O Segredo para uma Alimentação Saudável para a sua Família! | Marcelo Horta 

Descubra os segredos de uma alimentação saudável e equilibrada para toda a família.
Neste vídeo, vou compartilhar dicas práticas e acessíveis para transformar os hábitos alimentares da sua família, promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida.
Aprenda a fazer escolhas inteligentes, preparar refeições deliciosas e nutritivas, e construir uma relação positiva com a comida.
Não perca a oportunidade de proporcionar o melhor para aqueles que você ama.
Junte-se a nós e embarque nesta jornada rumo a uma vida mais saudável e feliz!"
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🕑Capítulos:
00:00 Introdução
00:38 Sobre o Chef Marcelo Horta
01:27 Importância da Alimentação Saudável
02:08 Substituições Inteligentes na Cozinha
02:49 Ingredientes para Panificação Sem Glúten
03:58 Planejamento de Refeições
05:06 Envolvendo a Família no Processo
06:08 Cozinhando com Crianças
07:15 Refeições Familiares como Eventos
08:18 Conclusão e Convite
Bem-vindo ao meu canal.
Meu nome é Marcelo Horta, formado Padeiro Avançado pela Le Cordon Bleu, chef e especialista em alimentação saudável, anti-inflamatória, sem glúten e sem leite.
Sou proprietário da marca NaOrigem e da Cozinha Crunch, a mais tradicional panificadora sem glúten do RJ. E eu também sou embaixador da Acelbra (associação de celíacos do Brasil, RJ).
Já ajudei mais de 25.000 alunos ao redor do mundo a conquistarem qualidade de vida através da fermentação natural sem glúten, mesmo que eles nunca tenham feito pão ou fermento na vida.
🍞 Chef Especialista em Panificação de Fermentação Natural
⭐ Boulanger pela Le Cordon Bleu
✅ Fundador da Tribo do Horta
⚜️ Embaixador da Acelbra do RJ
🔥 + 25.000 Alunos e Tribalistas
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2️⃣PÃO ÁRABE Sem GLÚTEN! - Descubra o SEGREDO de como Fazer essa RECEITA!
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3️⃣Receita de WAFFLE sem GLÚTEN - Sobremesa sem culpa │Marcelo Horta
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