDADE, levando a uma hipervitaminose. Procede esse informação?
Arnold Schwarzenegger comia 20 ovos por dia e o cara tá super bem até hj.. esse mito e veio. Existe um limite por dia ? Posso comer a vontade? Pratico o low carb ovos cozidos + tomates amo d+ posso comer várias vezes no dia por isso a pergunta.
Eu nunca joguei a gema fora de propósito, só que como eu achava que essa balela de gema q faz mal era vdd, eu guardava as gemas na geladeira e acaba estragando 😓 mas graças a Deus hj ñ faço mais isso acho um pecado jogar alimento
Como 4 ovos por dia, cozidos por 7 minutos, para preservar os nutrientes. Parabéns Rodrigo. Sigo seus vídeos, seu programa código emagrecer de vez e os ensinamentos do Dr Lair Ribeiro , ambos defensores de alimentação de verdade.
Tem um Vídeo recente do Dr Fernando Lemos que diz que o consumo de Ovos não pode ser constante. Ele cita um estudo de longo prazo onde houve essa conclusão. E agora?
Emagrecer De Vez muito bem a verdade em 1 lugar nesse muda das comidas dietas que leva pra musculação tem muito mitos, sempre bom tem alguem para fala a verdade.
Tirei o glúteo passei consumir ovos todos os dias no café da manhã juntamente com musculação resultado colesterol total tava 212 subiu pra 250 não intendi nada
Oi, Rodrigo, tudo bom? Eu não entendo pq meu intestino não funciona bem. Eu evito muito produtos industrializados. Minha alimentaçao diária é basicamente muito legume, frutas, folhas e frango. Eu pratico corrida 4/5x na semana, durmo entre 6/7 por noite. Sempre estou carregando um copinha de agua no trabalho, sempre me hidratando. Pq diabos demoro até 4 dias pra soltar o intestino? Comecei a fazer o jejum intermitente e ví muitos resultados bons, entretando, notei que meu intestino está ainda mais lento. Você sabe me dizer qual pode ser meu problema? Obrigada
Eu não como nenhum tipo de carne, mas como muitos ovos, amo ovos, omeletes e NUNCA tive nenhum problema de colesterol.O Lair Ribeiro diz que o ovo é segundo MELHOR alimento do MUNDO!
Everton Silva: Cozido ou quente, é mais nutritivo. Mas se vc for fritar, frite em óleo de coco ou azeite de oliva. Uma colher de sopa/rasa em uma frigideira teflon, é o bastante. O azeite e o óleo de coco, não oxidam ao esquentar; portanto, não pesam no estômago. Mexidos, e com o mesmo sistema, ficam ótimos e saudáveis. Abraços.
@@clarlin741 Teflon jamais . Quando aquecido libera compostos tóxicos que prejudicam o sistema endócrino . Não use nada que tenha teflon . É plástico .
Eu apenas unto a frigideira. Pingo algumas gotas de azeite e espalho com papel toalha apenas pra não grudar. Frito com mais gordura é mais gostoso porem não é tão saudável, sobretudo se usado óleo de soja, milho ou canola.
Rodrigo da minha vida 💕, pelo amor de Deus me responde. É verdade que não pode requentar ovo porque cria toxinas e vou ficar envenenada? Eu não guardava, mas segunda feira agora comecei uma capacitação onde estou ganhando café da manhã, moro no México então tem carne, frango, ovos... e comida "mesmo" às oito da manhã 🤣, mas eu nunca sinto fome cedo, então pego minha comida e guardo pro almoço mas já duas vezes na semana teve ovos... Na dúvida estou comendo a marmitinha fria mesmo, por isso o interesse 🤷 tem base científica pra isso? Obg
Eu sempre uso ovo na minha dieta por causa dos treinos e smp me deu ótimos resultados como com gema e tudo pelo menos pra mim é mito q a gema faz mal, claro em quantidades moderadas mas dizer q faz mal é mito
Canal maravilhoso!! Qta informação!!! Qual a real necessidade de suplementar vitaminas e minerais? Dizem q os vegetais estão pobres em nutrientes . Isso é verdade?? E sobre magnésio e d3Obrigada e parabéns pelo canal
Vejo muitos videos de marombas jogando as gemas fora, acho um absurdo. Nunca joguei gemas fora, quando eu fazia dieta eu comia as claras e das gemas eu fazia bolo e doces e dava para os outros já que eu não podia comer doce kkk...Depois passei usar claras pasteurizadas, mas confesso que só comer claras é muito ruim... Hoje parei de bobagem e como ovos caipira inteiros, não como carne então a fonte de proteína são ovos, como até 6 por dia, não tenho colesterol, tô magra, sou atleta de ciclismo e feliz! rsrsrsr...
Ouça salmo 91 por 21 dias seguidos. Entra no canal bispo Bruno Leonardo o canal dele tem mais de 5 milhão de seguidores tem alguns canal fake com o nome dele. DEUS te abençoe. Ele cuida de seus filhos amados. Já ouvi falar que o jejum intermitente faz bem pra muitos problemas de saúde. Teve um depoimento que a mulher curou de câncer já bem avançado.
Rodrigo, só não acredito em pesquisa que diz: Tantas pessoas comeram... e tantas comeram assim...durante 1 ano. O resultado foi... Só acreditaria se todas essas pessoas ficassem confinadas, comendo somente o que lhes dessem, porque se não vigiar, elas vão comer o que não devem !
Aham, concordo plenamente. A dificuldade de controlar 100% o que as pessoas consomem é um dos maiores desafios de todo e qualquer estudo na area de nutricao.
Concordo com o que o Rodrigo diz, pois conhece muito essa área, deixo o meu like positivo pra ele, pois trabalha muito sério. Depois da uma espiada no meu canal que tenho coisa boa por lá também, um abraço.
Rodrigo Boa tarde parabéns por esse vídeo muito interessante essa pesquisa sobre os ovos pode por gentileza responda o meu e-mail sobre o meu questionamento, eu já faço parte da tribo forte Ok obrigado. um forte abraço
O leite tem um hidrato de carbono denominado por lactose, que também se costuma designar por «açúcar do leite». Só que o problema, não se resume apenas ao facto de estarmos na presença de um hidrato de carbono. Há um outro problema que é o dessa tal lactose, ser dificilmente metabolizada pelo organismo humano a partir dos 8 anos de idade, devido ao facto de ser precisamente a partir dessa idade, que deixamos de produzir gradativamente uma enzima denominada por «lactase» que hidrolisa a lactose nas suas componentes (galactose e glucose). Sem essa hidrólise, a lactose leite não é digerida. O ser humano adulto não deve beber leite.
Sim, o ovo é um alimento ácido, por isso é importante incluir na dieta alimentos que são alcalinos como frutas, verduras e legumes (preferencialmente frescos), principalmente os que são verdes como o abacate, limão e folhas verdes, assim você ajuda a anular a acidez que os os alimentos ácidos causa no sangue e mantém o ph do seu corpo mais equilibrado. Não precisa tirar o ovo da alimentação por esse motivo, apenas faça uma dieta mais completa, enriquecida com outros alimentos alcalinos da natureza.
parabèns pelo vidio maravlhoso eu tds os dis como Ovo na minha d'età i tou bèm olha tou muito bèm da minha vista meus olhos Ta muito 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👐👏👏👏👏👏👏👏👐👐
Pode ser que ela seja intolerante a ovos... aí poderia ser por causa de uma digestão fraca ou intestino debilitado. Mas alergias/intolerancias a ovos nao é algo tão raro não.
